2023年乒乓球兴趣小组活动方案

2023年乒乓球兴趣小组活动方案2023年乒乓球兴趣小组活动方案1为进展学生的共性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的进展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开头组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本打算。一、现状分析：目前我校现有六张标准乒乓球台，可以同时容纳十二人的训练。尽管没有室内训练场地，硬件设施不是很好，但是对于一个农村学校来说根本上能满足课外活动的要求了。我们的乒乓球队刚刚组建，由于我们的队员都来自农村，根底相对薄弱，大局部队员连一副乒乓球拍子都没有，寻常打球毫无章法，因此只能从最根本的握拍方法教起（固然队伍中也有个别同学有确定的技术水平，他们可以帮助教师帮助其他同学〕。要提高确实要经过长期的训练才行。二、训练要求：加强学生思想教育。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与玩耍活动相结合，以激发学生对乒乓球2、音准训练音准是音乐表现的根底，好的音准于根底训练。多声部合唱的音准训练较为简洁。3、查找共鸣位置扩大音域的具体措施。[1）、胸音训练〔2〕、头音训练4、合唱表现的四种手段。门）、连唱[2）、跳唱（3）、强而有弹性〔4）、不连不跳5、节奏训练音乐是在时间中呈现的艺术，节奏是它的组成局部和主导因素，没有节奏也就没有音乐。6、咬字与吐字的训练以字带声，以情带声，字正腔圆是我国民族传统的唱法。它讲究字清意深情自真情。2023年乒乓球兴趣小组活动方案3一、为了乐观贯彻教育的统一会议精神，推动素养教育步伐的实施力度，做到让每个学生都能参与这项活动，兴趣小组活动实施方案（乒乓球）。在欢快中学学问和技巧，促进学生全面发展，为今后为祖国的进展造就更多的人才打下坚实的根底。二、组织形式：〔一）活动内容参考：依据学生体质状况不同，性别特征、活动爱好不容，乐观引导和培育学生的兴趣特长，结合我校的实际状况，开展丰富多样的内容形式，规划方案《兴趣小组活动实施方案〔乒乓球）》。〔二〕重点3—4年级为水平一，这个阶段的学生相对来说比较好组织，无论做哪些动作都能在教师的带着下合要求下完成动作要领。如：乒乓球的托球，凹凸抛球，对墙击球，空对击球都能较好完成动作。学生的兴趣浓，情愿活动，对乒乓球来说这是最根本的要求和根本的动作要领。［三）5-6年级为水平二，学生的特点明确，简洁对相对问题单一动作产生厌烦心理，要提高动作的难度和兴趣，可以从内容选择。乒乓球对练练习或动作拿督大些的，适当提高动作要领，强化每一个动作，发球一进攻，发球一推挡。另外有特长的学生集中由教师进展指导。如：乒乓球业余练习、集体指导结合。2023年乒乓球兴趣小组活动方案4一、活动目的任务:为进展学生的共性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的进展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开头组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本打算。二、现状分析：由于我们的队员都来自农村，根底相对薄弱，大局部队员连一个乒乓球拍子都没有，寻常打球完全是任凭乱打一气，因此只能从最根本的握拍方法教起（固然队伍中也有个别同学有确定的技术水平，他们可以帮助教师帮助其他同学）。另外队伍中女队员很少，女队员的根底也更差。要提高确实要经过长期的训练才行。三、时间安排：周三下午第三节课四、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与玩耍活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和根本功为主，对那些根底相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素养。五、具体训练内容安排:预备期：（一周）1、召开全队队员会议，制度训练纪律。2、预备训练所需器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开头教，以乒乓球球性训练为主。1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。2、乒乓球球性训练。3、最根本的发球：正手平击发球。其次阶段：乒乓球根本技术练习（包括手法和步法）。1、发球与接发球；2、推、挡球技术；3、搓球技术与削球技术；4、正手快带与反手快带；5、根本步法训练。第三阶段：稳固根本功球性训练，稳固及提高阶段1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。2、以开火车的形式进展球性练习，培育学生的运动兴趣。第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。2、接发球要求站位正确，留意力集中。3、乒乓球专项技术训练。第五阶段：乒乓球根本战术在竞赛中的运用，以赛前训练为主。1、乒乓球根本战术的教学。2、学生队内进展竞赛，可以用多种形式进展，以提高竞赛成绩。3、训练学生在竞赛中的心理素养。方案二一、指导思想：为了实施与开发校本课程，进展传统体育工程，满足学生兴趣爱好和共性化进展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本打算如下：活动时间定于第3周至第18周，每周星期四下午第三节课进展，以课外训练活动为主。由于各个班级都有同学参与，低年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球根底，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些根底的，有些是一点根底也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够把握根本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的根底。二、本学年的活动目标：1、初步把握乒乓球的根本打法和竞赛规章；2、进展学生的特长，培育学生良好的共性品质。三.活动安排及进度：第一阶段（第4周一第6周）：生疏乒乓球球性，进展球感训练：托球、持球行进、垫球；其次阶段（第7周一第10周）：学习并把握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等根本发球方法；第三阶段（第11周一第14周）：学习乒乓球的根本打法，进行接球、脚步移动训练；第四阶段（第15周一第18周）：把握乒乓球的根本竞赛规章，组织学生参与竞赛，评比“乒乓球之星”。•活动小组成员名单:三年级：卡逸凡常浩凯格骁凯格甲乔海龙黄岩龙强立四年级：郝旭强昊李进虎李进鹏五年级：凯格桑朵建江余文涛叶乾龙郝越索嘉龙凯阳强敏六年级：仓雅琪毛磊郭永杰索扎西卓玛七年级：索高辉顾旭东五、具体训练内容：第一阶段(9.13—10.1)：生疏乒乓球球性，进展握拍、颠球、对墙推球练习，学习预备姿势与站位，练习步伐移动。其次阶段(10.8—10.29)：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球。第三阶段(11.1—11.26)：削球、搓球练习;攻球、对打练习。第四阶段(H.29—12.24)：讲解竞赛小常识，进展乒乓球小竞赛。六.训练地点：学生宿舍楼后水泥乒乓球台方案三一、指导思想:乒乓球运动是一项学生格外宠爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“安康第一”的理念，以颖活泼的体育活动为载体，培育学生合作、诚信、果敢、公正等优良品质，进展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应力气等方面安康和谐的进展，丰富校园文化生活。二、组织安排：利用学校下午大课间综合课活动的时间，学校体育教师为辅导教练，以各个年级宠爱、擅长乒乓球的学生为主要辅导对象。承受自愿报名的形式参与活动。三、训练任务：1、生疏乒乓球球性。2、把握乒乓球的根本打法、发球、接发球。3、把握乒乓球的根本竞赛规章。4、在假期中，开展一次年级组内的乒乓竞赛。四、训练时间：每周五下午其次节课五、训练地点：学校乒乓室。2023年乒乓球兴趣小组活动方案5为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，现将本学期体育小组的活动安排制定如下：一、活动目的：通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的根本学问，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的进展。二、活动要求：1、每周二下午第三节课后进展活动，小组成员必需准时到达操场集中。2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。3、疼惜体育教室内的设施和用品。4、努力学习，致力于提高自身的身体素养和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。三、活动内容：1、使学生了解一些简洁的体育常识学问，（体育工程、体育设施、根本的使用方法、尝试各种田径运开工程。）02、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培育技能为主进行教学。3、给学生自己活动的时间和空间。4、进展体育玩耍，培育体育兴趣，调动学习乐观性。5、进展体育竞赛，训练学生的运动力气和协作力气。四、实行的措施：1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成局部，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。2、做好组织工作。在学生自愿报名参与的根底上，要选择各班有确定体育根底、成绩较好的学生参与。要选出身体素养较高、成绩也好的学生担当组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力气。3、安排好活动时间和活动地点。依据学校的统一安排，一般状况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参与体育活动。明确学习目的，培育勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面进展。在学期完毕时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。的兴趣。首先要以培育学生的球性和根本功为主，对那些根底相对较好的学生还要培育其竞赛水平和心理素养。三、训练目标：1在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的根本动作，随时订正学生们的握拍方法；2进一步加深训练，让学生初步把握打乒乓球的根本技术，并且能够在训练当中结合上；3培育学生四肢的协调性、灵敏性，增进学生的四肢力气，加强学生的身体素养；4培育一批优秀学生参与市县竞赛，能够取得好名次。五训练内容：初步把握、简洁了解乒乓球的根本学问。初步把握打乒乓球的握拍方法和根本技术动作，在学期里将学会推挡，正、反手攻球，发球，搓球等根本技术。1、单球训练推挡；2、简洁的一对一推攻训练；3、发球练习;4、通过一段时间的训练，教学生竞赛，培育学生对学打乒乓球的兴趣，也通过竞赛，熬炼学生们的心理素养，增进学生们的心理康；5、关心训练〔体能训练）通过体能训练，培育学生们身体的灵敏性、柔韧性以及反映力气和平衡力气等，增进学生们的身体素养，加强学生们的身体安康。六、训练地点准时间：学校操场周二周四下午5：40-6：40o七训练措施：3月一一6月中旬：（根本功练习〕.颠球10分钟/天，推挡10分钟。.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习30次/天；发球练习5分钟/天；练习竞赛推挡〔擂台制2胜/3局〕.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天；搓球练习10分钟/天；练习竞赛〔擂台制2W3局）月一一5月：〔优秀队员选拔/备战学生乒乓球竞赛）.正手动作练习50次/10组；反手动作练习50次/10组；正手发球练习5分钟/天；.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习30次/天；发球练习5分钟/天；练习竞赛〔循环制2胜/3局）；.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天；推挡二球练习10分钟/天；简洁步法练习10分钟/天；月20日-7月：.阶段性竞赛及评价；〔分组循环制2胜/3局）.训练总结。〔总结本学期各个队员训练状况）2023年乒乓球兴趣小组活动方案2一、指导思想：实施与开发校本课程，满足学生共性化进展的需要，弘扬“国粹"，不断提高国球学习的兴趣与技术。我校的兴趣班辅导教师的思想是全都，都是在想方法多教学生一些技术，想提高他们兴趣工程的水平。二、训练要点：1、乒乓球运动的根本学问，竞赛规章及裁判法；2、根本站位：根本姿势与根本步法;3、根本技术：球感练习、发平击球、反手拨球（推挡）、正手攻球、搓球等；4、根本战术：各种打法的根本战术及心理素养水平。三、根本状况：通过这学期的训练学习，取得确定的成效，学生根本能把握乒乓球的击球要领。但是我们本次学习只要求学生学习后有把握根本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基矗我校学生原本的乒乓球根底不好，这跟我们学校以前没有摆放乒乓球台在室外供学生练习有很大关系;也是以前没有教师教过。但是有好多同学还是很宠爱这个工程的，这一学期乒乓球台已为学生开放，效果有所提高。其次这一学期的学习内容有以下几个动作技术，分别是：正手攻球、反手拨球、正手发平击球、以及正手加单步、反手加单步、左拨右攻等技术。由于人多而且又都是没有乒乓球根底的同学、学习内容又丰富，所以同学的把握程度不是很深，都只是有个表象动作，一些同学做起来的动作来还不是很标准。但比起原来都是已经有好大进步的了。四、存在问题：1、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，有迟到早退现象;2、局部学生学习不够扎实；3、学生怕苦怕累在训练上还不够乐观。五、改进和措施：1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的缺乏，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量；2、乐观和学校、班主任协作，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题；3、在训练中，教练员要做到区分对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的竞赛中取得好的成绩；4、加强学习把握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练阅历提高训练质量；5、加强梯队建设，为今后的乒乓球贮存人才，使我校乒乓球运动有长足进展；6、营造浓郁的乒乓球气氛，使领导、教师、学生以及社会乐观投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺当开展。活动打算学年度其次学期）注：以上打算随教学进度作适当调整。乡村少年宫乒乓球小组学期打算〔一—学年度其次学期）一、指导思想：乒乓球运动是一项学生格外宠爱的活动，本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“安康第一”的理念，以颖活泼的体育活动为载体，培育进展学生共性特长，促进学生身体、心理和社会适应力气等方面安康和谐的进展，丰富校园文化生活。二、训练目标：1、培育学生的兴趣爱好，增加学生的身体素养。2、初步学习打乒乓球的根本动作，随时订正学生们的握拍方法。3、进一步加强训练，让学生初步把握打