《国学智慧与情商管理》课程大纲 胡水木老师

国学智慧与情商管理〔?国学修养?〕主讲老师：胡水木〔俞晴焱工作室〕课程背景：当代职业人士，物质生活丰富，但是健康堪忧、精神生活质量欠佳。随着经济高速增涨、世风日益急躁，如何独善其身，获得一份清静与悠然自得，实属难得。职业人士更注重修身养性，营造精神家园，致力于培养全面开展的人格魅力，体悟人文情怀，明彻道德修养，另辟人生境界。养生四步——养生〔生理〕、养心〔情绪〕、养神〔心智〕、养性〔善良〕；情商，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。也称“情绪智慧〞或“情绪智商〞，又称为“情绪智力〞。情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我鼓励、识别他人情绪、处理人际关系。情商，和智商、健商、逆商、财商一样，是人的一种综合素质。在处理人与人之间关系领域，最为重要。在当今社会被誉为必要的成功要素。中国传统智慧〔国学〕提供了很完善的提升情商的方法〔修身养性〕——“天人合一〞、“内圣外王〞。比方，医家讲求“五行〞，道家讲求“太极〞，儒家讲求“中庸〞，佛家强求“因果〞。国学大师陈寅恪提出“了解之同情〞的理念，也是情商训练的经典论断。课程资料：?黄帝内经?、?周易?、?心经?、?道德经?、?论语?、?水浒传?、?三国演义?、?西游记?、?红楼梦?等。课程特色：体验式融汇贯穿中国传统文化经典，体会“天人合一〞、“内圣外王〞的心灵修炼。应用表格现场测试自己的五行人格类型，辅助性格养心。研究“六艺〞，获得艺术境界、鉴赏力知识。2，趣味性了解传统文化中儒释道哲学的养生养心方法。中国四大名著〔西游记、水浒传、三国演义、红楼梦〕中的人物性格分析。课程大纲一、什么是情商？1、?三国演义?鲁肃；〔处理人际关系〕2、?水浒传?宋江；〔管理情绪〕3、?西游记?猪八戒；〔了解自身情绪〕4、?红楼梦?史湘云；5、?史记?刘邦；〔识别他人情绪〕6、?建国大业?邓小平；〔自我鼓励〕二、?黄帝内经?提高情商1、情商是性格“因人而异〞；——现场测试自己的性格五行〔五行记分卡〕；2、五行养生；①春夏秋冬四季养生②甘辛咸酸苦“五味〞养生③维生素ABCDE的“五色〞养生3、五行养心；①怒喜思悲恐“五情〞的情绪危害；②如何通过怒喜思悲恐“五情〞调节情绪；③如何通过人脉交际调节情绪；三、?道德经?提高情商1、“道家〞智慧；①道法自然②上善假设水③清静无为④负阴抱阳；四、?心经?提高情商。1、“佛家〞智慧；①因缘和合②唯识中观③以德报怨④茶禅无我；五、?论语?提高情商。1、“儒家〞智慧；①和而不同②以中为用③自立立人④以义统利；六、“茶艺〞提高情商。1、品茶修炼“内圣外王〞；——茶道中“和敬清寂〞的人性规律；2、品茶论艺术“境界〞；——牧童对话“吃饭为了活着，活着不是为了吃饭〞；——四层境界“谋生、事业、哲学艺术、宗教〞；——精神修炼“志于道，据于德，依于仁，游于艺〞〔?论语?〕；七、情商管理智慧。1、情商提升领导力；——“情、理、法〞领导智慧；——?三国演义?中孙权、曹操、刘备的领袖智慧；①“动之以情，晓之以理，约之以法。〞②人治、法治、德治。2、情商管理智慧；——“责、权、利〞管理智慧；①责任观〔匹夫有责〕：