鼻疗干预失眠优于吃药治疗

鼻疗干预失眠优于吃药治疗安康注1从睡眠开场，然而，我国成年人的失眠注2发生率高达38.2%，90%为慢性失眠。其中，心理性失眠占70%，约50%的失眠伴有各种精神疾玻认识失眠失眠可引发抑郁注3、导致脑神经生物功能失调和诱发心脑血管并肿瘤[1]、糖尿病等。在现实生活中，由于人们的工作压力大和心理负担重、情绪紧张、睡眠缺乏等，也往往会容易生玻这些都是交感神经系统影响免疫系统的表现注4。心理障碍也会导致失眠。睡眠周期中断可诱发心境障碍[2]。睡眠障碍可使抑郁反复发作。睡眠紊乱既是通往重症抑郁生物学注5过程的一局部，也是一些精神疾病的早期表现或诱因。重性抑郁症、精神疾病通常起病于儿童、青少年时期[3]，可导致心理社会功能严重损害、预后不容乐观、有自杀风险[4]。干预失眠就必须同时干预抑郁[5]。失眠患者有褪黑素生成缺乏[7]和不良防御的心理特质与内倾性、掩饰性、不稳定性、否认性的人格特征[6]，抑郁症患者有早醒或睡眠紊乱和生物学异常的病理根底[2]，以及躯体疾病合并心理问题、失眠在抑郁症治疗成功后持续存在与竞争剧烈、压力加大、心理社会应激等因素，是失眠、抑郁难根治和易复发的主要原因。熟识药物安定、三唑仑抗焦虑失眠类药物都是中枢神经抑制剂，可抑制慢波睡眠、使睡眠质量受损；或可会活化中枢神经系统r-氨基丁酸受体、改变多巴胺和5-羟色胺程度、使大脑功能失调[9]；长期或反复使用该类药物可产生依赖性，也会产生睡眠障碍。服用抗精神抑郁药物、起效缓慢、毒副反响严重；而每一种抗精神抑郁药物只能对70%的患者有效，仅适用于极重度抑郁症患者，仅能使患者轻度获益，未能到达显著的临床标准，可在治疗中引发躁狂病症和失眠或可加重患者的激越病症[3]。新型抗抑郁药物有心脏毒性、使血压升高、可能会导致出生缺陷风险[10]。且服药还受肝药酶的影响、需经肝脏代谢、肾脏排泄，单药不能控制多种病症，结合用药毒副作用会增多或可损害肝肾[8]。鼻疗形式基于上述因素，笔者在循证医学注6理论中，将供人服用的和不会上瘾的物质制成T外用滴鼻剂〔暂称“好睡眠〞鼻疗[11、12]液〕；从而满足了不同年龄和阶层的人们在现实生活中以转换临床医学的鼻疗新形式自我“护心养生、促进精神和和谐心里协调、干预失眠和抑郁、预防生脖的需求，简称“鼻疗护心养生一体化〞[13]。与服药治疗、心理治疗、服用保健品相比，前者的平安性和有效性、依从性及经济学价值更好[14]。15年体验证明，睡眠时以小剂量鼻疗液0.3~3毫升〔1毫升约为每次服用量的1/120〕鼻疗，就可实时快速“稳定心境和进入安康睡眠周期〔5~9小时〕〞同时可“缓解情绪低落和迷惘困惑、焦躁恐惧、嫉妒多疑、怯懦抑郁、羞涩畏缩等心境障碍、不良情绪和内心涌动的紧张感、压力感、危机感和非器质性头痛、心慌、心悸和颈、背疼痛等躯体病症〞及具有“遏制早醒、进步睡眠质量和效率、恢复脑力和体力、改善亚安康、健身益智、催化心理重建[15]和延缓衰老〞的作用〞。设想安康才是福。面对“失眠已成为悄然开展的现代社会流行并抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手、患者对吃药治疗依从性差和恐药心理[16]〞，我们有理由转变新医药的研发思路和以治疗为主方式及利用医疗效劳平台把“鼻疗护心养生一体化〞的理念向公众和医护人员传播[17]，让人们尽快在转换医学注7进展中受益[18]。人总是会失眠和生病的，用药要权衡利弊。临床理论是循证医学根据，由于无资金申请泰斗审评[19]，开发步履更困难注8。注解1、“安康〞包括“生理安康、心理〔精神〕安康、良好的社会适应才能和道德安康等。2、“失眠〞包括“入睡困难、早醒、睡眠不深、多梦、睡眠周期中断、易醒、醒后不易再入睡、睡眠紊乱或自觉睡眠明显缺乏和精神活动效率下降〞。3、“抑郁〞包括：不良情绪和心境障碍、焦虑症、神经症、抑郁症、双向情感障碍等。公元前2年希腊医生曾观察到抑郁的妇女比乐观的女性更易患癌症。糖尿并癌症的发生开展与不良情绪和心理社会因素关联亲密。4、人体免疫系统受神经和内分泌的双重调控。长期的精神紧张、抑郁、恐惧等不良情绪作用于中枢神经系统，可引起植物神经功能和内分泌功能失调、使机体免疫功能受到抑制、减少抗体的产生.…..一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的就是不好的情绪和恶劣的心境，如发愁、颓废、恐惧、贪求、怯懦.….5、“生物学〞包括“神经化学递质、神经信息传递、数以亿计的蛋白质分子协调行动等。如蛋白质转录。蛋白质转录过程中出现紊乱与许多人类疾病有关，如癌症、心脏病和各种炎症等。同时，蛋白质也是情绪和睡眠的重要调整者。6、“循证医学〞指“任何医疗决策确实定都应基于客观的和可靠的临床科学研究根据。7、“转换医学〞：“为了打破根底医学与药物研发和临床医学之间的固有屏障，建立起彼此的直接联络，缩短从实验室到病床的过程……从而可更快地推进临床医学的开展，最终目的是使患者尽快和直承受益于医学科技的进步。8、我国抑郁症患者近3000万，大学生、妇女儿童、老年人为重点发病人群。神经系统处于失衡状态近1亿。儿童也有抑郁症，网络成瘾本身就是心理问题。近26%的亚安康伴有失眠。我国单用于精神分裂症治疗费用3年高达107.9亿元人民币，疾病负担在所有疾病中位居第五，比糖尿病治疗费用高出两倍多[4]。参考文献：[1朱立明。不良情绪和癌症确有关联。安康报.2022、4、22.[2]柳海霞，张燕萍。中国的精神疾病管理-路在脚下。医师报，2022、10、1.[3]徐一峰。儿童精神分裂症治疗应与成人有别。医师报。2022、9、17.[4]杨可冰。加强重性抑郁症的防治势在必行。医师报。2022、12、3.[5]何燕玲。三代抗抑郁药物各领风骚。医师报，2022、7、16。[6]杨志忠，沈扬。失眠症患者人格特征和心理防御机制的研究。睡眠医学2022〔3〕14——16.[7]剪贴学习资料时该条参考文献的题目没保存。[8]纳土，整理。选择抗抑郁药物时的循证医学启示。中国医学论坛报。2022、11、26.[9]筱龙。编译。右旋美托咪啶镇静剂镇静优于劳拉西泮。医师报。2022、1、1.[10]颖智。编译。抗抑郁药物可能仅适用于极重度的抑郁症患者。医师报。2022、11、7。[11]哈特穆特.米歇尔。作为药物靶点的膜蛋白质。安康报。2022、11、5.[12]裴钢。受体信息传递新机制。安康报2002、7、16。[13]李晓雅等。循证医学：从推理走向临床。医师报。2022、11、15.[14]吴久鸿。药物经济学该发力时应发力。安康报。2022、6、26。[15]谢海雁译。睡眠促发灵感。睡眠