职业素养提升培训教材1课件

职业素养提升王建华2022/11/161职业素养提升王建华2022/11/111Loremipsum提升职业素养企业和员工的共同需要1态度决定一切2职业素养提升32022/11/162Loremipsum提升职业素养1态度决定一切2职业素养

提升职业素养

企业和员工的共同需要2022/11/163提升职业素养

企业和员工的共同需要2022/11/11什么是职业素养定义：职业素养是一种个人行为规范及行为本身。职业素养包括的内容：1、显性素养：外在形象、知识结构和各种技能等2、隐性素养：职业道德、职业意识和职业态度等2022/11/164什么是职业素养定义：2022/11/114职业素养包括哪些内容？积极上进的职业心态高效的职业思考力分析与解决问题的技巧和谐的人际关系高效的时间管理良好的人际沟通技巧高超的谈判技巧情绪与压力管理提高客户满意度积极参与团队建设推动学习型组织建设提高会议效率职场与商务礼仪2022/11/165职业素养包括哪些内容？积极上进的职业心态高超的谈判技巧202

比较视角非职业工作者职业工作者对待困难抱怨寻求解决办法对待企业谋生的场所实现价值的舞台对于责任尽量推卸主动承担对于机会等待机会创造机会对待同事各顾各利益相关者非职业工作者与职业工作者6 比较视角非职业工作者职业工作者对待困难抱怨寻求解决办法对待从员工角度来看要想好好的工作，必须要得到认同；要想更好的工作，必须要有更好的表现；2022/11/167从员工角度来看要想好好的工作，必须要得到认同；2022/11从企业角度来看只有拥有一批合格的员工，企业才能生存；只有拥有一批优秀的员工，企业才有美好的未来；2022/11/168从企业角度来看只有拥有一批合格的员工，企业才能生存；2022态度决定一切2022/11/169态度决定一切2022/11/119共同探讨：工作是什么？为了什么而工作？想得到什么样的工作？想从工作中得到什么？你为何而来？2022/11/1610共同探讨：工作是什么？你为何而来？2022/11/1110值得思考：我为公司干活，公司给我报酬，等价交换而已；工作嘛，又不是为自己干，说得过去就行了；给我多少钱，我干多少钱的活；有人这么说，也许，你也是这么说：你为谁工作？2022/11/1611值得思考：我为公司干活，公司给我报酬，等价交换而已；有人这么只有抱着“为自己工作”心态，承认并接受“为他人工作的同时，也是在为自己工作”，才能获得丰厚的报酬，赢得他人的尊重！许多人都没有意识到在为他人工作的同时，也是在为自己工作！归根到底是心态的问题2022/11/1612只有抱着“为自己工作”心态，承认并接受“为他人工作的同时，也心态决定命运心态决定思维思维决定行为行为决定习惯习惯决定性格性格决定命运为什么心态那么重要？想想：对现在工作，现在自己是什么样的心态？2022/11/1613心态决定命运心态决定思维为什么心态那么重要？想想：2022/态度决定一切2022/11/1614态度决定一切2022/11/1114九人过桥的实验：心态影响能力！2022/11/1615九人过桥的实验：心态影响能力！2022/11/1115能力=知识+技巧+态度知识技巧态度2022/11/1616能力=知识+技巧+态度知识技巧态度2022/11/1116人才评价标准态度能力人材培养使用人财提拔使用人裁坚决不用人才限制使用——态度与能力矩阵2022/11/1617人才评价标准态度能力人材人财人裁人才——态度与能力矩阵202应该具备的心态感恩忠诚；爱岗敬业；职业化心态；2022/11/1618应该具备的心态感恩忠诚；2022/11/1118一、感恩忠诚心怀感恩之心，为立人之本；忠诚，得益的，还是自己：典韦与吕布之死；2022/11/1619一、感恩忠诚心怀感恩之心，为立人之本；2022/11/111二、敬业敬业是一个人对自己所从事的工作及学习负责的态度。2022/11/1620二、敬业敬业是一个人对自己所从事的工作及学习负责的态度。20木匠的故事2022/11/1621木匠的故事2022/11/1121敬业，必先重业重业：尊重、重视自己的职业野田圣子：2012年-：担任日本自由民主党总务会长，国家政策委员会委员2009年9月1日-2009年9月16日麻生内阁内阁府（消费者）特命担当大臣2008年9月24日-2009年9月16日福田康夫改造内阁和麻生内阁（科学技术政策・食品安全）特命担当大臣1998年7月1日-1999年10月5日小渕内阁第64代邮政大臣1987年4月-1990年2月4日岐阜県议会议员2022/11/1622敬业，必先重业重业：尊重、重视自己的职业野田圣子：2022/敬业需要热情爱一行，干一行；干一行，爱一行；要学会寻找工作的乐趣！2022/11/1623敬业需要热情爱一行，干一行；干一行，爱一行；2022/11/敬业，也是一种责任责任，始终伴随着人生！没有意识到，不等于没有；没有意识到，其实就是一种逃避！责任越大，他的价值就越大！！2022/11/1624敬业，也是一种责任责任，始终伴随着人生！2022/11/11责任权利2022/11/1625责任权利2022/11/1125三、职业化心态2022/11/1626三、职业化心态2022/11/11261、阳光心态第一，不能改变环境就适应环境第二，不能改变别人就改变自己第三，不能改变事情就改变对事情的态度第四，不能向上比较就向下比较2022/11/16271、阳光心态第一，不能改变环境就适应环境2022/11/112、积极进取的心态坚持；等待；选择；把心打开；习惯是可以改变的；2022/11/16282、积极进取的心态坚持；2022/11/11283、合作

个人与团队的成功需要合作

没有完美的个人，只有优秀的团队团队的成功必须靠团队的每一个成员2022/11/16293、合作个人与团队的成功需要合作2022/11/1124、自律人之初，性本懒--需要自律自律是一种良好的成功习惯自律是一种境界，是一种修养2022/11/16304、自律人之初，性本懒--需要自律2022/11/11职业素养提升2022/11/1631职业素养提升2022/11/1131十大职业品质忠诚敬业勤奋正直工作的主动性尽职尽责宽容感恩坚忍不拔追求卓越2022/11/1632十大职业品质忠诚尽职尽责2022/11/1132一项调查：优秀职业工作者的特点（2009年）

不忘初衷；责任意识；自动自发、没有任何借口；虚心学习；爱护企业，和企业成为一体；不自私，为团体着想。2022/11/1633一项调查：优秀职业工作者的特点（2009年）不忘初衷；20职业素养基本要求

--成熟的职业道德。--明确的职业目标。

--专攻的职业学养。

--得体的职业行为。2022/11/1634职业素养基本要求2022/11/1134职业素养的提升1、转变职业观念。2、优化思维方式。3、注重持续改进。4、强化学习意识。2022/11/1635职业素养的提升1、转变职业观念。2022/11/111、改善人际关系

改善礼仪通过语言展现魅力、增加幽默感合理利用肢体语言掌握有效的沟通技巧学会欣赏和赞扬他人尊重他人的隐私首先要改变自己2022/11/16361、改善人际关系改善礼仪首先要改变自己2022/11/112、加强时间管理四大法则：明确目标分清轻重缓急制订计划表立即行动三大原则：帕累托80/20法则；制订计划原则；养成良好习惯原则2022/11/16372、加强时间管理四大法则：三大原则：2022/11/1137时间管理七大方法四象限管理法；GTD——行动管理；6点优先工作制；莫法特休息法；麦肯锡30秒电梯理论；阿尔卑斯山法；番茄工作法；2022/11/1638时间管理七大方法四象限管理法；2022/11/11383、情绪与压力排解积极面对；学会克制；2022/11/16393、情绪与压力排解积极面对；2022/11/11394、遵守职场戒律不要搬弄是非不可起傲慢之心不拉帮结派搞内耗不弄虚作假不要泄露公司机密不要靠资历吃饭不要抗令而行不打小报告永远都不要满足不要私心过重2022/11/16404、遵守职场戒律不要搬弄是非不要靠资历吃饭2022/11/2022/11/16412022/11/11412022/11/16422022/11/11422022/11/16432022/11/1143祝大家快乐！谢谢！快乐，是可以分享的！2022/11/1644祝大家快乐！谢谢！快乐，是可以分享的！2022/11/11企业伦理：职业道德爱岗敬业做一行，爱一行，钻一行，精一行。克服困难风雨兼程，迎难上；天道酬勤，步步高！忠诚企业企业是谁的？是大家的！团队合作聚而不死，分而不散；群体领导，各自负责。2022/11/1645企业伦理：职业道德爱岗敬业2022/11/1145人生“三成”法则“大成”：善于合作、懂得分享的、利人利己的人能成就轰轰烈烈的大事业。“小成”：孤军奋战、不善合作的人，只能取得有限的成功。“不成”：依赖别人、受别人控制和影响的人终将一事无成。2022/11/1646人生“三成”法则“大成”：善于合作、懂得分享的、利人利己的人职业道德敬业---忠诚于你的职业。勤奋---持续付出才有回报。执着---永不放弃。有使命感---你在为自己工作。有激情---一切皆有可能。2022/11/1647职业道德敬业---忠诚于你的职业。2022/11/1147

一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶，追了很久，却没有捉到。牧羊人看到此种情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，小的反而跑得快得多。”猎狗回答说：“你不知道吗？我们两个跑的目的是完全不同的！我仅仅是为了一顿饭而跑，它却是为了性命而跑呀！”猎狗说的是实话。抓住兔子，猎狗不过多了一顿饭而已，一顿不吃又能怎样呢？而作为兔子，如果跑慢一步就可能丢了性命，所以它会全身心投入舍命狂奔。猎狗为什么跑不过兔子？2022/11/1648一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶，追了很久，却没有目标与成功目标人数（%）25年后没有目标

27%几乎都生活在社会的最底层目标模糊

60%几乎都生活在社会的中下层目标清晰但短期

10%大都生活在社会的中上层目标清晰且长期

3%成为社会各界的顶尖成功人士返回2022/11/1649目标与成功目标人数（%）25年后没有目标27小故事牧师见到路旁有个修女，便停车主动载她一程。修女进车后便翘起脚来，让美腿从长袍中露了出来。牧师偷偷摸摸的将手往美腿上移动，修女说：“神父,记得圣经129吗?”神父脸红连忙道歉。但是他的视线却离不开美腿，又再次滑向美腿，修女又说：“神父，记得圣经129吗?”神父再一次道歉。到达修道院后，修女给了他寓意深长的一眼。神父回到教堂急忙拿出圣经想找出圣经129是什么。圣经129：走向前并寻求，更深入一点，你会找到荣耀的。

永远对工作保持熟悉，不然你会错过很多机会的。2022/11/1650小故事牧师见到路旁有个修女，便停车主动载她一程。修女进车后便

主动学习热爱工作自身层面

感谢生活

和谐合作乐于助人团队层面

认同搭档

爱护企业资源敢想敢说敢为企业层面参加集体活动

参与社会公益遵守社会公德社会层面

维护企业形象职业行为2022/11/1651主动学习和谐合作爱护企业资源参与社会公益职业行1、最重要的八个字是：我承认我犯过错误2、最重要的七个字是：你干了一件好事3、最重要的六个字是：你的看法如何4、最重要的五个字是：咱们一起干5、最重要的四个字是：不妨试试6、最重要的三个字是：谢谢您7、最重要的两个字是：咱们8、最重要的一个字是：您

雷鲍夫法则2022/11/16521、最重要的八个字是：我承认我犯过错误雷鲍夫法则2022/尊重传达室的师傅及打扫卫生的阿姨。最后一个进门要记得随手关门。如果时尚学不好，宁愿纯朴。做事情，做好了是你的本分，做不好就是你的失职。你如何对待别人，别人也会如何对待你。长相不令人讨厌；如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。捡东西或者穿鞋的时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。别人给你倒水时，不要干看着，用手扶扶,以示礼貌。得体的行为2022/11/1653尊重传达室的师傅及打扫卫生的阿姨。得体的行为2022/11/停下来休息的时候，千万别忘了别人还在奔跑！一个人觉得不快乐，是因为他追求的不是幸福，而是比别人幸福！让自己安心，让客户舒心，让公司放心。以岗定职，以绩量才，因才施用，人尽其才。公司的辉煌有我的一份功劳。一天做一件实事，一月做一件新事，一年做一件大事，一生做一件有意义的事。外树诚信形象，内育职业忠诚。做事：进一步海阔天空，退半步前功尽弃。做人：忍一时风平浪静，退半步海阔天空。员工与企业共命运，企业与社会同发展。我为企业做贡献，企业为我创前程。职业观念2022/11/1654停下来休息的时候，千万别忘了别人还在奔跑！职业观念2022/

一群商人在海上谈生意，船出了故障，船长必须说服他们跳水。对英国商人说：“跳水是一项体育运动。”对法国商人说：“跳水是一种时髦，你没看见已经有人在跳了吗?”

对德国商人说：“我是船长，现在跳水，这是命令!”

对意大利商人说：“乘坐别的船遇险可以跳水，但在我的船上不行。”对美国商人说：“反正有人寿保险，不跳就死定了。”对中国商人则说:“家中还有80岁的老母亲，你不逃命怎么对得起她老人家呀!”观念的差异性2022/11/1655一群商人在海上谈生意，船出了故障，船长必须说服他企业是生存和发展的平台。老板和员工只不过是两种不同的社会角色，仅仅是分工不同而已，实际上是一种互惠共生的关系。没有老板，员工就失去了就业机会；没有了员工，老板的目标只能是镜中花、水中月。英特尔总裁安迪·格鲁夫说过：“不管你在哪里工作，都别把自己当成员工，应该把公司当作自己开的。”共赢观：借力、共生2022/11/1656企业是生存和发展的平台。老板和员工只不过是两种不同的社会角色工作是要用心去做的。“缺心”是首要毛病。“就算一辈子洗马桶，也要做一个洗马桶最出色的人！”没有人，不能做事；没有人才，不能做大事；没有人品，无论大事、小事都会误事。认真做事，只能把事情做对；用心做事，才能把事情做好。成功学大师安东尼·罗宾认为，做任何事情，想要成功的话，永远只有五个字----“我要，我愿意”。把简单的事做好就是不简单，把平凡的事做好就是不平凡。责任观：放弃责任就等于放弃成长！2022/11/1657工作是要用心去做的。“缺心”是首要毛病。责任观：放弃责任就等盖洛普的42项独立研究表明：75%的员工不敬业，即多数员工不敬业。大部分员工“人在心不在”或“在职退休”。敬业，就要求“三心”，即耐心、恒心和决心。世界上想做大事的人极多，愿把小事做细的人极少——而敬业的人工作之中无小事。敬业观：没有敬业就没有卓越2022/11/1658盖洛普的42项独立研究表明：75%的员工不敬业，即多数员工不别人与自己别人：当别人买了流行的新款汽车时，你说那是虚荣；

自己：当你也买时，你说那是需要。别人：当别人坚持他的行为方式时，你说那是固执；

自己：当你这样做时，你说那是意志坚定。别人：当别人不跟你打招呼时，你说人家傲慢；

自己：当你不跟别人打招呼时，你说因为没看见。别人：当别人做事缓慢时，你说象乌龟在爬；

自己：换做是你，你说那是三思而后行。2022/11/1659别人与自己别人：当别人买了流行的新款汽车时，你说那是虚荣；2欣赏与接受每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的。有些人缺陷特别大，那是上帝特别喜爱他的芬芳。2022/11/1660欣赏与接受每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有秀才第三次赶考，住在经常住的店里。做了三个梦：第一是在墙上种白菜；第二是下雨天戴了斗笠还打伞；第三是梦到跟心爱的人背靠背。算命先生解梦：“还是回家吧。高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟心爱的人背靠背，不是没戏吗？”秀才心灰意冷，收拾包袱准备回家。店老板解梦：“你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是有备无患吗？跟心爱的人背靠背，不是说明你翻身的时候要到了吗？”秀才一听，精神振奋，居然中了个探花。换个角度看世界2022/11/1661秀才第三次赶考，住在经常住的店里。做了三个梦：第一是在墙上种第一次乌龟赢了，兔子不服气。第二次兔子吸取教训，一口气跑到了终点，兔子赢了。乌龟不服气了，对兔子说：前两次都是按你指定的路线跑，第三次该按我指定的路线跑。于是就按照乌龟指定的路线跑。又是兔子当先，快到终点时，一条河挡住了路，兔子过不去了。乌龟慢慢爬到河边，一游就游过去了，乌龟得了第一。当龟兔商量再赛一次的时候，突然改变了主意，何必这么竞争呢？咱们合作吧！陆地上兔子驮着乌龟跑，很快就跑到河边；到了河里，乌龟驮着兔子游，结果是双赢的结果。“龟兔赛跑”新解2022/11/1662第一次乌龟赢了，兔子不服气。第二次兔子吸取教训，一口气跑到了

海尔集团刚刚生产滚筒洗衣机时，潮州有位用户给张瑞敏写了封信，潮州没有这种洗衣机，希望帮助弄一台。于是张瑞敏派广州的一名员工把洗衣机通过出租车送到潮州去。出租车行驶到离潮州两公里处因手续不全被检查站扣住了。这名员工在路上截车不成功后，毅然背着75公斤重的洗衣机走了3小时送到了用户家，这用户还埋怨他来得太晚。这名员工没有吭气，立即给这个用户安装好了洗衣机。后来，这名用户得知事件真相后，非常感动，给《潮州日报》写了一篇稿件。稿件刊登出来后，海尔集团获得了巨大的社会声誉。海尔集团2022/11/1663海尔集团刚刚生产滚筒洗衣机时，潮州有位用户给张瑞鲍威尔在一家汽水厂当杂工，除了洗瓶子外，老板还要他抹地板、搞清洁等。他毫无怨言地认真去干。一次，有人打碎了50瓶汽水，弄得车间一地玻璃碎片和团团泡沫。按常规，是要弄翻产品的工人清理打扫的。但老板要干活麻利爽快的鲍威尔去打扫。当时他有点气恼，想不干，但一想，自己是清洁杂工，这也是份内的活儿。于是，鲍威尔尽力地把满地狼籍的脏物扫除揩抹得干干净净。过了两天，负责人通知：他晋升为装瓶部主管。他记住了一条真理：凡事全力以赴，总会有人注意到自己的。不久，鲍威尔以优异的成绩考进了军校。后来，鲍威尔官至美国参谋长联席会议主席，军衔是四星上将；又曾荣任北大西洋公约组织、欧洲盟军总司令的要职；成为了布什总统内阁的国务卿。凡事全力以赴2022/11/1664鲍威尔在一家汽水厂当杂工，除了洗瓶子外，老板还要他抹地板、搞

1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。

2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!

4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!

5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。

6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。

8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。

9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。

11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。

12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。

13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。

14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。

15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!

16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。

17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。

18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。

19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。

20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。

1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。

2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。

3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。

4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。

7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！

8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！

9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。

10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。

11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。

12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。

15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。

17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！

18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。

20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。

2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。

4、天行健，君子以自强不息。

5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。

6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。

7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。

8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。

9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。

11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。

12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。

13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。

14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。

15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。

17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。

20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。

21、意志坚强，就会战胜恶运。

22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。

23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。

25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。

26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

28、立志不坚，终不济事。

29、功崇惟志，业广惟勤。

30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而65职业素养提升王建华2022/11/1666职业素养提升王建华2022/11/111Loremipsum提升职业素养企业和员工的共同需要1态度决定一切2职业素养提升32022/11/1667Loremipsum提升职业素养1态度决定一切2职业素养

提升职业素养

企业和员工的共同需要2022/11/1668提升职业素养

企业和员工的共同需要2022/11/11什么是职业素养定义：职业素养是一种个人行为规范及行为本身。职业素养包括的内容：1、显性素养：外在形象、知识结构和各种技能等2、隐性素养：职业道德、职业意识和职业态度等2022/11/1669什么是职业素养定义：2022/11/114职业素养包括哪些内容？积极上进的职业心态高效的职业思考力分析与解决问题的技巧和谐的人际关系高效的时间管理良好的人际沟通技巧高超的谈判技巧情绪与压力管理提高客户满意度积极参与团队建设推动学习型组织建设提高会议效率职场与商务礼仪2022/11/1670职业素养包括哪些内容？积极上进的职业心态高超的谈判技巧202

比较视角非职业工作者职业工作者对待困难抱怨寻求解决办法对待企业谋生的场所实现价值的舞台对于责任尽量推卸主动承担对于机会等待机会创造机会对待同事各顾各利益相关者非职业工作者与职业工作者71 比较视角非职业工作者职业工作者对待困难抱怨寻求解决办法对待从员工角度来看要想好好的工作，必须要得到认同；要想更好的工作，必须要有更好的表现；2022/11/1672从员工角度来看要想好好的工作，必须要得到认同；2022/11从企业角度来看只有拥有一批合格的员工，企业才能生存；只有拥有一批优秀的员工，企业才有美好的未来；2022/11/1673从企业角度来看只有拥有一批合格的员工，企业才能生存；2022态度决定一切2022/11/1674态度决定一切2022/11/119共同探讨：工作是什么？为了什么而工作？想得到什么样的工作？想从工作中得到什么？你为何而来？2022/11/1675共同探讨：工作是什么？你为何而来？2022/11/1110值得思考：我为公司干活，公司给我报酬，等价交换而已；工作嘛，又不是为自己干，说得过去就行了；给我多少钱，我干多少钱的活；有人这么说，也许，你也是这么说：你为谁工作？2022/11/1676值得思考：我为公司干活，公司给我报酬，等价交换而已；有人这么只有抱着“为自己工作”心态，承认并接受“为他人工作的同时，也是在为自己工作”，才能获得丰厚的报酬，赢得他人的尊重！许多人都没有意识到在为他人工作的同时，也是在为自己工作！归根到底是心态的问题2022/11/1677只有抱着“为自己工作”心态，承认并接受“为他人工作的同时，也心态决定命运心态决定思维思维决定行为行为决定习惯习惯决定性格性格决定命运为什么心态那么重要？想想：对现在工作，现在自己是什么样的心态？2022/11/1678心态决定命运心态决定思维为什么心态那么重要？想想：2022/态度决定一切2022/11/1679态度决定一切2022/11/1114九人过桥的实验：心态影响能力！2022/11/1680九人过桥的实验：心态影响能力！2022/11/1115能力=知识+技巧+态度知识技巧态度2022/11/1681能力=知识+技巧+态度知识技巧态度2022/11/1116人才评价标准态度能力人材培养使用人财提拔使用人裁坚决不用人才限制使用——态度与能力矩阵2022/11/1682人才评价标准态度能力人材人财人裁人才——态度与能力矩阵202应该具备的心态感恩忠诚；爱岗敬业；职业化心态；2022/11/1683应该具备的心态感恩忠诚；2022/11/1118一、感恩忠诚心怀感恩之心，为立人之本；忠诚，得益的，还是自己：典韦与吕布之死；2022/11/1684一、感恩忠诚心怀感恩之心，为立人之本；2022/11/111二、敬业敬业是一个人对自己所从事的工作及学习负责的态度。2022/11/1685二、敬业敬业是一个人对自己所从事的工作及学习负责的态度。20木匠的故事2022/11/1686木匠的故事2022/11/1121敬业，必先重业重业：尊重、重视自己的职业野田圣子：2012年-：担任日本自由民主党总务会长，国家政策委员会委员2009年9月1日-2009年9月16日麻生内阁内阁府（消费者）特命担当大臣2008年9月24日-2009年9月16日福田康夫改造内阁和麻生内阁（科学技术政策・食品安全）特命担当大臣1998年7月1日-1999年10月5日小渕内阁第64代邮政大臣1987年4月-1990年2月4日岐阜県议会议员2022/11/1687敬业，必先重业重业：尊重、重视自己的职业野田圣子：2022/敬业需要热情爱一行，干一行；干一行，爱一行；要学会寻找工作的乐趣！2022/11/1688敬业需要热情爱一行，干一行；干一行，爱一行；2022/11/敬业，也是一种责任责任，始终伴随着人生！没有意识到，不等于没有；没有意识到，其实就是一种逃避！责任越大，他的价值就越大！！2022/11/1689敬业，也是一种责任责任，始终伴随着人生！2022/11/11责任权利2022/11/1690责任权利2022/11/1125三、职业化心态2022/11/1691三、职业化心态2022/11/11261、阳光心态第一，不能改变环境就适应环境第二，不能改变别人就改变自己第三，不能改变事情就改变对事情的态度第四，不能向上比较就向下比较2022/11/16921、阳光心态第一，不能改变环境就适应环境2022/11/112、积极进取的心态坚持；等待；选择；把心打开；习惯是可以改变的；2022/11/16932、积极进取的心态坚持；2022/11/11283、合作

个人与团队的成功需要合作

没有完美的个人，只有优秀的团队团队的成功必须靠团队的每一个成员2022/11/16943、合作个人与团队的成功需要合作2022/11/1124、自律人之初，性本懒--需要自律自律是一种良好的成功习惯自律是一种境界，是一种修养2022/11/16954、自律人之初，性本懒--需要自律2022/11/11职业素养提升2022/11/1696职业素养提升2022/11/1131十大职业品质忠诚敬业勤奋正直工作的主动性尽职尽责宽容感恩坚忍不拔追求卓越2022/11/1697十大职业品质忠诚尽职尽责2022/11/1132一项调查：优秀职业工作者的特点（2009年）

不忘初衷；责任意识；自动自发、没有任何借口；虚心学习；爱护企业，和企业成为一体；不自私，为团体着想。2022/11/1698一项调查：优秀职业工作者的特点（2009年）不忘初衷；20职业素养基本要求

--成熟的职业道德。--明确的职业目标。

--专攻的职业学养。

--得体的职业行为。2022/11/1699职业素养基本要求2022/11/1134职业素养的提升1、转变职业观念。2、优化思维方式。3、注重持续改进。4、强化学习意识。2022/11/16100职业素养的提升1、转变职业观念。2022/11/111、改善人际关系

改善礼仪通过语言展现魅力、增加幽默感合理利用肢体语言掌握有效的沟通技巧学会欣赏和赞扬他人尊重他人的隐私首先要改变自己2022/11/161011、改善人际关系改善礼仪首先要改变自己2022/11/112、加强时间管理四大法则：明确目标分清轻重缓急制订计划表立即行动三大原则：帕累托80/20法则；制订计划原则；养成良好习惯原则2022/11/161022、加强时间管理四大法则：三大原则：2022/11/1137时间管理七大方法四象限管理法；GTD——行动管理；6点优先工作制；莫法特休息法；麦肯锡30秒电梯理论；阿尔卑斯山法；番茄工作法；2022/11/16103时间管理七大方法四象限管理法；2022/11/11383、情绪与压力排解积极面对；学会克制；2022/11/161043、情绪与压力排解积极面对；2022/11/11394、遵守职场戒律不要搬弄是非不可起傲慢之心不拉帮结派搞内耗不弄虚作假不要泄露公司机密不要靠资历吃饭不要抗令而行不打小报告永远都不要满足不要私心过重2022/11/161054、遵守职场戒律不要搬弄是非不要靠资历吃饭2022/11/2022/11/161062022/11/11412022/11/161072022/11/11422022/11/161082022/11/1143祝大家快乐！谢谢！快乐，是可以分享的！2022/11/16109祝大家快乐！谢谢！快乐，是可以分享的！2022/11/11企业伦理：职业道德爱岗敬业做一行，爱一行，钻一行，精一行。克服困难风雨兼程，迎难上；天道酬勤，步步高！忠诚企业企业是谁的？是大家的！团队合作聚而不死，分而不散；群体领导，各自负责。2022/11/16110企业伦理：职业道德爱岗敬业2022/11/1145人生“三成”法则“大成”：善于合作、懂得分享的、利人利己的人能成就轰轰烈烈的大事业。“小成”：孤军奋战、不善合作的人，只能取得有限的成功。“不成”：依赖别人、受别人控制和影响的人终将一事无成。2022/11/16111人生“三成”法则“大成”：善于合作、懂得分享的、利人利己的人职业道德敬业---忠诚于你的职业。勤奋---持续付出才有回报。执着---永不放弃。有使命感---你在为自己工作。有激情---一切皆有可能。2022/11/16112职业道德敬业---忠诚于你的职业。2022/11/1147

一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶，追了很久，却没有捉到。牧羊人看到此种情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，小的反而跑得快得多。”猎狗回答说：“你不知道吗？我们两个跑的目的是完全不同的！我仅仅是为了一顿饭而跑，它却是为了性命而跑呀！”猎狗说的是实话。抓住兔子，猎狗不过多了一顿饭而已，一顿不吃又能怎样呢？而作为兔子，如果跑慢一步就可能丢了性命，所以它会全身心投入舍命狂奔。猎狗为什么跑不过兔子？2022/11/16113一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶，追了很久，却没有目标与成功目标人数（%）25年后没有目标

27%几乎都生活在社会的最底层目标模糊

60%几乎都生活在社会的中下层目标清晰但短期

10%大都生活在社会的中上层目标清晰且长期

3%成为社会各界的顶尖成功人士返回2022/11/16114目标与成功目标人数（%）25年后没有目标27小故事牧师见到路旁有个修女，便停车主动载她一程。修女进车后便翘起脚来，让美腿从长袍中露了出来。牧师偷偷摸摸的将手往美腿上移动，修女说：“神父,记得圣经129吗?”神父脸红连忙道歉。但是他的视线却离不开美腿，又再次滑向美腿，修女又说：“神父，记得圣经129吗?”神父再一次道歉。到达修道院后，修女给了他寓意深长的一眼。神父回到教堂急忙拿出圣经想找出圣经129是什么。圣经129：走向前并寻求，更深入一点，你会找到荣耀的。

永远对工作保持熟悉，不然你会错过很多机会的。2022/11/16115小故事牧师见到路旁有个修女，便停车主动载她一程。修女进车后便

主动学习热爱工作自身层面

感谢生活

和谐合作乐于助人团队层面

认同搭档

爱护企业资源敢想敢说敢为企业层面参加集体活动

参与社会公益遵守社会公德社会层面

维护企业形象职业行为2022/11/16116主动学习和谐合作爱护企业资源参与社会公益职业行1、最重要的八个字是：我承认我犯过错误2、最重要的七个字是：你干了一件好事3、最重要的六个字是：你的看法如何4、最重要的五个字是：咱们一起干5、最重要的四个字是：不妨试试6、最重要的三个字是：谢谢您7、最重要的两个字是：咱们8、最重要的一个字是：您

雷鲍夫法则2022/11/161171、最重要的八个字是：我承认我犯过错误雷鲍夫法则2022/尊重传达室的师傅及打扫卫生的阿姨。最后一个进门要记得随手关门。如果时尚学不好，宁愿纯朴。做事情，做好了是你的本分，做不好就是你的失职。你如何对待别人，别人也会如何对待你。长相不令人讨厌；如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。捡东西或者穿鞋的时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。别人给你倒水时，不要干看着，用手扶扶,以示礼貌。得体的行为2022/11/16118尊重传达室的师傅及打扫卫生的阿姨。得体的行为2022/11/停下来休息的时候，千万别忘了别人还在奔跑！一个人觉得不快乐，是因为他追求的不是幸福，而是比别人幸福！让自己安心，让客户舒心，让公司放心。以岗定职，以绩量才，因才施用，人尽其才。公司的辉煌有我的一份功劳。一天做一件实事，一月做一件新事，一年做一件大事，一生做一件有意义的事。外树诚信形象，内育职业忠诚。做事：进一步海阔天空，退半步前功尽弃。做人：忍一时风平浪静，退半步海阔天空。员工与企业共命运，企业与社会同发展。我为企业做贡献，企业为我创前程。职业观念2022/11/16119停下来休息的时候，千万别忘了别人还在奔跑！职业观念2022/

一群商人在海上谈生意，船出了故障，船长必须说服他们跳水。对英国商人说：“跳水是一项体育运动。”对法国商人说：“跳水是一种时髦，你没看见已经有人在跳了吗?”

对德国商人说：“我是船长，现在跳水，这是命令!”

对意大利商人说：“乘坐别的船遇险可以跳水，但在我的船上不行。”对美国商人说：“反正有人寿保险，不跳就死定了。”对中国商人则说:“家中还有80岁的老母亲，你不逃命怎么对得起她老人家呀!”观念的差异性2022/11/16120一群商人在海上谈生意，船出了故障，船长必须说服他企业是生存和发展的平台。老板和员工只不过是两种不同的社会角色，仅仅是分工不同而已，实际上是一种互惠共生的关系。没有老板，员工就失去了就业机会；没有了员工，老板的目标只能是镜中花、水中月。英特尔总裁安迪·格鲁夫说过：“不管你在哪里工作，都别把自己当成员工，应该把公司当作自己开的。”共赢观：借力、共生2022/11/16121企业是生存和发展的平台。老板和员工只不过是两种不同的社会角色工作是要用心去做的。“缺心”是首要毛病。“就算一辈子洗马桶，也要做一个洗马桶最出色的人！”没有人，不能做事；没有人才，不能做大事；没有人品，无论大事、小事都会误事。认真做事，只能把事情做对；用心做事，才能把事情做好。成功学大师安东尼·罗宾认为，做任何事情，想要成功的话，永远只有五个字----“我要，我愿意”。把简单的事做好就是不简单，把平凡的事做好就是不平凡。责任观：放弃责任就等于放弃成长！2022/11/16122工作是要用心去做的。“缺心”是首要毛病。责任观：放弃责任就等盖洛普的42项独立研究表明：75%的员工不敬业，即多数员工不敬业。大部分员工“人在心不在”或“在职退休”。敬业，就要求“三心”，即耐心、恒心和决心。世界上想做大事的人极多，愿把小事做细的人极少——而敬业的人工作之中无小事。敬业观：没有敬业就没有卓越2022/11/16123盖洛普的42项独立研究表明：75%的员工不敬业，即多数员工不别人与自己别人：当别人买了流行的新款汽车时，你说那是虚荣；

自己：当你也买时，你说那是需要。别人：当别人坚持他的行为方式时，你说那是固执；

自己：当你这样做时，你说那是意志坚定。别人：当别人不跟你打招呼时，你说人家傲慢；

自己：当你不跟别人打招呼时，你说因为没看见。别人：当别人做事缓慢时，你说象乌龟在爬；

自己：换做是你，你说那是三思而后行。2022/11/16124别人与自己别人：当别人买了流行的新款汽车时，你说那是虚荣；2欣赏与接受每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的。有些人缺陷特别大，那是上帝特别喜爱他的芬芳。2022/11/16125欣赏与接受每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有秀才第三次赶考，住在经常住的店里。做了三个梦：第一是在墙上种白菜；第二是下雨天戴了斗笠还打伞；第三是梦到跟心爱的人背靠背。算命先生解梦：“还是回家吧。高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟心爱的人背靠背，不是没戏吗？”秀才心灰意冷，收拾包袱准备回家。店老板解梦：“你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是有备无患吗？跟心爱的人背靠背，不是说明你翻身的时候要到了吗？”秀才一听，精神振奋，居然中了个探花。换个角度看世界2022/11/16126秀才第三次赶考，住在经常住的店里。做了三个梦：第一是在墙上种第一次乌龟赢了，兔子不服气。第二次兔子吸取教训，一口气跑到了终点，兔子赢了。乌龟不服气了，对兔子说：前两次都是按你指定的路线跑，第三次该按我指定的路线跑。于是就按照乌龟指定的路线跑。又是兔子当先，快到终点时，一条河挡住了路，兔子过不去了。乌龟慢慢爬到河边，一游就游过去了，乌龟得了第一。当龟兔商量再赛一次的时候，突然改变了主意，何必这么竞争呢？咱们合作吧！陆地上兔子驮着乌龟跑，很快就跑到河边；到了河里，乌龟驮着兔子游，结果是双赢的结果。“龟兔赛跑”新解2022/11/16127第一次乌龟赢了，兔子不服气。第二次兔子吸取教训，一口气跑到了

海尔集团刚刚生产滚筒洗衣机时，潮州有位用户给张瑞敏写了封信，潮州没有这种洗衣机，希望帮助弄一台。于是张瑞敏派广州的一名员工把洗衣机通过出租车送到潮州去。出租车行驶到离潮州两公里处因手续不全被检查站扣住了。这名员工在路上截车不成功后，毅然背着75公斤重的洗衣机走了3小时送到了用户家，这用户还埋怨他来得太晚。这名员工没有吭气，立即给这个用户安装好了洗衣机。后来，这名用户得知事件真相后，非常感动，给《潮州日报》写了一篇稿件。稿件刊登出来后，海尔集团获得了巨大的社会声誉。海尔集团2022/11/16128海尔集团刚刚生产滚筒洗衣机时，潮州有位用户给张瑞鲍威尔在一家汽水厂当杂工，除了洗瓶子外，老板还要他抹地板、搞清洁等。他毫无怨言地认真去干。一次，有人打碎了50瓶汽水，弄得车间一地玻璃碎片和团团泡沫。按常规，是要弄翻产品的工人清理打扫的。但老板要干活麻利爽快的鲍威尔去打扫。当时他有点气恼，想不干，但一想，自己是清洁杂工，这也是份内的活儿。于是，鲍威尔尽力地把满地狼籍的脏物扫除揩抹得干干净净。过了两天，负责人通知：他晋升为装瓶部主管。他记住了一条真理：凡事全力以赴，总会有人注意到自己的。不久，鲍威尔以优异的成绩考进了军校。后来，鲍威尔官至美国参谋长联席会议主席，军衔是四星上将；又曾荣任北大西洋公约组织、欧洲盟军总司令的要职；成为了布什总统内阁的国务卿。凡事全力以赴2022/11/16129鲍威尔在一家汽水厂当杂工，除了洗瓶子外，老板还要他抹地板、搞

1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。

2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!

4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!

5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。

6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。

8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。

9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。

11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。

12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。

13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。

14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。

15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!

16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。

17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。

18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。

19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。

20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。

1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。

2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。

3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。

4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才