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职业生涯规划主讲：MayHRM课程系列之二职业生涯规划主讲：MayHRM课程系列之二中华讲师网：职业生涯规划分析课件中华讲师网：职业生涯规划分析课件4123

目录职业生涯规划的基础职业生涯规划的准备职业生涯规划的制定企业如何设计职业发展体系4123目法国权威词典

“表现为连续性的分阶段、分等级的职业经历”美国学者罗斯威尔和思莱德“人的一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观愿望的有机整体”美国著名职业指导专家E.H.施恩教授

“职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯”一、职业生涯与职业生涯管理

职业生涯（career）是指“一个人一生经历的与工作相关的经验方式”法国权威词典一、职业生涯与职业生涯管理职业生涯（ca员工对人生，尤其职业生涯的自我管理员工组织何谓职业生涯管理？

组织为实现职业生涯目标提供条件员工对人生，尤其职业生涯的自我管理员工组织何谓职业生涯管理？一个人究竟有多少时间？一个人究竟有多少时间？紧迫性重要性

D类空了再做A类马上去做B类定出做的时间有所保留授权给他人C类授权出去时间守恒：事分轻重缓急紧迫性重要性D类A类B类C类时间守恒：事分轻重抱歉，我正在忙着xxx事情，我建议你可以找小李帮你。抱歉，我正在忙着xxx事情，稍后我给你一份简要的数据行么？同事：希望修理打印机。上司：希望提供详细报表。学会说“不”从事A级活动时，可以拒绝——果断拒绝。从事A级活动时，无法拒绝——学会折衷。抱歉，我正在忙着xxx事情，我建议你可以找小李帮你。抱歉，我20%的时间80%的任务利用高效时间：80/20法则20%的时间80%的任务利用高效时间：80/20法则拒绝拖延—设定合理最后完成期限创意动画拖延拒绝拖延—设定合理最后完成期限创意动画拖延用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间时间管理用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标时间管理探索期进入期适应期发展期阶段性成功期瓶颈期转型期突破期危机期重振期反思期倒退期退出期平台期职业生涯发展阶段图三、职业生涯中的不同时期探索期进入期适应期发展期阶段性成功期瓶颈进取型安全型自由型攀登型

使其达到集团和系统的最高地位

追求认可、工作安全、尊敬和成为“圈内人”

在工作过程中得到最大的控制而不是被控制

得到刺激、挑战、冒险和“擦边”的机会四、职业生涯成功方向和标准平衡型

追求家庭、工作和自我事务的均衡发展进取型安全型自由型攀登型使其达到集团和系统的最高地位追求瑞士心理学家荣格

根据处理事情的态度

内向型注重事情的内在变化

外向型注重事物的外在环境

理性型较注重客观、公平和逻辑的分析感性型较注重主观、重视价值和人际关系

决断型做事较注重一定的步骤及计划熟思型较注重突发的灵感及弹性方法

根据对外部世界的态度

根据认识外在世界的方法

感知型较注重实际、具体、事实的看法直觉型较注重事件的可能性和整体性的关系

根据下结论、做决定方式五、职业性格性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和瑞士心理根据处理事情的态度内向型理性型决断型根据对讨论：话说“你”、“我”、“他”讨论：话说“你”、“我”、“他”MBTI

(Myers-BriggsTypeIndicator)测试介绍是近20年来世界上广为使用的一个测验．经过充分的研究，基于丰富的理论，大约95%的准确性用于考察被测评者在组织中的贡献、领导风格、偏好的工作环境、潜在的缺陷等个体特征与潜力六、MBTI与PDP测试介绍1MBTI是近20年来世界上广为使用的一个测验．经过充分的1.我们怎样与外界互动2.我们接收信息的倾向3.我们作出决策4.我们怎样安排自己的时间和生活系统1.我们怎样与外界互动2.我们接收信息的倾向3.我们作出决外向（E）：外向者主要定位于外部世界，倾向于把它们的知觉和判断集中于人和事上，他们是活动定向的，具有易沟通、好交际的特点。易适应环境，因为外向者趋向于通过感受来了解世界，他们会更趋于参加许多活动，他们喜欢成为活动的焦点，而且容易接近。内向（I）：内向者主要定位于内部世界，倾向于把知觉和判断集中于观念和思想上，他们更多地依赖于持久的观念而不是暂时的外部事件，富于思想、好沉思，他们总是避免成为注意的中心，而且他们一般要比外向者沉默一些。外向（E）：外向者主要定位于外部世界，倾向于把它们的知觉和判感觉（S）：感觉型的人依赖于感觉过程，把注意力集中于当前的事实与事件，细致而具有敏锐的观察力和较强的记忆力，更加关注具体问题和事物的细节。他们信赖自己的经验，关注此时此刻发生的事情。直觉（N）：直觉型的人更多地依赖于不太显而易见的直觉过程，他们更加关注事物的意义和事物间的关系，有可能强烈地需求可能性而忽略现实，注重整体而不关心细节。通常具有反应敏捷，思维跳跃，追求变化等特点。他们注重暗示和推理，而且信赖自己的灵感和预感，注重将来，喜欢预测事物，并且想改变事物的本来面貌。感觉（S）：感觉型的人依赖于感觉过程，把注意力集中于当前的事思考（T）：思考型的人主要是以逻辑推理为基础，通过理智进行活动和决策不受个人情感影响。分析问题的解决是否符合公认的标准，具有客观、理性、有条理等特点。具有批判性。

情感（F）：情感型的人主要是通过权衡问题的相对价值和利益进行决策，他们判断时依赖于对个人价值观或社会价值观的理解，在决策时往往照顾他人的情况。具有同情心、渴望和谐。思考（T）：思考型的人主要是以逻辑推理为基础，通过理智进行活判断（J）：判断型的人通常使用判断过程（思考和情感中的一种）处理外部世界，喜欢井然有序的感觉，而且当他们的生活被规划好，事情被解决好之时，他们是最快乐的。判断型的人想方设法管理和控制生活，具有善于组织，有目的性，决断性等特点。通常在获得行动所必要的信息时，就不再寻求新的信息而直接付诸行动。知觉（P）：知觉型的人通常使用知觉过程（感觉和直觉的一种）处理外部世界，以一种比较宽松的方式生活，并且当生活很有余地时，他们最感到快乐。知觉型的人试图去理解生活而不是控制它，具有比较开放，适应性强，灵活多变，不拘小节等特点，通常喜欢随遇而安，思考多于行动，对规则和约束反感。判断（J）：判断型的人通常使用判断过程（思考和情感中的一种）迈尔斯——布里格斯类型诊断的16种个性类型迈尔斯——布里格斯类型诊断的16种个性类型MBTI测试MBTI测试

ISTJ严肃，安静，通过全神贯注和细致周到而赢得成功。实际，有序，关注事实，有逻辑，现实，可信赖。注意把每件事情都组织得很好。做事负责。对该做的事情有主见；不顾反对和干扰，能逐步实施自己的想法。

ISFJ安静，友好，负责有责任感。工作投入，力图满足职责要求，热心为朋友和群体服务。周到、刻苦、准确。尽管其兴趣并不常在技术领域，但可能花时间去掌握技术方面的知识和技能.对细节和常规工作有耐心。忠诚，体贴，为他人着想，关心他人的感受。ESTJ注重实际的现实主义者，关注事实；天生的商业和力学头脑；对他们认为没有用处的科目不感兴趣，但在必要时也能专注其中；喜欢组织并管理活动。如果能考虑到别人的情感、感受和观点的话，能够将事情管理得非常出色。

ESFJ热心，健谈，合群，认真尽责；是“天生的合作者”、活跃的“委员会成员”。总是善待他人。在受到充分的鼓励和赞扬时表现出色。对抽象的思考和技术性的课题缺乏兴趣。主要兴趣在于那些能直接的、可见地影响人们生活的事情。ISTJ适合从事的工作适合从事的工作领导风格领导风格ISTP冷静的旁观者,安静,寡言，以超然的好奇心、求知欲观察和分析生活，时有出人意料的独特的幽默言行。通常对客观规律、机械事物的工作原理、因果关系感兴趣。因为他们认为浪费精力是缺乏效率的，所以只有在他们认为必要的时候才会表达意见或发挥自己的影响。ISFP孤独缄默，友善，敏感，对自己能力保持谦逊的态度。避免表现自己的不同意见，不把自己的意见和价值观强加于人。通常不愿意做领导或挑头，但常常是忠诚的追随者。爱享受当前的时刻，并且不想过分勉力而为，因此对于明确分配的任务和工作顺利进行感到相当放松。ESFP外向，随和，易接纳，友善，喜欢享乐。喜欢运动和制作东西。清楚当前发生的事情并渴望参与其中；相对于掌握理论而言，更容易发现易于记忆的事实。在需要丰富的常识和与人、事打交道的实际能力的场合中，表现出色。

ESTP关注事实，不焦虑，不着急，随遇而安。喜欢机械的事物和体育运动，支持并偏向朋友的一方。可能有点儿直率和不敏感。在他们认为需要的时候，可以在数学和其他自然科学方面应付裕如。不喜欢冗长的解释。擅长动手操作、拆开并重组物体。ISTP适合从事的工作适合从事的工作领导风格领导风格

INTJ具有独创性的思想和强烈的内驱力，通常只用以达到自己的目的。在对其有吸引力的领域，无论有无帮助，他们都具有一种良好的能力来组织工作并付诸实施。对事物持怀疑态度，好批评,独立,果断，时常固执己见。为了在最重要的方面上获胜，必须学会在一些不太重要的方面上作出让步。INTP安静，缄默含蓄；在理论性或科学性的科目上表现尤为出色。注重逻辑，有时甚至到了吹毛求疵的地步。通常对观念和思想感兴趣，但不太喜欢聚会或闲谈。常常有十分明确限定的兴趣或爱好。需要选择从事那些自己的兴趣能够用得上且有用职业。

ENTP行动迅速,灵巧,有很多特长,常激励同伴,机警，坦率直言；可以站在问题的任何一方争辩，并不过分认真。善于随机应变的解决新出现的或具有挑战性的问题，但可能会忽视日常事务性的任务。兴趣转移较快。不论他们想要什么或想做什么事情，总能找到合乎逻辑的理由。ENTJ为人诚恳,坦白，有学习能力，是活动中的领导者。通常在要求推理和机智的对话的活动中表现良好（例如在公开的演说或谈话中）。了解很多信息，能不断积累知识。有时在其受任的领域内，表现出比经验更多的把握和信心。INTJ适合从事的工作适合从事的工作领导风格领导风格ENFP热情洋溢，情绪高昂，机敏，灵活富有想象力；有能力做他们感兴趣的几乎所有的事情。很快能找到解决难题的办法并乐于帮助别人解决问题。经常依赖于临场的即兴发挥的能力而不是事先做好充分准备。不论他们想要什么或想做什么事情，总能找到牵强的理由或借口。ENFJ反应迅速，有责任心；真切地关心他人的想法和需求，并且力图在处理事情时给他人的情感以应有的尊重。能够容易也有技巧地提出建议和计划或主持小组讨论。友善，合群，在公众(学校等)事务中表现活跃，但也能花足够的时间在自己的学习上，以保证良好的工作表现。INFJ通过毅力、独创性和做被需要和要求的事情的渴望而成功；能全身心地投入工作。沉静而有力，有责任心，关心他人。常因其坚定的原则而受到尊敬。可能因其关于如何能最好地为大众福祉服务的清晰的信念，而获得景仰和追随。INFP充满热忱,忠诚，但只在其对人充分了解后方才言及此类事情。关注对观念和语言的学习以及自己的个人计划。善于从事资料的汇编工作。倾向于承诺过多，然后再想方设法予以解决。为人友善，但常常因太专注于自己正在做的事情，而显得不够友善或者对外界不够关切ENFP适合从事的工作适合从事的工作领导风格领导风格

PDP

(ProfessionalDynametricPrograms)人际沟通风格测试介绍PDP人际沟通风格测试将善于根据境调整自己个性表现的人称为变色龙变色龙是善于根据沟通对象的沟通风格调整自己以灵活应对的人成功人士往往是变色龙类型的人2PDP(ProfessionalDynametric中华讲师网：职业生涯规划分析课件PDP人际沟通风格测试PDP人际沟通风格测试人际沟通风格倾向

随和型(无尾熊)

亲切、稳定、不慌不忙、大局为重、和为贵

感性理性间接直接表现型(孔雀)支配型(老虎)

热情、愉快、幽默、善言辞、鼓动气氛精确、慎重、依制度、清高、埋头苦干、引经据典锐利、勇敢、果断、咄咄逼人注重事实、适应压力分析型(猫头鹰)人际沟通风格倾向随和型(无尾熊)职业生涯规划主讲：MayHRM课程系列之二职业生涯规划主讲：MayHRM课程系列之二中华讲师网：职业生涯规划分析课件中华讲师网：职业生涯规划分析课件4123

目录职业生涯规划的基础职业生涯规划的准备职业生涯规划的制定企业如何设计职业发展体系4123目法国权威词典

“表现为连续性的分阶段、分等级的职业经历”美国学者罗斯威尔和思莱德“人的一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观愿望的有机整体”美国著名职业指导专家E.H.施恩教授

“职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯”一、职业生涯与职业生涯管理

职业生涯（career）是指“一个人一生经历的与工作相关的经验方式”法国权威词典一、职业生涯与职业生涯管理职业生涯（ca员工对人生，尤其职业生涯的自我管理员工组织何谓职业生涯管理？

组织为实现职业生涯目标提供条件员工对人生，尤其职业生涯的自我管理员工组织何谓职业生涯管理？一个人究竟有多少时间？一个人究竟有多少时间？紧迫性重要性

D类空了再做A类马上去做B类定出做的时间有所保留授权给他人C类授权出去时间守恒：事分轻重缓急紧迫性重要性D类A类B类C类时间守恒：事分轻重抱歉，我正在忙着xxx事情，我建议你可以找小李帮你。抱歉，我正在忙着xxx事情，稍后我给你一份简要的数据行么？同事：希望修理打印机。上司：希望提供详细报表。学会说“不”从事A级活动时，可以拒绝——果断拒绝。从事A级活动时，无法拒绝——学会折衷。抱歉，我正在忙着xxx事情，我建议你可以找小李帮你。抱歉，我20%的时间80%的任务利用高效时间：80/20法则20%的时间80%的任务利用高效时间：80/20法则拒绝拖延—设定合理最后完成期限创意动画拖延拒绝拖延—设定合理最后完成期限创意动画拖延用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间时间管理用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标时间管理探索期进入期适应期发展期阶段性成功期瓶颈期转型期突破期危机期重振期反思期倒退期退出期平台期职业生涯发展阶段图三、职业生涯中的不同时期探索期进入期适应期发展期阶段性成功期瓶颈进取型安全型自由型攀登型

使其达到集团和系统的最高地位

追求认可、工作安全、尊敬和成为“圈内人”

在工作过程中得到最大的控制而不是被控制

得到刺激、挑战、冒险和“擦边”的机会四、职业生涯成功方向和标准平衡型

追求家庭、工作和自我事务的均衡发展进取型安全型自由型攀登型使其达到集团和系统的最高地位追求瑞士心理学家荣格

根据处理事情的态度

内向型注重事情的内在变化

外向型注重事物的外在环境

理性型较注重客观、公平和逻辑的分析感性型较注重主观、重视价值和人际关系

决断型做事较注重一定的步骤及计划熟思型较注重突发的灵感及弹性方法

根据对外部世界的态度

根据认识外在世界的方法

感知型较注重实际、具体、事实的看法直觉型较注重事件的可能性和整体性的关系

根据下结论、做决定方式五、职业性格性格是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和瑞士心理根据处理事情的态度内向型理性型决断型根据对讨论：话说“你”、“我”、“他”讨论：话说“你”、“我”、“他”MBTI

(Myers-BriggsTypeIndicator)测试介绍是近20年来世界上广为使用的一个测验．经过充分的研究，基于丰富的理论，大约95%的准确性用于考察被测评者在组织中的贡献、领导风格、偏好的工作环境、潜在的缺陷等个体特征与潜力六、MBTI与PDP测试介绍1MBTI是近20年来世界上广为使用的一个测验．经过充分的1.我们怎样与外界互动2.我们接收信息的倾向3.我们作出决策4.我们怎样安排自己的时间和生活系统1.我们怎样与外界互动2.我们接收信息的倾向3.我们作出决外向（E）：外向者主要定位于外部世界，倾向于把它们的知觉和判断集中于人和事上，他们是活动定向的，具有易沟通、好交际的特点。易适应环境，因为外向者趋向于通过感受来了解世界，他们会更趋于参加许多活动，他们喜欢成为活动的焦点，而且容易接近。内向（I）：内向者主要定位于内部世界，倾向于把知觉和判断集中于观念和思想上，他们更多地依赖于持久的观念而不是暂时的外部事件，富于思想、好沉思，他们总是避免成为注意的中心，而且他们一般要比外向者沉默一些。外向（E）：外向者主要定位于外部世界，倾向于把它们的知觉和判感觉（S）：感觉型的人依赖于感觉过程，把注意力集中于当前的事实与事件，细致而具有敏锐的观察力和较强的记忆力，更加关注具体问题和事物的细节。他们信赖自己的经验，关注此时此刻发生的事情。直觉（N）：直觉型的人更多地依赖于不太显而易见的直觉过程，他们更加关注事物的意义和事物间的关系，有可能强烈地需求可能性而忽略现实，注重整体而不关心细节。通常具有反应敏捷，思维跳跃，追求变化等特点。他们注重暗示和推理，而且信赖自己的灵感和预感，注重将来，喜欢预测事物，并且想改变事物的本来面貌。感觉（S）：感觉型的人依赖于感觉过程，把注意力集中于当前的事思考（T）：思考型的人主要是以逻辑推理为基础，通过理智进行活动和决策不受个人情感影响。分析问题的解决是否符合公认的标准，具有客观、理性、有条理等特点。具有批判性。

情感（F）：情感型的人主要是通过权衡问题的相对价值和利益进行决策，他们判断时依赖于对个人价值观或社会价值观的理解，在决策时往往照顾他人的情况。具有同情心、渴望和谐。思考（T）：思考型的人主要是以逻辑推理为基础，通过理智进行活判断（J）：判断型的人通常使用判断过程（思考和情感中的一种）处理外部世界，喜欢井然有序的感觉，而且当他们的生活被规划好，事情被解决好之时，他们是最快乐的。判断型的人想方设法管理和控制生活，具有善于组织，有目的性，决断性等特点。通常在获得行动所必要的信息时，就不再寻求新的信息而直接付诸行动。知觉（P）：知觉型的人通常使用知觉过程（感觉和直觉的一种）处理外部世界，以一种比较宽松的方式生活，并且当生活很有余地时，他们最感到快乐。知觉型的人试图去理解生活而不是控制它，具有比较开放，适应性强，灵活多变，不拘小节等特点，通常喜欢随遇而安，思考多于行动，对规则和约束反感。判断（J）：判断型的人通常使用判断过程（思考和情感中的一种）迈尔斯——布里格斯类型诊断的16种个性类型迈尔斯——布里格斯类型诊断的16种个性类型MBTI测试MBTI测试

ISTJ严肃，安静，通过全神贯注和细致周到而赢得成功。实际，有序，关注事实，有逻辑，现实，可信赖。注意把每件事情都组织得很好。做事负责。对该做的事情有主见；不顾反对和干扰，能逐步实施自己的想法。

ISFJ安静，友好，负责有责任感。工作投入，力图满足职责要求，热心为朋友和群体服务。周到、刻苦、准确。尽管其兴趣并不常在技术领域，但可能花时间去掌握技术方面的知识和技能.对细节和常规工作有耐心。忠诚，体贴，为他人着想，关心他人的感受。ESTJ注重实际的现实主义者，关注事实；天生的商业和力学头脑；对他们认为没有用处的科目不感兴趣，但在必要时也能专注其中；喜欢组织并管理活动。如果能考虑到别人的情感、感受和观点的话，能够将事情管理得非常出色。

ESFJ热心，健谈，合群，认真尽责；是“天生的合作者”、活跃的“委员会成员”。总是善待他人。在受到充分的鼓励和赞扬时表现出色。对抽象的思考和技术性的课题缺乏兴趣。主要兴趣在于那些能直接的、可见地影响人们生活的事情。ISTJ适合从事的工作适合从事的工作领导风格领导风格ISTP冷静的旁观者,安静,寡言，以超然的好奇心、求知欲观察和分析生活，时有出人意料的独特的幽默言行。通常对客观规律、机械事物的工作原理、因果关系感兴趣。因为他们认为浪费精力是缺乏效率的，所以只有在他们认为必要的时候才会表达意见或发挥自己的影响。ISFP孤独缄默，友善，敏感，对自己能力保持谦逊的态度。避免表现自己的不同意见，不把自己的意见和价值观强加于人。通常不愿意做领导或挑头，但常常是忠诚的追随者。爱享受当前的时刻，并且不想过分勉力而为，因此对于明确分配的任务和工作顺利进行感到相当放松。ESFP外向，随和，易接纳，友善，喜欢享乐。喜欢运动和制作东西。清楚当前发生的事情并渴望参与其中；相对于掌握理论而言，更容易发现易于记忆的事实。在需要丰富的常识和与人、事打交道的实际能力的场合中，表现出色。

ESTP关注事实，不焦虑，不着急，随遇而安。喜欢机械的事物和体育运动，支持并偏向朋友的一方。可能有点儿直率和不敏感。在他们认为需要的时候，可以在数学和其他自然科学方面应付裕如。不喜欢冗长的解释。擅长动手操作、拆开并重组物体。ISTP适合从事的工作适合从事的工作领导风格领导风格

INTJ具有独创性的思想和强烈的内驱力，通常只用以达到自己的目的。在对其有吸引力的领域，无论有无帮助，他们都具有一种良好的能力来组织工作并付诸实施。对事物持怀疑态度，好批评,独立,果断，时常固执己见。为了在最重要的方面上获胜，必须学会在一些不太重要的方面上作出让步。INTP安静，缄默含蓄；在理论性或科学性的科目上表现尤为出色。注重逻辑，有时甚至到了吹毛求疵的地步。通常对观念和思想感兴趣，但不太喜欢聚会或闲谈。常常有十分明确限定的兴趣或爱好。需要选择从事那些自己的兴趣能够用得上且有用职业。

ENTP行动迅速,灵巧,有很多特长,常激励同伴,机警，坦率直言；可以站在问题的任何一方争辩，并不过分认真。善于随机应变的解决新出现的或具有挑战性的问题，但可能会忽视日常事务性的任务。兴趣转移较快。不论他们想要什么或想做什么事情，总能找到合乎逻辑的理由。ENTJ为人诚恳,坦白，有学习能力，是活动中的领导者。通常在要求推理和机智的对话的活动中表现良好