2021年居家瘦营养师入职考核(热量)_第1页
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文档简介

2021年居家瘦营养师入职考核(热量)[复制]您的姓名:[填空题]*_________________________________1.南瓜子仁的热量:_________[填空题]*空1答案:5662.茶油的热量:_________[填空题]*空1答案:8993.草鱼(白鲩、草包鱼)的热量:_________蛋白质:_________[填空题]*空1答案:112空2答案:16.64.猪肉(里脊)的热量:_________蛋白质:_________[填空题]*空1答案:155空2答案:20.25.猪小排(排骨)的热量:_________[填空题]*空1答案:2786.猪肉(奶面、硬五花)的热量:_________[填空题]*空1答案:3397.猪血的热量:_________[填空题]*空1答案:558.鸡胸脯肉的热量:_________蛋白质:_________[填空题]*空1答案:133空2答案:19.49.鸡肝的热量:_________蛋白质:_________[填空题]*空1答案:121空2答案:16.610.牛肉(瘦)的热量:_________蛋白质:_________[填空题]*空1答案:106空2答案:20.211.基围虾的热量:_________,蛋白质:_________[填空题]*空1答案:101空2答案:18.212.鸡蛋(白皮)的热量:_________蛋白质:_________[填空题]*空1答案:138空2答案:12.713.豆腐(南豆腐)的热量:_________蛋白质:_________[填空题]*空1答案:57空2答案:6.214.西洋菜的热量:_________[填空题]*空1答案:1715.芥菜的热量:_________[填空题]*空1答案:1416.蘑菇(鲜蘑)的热量:_________[填空题]*空1答案:2017.黄瓜(胡瓜)的热量:_________[填空题]*空1答案:1518.油菜的热量:_________[填空题]*空1答案:2319.黄豆芽的热量:_________[填空题]*空1答案:4420.豆腐干(香干)的热量:_________,蛋白质:_________[填空题]*空1答案:147空2答案:15.821.牛乳的热量:_________,蛋白质:_________[填空题]*空1答案:54空2答案:322.芝麻酱的热量:_________[填空题]*空1答案:61823.萝卜的热量:_________[填空题]*空1答案:2024.西瓜(寒瓜)的热量:_________[填空题]*空1答案:2525.毛豆(青豆)的热量:_________[填空题]*空1答案:12326.梨(库尔勒梨)的热量:_________[填空题]*空1答案:2827.苹果的热量:_________[填空题]*空1答案:5228.蚕豆(鲜)的热量:_________[填空题]*空1答案:10429.午餐肉的热量:_________[填空题]*空1答案:22930.稻米(大米)的热量:_________,蛋白质:____________,碳水化合物:____________[填空题]*空1答案:346空2答案:7.4空3答案:77.231.米饭(蒸、籼米)的热量:_________,蛋白质:_________[填空题]*空1答案:114空2答案:2.532.甘薯的热量:_________,碳水化合物:_________[填空题]*空1答案:99空2答案:23.133.馒头(蒸、标粉)的热量:_________[填空题]*空1答案:23334.饼干(曲奇饼)的热量:_________[填空题]

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