孕妇学习班课件幻灯片

母乳—宝宝最好的食物

---教会每个妈妈母乳喂养本领

母乳喂养的好处1、提供足够营养2、保护婴儿健康3、促进婴儿发育4、利于婴儿情感5、促进产后恢复6、增进母子感情

母乳喂养对家庭的好处

1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费。2、方便：随时供应，省时省力，减少污染。3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假乳房结构图下丘脑会产生一种激素叫泌乳素，它会让母亲的乳腺细胞产乳。特别是当新生儿吸吮后，泌乳素会产生的更多，刺激乳房生产更多的乳汁。婴儿吸吮的越多，乳房的乳汁排得越空，下次产的乳就会越多。

母婴接触母婴接触的最佳时机：产后30分钟内问：为什么要母婴早接触？答：正常分娩，新生儿断脐后就将小儿趴放在母亲胸前进行皮肤接触。胎儿娩出后不适应较大的温度变化，小儿与母亲直接接触可保持皮肤温度，还可感受到母亲的心跳，增加安全感，更重要的是这种接触可刺激乳汁的产生，增进母子间的感情。母亲怀抱小宝宝心情愉快，也很放心。母亲与小宝宝接触的过程中医师抓紧处理会阴伤口，此时产妇注意力分散，可减轻疼痛感。按需哺乳定义：当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。重要性:按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要,频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的复旧,并且预防奶胀。宝宝出生后多长时间应该开始哺乳？分娩后哺乳愈早愈好。即使还没有来奶或奶量还不多，也要每隔2至3小时哺乳一次。宝宝出生后最初的日子，哺乳非常重要。反复的哺乳有助于母亲和宝宝彼此熟悉。每次应哺乳多长时间？大多数婴儿出生后的24至48小时内，每次吃奶大约要15至20分钟。此后，宝宝可能会吃一侧的乳房20分钟，然后吃另一侧的乳房20分钟。单侧乳房单次哺乳时间不要超过20分钟。宝宝需要的奶量1、母亲放松舒适；2、孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；3、孩子头与身体呈一直线；4、下颌紧贴乳房；5、如是新生儿则应用手托住臀部。正确的哺乳姿势橄榄球式交叉式侧卧式摇篮式正确的哺乳姿势婴儿的衔乳姿势1、乳头疼痛或皲裂2、婴儿不能有效地吸出乳汁导致：乳房胀痛婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹。婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于完全拒绝吃奶，导致体重不增乳房产奶少，乳汁没有很好排空衔乳差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂养失败衔乳不当的后果防止乳头疼痛的方法

1.宝宝没有吸牢乳头或宝宝的吃奶姿势不正确时，往往会发生乳头疼痛。2.确保宝宝的上下颚深深包住乳晕。。3.哺乳后，暂时不要扣上乳罩，让乳头自然晾干挤出少量初乳或乳汁，抹在乳头和乳晕处。4.避免使用香皂、酒精和过量的水洗乳房，要清洁乳房，淋浴时让水流过乳房即可。如果乳头疼痛增加给宝宝哺乳的次数，缩短每次哺乳的时间。不要让宝宝太饥饿不要用乳头罩。乳头罩可能伤害乳头，干扰乳汁流动用芦荟、蛋黄油，红霉素眼膏等涂抹乳头的裂口或破皮处

先用最不疼痛的乳头哺乳。要让宝宝停止吮吸，务必要小心操作，将手指在宝宝的嘴巴里滑动，让宝宝松开乳头若宝宝一吸上乳头就很痛，从宝宝嘴中拔出乳头，再试一次尽可能让宝宝的上下颚一下子将乳头包得很深，可避开乳头部位的触痛区

产后饮食产后一周的饮食以清淡为主，催奶下奶的汤水暂不适宜饮用。产后一周饮食：瘦肉粥，瘦肉汤，排骨汤，猪腰汤。做法：用少许姜片，烧酒跟材料一起大火炒，炒干水分后放水进去开大火滚20分钟即可。特别提醒：猪肝，鸽子，韭菜，巧克力，麦片都是回奶的，不宜食用。催乳汤1.药材猪蹄汤党参12克，当归12克，黄芪12克，大枣6颗，王不留行10克，通草6克，用布包起来加2000毫升水煮开10分钟再放2块猪蹄尖下去一起再煮30分钟，剩下约400到500毫升汤，吃肉喝汤，每天2次，上午10点半，下午5点钟吃，此汤适合顺产6天后，剖腹产10天后吃。2.鲫鱼通草汤：鲫鱼一条，通草5克，姜。滋阴、养血、通乳作用。3.山药炖土鸡土鸡一只，山药200克，黄芪20克，党参10克，红枣5颗，黄酒20毫升，一起炖60分钟，一天2次。4.泥鳅丝瓜汤泥鳅150克，丝瓜200克，泥鳅用开水冒一下，放黄酒10毫升，姜，一起炖20分钟，放盐调味，一天1次，上午10点吃。5.酒酿鸡蛋汤，建议睡前1小时吃。6.气血虚弱的产妇建议常喝黄芪党参水，用开水泡即可。催乳汤饮用的最佳时间：在乳腺管通畅，母婴母乳喂养协调后即可饮用。几种常见哺乳问题及处理方法生理性肿胀主要表现：乳房开始分泌乳汁时，会充盈、变硬、有触痛感，充盈厉害时乳头和乳晕变硬，一般发生在产后24－48小时。乳房肿胀的迹象包括﹕乳房变大、变重、有触痛感乳房坚硬、疼痛，并且对触摸非常敏感处理方法

1.频繁有效地移出乳汁是王道，必要时可以借助吸奶器。2.冷敷乳房：冷毛巾，包心菜，土豆，冷敷时需避开乳头和乳晕部分。3.尽量不要添加配方奶4.切记不可过分按摩5.反向按压使乳房变软气血虚弱型缺乳主要表现：乳房柔软不胀，面色苍黄，皮肤干燥，神疲无力，头晕耳鸣，心悸气短，腰酸腿软等。应对方法：多拿捏肩井，晚上用姜水泡脚，食疗以黄芪，党参，红枣，桂圆，枸杞煲汤或者泡水喝。急性乳腺炎症状：乳房肿胀，疼痛，局部区域发烫红肿，伴随全身酸痛，头痛，发烧，偶有呕吐，恶心不及时处理，4—5天容易形成脓肿，肿块中央变软，出现反复高热不退，穿刺可抽到脓液。乳腺炎的预防和处理方法1.防止乳头破裂2.积极治疗乳头破裂，防止出现并发症3.防止乳汁淤积产后实现三早：早接触，早吸吮，早开奶。婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要适当排出乳汁。4.宜常作自我按摩5.少吃刺激性食物6.保持心情开朗，保证睡眠时间处理方法：

1.冷敷：湿毛巾，包心菜，土豆

2.中药：蒲公英30克，陈皮6克煮水喝，每天2次。

3.饮食清淡，停止喝汤，多喝白开水。

4.勤喂宝宝。

如果自己处理不了请及时联系专业人员。

母乳喂养中常遇到的问题1、急性乳腺炎：乳房胀痛，有硬结。2、乳头凹陷3、乳头短平4、乳汁少或无乳汁分泌遇到以上问题，请尽快寻求专业催乳师的帮助，确保母乳喂养可以成功顺利的进行。

请和我们一起支持母乳喂养！谢谢！陈医生：电话：1392533382