主题班会培养良好学习习惯

习惯是一个深刻的课题，他将伴随每一个人的一生。你准备如何对待它呢？习惯不是造就你就是毁掉你第1页，共33页。与成功有约——培养良好的学习习惯（主题班会）第2页，共33页。与成功有约必改坏习惯问卷调查走神、发呆、注意力不集中36时间观念不强29懒惰、眼高手低25马虎粗心21半途而废、无恒心19闲话闲聊19浮躁17散漫17自制力差17闲思10课堂效率低12无计划10上课爱瞌睡7抱怨别人3悲观消极不自信6学习时下意识的动作4吃零食2不问问题4不爱总结2找借口避挫折3第3页，共33页。良好的学习习惯有什么表现？1.爱动脑筋，爱观察，爱提问。2.有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。3.学习有计划。4.善于集中精神，排除干扰。5.有一套适合自己的学习方法。6.经常使用工具书，参考书。7.喜欢阅读，有意识拓展知识面。8.经常与同学讨论问题。9.今日事，今日毕。………心灵导航与成功有约第4页，共33页。与成功有约我能改我能行我真棒积极心态时间管理立即行动落实方法学会合作只为成功找方法不为失败找借口早起的鸟儿有虫吃。第5页，共33页。青蛙的故事——生活启迪与成功有约第6页，共33页。从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛

比赛的终点是：一个非常高的铁塔的塔顶

与成功有约第7页，共33页。一大群青蛙围着铁塔看比赛，给它们加油

比赛开始了与成功有约第8页，共33页。老实说：群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论：

“这太难了！！它们肯定到不了塔顶！”

“他们绝不可能成功的，塔太高了！”听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了,除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。

群蛙继续喊着：“这太难了！！没有谁能爬上顶的！”与成功有约第9页，共33页。越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但，有一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。

最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。

很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的

有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气跑完全程？与成功有约第10页，共33页。它发现这只青蛙是个聋子！

这个故事的寓意：永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人

因为他们只会粉碎你内心最美好的梦想与希望！与成功有约第11页，共33页。总是记住你听到的充满力量的话语，因为所有你听到的或读到的话语都会影响你的行为。

所以，总是要保持积极、乐观！

与成功有约第12页，共33页。而且，最重要的是：

当有人告诉你你的梦想不可能成真时，你要变成“聋子”，对此充耳不闻！

要总是想着：我一定能做到！与成功有约第13页，共33页。与成功有约什么使生活变得100%完美？

第14页，共33页。主动积极

我们不能改变生命的长度，但我们可以选择生命的宽度。

我们不能左右天气，但我们可以改变心情。

我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容。

我们不能控制他人，但我们可以掌握自己。

我们不能预知明天，但我们可以利用今天。

我们不能样样胜利，但我们可以事事尽力。

第15页，共33页。时间是最贵的

TIMEISMONEY与成功有约第16页，共33页。心灵体操看我的一天是怎么度过的?上课时间自习时间你利用了的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间自习课上闲聊、发呆时间自习课上找、借东西所花时间时间类别所需时间看自己一天时间的利用率高不高与成功有约第17页，共33页。一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时学时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？与成功有约珍惜时间拒绝懒散第18页，共33页。与成功有约一日之计在于昨夜我的“五个一”语文数学英语物理化学第19页，共33页。与成功有约只为成功找方法不为失败找借口培养自己自主学习的意识三个含义自觉性（我要学）独立性（我能学）自控性（我须学）四个自觉自觉听课自觉配合教师自觉质疑问难自觉查漏补缺四个独立独立阅读独立完成作业独立思考独立钻研四个自控自控学习目标自控学习状态自控学习过程自控学习阶段第20页，共33页。不良学习习惯纠正卡我要改掉的不良习惯有：——————————————我打算这样改：——————————————————在改掉不良习惯的过程中，我可能遇到的困难有：——————————————————————————我将这样克服困难：—————————————————我邀请——————做我的监督人，提醒我和不良习惯绝交。一个星期后，我的表现是：————————————————————————————————————与成功有约实践与评价第21页，共33页。监督人评价1.能如实剖析自己，能根据自己的实际情况选定需要改掉的不良习惯;措施切实可行，不良习惯有明显改善。（）2.能根据自己的实际情况选定需要改掉的不良习惯;措施有一定可行性，不良习惯有一定改善。（）3.能确定自己要改掉的不良习惯，提出改正措施，但措施执行情况一般，不良习惯基本没有改善。（）表扬或建议：—————————————————监督人签名：————年月日实践与评价与成功有约第22页，共33页。简单道理

从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼杆和一篓鲜活硕大的鱼。经过谈判，其中，一个人得到了一篓鱼，另一个得到了一根鱼杆。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼杆继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼杆和一篓鱼。只是经过谈判，他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。Thinkwin-win与成功有约第23页，共33页。与成功有约合作增效第24页，共33页。与成功有约意愿X行动=成功100%X100%=100%50%X50%=25%50%X100%=50%100%X50%=50%ACTION坚持五个跑做到五个一第25页，共33页。与成功有约立即行动第26页，共33页。思想/目标/意愿行动习惯性格命运播种思想，收获行动

播种行动，收获习惯

播种习惯，收获品格

播种品格，收获命运首先我们养成习惯

然后习惯成就我们与成功有约第27页，共33页。第28页，共33页。那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。

剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。第29页，共33页。目标明确要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的动力源泉。第30页，共33页。我比我的习惯更强大因此我能改变坏习惯与成功有约第31页，共33页。祝同学们在未来的考试中门门“高乐高”，人人“娃哈哈”。再见第32页，共33页。内容梗概习惯是一个深刻的课题，他将伴随每一个人的一生。习惯不是造就你就是毁掉你。——培养良好的学习习惯。走神、发呆、注意力不集中36。——生活启迪。听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了,除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人

因为他们只会粉碎你内心最美好的。我们不能控制他人，但我们可以掌握自己。我们不能样样胜利，但我们可以事事尽力。时间是最贵的

TIMEISMONEY。一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时。学时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间。我要改掉的不良习惯有：——————————————。我打算这样改：—