我们也是复读生-主题班会课件

我们,也是复读生我们,也是复读生1王小丫：中央电视台著名主持人，1985年参加高考，学习特别偏科的她，数学只考了20分。第二年复读，数学成绩还是没有及格，同年被四川大学经济系录取。王小丫：2马云：阿里巴巴创始人，1982年第一次参加高考，数学只考了1分；第二年，他数学实现了1800%的迅猛增长19分，第三次，他考了79分进了杭州师范。马云：3汤唯：落榜后苦读三年1997年汤唯高考落榜，父母让她进了职业模特队，但提醒她：“要想真正在演艺圈有前途，还得有文化。在考上大学之前，不准谈恋爱！”在职业模特队，每天训练、表演完毕，别的女孩忙于恋爱、逛街，汤唯却捧起了书本。经过3年不懈努力，汤唯终于考入中央戏剧学院导演系。汤唯：落榜后苦读三年4俞敏洪，新东方英语创始人，第一次高考英语只有33分，第二次55分，但第三次他40分钟交卷，考了95分被北大录取。

俞敏洪，新东方英语创始人，第一次高考英语只5许多同学习惯把目的错误的当成目标，正如中国的运动员，在比赛时往往压力很大，因为他们把夺得金牌这个目的当做自己的目标，拿到金牌的运动员有压力，总是在想下一次拿不到金牌怎么办？拿不到金牌的运动员压力就更大了：唉，奋斗了这么多年连块铁牌都没有。在已经结束的北京奥运会上，刘翔因伤退赛，深究其原因，媒体有着不可推卸的责任，他们在刘翔身上倾注了太多的期望，带给刘翔太大的压力，所以说做运动员很累，做中国的运动员更累。许多同学习惯把目的错误的当成目标，正如中国的运6作为一名运动员，无法在运动中体会快乐，是多么可悲的一件事，运动是为了什么？是强身健体，是一种娱乐。那么我们高考呢？作为学生，我们无法从高考本身中找到快乐，这难道不也是一件很可悲的事么？所以今天我想要告诉大家应该怎样去面对高考。作为一名运动员，无法在运动中体会快乐，是多7一、学会享受备考过程

我希望你们能够记住：我们的奋斗决不仅仅是为了高考！高考只不过是一种手段，我们可以借助高考这个跳板来实现我们的理想。也许有人会问，不重视高考又怎么能在高考中取得好成绩？我没有不让你重视高考，我只是想让你们知道：固然高考很重要，但是你们应该学会享受这个过程，而不应该将其视为洪水猛兽！还记得美国总统罗斯福说：

“我们无所畏惧，唯一畏惧的就是畏惧本身！”一、学会享受备考过程

我希望你们能够记住：我们的8我现在来问大家，如果去布达拉宫，你是选择步行还是坐飞机？或许你们觉得这个问题太好笑，那么我来讲一个鹰和蜗牛的故事：鹰和蜗牛站在金字塔顶，他们达到了同样的高度，但鹰是一下子飞上去的，很快很容易，它觉得平常。而蜗牛是一步步爬上去的，很艰难，但它很快乐，很珍惜顶部的风景和感觉。学会享受高考这个过程，会给你的高三生活增添很多乐趣；学会享受人生这个过程，你会找到生命的广度和深度。我现在来问大家，如果去布达拉宫，你是选择步行9三、确立自己的目标

古人云：人贵有志，当志存高远！这不是一句简单的口号，请大家想一下，当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁的说：我就要报这个专业，我一直在为着这个目标而奋斗！恐怕有相当数量的同学面对众多的专业选择思前想后，犹豫不决。出现这种情况的原因就是大多数学生的目光只是盯在高考本身上，而没有想过高考背后深层的东西。作为年轻人，一辈子的目标一定要定得高远，正所谓你想要什么，你才会成为什么。年轻人一定要相信梦想，正如相信在黑暗中仍然能看见北极星一样。三、确立自己的目标

古人云：人贵有志，当志存高远10我们在拥有高远目标的同时，也应该有阶段性的目标（日本田径名将），但每个阶段的目标要现实，就要永远比周围人做得好一点。目标与能力成正比，目标要一点点积累，每一天、每一阶段的目标实现了，最后成就的就是远大的目标。记着，无论遭遇多么困难的处境，也不要放弃自己的目标，因为方法总比困难多，即使是在孤立无援的境地，也不要放弃希望！“每一条河流都有自己不同的生命曲线，但每一条河都有自己的梦想，那就是奔向大海！长江、黄河都奔向了大海，但方式不一样：长江劈山开路，黄河迂回曲折，但最终都汇入了大海，实现了自己的梦想，这就是水的精神。我们的生命，有时候会是泥沙，你可能就像泥沙一样慢慢的沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而继续努力了，但是你永远见不到阳光了，所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，像水一样不断积蓄自己的力量。”（俞敏洪）我们在拥有高远目标的同时，也应该有阶段性的目标（日本田径名将11成都师徒5人步行百日游学全程2300公里已行程过半

成都师徒5人步行百日游学全程2300公里已行程过半12■从6月20日出发算起，截止8月10日，四川青山书院的张明伦和学生们已经行走了54天。■他们从成都到广元，绕道甘肃进入陕西，出陕西后，他们将横穿河南省，最终的目的地是山东曲阜的孔庙，总距离大约2300公里———如果按70厘米的平均步幅计算，他们这一趟将走300多万步，总时间预计需要约100天。■4名学生中，最大的21岁，刚大专毕业，最小的14岁，开学将上初三■吃的主要是大饼咸菜，不能吃肉，住宿基本是搭帐篷，午课是诵读《朱子治家格言》■从6月20日出发算起，截止8月10日，四川青山书院的张明13中午1点到下午3点，是固定的午休时间。三张防潮垫就地铺开，每两人一张。张明伦告诉记者，这一来是为了为下午的行走养足体力，二来正好躲开日头最毒辣的时候。下午3点，张明伦叫醒学生，开始每天中午的午课。午课的内容日日不变：洗手，脱鞋，盘腿而坐，诵读了《朱子治家格言》。中午1点到下午3点，是固定的午休时间。三张防潮垫就地铺开，每148月10日下午，按照原计划，一行人将抵达华阴市的孟塬镇。张明伦临时做了一个决定：夜登华山。从成都出发后，截至目前，一行人先后拜访过四川的德阳文庙、广汉三星堆博物馆，甘肃天水的伏羲庙，进入陕西后，又陆续拜谒了宝鸡的炎帝陵、眉县的张载祠和周至县的周公庙。等进入河南境内后，张明伦将带领学生拜访河南省灵宝市函谷关———这里不仅是中国历史上最有名的关隘之一，也是老子著述《道德经》的地方。8月10日下午，按照原计划，一行人将抵达华阴市的孟塬镇。张明15在之后的行程中，则还将在河南分别拜访二程墓（程颢、程颐兄弟，北宋理学奠基者）、范仲淹墓、玄奘故里、嵩阳书院、黄帝故里、进入山东后则将拜访孟子故里、孔子故里。最终，从晚上10点半开始，历经了大约3个小时，一行六人全部登顶华山北峰。随后，又前往华山东峰等待日出。一般情况下，对于人文景点，张明伦会先做一些基础讲解，剩下的，则由学生们自由参观、自行感悟。19岁的姚鑫宇觉得，虽然都是增长知识，但是亲临拜访和看书的感觉还是很不一样。“比如都说华山险，亲自爬过了，确实真险。”在之后的行程中，则还将在河南分别拜访二程墓（程颢、程颐兄弟，16

21岁的秦禾一木来自泸州，刚大专毕业；20岁的陈艇来自重庆，职高毕业一年；19岁的姚鑫宇是成都本地人，高中毕业后，已经跟随张明伦学习超过一年；14岁的张洪洲是最小的，就读于成都七中三圣分校，即将步入初三。按照张明伦的要求，原则上，每天上午下午至少要有一个小时的时间“不语、静思”；其次，尽量少用手机。21岁的秦禾一木来自泸州，刚大专毕业；171、成都商报提问：互联网时代，为什么还要游学？“希望通过行走，让缺失的东西回归”陕西省周至县有个文科状元，读了一年大学后，因为无法适应，退学回家了。文科状元，在外界看来，应该很厉害了吧，但是，他却连基本的生存适应能力都没有。这就说明，除了学习能力很强以外，他在其他方面是有缺失的。当然，这不是他的错，因为这也不是他一个人的问题。我们这个时代，物质发展可能是以前几千年的总和，但是却也缺失了很多东西。成人缺失了良知，孩子缺失了自然。我希望通过行走，让这些缺失的东西可以回归。我们也是复读生_主题班会课件182、成都商报：行走和回归的联系在哪里呢？张明伦：在传统文化中，儒家要求行万里路，道家要求逍遥游，这其实已经说明了行走的重要性。人的双脚，不只是用来行走，更要在行走中感受自然，感悟生命，感悟社会。3、成都商报：但是我看你们行走都非常艰苦，比如不能吃肉，每天都扎帐篷，全程不能因为任何理由坐车，为什么一定要选择这种类似“苦行僧”的办法呢？2、成都商报：行走和回归的联系在哪里呢？19张明伦：如果一路好吃好玩，似乎也可以完成这趟行程，但是无法让学生得到内心修为的提高。怎么理解呢？比如我为什么要求他们在行走过程中尽量不要嬉闹说话，在这种单调甚至枯燥的行走中，掏空他们内心的杂念，从而更专注于自己的思考。4、成都商报：也有一种观点认为，要了解这一路的历史，并不一定亲自行走，比如要了解伏羲，互联网上的知识可能更全面。张明伦：如果一路好吃好玩，似乎也可以完成这趟行程，但是无法让20张明伦：我们是在行走的过程了解这些知识，并不只是为了这些知识才来行走。行走本身才是我们的重点。现代科技确实给我们带来了很多方便，但他并不能解决所有问题，比如，行走两千多公里对一个人内心的历练，这就是科技做不到的。5、成都商报：怎么选择的这条线路？张明伦：途中依次有炎帝陵、黄帝陵，以及诸多先贤的故居祠庙等，最终目的地是孔庙，因此，可以看成是一趟寻根之旅。不过，话说回来，去哪里其实不最重要的，关键是要专注于走路本身。

张明伦：我们是在行走的过程了解这些知识，并不只是为了这些知识21二、拥有无比坚定的信念许多人都会问：高考成功有没有秘诀？有没有？要我说，肯定有！高考成功的秘诀就在于你有没有无比坚定的信念！

那么何为信念？在一个久旱无雨的小山村里，村长带着村民去寺庙里求雨，希望老天爷发一下慈悲，下点雨。他们每天都去求雨，求了整整一个星期，老天爷终于动怒了：“你们这帮无赖之徒，为什么一点儿诚意都没有？”二、拥有无比坚定的信念22村民们很惊讶的说：“我们每天求雨怎么还没有诚意？我们都求了整整一个星期了！”老天爷说：“你们真的相信会下雨吗？”“相信！”老天爷愤怒的说：“既然相信，那出门之前为什么不带雨伞呢？你们出门不带雨伞，是因为你们潜意识里根本不相信今天会下雨！”村民们很惊讶的说：“我们每天求雨怎么还没有诚意？我们都求了整23有位同学斗志昂扬的说：我要高考成功！然后接着有人问他，你真的会成功么？那位同学马上答道：我也不知道哎……亲爱的同学，你们认为这叫信念吗？所谓真正的信念，只有你们自己才能定义。我们村有个人跟我起参加了两次高考，但我们都落榜了，他总分还比我高三分，当时我跟他说一起考第三次吧，但他的母亲说别考了，找个女人结婚算了，但当时我跟我爸妈说让我再考一年，结果第三年我真的考上了。所以我得出两个结论：1、人必须往前跑，不一定要跑的快，但是要跑的久；2、不能停下来，你不能三天打渔两天晒网，要持之以恒。有位同学斗志昂扬的说：我要高考成功！24四、学会自我激励

高三的生活枯燥乏味，产生烦躁情绪在所难免，每位同学或多或少都会遇到这种情况，复读更是这样，这一年，谁都不会过得轻松，但是你们要明白：流泪、抱怨统统没有用！对于一个拥有梦想的人来说，最大的失败就是放弃，“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到后天的太阳。”作为高三的学生，应该学会用左手温暖右手，把学习当做快乐并且享受这个过程，去欣赏自己，去体味属于自己的高考！四、学会自我激励25最重要的是，不要因为高考而让你忘记了自己最终的目标。生命就是一片广袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不断地流出，你就可以把沙漠变成绿洲。有的同学说，我的成绩不好，反正就一年时间，也不会有多大的起色，因此也就失去了奋斗的动力。用形象一点儿话来说就是，在这些同学眼中手扶拖拉机永远追不上宝马。但是还是那句话，方法总比困难多，如果你是一辆手扶拖拉机，你想跟上去，你该怎么办？最简单的办法就是：找一辆奔驰车拉你一下！孤军奋战总是势单力薄，融入到团体中才能让你跑得更快。最重要的是，不要因为高考而让你忘记了自己最终的目标。生命就是26话说有位老板事业很成功，赚了很多钱，但总感觉不快乐，于是就去问一位禅师，禅师说：因为你还没有学会付出和奉献，如果你每天想办法做一件好事，就会体验到快乐。有一天他开着奔驰车在马路上跑，突然发现前面有一辆手扶拖拉机停在路边发出求救信号，原来是这辆拖拉机抛锚坏掉了，于是他很好心的停下车，问是否需要帮忙，手扶拖拉机司机请他帮忙拉到修理部修理一下，这位老板就拿出绳子，把拖拉机的头跟奔驰车的尾连在一起，手扶拖拉机还谦虚的说：我车的性能不好，你要慢慢的拖哦。话说有位老板事业很成功，赚了很多钱，但总感觉不快乐27刚开始，他慢慢的拖着拖拉机前进。突然之间，前面飞过一辆宝马，里面坐着红衣少女飚过去了，奔驰车生气了：小样儿，你敢跟我飚车！于是油门一下子就踩下去了，这下那美女可吓坏了，一看马路上有三辆车在飚车，一辆是宝马，一辆是奔驰，还有一辆是手扶拖拉机！那么请问，谁是你们的奔驰车？刚开始，他慢慢的拖着拖拉机前进。突然之间，前面飞过一辆宝马，28就是你们的老师！有的同学说，我们老师那辆奔驰车不愿意拉我这辆破车怎么办？同学们，请别忘了，奔驰车和拖拉机之间有一根绳，你一定要找到这根绳子。那么怎样才能找到这根绳子？两个字：主动。你一定要主动去找你的老师，而不要等你的老师去找你。曾经有一个同学去找他的老师，结果老师的第一句话居然是：我等你等了三年了，你终于来了！就是你们的老师！有的同学说，我们老师那辆奔驰车不愿意拉我这辆29即使你是一辆拖拉机又能怎么样？蒙牛集团董事长牛根生说，别人是从零起步，我是从负数起步！他从小是一个孤儿，50块钱被卖到一个陌生的家庭，创业之前，在伊利干了十六年，从一个刷瓶子的工人感到了副总裁。1999年，牛根生白手起家，创建了蒙牛，当时租了一间房，只有五十三平方米。刚刚起步的时候，收牛奶的车被砸，人被抓，牛奶被倒掉，还有竞争对手在牛奶中下毒。即使你是一辆拖拉机又能怎么样？30然而就是从负数开始，牛根生用七年的时间，让蒙牛的销售额增长200倍，牛奶加工量居世界第一位。他说在他心里有这样一个目标，那就是用二十年的时间，把世界乳业中心的位置定到中国，定到内蒙古，就是这个目标让他走到了今天。从负数开始的牛根生都能做大、做强，对于我们，即使是一辆手扶拖拉机，有了奔驰车的帮助，难道还怕跑不过宝马车吗?所以要相信老师！做一个听话的学生！然而就是从负数开始，牛根生用七年的时间，让蒙牛的销售额增长231五、要脚踏实地

我们应该学会“蜗牛精神”：蜗牛的壳是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平气和的接受失败，做人要大方、大气、不放弃！世界上没有绝对的公平，心中平，世界才会平。要学着给别人一个机会，尤其是给那辆奔驰车一个帮你的机会。要想成功，就要做到蜗牛的三点：第一是永远向前、向上；第二是要有足够的耐力和耐心；第三是给自己足够的时间。五、要脚踏实地32世界上少有天才，如果你能做一个“地才”，你就已经成功了！所谓“地才”，就是脚踏实地，把一件事做到顶尖的人。当你脚踏实地，把学习这件事做到极致的时候，高考在你眼中就不那么重要了。明年的高考成绩自然就是水到渠成的事！世界上少有天才，如果你能做一个“地才”，你就已经成功33所有的东西是从量变到质变的，当你的努力，你的付出足够多时，就会获得自己想要的。正如犹太人颠沛流离，却是世界上最富有的民族，原因之一是他们的孩子一出生就被告知：什么都不属于你，除了你头脑中的智慧和创造的技能。所有的东西是从量变到质变的，当你的努力，你的付出足够多时，就34俞敏洪两次高考失败，第三次高考，他走进了北京大学；出国三次失败，他创办了新东方，他没有出成国，但帮助别人实现出国的梦想。俞敏洪的生活经历并不复杂，农村18年艰苦的生活，磨练了吃苦耐劳的精神；北京大学11年学习、教书的历程，是一个从极度自卑中寻找自尊的过程；创办新东方的12年，是一个艰苦奋斗的立业过程。“因此说不要害怕失败，即使是被踩到泥土中，我们也不能甘心变成泥土，而要成为破土而出的鲜花！从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。”

俞敏洪两次高考失败，第三次高考，他走进了北京大学；出国三次失35“生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明！封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。”“生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的36有人感叹爱迪生发明蓄电池失败了25000次，爱迪生却回答说，我发现了25000种蓄电池不管用的原因。个人奋斗很难一帆风顺，不会一蹴而就，更不可能梦想一夜成真，可怕的不是挫折，而是一遇到挫折就戛然而止、怀疑奋斗，甚至抱怨社会。人间万事出艰辛，越是美好的梦想，越需要付出艰辛努力，因为，梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。

从高考的落榜生，到社会成功人士，他们的故事让人感慨：一个人改变命运的最佳法宝，就是奋斗。有人感叹爱迪生发明蓄电池失败了25000次，爱迪生却37奋斗，说明我们没有止步不前，还有改变命运的雄心壮志；没有随波逐流，还有实现梦想的豪情万丈；没有自暴自弃，还有追求幸福的星语心愿。“自信人生二百年，会当击水三千里”，经过一番拼搏奋斗，在两鬓如霜、回首往事时，我们起码还能笑慰平生：这辈子，至少我奋斗过！没有高考，你拼得过富二代吗?奋斗，说明我们没有止步不前，还有改变命运的雄心壮志；没有随波38高考失利的十大教训------高考学子谈高考高考失利的十大教训39对照自己进行仔细剖析，你会发现自己复习中最大的致命弱点，就是当时只是生搬硬套大量零散知识，并没有形成体系，也没有形成能力，更别说达到一定境界。更危险的是，你得了一种高三学生流行的病——浮躁病。现将此病的表现、根源及治疗方法进行了详细的分析说明。对照自己进行仔细剖析，你会发现自己复习中最大的致命弱点，就是40浮，即不能深入，浮光掠影，只学到皮毛便沾沾自喜；躁，即自以为是，骄傲自满，不能静下心来踏实地学习，而是贪多求快，一口吃成个胖子。这种病的根源在于急功近利，尤其是中上等的学生，更容易得这种病。因为许多知识对于一个人说有的比较熟，有的则较生，二者混杂在一起。有的人达到80%很熟就以为自己全会了，其实不然，那生疏的20%的积累起来也能轻而易举地将一个人打倒在地，高考中这种例子屡见不鲜。浮，即不能深入，浮光掠影，只学到皮毛便沾沾自喜；躁，即自以为41一、忽略基础，过于浮躁

片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少，……其实都是蜻蜒点水，流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是立竿见影式的一跳而成。再说衡量复习效率的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”，精做一道题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。一、忽略基础，过于浮躁42二、缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标

“我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大。高三总复习中，更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。

二、缺乏恒定、清晰、强力的43三、主线复习进度未能紧跟领悟老师的复习战略意图。

在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力极强思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。三、主线复习进度未能紧跟领悟老师的复习战略意图。44四、眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理。许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”的熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。四、眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我45五、未能及时做好复习信息的反馈汇总复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。五、未能及时做好复习信息的46

六、不善于制订科学的小计划。

时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小勺喂”，“大锅饭”要吃饱，“小灶菜”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。六、不善于制订科学的小计划。47七、没有养成每日自我暗示自我调节进入成功自信乐观向上的积极学习心态的好习惯。科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。七、没有养成每日自我暗示自我调节进入成功自信乐观向上的积48八、精力分散，未能把精力长期十分专注于学习事务上。同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。八、精力分散，未能把精力长期十分专注于学习事务上。49九、自我设限，缺乏心灵上的自我激励力量三分钟热度是同学们复习中常犯的通病。每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习潜能是无法想像的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。九、自我设限，缺乏心灵上的50十、忽视各科复习中的客观增分规律成绩的提高也是有规律可循的。例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累，文科复习注重知识反刍，理科复习侧向思维迁移，等等。遵循各科的增分规律去用功复习，就等于找到开启成功之门的钥匙。十、忽视各科复习中的客观增分规律51高三复习中没有百分之百地下定决心全力以赴。什么是拼搏高考目标过程中百分之百的全力以赴呢？请记住四句话：比高考状元们还要专注两倍！比高考状元们还要认真两倍！比高考状元们还要努力两倍！比高考状元们还要好学两倍！

做到这四点，你就一定能百分之百达成自己的高考目标！坚强的学习行动力永远是高考成功的第一要素！高三复习中没有百分之百地下定决心全力以赴。什么是拼搏高考52学习是一项艰苦的劳动，需要努力、再努力，来不得半点虚假。成绩提高用四大件——学习是用屁股－>手－>脑袋－>心的过程。

第一阶段（屁股）：态度决定一切能长时间坐得住已经意味着成功的一半。检查一下自己的屁股是不是固定在课桌的面前，这是成功的第一步。成绩大幅提高的学生第一个共同点是能用“屁股”学习，做到在座位上最少两个小时不挪窝（高考就是2－2.5小时）。两小时不动，慢慢习惯了再适当延长时间，随着时间增加再提高效率。学习是一项艰苦的劳动，需要努力、再努力，来不得半点虚假。53第二阶段（手）：不能坐着空想手在休息，只用眼睛做的学习就像用没有线的针缝衣服一样荒谬。随着动手写过的纸张的堆积会看到成绩上升。也许在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了较高的分数段了。

第三阶段（头脑）：跳出机械学习阶段把自己的头脑动员起来，进入自我开拓的阶段。在了解高考出题原则后，从基础阶段开始，按各科特点自我开发适合自己的学习方法，变被动为主动，提速前进。第二阶段（手）：不能坐着空想54第四阶段（心）：全心全意热情投入全神贯注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感觉到学有所成的喜悦、充实、满足、幸福……因而有可能获得预料之外的成绩。

复读生的心里有一个美丽的陷阱：我是一个复读生，我经历过一次高考，因此我比应届生更有经验。这或许是正确的，至少开始时是这样。第四阶段（心）：全心全意热情投入55但要知道，你的优势仅仅是在知识进度上提前了一年。你现在的经验到时候他们也会有的。你会发现,随着应届生高考复习的逐步展开，他们与你的差距会逐渐缩小，甚至会超过你。因为高考的知识容量有限，这一年的查缺补漏中，复读生基本上是在原地踏步——如果你没有在能力上获得提高。这也是为什么在应届生中，从前学习并不很出色的学生在高三经过无数重复训练后，也会在“尖子”中分得一席之地。因此正确的想法是：我是一个复读生，我高考失利恰恰证明了我学习能力的某方面出现了某种问题，我应该在这一年解决它。

但要知道，你的优势仅仅是在知识进度上提前了一年。你现在的经验56志在千里

胜，

勇者无畏

搏；卧薪尝胆

苦，

金榜题名

甜！志在千里

胜，

勇者无畏

搏；卧薪尝胆

苦，

金榜57我们,也是复读生我们,也是复读生58王小丫：中央电视台著名主持人，1985年参加高考，学习特别偏科的她，数学只考了20分。第二年复读，数学成绩还是没有及格，同年被四川大学经济系录取。王小丫：59马云：阿里巴巴创始人，1982年第一次参加高考，数学只考了1分；第二年，他数学实现了1800%的迅猛增长19分，第三次，他考了79分进了杭州师范。马云：60汤唯：落榜后苦读三年1997年汤唯高考落榜，父母让她进了职业模特队，但提醒她：“要想真正在演艺圈有前途，还得有文化。在考上大学之前，不准谈恋爱！”在职业模特队，每天训练、表演完毕，别的女孩忙于恋爱、逛街，汤唯却捧起了书本。经过3年不懈努力，汤唯终于考入中央戏剧学院导演系。汤唯：落榜后苦读三年61俞敏洪，新东方英语创始人，第一次高考英语只有33分，第二次55分，但第三次他40分钟交卷，考了95分被北大录取。

俞敏洪，新东方英语创始人，第一次高考英语只62许多同学习惯把目的错误的当成目标，正如中国的运动员，在比赛时往往压力很大，因为他们把夺得金牌这个目的当做自己的目标，拿到金牌的运动员有压力，总是在想下一次拿不到金牌怎么办？拿不到金牌的运动员压力就更大了：唉，奋斗了这么多年连块铁牌都没有。在已经结束的北京奥运会上，刘翔因伤退赛，深究其原因，媒体有着不可推卸的责任，他们在刘翔身上倾注了太多的期望，带给刘翔太大的压力，所以说做运动员很累，做中国的运动员更累。许多同学习惯把目的错误的当成目标，正如中国的运63作为一名运动员，无法在运动中体会快乐，是多么可悲的一件事，运动是为了什么？是强身健体，是一种娱乐。那么我们高考呢？作为学生，我们无法从高考本身中找到快乐，这难道不也是一件很可悲的事么？所以今天我想要告诉大家应该怎样去面对高考。作为一名运动员，无法在运动中体会快乐，是多64一、学会享受备考过程

我希望你们能够记住：我们的奋斗决不仅仅是为了高考！高考只不过是一种手段，我们可以借助高考这个跳板来实现我们的理想。也许有人会问，不重视高考又怎么能在高考中取得好成绩？我没有不让你重视高考，我只是想让你们知道：固然高考很重要，但是你们应该学会享受这个过程，而不应该将其视为洪水猛兽！还记得美国总统罗斯福说：

“我们无所畏惧，唯一畏惧的就是畏惧本身！”一、学会享受备考过程

我希望你们能够记住：我们的65我现在来问大家，如果去布达拉宫，你是选择步行还是坐飞机？或许你们觉得这个问题太好笑，那么我来讲一个鹰和蜗牛的故事：鹰和蜗牛站在金字塔顶，他们达到了同样的高度，但鹰是一下子飞上去的，很快很容易，它觉得平常。而蜗牛是一步步爬上去的，很艰难，但它很快乐，很珍惜顶部的风景和感觉。学会享受高考这个过程，会给你的高三生活增添很多乐趣；学会享受人生这个过程，你会找到生命的广度和深度。我现在来问大家，如果去布达拉宫，你是选择步行66三、确立自己的目标

古人云：人贵有志，当志存高远！这不是一句简单的口号，请大家想一下，当高考结束，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁的说：我就要报这个专业，我一直在为着这个目标而奋斗！恐怕有相当数量的同学面对众多的专业选择思前想后，犹豫不决。出现这种情况的原因就是大多数学生的目光只是盯在高考本身上，而没有想过高考背后深层的东西。作为年轻人，一辈子的目标一定要定得高远，正所谓你想要什么，你才会成为什么。年轻人一定要相信梦想，正如相信在黑暗中仍然能看见北极星一样。三、确立自己的目标

古人云：人贵有志，当志存高远67我们在拥有高远目标的同时，也应该有阶段性的目标（日本田径名将），但每个阶段的目标要现实，就要永远比周围人做得好一点。目标与能力成正比，目标要一点点积累，每一天、每一阶段的目标实现了，最后成就的就是远大的目标。记着，无论遭遇多么困难的处境，也不要放弃自己的目标，因为方法总比困难多，即使是在孤立无援的境地，也不要放弃希望！“每一条河流都有自己不同的生命曲线，但每一条河都有自己的梦想，那就是奔向大海！长江、黄河都奔向了大海，但方式不一样：长江劈山开路，黄河迂回曲折，但最终都汇入了大海，实现了自己的梦想，这就是水的精神。我们的生命，有时候会是泥沙，你可能就像泥沙一样慢慢的沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而继续努力了，但是你永远见不到阳光了，所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，像水一样不断积蓄自己的力量。”（俞敏洪）我们在拥有高远目标的同时，也应该有阶段性的目标（日本田径名将68成都师徒5人步行百日游学全程2300公里已行程过半

成都师徒5人步行百日游学全程2300公里已行程过半69■从6月20日出发算起，截止8月10日，四川青山书院的张明伦和学生们已经行走了54天。■他们从成都到广元，绕道甘肃进入陕西，出陕西后，他们将横穿河南省，最终的目的地是山东曲阜的孔庙，总距离大约2300公里———如果按70厘米的平均步幅计算，他们这一趟将走300多万步，总时间预计需要约100天。■4名学生中，最大的21岁，刚大专毕业，最小的14岁，开学将上初三■吃的主要是大饼咸菜，不能吃肉，住宿基本是搭帐篷，午课是诵读《朱子治家格言》■从6月20日出发算起，截止8月10日，四川青山书院的张明70中午1点到下午3点，是固定的午休时间。三张防潮垫就地铺开，每两人一张。张明伦告诉记者，这一来是为了为下午的行走养足体力，二来正好躲开日头最毒辣的时候。下午3点，张明伦叫醒学生，开始每天中午的午课。午课的内容日日不变：洗手，脱鞋，盘腿而坐，诵读了《朱子治家格言》。中午1点到下午3点，是固定的午休时间。三张防潮垫就地铺开，每718月10日下午，按照原计划，一行人将抵达华阴市的孟塬镇。张明伦临时做了一个决定：夜登华山。从成都出发后，截至目前，一行人先后拜访过四川的德阳文庙、广汉三星堆博物馆，甘肃天水的伏羲庙，进入陕西后，又陆续拜谒了宝鸡的炎帝陵、眉县的张载祠和周至县的周公庙。等进入河南境内后，张明伦将带领学生拜访河南省灵宝市函谷关———这里不仅是中国历史上最有名的关隘之一，也是老子著述《道德经》的地方。8月10日下午，按照原计划，一行人将抵达华阴市的孟塬镇。张明72在之后的行程中，则还将在河南分别拜访二程墓（程颢、程颐兄弟，北宋理学奠基者）、范仲淹墓、玄奘故里、嵩阳书院、黄帝故里、进入山东后则将拜访孟子故里、孔子故里。最终，从晚上10点半开始，历经了大约3个小时，一行六人全部登顶华山北峰。随后，又前往华山东峰等待日出。一般情况下，对于人文景点，张明伦会先做一些基础讲解，剩下的，则由学生们自由参观、自行感悟。19岁的姚鑫宇觉得，虽然都是增长知识，但是亲临拜访和看书的感觉还是很不一样。“比如都说华山险，亲自爬过了，确实真险。”在之后的行程中，则还将在河南分别拜访二程墓（程颢、程颐兄弟，73

21岁的秦禾一木来自泸州，刚大专毕业；20岁的陈艇来自重庆，职高毕业一年；19岁的姚鑫宇是成都本地人，高中毕业后，已经跟随张明伦学习超过一年；14岁的张洪洲是最小的，就读于成都七中三圣分校，即将步入初三。按照张明伦的要求，原则上，每天上午下午至少要有一个小时的时间“不语、静思”；其次，尽量少用手机。21岁的秦禾一木来自泸州，刚大专毕业；741、成都商报提问：互联网时代，为什么还要游学？“希望通过行走，让缺失的东西回归”陕西省周至县有个文科状元，读了一年大学后，因为无法适应，退学回家了。文科状元，在外界看来，应该很厉害了吧，但是，他却连基本的生存适应能力都没有。这就说明，除了学习能力很强以外，他在其他方面是有缺失的。当然，这不是他的错，因为这也不是他一个人的问题。我们这个时代，物质发展可能是以前几千年的总和，但是却也缺失了很多东西。成人缺失了良知，孩子缺失了自然。我希望通过行走，让这些缺失的东西可以回归。我们也是复读生_主题班会课件752、成都商报：行走和回归的联系在哪里呢？张明伦：在传统文化中，儒家要求行万里路，道家要求逍遥游，这其实已经说明了行走的重要性。人的双脚，不只是用来行走，更要在行走中感受自然，感悟生命，感悟社会。3、成都商报：但是我看你们行走都非常艰苦，比如不能吃肉，每天都扎帐篷，全程不能因为任何理由坐车，为什么一定要选择这种类似“苦行僧”的办法呢？2、成都商报：行走和回归的联系在哪里呢？76张明伦：如果一路好吃好玩，似乎也可以完成这趟行程，但是无法让学生得到内心修为的提高。怎么理解呢？比如我为什么要求他们在行走过程中尽量不要嬉闹说话，在这种单调甚至枯燥的行走中，掏空他们内心的杂念，从而更专注于自己的思考。4、成都商报：也有一种观点认为，要了解这一路的历史，并不一定亲自行走，比如要了解伏羲，互联网上的知识可能更全面。张明伦：如果一路好吃好玩，似乎也可以完成这趟行程，但是无法让77张明伦：我们是在行走的过程了解这些知识，并不只是为了这些知识才来行走。行走本身才是我们的重点。现代科技确实给我们带来了很多方便，但他并不能解决所有问题，比如，行走两千多公里对一个人内心的历练，这就是科技做不到的。5、成都商报：怎么选择的这条线路？张明伦：途中依次有炎帝陵、黄帝陵，以及诸多先贤的故居祠庙等，最终目的地是孔庙，因此，可以看成是一趟寻根之旅。不过，话说回来，去哪里其实不最重要的，关键是要专注于走路本身。

张明伦：我们是在行走的过程了解这些知识，并不只是为了这些知识78二、拥有无比坚定的信念许多人都会问：高考成功有没有秘诀？有没有？要我说，肯定有！高考成功的秘诀就在于你有没有无比坚定的信念！

那么何为信念？在一个久旱无雨的小山村里，村长带着村民去寺庙里求雨，希望老天爷发一下慈悲，下点雨。他们每天都去求雨，求了整整一个星期，老天爷终于动怒了：“你们这帮无赖之徒，为什么一点儿诚意都没有？”二、拥有无比坚定的信念79村民们很惊讶的说：“我们每天求雨怎么还没有诚意？我们都求了整整一个星期了！”老天爷说：“你们真的相信会下雨吗？”“相信！”老天爷愤怒的说：“既然相信，那出门之前为什么不带雨伞呢？你们出门不带雨伞，是因为你们潜意识里根本不相信今天会下雨！”村民们很惊讶的说：“我们每天求雨怎么还没有诚意？我们都求了整80有位同学斗志昂扬的说：我要高考成功！然后接着有人问他，你真的会成功么？那位同学马上答道：我也不知道哎……亲爱的同学，你们认为这叫信念吗？所谓真正的信念，只有你们自己才能定义。我们村有个人跟我起参加了两次高考，但我们都落榜了，他总分还比我高三分，当时我跟他说一起考第三次吧，但他的母亲说别考了，找个女人结婚算了，但当时我跟我爸妈说让我再考一年，结果第三年我真的考上了。所以我得出两个结论：1、人必须往前跑，不一定要跑的快，但是要跑的久；2、不能停下来，你不能三天打渔两天晒网，要持之以恒。有位同学斗志昂扬的说：我要高考成功！81四、学会自我激励

高三的生活枯燥乏味，产生烦躁情绪在所难免，每位同学或多或少都会遇到这种情况，复读更是这样，这一年，谁都不会过得轻松，但是你们要明白：流泪、抱怨统统没有用！对于一个拥有梦想的人来说，最大的失败就是放弃，“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到后天的太阳。”作为高三的学生，应该学会用左手温暖右手，把学习当做快乐并且享受这个过程，去欣赏自己，去体味属于自己的高考！四、学会自我激励82最重要的是，不要因为高考而让你忘记了自己最终的目标。生命就是一片广袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不断地流出，你就可以把沙漠变成绿洲。有的同学说，我的成绩不好，反正就一年时间，也不会有多大的起色，因此也就失去了奋斗的动力。用形象一点儿话来说就是，在这些同学眼中手扶拖拉机永远追不上宝马。但是还是那句话，方法总比困难多，如果你是一辆手扶拖拉机，你想跟上去，你该怎么办？最简单的办法就是：找一辆奔驰车拉你一下！孤军奋战总是势单力薄，融入到团体中才能让你跑得更快。最重要的是，不要因为高考而让你忘记了自己最终的目标。生命就是83话说有位老板事业很成功，赚了很多钱，但总感觉不快乐，于是就去问一位禅师，禅师说：因为你还没有学会付出和奉献，如果你每天想办法做一件好事，就会体验到快乐。有一天他开着奔驰车在马路上跑，突然发现前面有一辆手扶拖拉机停在路边发出求救信号，原来是这辆拖拉机抛锚坏掉了，于是他很好心的停下车，问是否需要帮忙，手扶拖拉机司机请他帮忙拉到修理部修理一下，这位老板就拿出绳子，把拖拉机的头跟奔驰车的尾连在一起，手扶拖拉机还谦虚的说：我车的性能不好，你要慢慢的拖哦。话说有位老板事业很成功，赚了很多钱，但总感觉不快乐84刚开始，他慢慢的拖着拖拉机前进。突然之间，前面飞过一辆宝马，里面坐着红衣少女飚过去了，奔驰车生气了：小样儿，你敢跟我飚车！于是油门一下子就踩下去了，这下那美女可吓坏了，一看马路上有三辆车在飚车，一辆是宝马，一辆是奔驰，还有一辆是手扶拖拉机！那么请问，谁是你们的奔驰车？刚开始，他慢慢的拖着拖拉机前进。突然之间，前面飞过一辆宝马，85就是你们的老师！有的同学说，我们老师那辆奔驰车不愿意拉我这辆破车怎么办？同学们，请别忘了，奔驰车和拖拉机之间有一根绳，你一定要找到这根绳子。那么怎样才能找到这根绳子？两个字：主动。你一定要主动去找你的老师，而不要等你的老师去找你。曾经有一个同学去找他的老师，结果老师的第一句话居然是：我等你等了三年了，你终于来了！就是你们的老师！有的同学说，我们老师那辆奔驰车不愿意拉我这辆86即使你是一辆拖拉机又能怎么样？蒙牛集团董事长牛根生说，别人是从零起步，我是从负数起步！他从小是一个孤儿，50块钱被卖到一个陌生的家庭，创业之前，在伊利干了十六年，从一个刷瓶子的工人感到了副总裁。1999年，牛根生白手起家，创建了蒙牛，当时租了一间房，只有五十三平方米。刚刚起步的时候，收牛奶的车被砸，人被抓，牛奶被倒掉，还有竞争对手在牛奶中下毒。即使你是一辆拖拉机又能怎么样？87然而就是从负数开始，牛根生用七年的时间，让蒙牛的销售额增长200倍，牛奶加工量居世界第一位。他说在他心里有这样一个目标，那就是用二十年的时间，把世界乳业中心的位置定到中国，定到内蒙古，就是这个目标让他走到了今天。从负数开始的牛根生都能做大、做强，对于我们，即使是一辆手扶拖拉机，有了奔驰车的帮助，难道还怕跑不过宝马车吗?所以要相信老师！做一个听话的学生！然而就是从负数开始，牛根生用七年的时间，让蒙牛的销售额增长288五、要脚踏实地

我们应该学会“蜗牛精神”：蜗牛的壳是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平气和的接受失败，做人要大方、大气、不放弃！世界上没有绝对的公平，心中平，世界才会平。要学着给别人一个机会，尤其是给那辆奔驰车一个帮你的机会。要想成功，就要做到蜗牛的三点：第一是永远向前、向上；第二是要有足够的耐力和耐心；第三是给自己足够的时间。五、要脚踏实地89世界上少有天才，如果你能做一个“地才”，你就已经成功了！所谓“地才”，就是脚踏实地，把一件事做到顶尖的人。当你脚踏实地，把学习这件事做到极致的时候，高考在你眼中就不那么重要了。明年的高考成绩自然就是水到渠成的事！世界上少有天才，如果你能做一个“地才”，你就已经成功90所有的东西是从量变到质变的，当你的努力，你的付出足够多时，就会获得自己想要的。正如犹太人颠沛流离，却是世界上最富有的民族，原因之一是他们的孩子一出生就被告知：什么都不属于你，除了你头脑中的智慧和创造的技能。所有的东西是从量变到质变的，当你的努力，你的付出足够多时，就91俞敏洪两次高考失败，第三次高考，他走进了北京大学；出国三次失败，他创办了新东方，他没有出成国，但帮助别人实现出国的梦想。俞敏洪的生活经历并不复杂，农村18年艰苦的生活，磨练了吃苦耐劳的精神；北京大学11年学习、教书的历程，是一个从极度自卑中寻找自尊的过程；创办新东方的12年，是一个艰苦奋斗的立业过程。“因此说不要害怕失败，即使是被踩到泥土中，我们也不能甘心变成泥土，而要成为破土而出的鲜花！从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。”

俞敏洪两次高考失败，第三次高考，他走进了北京大学；出国三次失92“生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明！封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。”“生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。你把自己的93有人感叹爱迪生发明蓄电池失败了25000次，爱迪生却回答说，我发现了25000种蓄电池不管用的原因。个人奋斗很难一帆风顺，不会一蹴而就，更不可能梦想一夜成真，可怕的不是挫折，而是一遇到挫折就戛然而止、怀疑奋斗，甚至抱怨社会。人间万事出艰辛，越是美好的梦想，越需要付出艰辛努力，因为，梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。

从高考的落榜生，到社会成功人士，他们的故事让人感慨：一个人改变命运的最佳法宝，就是奋斗。有人感叹爱迪生发明蓄电池失败了25000次，爱迪生却94奋斗，说明我们没有止步不前，还有改变命运的雄心壮志；没有随波逐流，还有实现梦想的豪情万丈；没有自暴自弃，还有追求幸福的星语心愿。“自信人生二百年，会当击水三千里”，经过一番拼搏奋斗，在两鬓如霜、回首往事时，我们起码还能笑慰平生：这辈子，至少我奋斗过！没有高考，你拼得过富二代吗?奋斗，说明我们没有止步不前，还有改变命运的雄心壮志；没有随波95高考失利的十大教训------高考学子谈高考高考失利的十大教训96对照自己进行仔细剖析，你会发现自己复习中最大的致命弱点，就是当时只是生搬硬套大量零散知识，并没有形成体系，也没有形成能力，更别说达到一定境界。更危险的是，你得了一种高三学生流行的病——浮躁病。现将此病的表现、根源及治疗方法进行了详细的分析说明。对照自己进行仔细剖析，你会发现自己复习中最大的致命弱点，就是97浮，即不能深入，浮光掠影，只学到皮毛便沾沾自喜；躁，即自以为是，骄傲自满，不能静下心来踏实地学习，而是贪多求快，一口吃成个胖子。这种病的根源在于急功近利，尤其是中上等的学生，更容易得这种病。因为许多知识对于一个人说有的比较熟，有的则较生，二者混杂在一起。有的人达到80%很熟就以为自己全会了，其实不然，那生疏的20%的积累起来也能轻而易举地将一个人打倒在地，高考中这种例子屡见不鲜。浮，即不能深入，浮光掠影，只学到皮毛便沾沾自喜；躁，即自以为98一、忽略基础，过于浮躁

片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少，……其实都是蜻蜒点水，流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是立竿见影式的一跳而成。再说衡量复习效率的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”，精做一道题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。一、忽略基础，过于浮躁99二、缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标

“我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大。高三总复习中，更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。

二、缺乏恒定、清晰、强力的100三、主线复习进度未能紧跟领悟老师的复习战略意图。

在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力极强思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。三、主线复习进度未能紧跟领悟老师的复习战略意图。101四、眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理。许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”的熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。四、眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我102五、未能及时做好复习信息的反馈汇总复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精