体育特色学校实施方案

凌海市白台子乡中心小学体育特色学校建设实施方案一、指导思想为了认真贯彻上级关于体育工作会议精神，进一步加强学校体育工作，全面实施素养教育，切实增加学生体质，树立“安康第一”的指导思想。为此，学校打算广泛开展以羽毛球为载体的形式多样、丰富多彩的体育熬炼活动，推动学校的体育特色工程，让每个学生在学校学会健身，促进学生全面和谐进展，创立“崇尚健身，参与健身”的校园体育熬炼气氛，特制定本方案。二、活动目的乐观创立学校羽毛球运动的品牌，提高学生参与羽毛球运动的兴趣，形成“人人把握根本技能，个个生疏羽毛球术语，班班拥有竞赛队伍”的校园羽毛球运动气氛，不断丰富学校特色品牌的内涵实质，使我校学生会运动、懂礼仪、善学习、能合作、惹人爱，促进学生的全面进展。三、实施背景与资源评估1、羽毛球运动在校内已经开展二年多，学校组织了屡次竞赛活动，大课间还编了羽毛球拍操，学生对羽毛球运动有了初步的生疏并有较深厚的兴趣，特别崇拜锦州籍羽毛球冠军张宁，决心向张宁学习，为祖国争光。2、操场上已经开设了6个羽毛球场地，学生每人有一只球拍。3、体育教师乐观性高，认真负责，经常组织学生训练。4、学校领导重视，有一名主任具体负责。5、几年来体育工作取得了肯定成绩，积存了肯定的体育工作阅历。2022打高球。平高球。吊球。杀球时选择的击球点是否适宜，与击球质量的好坏有亲热关系。高远球击球点选择在右肩上方（右手握拍者）或稍后了吊球在右肩上或稍前；杀球则在右肩稍前上方。（6）要留意球与球拍的接触点与面手法的好坏很大程度在于球与球拍的接触点与面的问题上。当需要用最大力气杀球时，球应击在拍的“甜蜜焦点”上，而且要用正拍面击球。吊球时，球与球拍的接触点可以在焦点上，也可以在比“焦点”更高的位置上，而且要用切面击球。网前搓、推、勾的点与面又和击高球、吊球不一样。留意这些方面的区分才能提高手法的质量。（7）要留意提高肩关节的柔韧性及伸展面的训练为了在更大范围内击球，肩关节的柔韧性及伸展面很重要。有的运发动肩关节柔韧性差，要他伸直手臂并靠拢耳朵，他都靠不拢，这势必影响击头顶球的正确动作，击球点往往过低。必需留意伸拉肩韧带的训练。2、步法的教学训练方法（1）留意站位姿势的合理性站位姿势与良好的步法有很大关系，在不同状况下有不同的站位姿势。如接发球时以左脚在前、右脚在后为宜〔右手握拍），这有利于正手回击。除接发球外，一般状况下站姿多用右脚稍前，左脚稍后的站法，这样便于上网与后退。当被动接杀时双脚开立，以利于向两侧移动，同时重心要降低些，以利于向两侧起蹬移动。(2)留意回动至中心的机敏性回动至中心的位置不是一成不变的，也不是在场地的中心。而应依据回击球后的方位及主被动状况打算其中心位置。(3)留意步法起动及回动的节奏性步法有起动、回动、再起动的节奏。当对方击球瞬间，也是我方回动至中心位置停顿的瞬间，节奏的快慢就依据击出去球的落点弧度。速度及对方可能回击球的速度来打算。那种打完球后急赶忙忙、不分析状况就回动至中心位置，等待下次的起动，是费力又影响其次次起动的不明智做法。一旦对手转变击球动作的节奏，就简洁受骗上当。这也说明手法节奏与步法节奏两者是既相互联系又相互制约着的。(4)要特别留意和重视回动的技巧在教学或训练中，往往偏重于起动的技巧而无视回动技巧的训练与改进。实际上回动也是组成快速移动步法的关键环节，要想回动快，在击球时就必需保持身体的平衡，双脚间距离不能过大，过大或重心过低就会造成快速回动的困难。因此，起动至蹬跨步后，上网时前脚要制动，后脚要跟进上一小步；后退击球时，后脚要支撑住重心的后移，击球后随着重心的前移马上回动，不应在原地有停滞动作；后退起跳腾空击球时，要充分利用收腹动作，使身体前倾，后脚后摆更大，落地时支撑脚应落在重心之后，以便身体重心前移，使落地动作成回动的开头。(5)要留意起动的技巧要想起动快，除了提高推断力量之外，还应留意起动前的动作姿势，必须留意在任何时候双膝都要保持微屈，身体重心移至前脚掌。躯干要略微前倾不要挺直，并有一只脚的脚跟稍提起。[6）要留意髓关节柔韧性和伸展面的训练除此之外，并加强膝关节与股四头肌群力气的训练。[7）要留意步法的小调整技巧羽毛球的五种根本步法垫步。并步、跨步、蹬步。跳步组合成向前后左右移动的专项步法，依据临场的实际状况，特别是在被动状况下，需要有所调整，而步法的小调整多是由垫步和并步来进展的，调整好才能到达步法的连贯性五、措施保障（一）、建立组织机构领导小组：组长一一刘殿华副组长一一李宝良〔主管）组员一一吴国峰工作小组：组长一一吴国峰组员一一于明慧冷娟王宝元王占成〔二）制定阶段目标。第一阶段：2022、9月——2022、1月调查分析分析阶段。依据学校实际选准要创立的特色工程〔羽毛球〕，制定规划，并组织实施。初步构建优势工程的内容体系、实施途径和评价机制。其次阶段：2022、3月——2022、1月实施阶段。通过羽毛球特色工程的实施与开展，在完善羽毛球工程的内容、实施途径、评价方式等的根底上，通过羽毛球运动，带动其他体育运动的蓬勃开展，使教师、学生大面积参与学校体育运动，把握技能，愉悦身心，熬炼身体。通过教师学习、竞赛把学生从课堂带到操场，树立崭的素养教育的教育理念，羽毛球特色教育。第三阶段：2022年以后稳固、提高、进展阶段。通过近三年的羽毛球学习和打造，“以点带面”、以体育德，以体益智，以体强志，以体兴校，使学校形成鲜亮特色，在进展学生特长的根底上，将其拓展成学校的办学共性，成为全面深化素养教育，提高教育教学质量的有效载体，最终实现特色学校的目标。（三〕秋季运动会增加羽毛球竞赛工程，上半年要进展一次羽毛球竞赛。（四）制定相关制度1、建立岗位责任制。组建了一把校长抓全面，主管校长抓具体，主管主任抓指导、检查，体育教师、班主任、活动小组教师、学生干部具体实施的治理体系。为活动较好的开展打下良好的根底。2、教学制度（1）体育教师必需认真争辩羽毛球教学内容和训练方法使学生会打羽毛球，为学生终生体育打根底。(2)体育教师必需认真上课、备课、制定全年、学期、单元、课时教学打舁。(3)加强自身业务学习和教学争辩，每周组织一次组业务学习，期末完成教学小结。(4)乐观开展听课、评课活动。〔五)经费保证拿出学校经费的5%作为体育专项经费，主要用于：⑴、体育器材与设施的投入。⑵、竞赛活动表奖的支出。⑶、教师学习培训的费用。特色工程已经确定，方案已经确定，我们将认真实施，加强训练，争取较好的完成活动目标，形成自己的特色。白台子中心小学2022年11月18日年评为辽宁省体育工作先进集体；2022年评为锦州市学校体育工作先进单位;2022年评为凌海市大课间十佳学校；2022年评为凌海市体音美教学优秀单位。四、主要工作（一）营造校园羽毛球运动的气氛。在全校师生中征集校园羽毛球品牌的口号，在学校、班级中开设专题宣传栏，宣传羽毛球运动和羽毛球学问。大课间活动，原球拍操改为班操，学校统一组织安排。〔二）编写羽毛球训练纲要。1、理论局部羽毛球竞赛规章、裁判法羽毛球竞赛编排法2、实践局部根本技术羽毛球根本站位、握拍法、步法发球技术：高远球、网前球等击球技术：后场高球、吊球、杀球等网前球技术：搓球、推球、勾球,平抽快挡球技术根本战术•逼反手战术•打四方球和吊、杀上网战术攻人和攻中路战术（三）确定各年级学习的主要内容及评价方法1、学习内容一、二年级：以持球、掂球为主，学会：握拍技术放网高远球技术初步学会勾球初步学会高远球挥拍（2）三、四年级以根本动作为主，主要学会：发高远球与打高远球学习挑高球［直线打高球正手对角线挑球及反手挑球学习步法（3）五、六年级以对抗练习为主，提高竞赛水平。练习前、后移动的高远球，熬炼学生击球回位和到位回击的力量。通过练习多球的吊球加强学生动作的稳定性。通过练习网前多球，提高学生的网前技术。通过练习一点打两点移动高球，提高学生到位击球和起动、回动力量。通过练习吊、上网，提高学生在跑动中手上的把握力量。学会杀球，并通过练习多球把握根本杀球技术。通过高、吊球的结合练习，进一步提高高、吊球动作技术。进一步练习杀上网，提高前后的跑动力量。学会网前扑球和推球。通过双方对打高球，提高练习者对不同路线，不同速度高球的适应力量。通过二人吊上网，提高练习者吊球的稳定性和放网前球的主动性。初步学习平抽平挡。通过全场多球的练习，提高练习者的全场跑动力量。通过中场多球练习，提高学生中场的防守力量。进展高杀放网的练习，培育学生主动进攻的力量进展吊上网勾球的练习，培育学生打球线路的变化意识2、评价方法［1）评价内容<1>理论局部〔占10%）<2>技术局部（占60%）发高远球10次［规定区域〕（占20%）击高远球10次［占20%）羽毛球战术技评〔占20%)〈3〉学习态度［占30%)课堂表现〔占15%)出勤状况［占15%)3、评分标准(1)理论局部：总分值10分，卷面成绩为学生实际得分。(2)技术局部：总分值60分1>发高远球〔规定区域)……：30分优秀：命中8个以上，动作正确标准，击球连贯，身体各部位协调、机敏。26—30分良好：命中6-7个，动作较正确、标准，身体各部位较为协调。23-25分及格：命中5个，动作有连续性、较慢，身体各部位协调性差18—22分不及格：命中4个以下，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确。17分以下2>击高远球：30分优秀：命中8个以上，动作正确标准，击球连贯，身体各部位协调、机敏。26—30分良好：命中6-7个，动作较正确、标准，身体各部位较为协调。23-25分及格：命中5个，动作有连续性、较慢，身体各部位协调性差18—22分不及格：命中4个以下，身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确。17分以下〈3〉羽毛球战术技评（占20%）通过竞赛观看其选位跑动，技战术运用的合理性，把握攻守转换时机的机敏性等。（3）学习态度：总分值30分〈1〉课堂表现15分。课堂学习态度是否乐观、认真、投入，技术、技能所表现出的进步程度。<2>出勤状况15分。每缺勤一次扣3分，旷课一次扣6分。（四）加强教师培训，发挥课堂教学的中心作用。1、增加体育课中羽毛球教学内容的安排，使每位学生在小学阶段能对羽毛球运动形成兴趣且具备根本羽毛球学问和把握根本羽毛球运动技术，提高欣赏兴趣与欣赏水平，初步具备羽毛球运动的技能。2、教师在学科教学中要关注羽毛球学问的有机渗透，在实践过程中留意阅历的积存和反思。3、特长教师要自觉加强羽毛球训练，不断提自身水平和指导力量。〔五）成立羽毛球训练队。1、指导各班组建班级羽毛球队，做到“班班有团队”；组织各类以班级为单位的羽毛球训练和竞赛，每学期组织一至两次年级羽毛球竞赛，每学年组织一次师生羽毛球对抗赛。2、组建学校羽毛球运动队，定时、定点开展训练，专人指导负责，每学年制定训练打算，学年完毕完成训练小结。通过长期训练，争取到达同级领先水平。力争向上级学校输送优秀的羽毛球运动后备人才。〔六）成立羽毛球表演队。（七）争辩羽毛球教学原则及训练方法教学原则：.在移动中正确把握和娴熟运用根本技术在根底训练阶段，比较多地承受固定路线的练习，如平高直线吊对角上网搓，对方回击直线高球后，上网接吊对角放直线网前，或半固定路线练习为高吊上网搓，不固定吊直线和对角，上网搓。勾的结合。通过较固定的训练把握正确的技术动作。而全面提高阶段的训练，则更多地承受不固定路线的综合练习，如高吊把握反把握。高杀对攻、高吊杀对攻等，这种训练必定要求能正确和娴熟把握运用根本技术〔手法和步法），提高把握和反把握力量，对攻的来回拍数多、质量高，接近实战水平。.不断制造难度，在对抗状况下娴熟地把握根本技术以对抗的形式制造难度，提高技术动作质量。如承受二一式训练法，对主练者的难度和负荷强度都比一对一的训练法大；如承受二一式高吊杀对攻，而且要求一人能完成每回合八拍以上才算完成一组；如一段30分钟训练，必需完成15-20组，等等。固然，这种训练法由教练员依据队员的水平定出不同的完成拍数和组数，队员必需留意力集中，削减失误，否则失误组次不算，重计算。.在进展全面技术的根底上，突出特长技术的训练在这个阶段，假设根本技术〔手法和步法）上有较明显的薄弱环节〔如反拍击球技术、侧身步法、防守手法、步法存在问题）那么，它将是对手攻击的主要目标，造成战术上的被动和心理上的负担。因此，抓紧薄弱环节根本技术的训练，提高全面技术的把握，这是主要环节。也就是全面提高阶段应解决的主要冲突。然后，去进展特长技术。作为一名优秀运发动，除了需要全面把握各种技术外，还需花主要精力去进展其特长技术，使他在某一个技术。某一个区域，某一个特定时间和空间形成技术绝技，这样才能给对手增加压力，取得竞赛的主动和优势地位。.技术的把握和进展必需与个人打法特点及战术亲热协作全面提高阶段是形成打浩的阶段，在不断提高技术的快速。准确。稳定和机敏变化的力量的同时，留意进展运发动的个人特长技术和战术，增加战术意识，确