《原地踏步》教案

《地步教教师：

班级：

人数：

人

课次：

时间：

第

周教（一原踏步内（二游门开”轮滑也叫“溜旱冰一项融康、娱乐、技巧、艺术、休闲为一体的运动项目，而且轮滑能全面发展人的力量、速度、耐力、灵敏等各方面的身体素质，给学生带来运动的乐趣。为满足学生需要，从学生兴趣出发，本课选用轮滑为主教材。通过学生的积教分教

极参与，教师的适时引导、指导与激励，使学生较好地了解轮滑，产生学习轮滑的兴趣。教师在教学中突出学生的主体地位，运用形成性评价的激励作用，激发和保持学生的运动兴趣，充分调动学生学习的积极性，挖掘学生的运动潜能；实施整体推进与个别化教育相结合，在保证绝大多数学生都能完成本课学习的前提下，关注每个学生的需求，使每一个学生都能在积极参与活动的过程中获得成功，体验运动带来的喜悦，养成锻炼身体的习惯和终身体育意识。教踏步时，腿抬起，放下要有力。

重心移动平稳。重教目

难认目：过教学，使学生们了解和掌握轮滑运动的基础知识。技目：学习和游戏活动中全面发展学生身体强四肢和躯干的肌肉力量，提高身体的协调性、灵敏性、平衡能力，以及注意力和表现力。情目：养学生勇敢顽强、克服困难的优良品质和自信心。场器

场地：操场、跑道。器材：医疗包、轮滑护具、单排轮滑鞋。

安措

课前检查场地与器材。做好充分的准备活动。进行安全思想教育。教顺

课内

组、法教活

学和求学活

时间

次数

强度一课常

1.指定集合地点（如图11.指定地点快速集合。

21分

小开

1.整队集合。

2.观察集合情况听体委汇2.体整队向教师汇报

钟部

清点人数。检查服装。

报出勤人数。向学生问好。宣布本课的教学内容与

人数。向教师问好。认真听取课堂内容与4.宣布课内容。

要求。

要求。5.安排见习生。5.安见习生

5.见生根据教师安排进行学习。队组示图图1要：、静、齐。一热跑

让学生分成两路纵队育委员领跑（如图2

队组示图21分

小钟图2要：形整齐，口号响亮。准部

二徒操扩胸运动振臂运动

1.教口令指挥学生成体操队形散开（如图3

1.学成体操队形散开。3分1队组示图钟

中基部

肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动一原踏动方：两平行站立与肩同

图32.学跟随教师进行练2.教师领做，用口令指挥。习。要：作舒展大方，充分伸展身体各个关节。1.教师将学生分成4组成1.生分成4，成44列队站立，教师站在中横站立。间（见图4

203分钟

中宽，两脚微微弯曲稍倾，两臂自然下垂。身体重心移至左腿稍起、放下。然后将重心移至右腿，左腿稍抬起下。反复进行练习，逐渐加快速度。

2.教讲解并示范原地踏步方法组织学生进行动作2.认观察教师的示范练习。动作并认真听教师讲解要：腿动作自然放松，原地踏步的方法和要领，重心左右移动。按求进行原地踏步练习。要：出原地踏步动作的主要特征。3.教师做巡回辅导时错。图43.学在老师的指导下及时纠正错误动作。二游戏四门大”方：师将学生分成人数相等的两队，各成纵队站在起跑线后，彼此间隔3米。各队选出4名同学作城门，在两条线中间处，面向里手拉手成四方形，使其两手构成的“城门”分别对正东、西、南、北方向。游戏开始，各队后面人两手扶前面人腰的两侧，当教师发令后，各队迅速向前跑去，到接近城门时，教师发进东门！出西门

教师将学生分成人数相等的两队各成纵队站在起跑线后，彼此间隔3米。教师让学生各队选出4名同学作城门两线中间处，面向里手拉手成四方形其两手构成城门”分别对正东、西、南、北方向。教师给学生讲解游戏的方法和规则，宣布游戏开始。游规：穿城而过时得守城门人的手。跑动中全队不得散开则要原地整队后方能继续前进。以各队队尾通过终点先后顺序决定名次。

学生按教师的分组和游戏规则进行游戏。学生各队选出4名学作城门，在两条线中间处，面向里手拉手成四方形，使其两手构成的“城门分别对正东西南、北方向。认真听教师讲游戏的方法和规则，开始游戏。要：守游戏规则，积极参加游戏，注意安全。图5

103分钟

中称东、西）的口令，以先到的队为胜。整集放练1.慢走抖腿。

教建：1.四人构成城门时令将手臂平举。2.此戏的入城口令可灵活多变，如东入南出，西入北出等。教师整队（组织见图11.学生集合。教师播放音乐带领学生2.身心放松，跟教师一起做放松练习。做松活动。

31分钟

小结部

2.原坐下