塑造仪表形象课件

第2章塑造仪表形象——美女帅哥来自得体优雅第2章塑造仪表形象——美女帅哥来自得体优雅1、明确仪表修饰原则。2、懂得着装的规范与选择。3、了解配饰的要求与选用。学习目标1、明确仪表修饰原则。2、懂得着装的规范与选择。3、了解配饰一、

仪表概述仪表

是什么

一、仪表概述一、

仪表概述（一）仪表仪表者外观也。通俗的说，仪表就是这个人外部轮廓、容貌、服饰、举止风度等给我们的总体印象。仪表是一个人的精神面貌和内在素质的外在表现，人的仪表美一般包括容貌、体格、体态的协调美；修饰、服饰、外型设计的妆扮美和情操、智慧、修养的内涵美。一、仪表概述（一）仪表一、

仪表概述在人与人的交流之中，信息的传递主要依靠三种信号。加利福尼亚大学的阿尔伯特•马哈宾博士将其概括为3V：视觉信号（visual）、声音信号（voice）以及语言信号（vocabular）。视觉信号是指我们所能看到的东西，如衣服、形体语言、面部表情等；声音信号是指人怎样使用他的声音；语言信号指遣词造句。视觉因素在给人的第一印象中占55%，声音占38%，语言占7%。（二）仪表的修饰作用（重要性）知识小贴士一、仪表概述在人与人的交流之中，信息的传递主也就是说，别人对我们的认识，只有7%取决于我们所说的內容，第一印象的好坏更多的取决于我们的外观，也就是本章内容所要讲到的仪表。我想说...也就是说，别人对我们的认识，只有7%取决于我们所说的內容，一、

仪表概述天生丽质的人毕竟不多，通过对仪表恰当、得体的修饰，可以弥补和掩盖容貌、形体等方面的不足之处，并在视觉上展露、强化和衬托出自身较美的部分，从而美化形象。美好的第一印象永远不会有第二次。人们一般在见面后5秒钟内就对对方形成第一印象。（二）仪表的修饰作用（重要性）1、仪表可以掩瑕扬瑜、优化“第一印象”一、仪表概述天生丽质的人毕竟不多，通过对仪表恰当、得体一、

仪表概述

质于内而形于外。仪表端正体现了一个人的素养、自尊和品位格调，也是对人和周围环境的尊重。一个懂得如何修饰自己的形象的人，往往也是一个文化修养高、气质好的人。（二）仪表的修饰作用（重要性）2、仪表是素养和品位的体现一、仪表概述质于内而形于外。仪表端正体现了一个人的素一、

仪表概述成功人士都有一种积极心态。仪表是积极心态的外在表现，正式的、得体的、优雅的仪表能够增加人的自信和积极奋发的、进取乐观的心态，使人敢于去面对现实，处理所遇到的各种矛盾、困难和问题。同时，这样的仪表有助于良好的第一印象的形成。以上两点都与成功息息相关。调查发现世界著名的300名金融公司决策人认为形象是成功的关键；2500名律师认为个人形象影响收入。（二）仪表的修饰作用（重要性）3、仪表和成功联系在一起一、仪表概述成功人士都有一种积极心态。仪表是

案例：美国著名服饰工程师派人去100家公司拜访，并担任经理助理：

50家：着装规范→秘书→10分钟放好材料→42家

50家：不修边幅→秘书→10分钟放好材料→12家

结论：你看起来像什么比你是什么更重要。案例：国外的一位心理学家曾做过一个实验：分别让一位身着笔挺漂亮军服的海军军官，一位戴金丝眼镜、手持文件夹的青年学者，一位打扮入时的漂亮女郎，一位挎着菜蓝子、脸色疲惫的中年妇女，一位留着怪异头发、穿着邋遢的男青年在公路边上搭车.结果:漂亮女郎、海军军官、青年学者的搭车成功率很高，中年妇女稍微困难一些，那个男青年就很难搭到车。案例二：国外的一位心理学家曾做过一个实验：分别让一位身着笔挺漂亮军服人不可以不饰，不饰无貌，无貌不敬，不敬无礼，无礼不立

——孔子不同仪表代表了不同的人，随之就会有不同的际遇。尽管不能以貌取人，但人际交往中，仪表表达出的意义胜过语言，在人们的意识中，仪表是一个人素养和品位的外在表现，对于素养品位高者，人们会给予更多的尊重，与其交往时也会更注重礼貌礼节。结论人不可以不饰，不饰无貌，无貌不敬，不敬无礼，无二、仪表修饰的原则1.与性别年龄相适宜不能男不男女不女，不伦不类。（发型、着装）年轻人的仪表修饰突出的是青春活力，中年人的仪表修饰体现的是其自然成熟之美。（化妆、着装）（一）适体性原则包括二、仪表修饰的原则1.与性别年龄相适宜（一）适体性原则包括2.与容貌肤色相适宜就容貌来说，每个人五官的形状、大小、比例等都不尽相同，就肤色来说，中国人的皮肤分为浅黄、苍白、黄、暗黄和浅褐几种颜色，差异性的存在要求我们在仪表修饰时要根据各自的特点扬长避短。（不同肤色选择不同的着装色彩）（一）适体性原则包括二、仪表修饰的原则2.与容貌肤色相适宜（一）适体性原则包括二、仪表修饰的原则3.与身体造型相适宜人的身体不都是完美的，要针对自己的脸型、体型的具体特征来修饰自己，注意扬长避短，选择适宜自己的化妆、发型、服装等，从色彩、图案、款式等方面修饰自己。例：体胖的穿深色衣服，竖条纹的腿型不好看的不穿短裙头发少的烫了为好（一）适体性原则包括二、仪表修饰的原则3.与身体造型相适宜（一）适体性原则包括二、仪表修饰的原则4.与个性气质相适宜每人都有自己的个性气质，如活泼、文雅、粗犷、忧郁等，在妆饰、着装和配饰时要把握自己的个性气质，使之溢于外表，而不能与之相悖。文雅的气质与张扬的修饰，给你的感觉是否和谐？体现的是其自然成熟之美。（化妆、着装）（一）适体性原则包括二、仪表修饰的原则4.与个性气质相适宜（一）适体性原则包括二、仪表修饰的原则5.与职业身份相适宜仪表修饰要体现自己的职业特点，如：公职人员修饰要优雅、大方、考究老师不能张扬、夸张推销人员要稳重、可靠、有魅力（一）适体性原则包括二、仪表修饰的原则5.与职业身份相适宜（一）适体性原则包括二、仪表修饰的原则这一原则要求人们在选择服饰着装时必须体现个性。选择何种服饰应根据个人的特点而定，只有使服饰与自己的肤色、气质、体型等特点相适应，特别是与自己的性格、气质、个性特征相吻合才是得体的，才能更好的烘托个性、展示个性，塑造出自己的最佳形象和礼仪风貌。（东施效颦）（二）独特性原则二、仪表修饰的原则这一原则要求人们在选择服饰着装时必须体现个性。选择何种服饰应这一原则要求将人视为一个整体作为仪表修饰的着眼点，着装、佩饰二者与自身其它因素协调一致。着装的协调：即服装本体在色彩、图案、款式、风格上要统一协调，如衣、裤、鞋匹配，才能体现出着装的整体美。佩饰的协调：即佩饰在材质、色调、风格等方面的协调一致。（不同材质，不同色调的佩饰出现在一个人身上，感觉像什么？）（三）整体性原则二、仪表修饰的原则这一原则要求将人视为一个整体作为仪表修饰的着眼点，着装、佩饰（四）TPO原则T：Time时间P：Place地点

O：Occasions场合1、随时间变化：一是每天早上、日间、晚上三时的变化二是春夏秋冬四季的不同三是时代间的差异2、随地点变化：农田劳作晚宴舞会（穿高根鞋爬山）3、随场合变化：上班居家（婚庆丧礼）（居家服逛超市）二、仪表修饰的原则（四）TPO原则T：Time时间无论在修饰程度，还是饰品的数量和修饰技巧上，都要把握分寸，自然适度，追求雕而无痕的效果。1.程度：修饰是为了突出人的外在美及其个体气质服务的。美与丑仅一步之遥，过分修饰、刻意装点不仅不会使人产生美感，还会给人留下庸俗的印象。（假脸，鬼脸）2.数量：这里指饰品的数量。饰品的佩戴，贵在适度，恰到好处的缀饰如点睛之笔，若不节制佩饰，反而不美（珠翠满头给人庸俗不堪，轻浮浅薄）3.修饰技巧：一定要把握分寸，仪表不修饰不好，修饰过度更不好，应做到既雕琢又似自然天成。

（化妆贵在无痕）（五）适度性原则二、仪表修饰的原则无论在修饰程度，还是饰品的数量和修饰技巧上，都要把握分寸，自三、服饰的色彩服装色彩是服装感观的第一印象，它有极强的吸引力，若想让其在着装上得到淋漓尽致的发挥，必须充分了解色彩的特性。

浅色调和艳丽的色彩有前进感和扩张感，深色调和灰暗的色彩有后退感和收缩感。

恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。三、服饰的色彩服装色彩是服装感观的第一印象，它有极强的吸引力白之素静白：神圣、纯洁、无私、朴素、平安、诚实白之素静白：神圣、纯洁、无私、朴素、平安、诚实黑之深沉黑：神秘、寂寞、黑暗、压力、严肃、气势黑之深沉黑：神秘、寂寞、黑暗、压力、严肃、气势绿之生命绿：公平、自然、和平、幸福、理智、稚嫩绿之生命绿：公平、自然、和平、幸福、理智、稚嫩黄之明亮黄：智慧、光荣、忠诚、希望、喜悦、光明黄之明亮黄：智慧、光荣、忠诚、希望、喜悦、光明红之热烈红：活跃、热情、勇敢、爱情、健康红之热烈红：活跃、热情、勇敢、爱情、健康紫之优雅紫：权威、尊敬、高贵、优雅、信仰、孤独紫之优雅紫：权威、尊敬、高贵、优雅、信仰、孤独橙之欢快橙：富饶、充实、未来、友爱、豪爽、积极橙之欢快橙：富饶、充实、未来、友爱、豪爽、积极蓝之沉静蓝：自信、永恒、真理、真实、沉默、冷静蓝之沉静蓝：自信、永恒、真理、真实、沉默、冷静三、服饰的色彩（一）服饰的用色技巧1.色彩与人和谐：

体型：体胖高大——冷色为主，宜深不宜浅，不宜浓艳鲜亮；体瘦矮小——暖色为主，宜浅不宜深，不宜色彩晦暗；

个性：热情活泼宜浓艳活跃色系；内向文静宜选淡雅平稳色系；老成持重宜选蓝灰基调；严肃冷峻宜选黑褐基调。三、服饰的色彩（一）服饰的用色技巧1.色彩与人和谐：三、服饰的色彩（一）服饰的用色技巧1.色彩与人和谐：

肤色：肤色白净——择色范围较广，若苍白，宜选偏暖色，忌穿紫红色，肤色白里透红，应避免纯红纯绿；肤色偏黄——宜选橙红类，忌穿青蓝、黄绿、紫色调；暗黄较黑——宜选柔和明快的中性色调，不宜黑、绿、紫三、服饰的色彩（一）服饰的用色技巧1.色彩与人和谐：三、服饰的色彩（一）服饰的用色技巧2.色彩与环境和谐：

一是社会环境。包括职业场所、政治集会、商业街区、宾馆酒店、家庭居室等。二是自然环境。包括高山大川、林荫花间、汉滨公园等。春夏秋冬大自然会呈现不同的风貌，衣装选色也应随之适当变化三、服饰的色彩（一）服饰的用色技巧2.色彩与环境和谐：三、服饰的色彩（一）服饰的用色技巧3.色彩与质料和谐：

质料的选择正式的礼仪服装——宜选高档的天然纤维面料，不宜过时淘汰，且高雅、气派；日常服装——宜选中低档棉布面料和宜洗宜干的化学纤维面料。面料的组配，要考虑面料的厚薄、质地、加工精度。如西装，冬、春、夏选择的厚度则不同。三、服饰的色彩（一）服饰的用色技巧3.色彩与质料和谐：三、服饰的色彩（二）色彩的搭配服装色彩的搭配规律同类色搭配相似色搭配强烈色搭配互补色搭配三、服饰的色彩（二）色彩的搭配服装色彩的搭配规律同类色搭配同类色搭配同类色是指一系列的色相相同或相近，由明度变化而产生的浓淡深浅不同的色调。

同种色搭配可以取得端庄、沉静、稳重的效果，适用于气质优雅的成熟女性。三、服饰的色彩（二）色彩的搭配上淡下深；上明下暗三、服饰的色彩（二）色彩的搭配上淡下深；上明下暗三、服饰的色彩（二）色彩的搭配即色环大约在90度以内的邻近色。如红与橙黄、橙红与黄绿、黄绿与绿、绿与青紫等都是相似色。相似色服装搭配变化较多，且仍能获得协调统一的效果。

相似色搭配三、服饰的色彩（二）色彩的搭配即色环大约在90度以三、服饰的色彩（二）色彩的搭配强烈色搭配两个相隔较远的颜色相配。例如：米黄色与紫色；红色与青绿色。这种配色给人的感觉比较强烈，会让人有惊艳的感觉。三、服饰的色彩（二）色彩的搭配强烈色搭配两个相隔较远的颜色相三、服饰的色彩（二）色彩的搭配互补色搭配两个相对的颜色的配合。例如：红色与绿色；青色与橙色；黑色与白色。补色相配能形成鲜明的对比，有让人耳目一新的感觉。三、服饰的色彩（二）色彩的搭配互补色搭配两个相对的颜色的配合四、服饰礼仪整齐。不许又褶又皱，不熨不烫。完好。不许又残又破，乱打补丁。卫生。不许污渍、油渍、汗味、体臭。（一）整洁性四、服饰礼仪整齐。不许又褶又皱，不熨不烫。（一）整洁忌穿过露、过短的服装：袒胸露背，短裤、背心、超短裙忌穿过透的服装：透视内衣、内裤忌穿过紧的服装：突现内衣内裤（二）文明性四、服饰礼仪忌穿过露、过短的服装：袒胸露背，短裤、背心、超短裙（着装在整体上要完美和谐，遵守约定俗成的搭配，局部服从整体。

（三）整体性四、服饰礼仪着装在整体上要完美和谐，遵守约定俗成的搭配，局部服从整体。在以上基础上，展现个性，根据自身特点，“量体裁衣”。（四）个体性四、服饰礼仪在以上基础上，展现个性，根据自身特点，“量体裁衣”。（四）西装受到人们的青睐而成为国际最标准通用的礼服，它使人感到庄重、严肃、大方，很适合于在工作场合和一些正规的场合穿着。其穿着有统一严格的模式和要求。五、西装的穿着规范西装受到人们的青睐而成为国际最标准通用的1、西装的套件：西装的穿着应合时、合地、合景。分单件上装和套装。非正式场合可穿单件上装配各种西裤或牛仔裤；正式场合必须穿颜色素雅的套装，深色、单色。2、衬衫：正规西服的衬衣一般应该是单色。衬衣的领子要坚实、挺刮，不能太软，领子不要翻在西装外，不扎领带可不系领扣。不能穿短袖衬衫，袖口扣上不翻起，袖长露出西装袖1公分左右，下摆扎进西裤里。五、西装的穿着规范1、西装的套件：西装的穿着应合时、合地、合景。分单件上装和套五、西装的穿着规范3、领带：正式场合，外片长于内片，领带尖抵住腰带上端，穿背心毛衫，领带置背心毛衫内，领带尖不能露出。4、钮扣：双排扣无论站坐都系上单排扣站立系上，就座解开，通常单排扣：一粒都扣上，两粒扣上面一粒，三粒扣上面两粒或中间一粒单排非正式场合可不扣扭五、西装的穿着规范3、领带：正式场合，外片长于内片，领带尖抵5、鞋袜：俗话说“西装革履”，就是指除了一身合体的西装外，还要注意鞋袜的搭配，这样才协调完美。皮鞋一定要擦亮，无灰尘，且皮鞋的颜色要与西装的颜色相近或一致。袜子比西装颜色稍深一些，不能白色或透明。6、其它：1）内衣不要过多。内衣的领口、袖口不能露出，领口最好为V字领，穿毛衣要紧身不臃肿。2）上衣口袋只作装饰，不放东西，左胸内侧装名片、烟、火机，裤兜与上衣口袋一样不能装物，以求裤型美观。五、西装的穿着规范5、鞋袜：俗话说“西装革履”，就是指除了一身合体的西装外，3）西装袖子的商标要拆掉。认为袖子上有一商标是名牌的标志，这是常识性的错误。4）穿夹克的时候不戴领带。夹克属于休闲装，将它与领带配套，会给人不伦不类的感觉。5）正装的色彩在总体上应当以少为宜，最好将其控制在三种色彩之内。（即三色原则）6）穿西装时，鞋子、腰带、公文包应为同一颜色。（即三一定律）五、西装的穿着规范3）西装袖子的商标要拆掉。认为袖子上有一商标是名牌的标志，这7、选择西装注意的细节：领子：衬衫领长于西装领1-2厘米袖口：衬衫袖口长西装袖口1-1.5厘米肩：西装肩宽宽于肩膀1.5厘米胸围：西装胸围以能穿一件毛衣为宜衣长：4/5臀部裤长：2/3鞋面袜子：活动时不露出腿部皮肤；黑色最佳五、西装的穿着规范7、选择西装注意的细节：五、西装的穿着规范错误正确点评：在西服和衬衫都是非常合体，并且衬衫领的高度是正确的情况下，西服的领子不会覆盖住衬衫领。如果衬衫领被西服领盖住了，那么这件衬衫的领子就太窄了。错误正确点评：在西服和衬衫都是非常合体，并且衬衫领错误正确点评：大部分男士购买的非定制衬衫臂长过短，而购买的非定制西服臂长过长。因此，他们的衬衫袖口被西服的袖口盖住了。如果衬衫和西服的袖长的长度都是正确的，那么衬衫袖口应该可以露出1.5cm（1cm至2cm）的长度。这是西服与衬衫袖子之得体之穿法及比例。错误正确点评：大部分男士购买的非定制衬衫臂长过短，1、服装要适合你的年龄、身材、职业。2、套裙的种类、长度：以上衣和裙子面料做工是否相同分为两种套裙。在长度上也有严格要求3、面料及色彩的选择：套裙应选择那些质地优良、手感较好的上乘面料。颜色以冷色为宜，如深蓝、深灰、浅灰、米色、暗红、咖啡色、驼色等。如面料较薄或颜色较浅，需内加一条衬裙六、套裙的衣着礼仪1、服装要适合你的年龄、身材、职业。六、套裙的衣着礼仪4.正式场合，一般着黑色半高跟（3厘米左右）皮鞋。和服装配套，绝对不能穿凉鞋，视为不懂礼仪缺教养。5.裙子配以长筒袜或连裤袜。不能不穿袜子，袜口不能一高一低，袜口不露在裙摆外，不在公众场合整理袜子，为防挑丝、有洞，预备袜子以备急用。6.配件同样重要，鞋子、袜子、提包、首饰、帽子、围巾等应有整体美。六、套裙的衣着礼仪4.正式场合，一般着黑色半高跟（3厘米左右）皮鞋。和服装配套7.裙装的四大禁忌：1）在比较重要的场合，尤其涉外交往中，黑色皮裙不要穿。2）裙子、鞋子和袜子要协调。比如说我们有的人是比较典型的凤凰头，扫帚脚。3）不光腿。在比较重要的场合，说白了别光腿就是别光脚丫子。4）不要三截腿。什么叫三截腿呢？就是穿半截裙子的时候穿半截袜子，袜子和裙子中间露段腿肚子。这种穿法术语叫恶性分割，比较傻，容易使腿显得粗短，是不可取的。六、套裙的衣着礼仪7.裙装的四大禁忌：六、套裙的衣着礼仪佩饰指人佩戴的装饰物品，佩饰不仅仅是财富的象征，重要的是一人文化素养、气质风度及审美格调的表现。

无声的语言有意的暗示何谓佩饰？七、配饰礼仪何谓佩饰？七、配饰礼仪饰品是全身装饰物品的总称，广义上的首饰。头饰：发卡、头花、耳环、耳丁等项饰：项链、项圈、项坠等手饰：手镯、手链、戒指等胸饰：胸针、别针、领带夹等腰饰：腰带、腰链、佩刀等脚饰：脚镯、脚链等

1、按佩戴的部位分（一）饰品的种类饰品是全身装饰物品的总称，广义上的首饰。1、按佩戴的男性首饰、女性首饰、儿童首饰、青年首饰、中老年首饰等。

（一）饰品的种类

2、按使用对象分男性首饰、女性首饰、儿童首饰、青年首饰、中老年首饰等。（一时装首饰、表演首饰、收藏首饰、纪念首饰、保健首饰、结婚首饰等。

高档首饰、中档首饰、低档首饰。

3、按用途分

4、按价值分（一）饰品的种类时装首饰、表演首饰、高档首饰、中档首饰、低档首饰。3正规场合要遵守使用规则，合常规，美化装饰，不成别人的笑柄。1、数量规则——以少为佳。若有意同时佩戴多种首饰，其上限一般为三，即不应当在总量上超过三种。除耳环、手镯外，最好不要使同时佩戴的同类首饰超过一件。惟新娘可以例外。2、色彩规则——力求同色。若同时佩戴两件或两件以上首饰，应使其色彩一致。戴镶嵌首饰时，应使其主色调保持一致。千万不要使所戴的几种首饰色彩斑斓，打扮得像一棵“圣诞树。（二）佩饰使用规则正规场合要遵守使用规则，合常规，美化装饰，不成别人的笑3、质地规则——争取同质。若同时佩戴两件或两件以上首饰，应使其质地相同。戴镶嵌首饰时，应使其被镶嵌物质地一致，托架也应力求一致。这样做的长处，是能令其总体上显得协调一致。4、身份规则——符合身份。选戴首饰时，不仅要照顾个人爱好，更应当使之服从于本人身份，要与自己的性别、年龄、职业、工作环境保持大体一致，而不宜使之相去甚远。（二）佩饰使用规则3、质地规则——争取同质。（二）佩饰使用规则5、体型规则——扬长避短。选择首饰时，应充分正视自身的形体特点，努力使首饰的佩戴为自己扬长避短。避短是其中的重点，扬长则须适时而定。(不好看的部位不要装饰）6、季节规则——与季节相吻合。一般而言，季节不同，所戴首饰也应不同。金色、深色首饰适于冷季佩戴，银色、艳色首饰则适合暖季佩戴。（二）佩饰使用规则5、体型规则——扬长避短。（二）佩饰使用规则7、搭配规则。戴首饰时，搭配上的规则是要尽力使服饰协调。佩戴首饰，应视为服装整体中的一个环节。要兼顾同时穿着的服装的色彩、款式，并努力使之在搭配、风格上相互般配。8、习俗规则。戴首饰时，习俗上的规则是要遵守习俗。（如男戴观音女戴佛）不同的地区、不同的民族，佩戴首饰的习惯做法多有不同。对此一是要了解，二是要尊重。（二）佩饰使用规则7、搭配规则。戴首饰时，搭配上的规则是要尽力使服饰协调。（二

1)戒指佩戴的礼规戴戒指时，一般讲究戴在左手之上，最好仅戴一枚。如果想多戴，至多可戴两枚，只有新娘方可例外。戴两枚戒指时，可在一只手上戴在两个相连的手指上，也可以戴在两只手上对应的手指上。拇指通常不戴戒指，一个指头上不应戴多枚戒指。

补充：为了美观，戒指的粗细要和手指的粗细成正比（三）佩戴方法

1、戒指1)戒指佩戴的礼规（三）佩戴方法1、戒指2）戒指佩戴的一些约定俗成的意义：拇指通常不戴戒指——食指上——无偶寻求恋爱对象或求婚。中指上——已在恋爱无名指上——已订婚或结婚小指上——表示独身，终身不娶或不嫁

1、戒指（三）佩戴方法2）戒指佩戴的一些约定俗成的意义：1、