细胞标准化的重要性课件

细胞标准化

重启免疫系统现代人的生活方式2022/11/65中国居民健康现状第四次营养与健康调查发现；慢性非传染性疾病患病率上升迅速高血压患病率有较大幅度升高糖尿病患者增加超重和肥胖病率呈明显上升趋势血脂异常值得关注2022/11/67健康危机；肥胖

专家预测；未来十年中国肥胖人群将会超过2亿。传统“肥胖大国”美国，有19个州的肥胖比例超过1/4；自1980年以来，美国儿童肥胖率增长了两倍以上。肥胖这一健康问题，将带来巨大的社会与经济难题。面对越来越严峻的形势，各国纷纷采取各种措施抑制肥胖，尤其是儿童肥胖问题。2022/11/68肥胖成世界性大难题,

全球吃死的人比饿死的人多

据世卫组织统计：

全球肥胖症患者达3亿人，其中儿童占2200万人，大约有11亿人体重超标。全球因“吃”致病乃至死亡的人数，已高于因饥饿死亡的人数。

世卫专家指出，肥胖症的直接后果是导致心血管疾病、癌症,容易诱发糖尿病并使人的寿命减少5-10余年。美国心脏协会罗伯博士表示:”如果你过重，基本你会少活3年,而如果你太肥胖,你就可能少活6-7年”2022/11/610名人的英年早逝

2022/11/614肥胖----人类不能承受之重细胞标准不仅是为身材苗条细胞标准是消除隐藏慢性疾病人体有60~100万亿个细胞，人体有300——400亿个脂肪细胞最大的细胞是卵子(约0.1毫米)，最小的细胞是血小板

(约2微米)。寿命最长的要数脑神经细胞和骨细胞，肝细胞寿命为500天，血红细胞的寿命是120天，肠粘膜细胞的寿命为3天，白细胞寿命最快的只能存活几小时，每天要有2500万个细胞参与代谢更新，人体细胞每2.4年更新一代，可更新50代。细胞全部更换要10个月到一年半时间人体有60~100万亿个细胞，人体有300——400亿个脂肪细胞最大的细胞是卵子(约0.1毫米)，最小的细胞是血小板

(约2微米)。寿命最长的要数脑神经细胞和骨细胞，肝细胞寿命为500天，血红细胞的寿命是120天，肠粘膜细胞的寿命为3天，白细胞寿命最快的只能存活几小时，每天要有2500万个细胞参与代谢更新，人体细胞每2.4年更新一代，可更新50代。细胞全部更换要10个月到一年半时间细胞结构完整，才会功能健全。我们称其为标准细胞。

细胞结构标准其功能发挥就正常；细胞结构不标准功能发挥就会受到影响；细胞结构受到损坏，又不能得到及时的修复或更换，细胞的功能就会丧失。细胞结构的完整，决定细胞的功能细胞结构完整、是标准的关键！愉快的心情适当的运动充足的睡眠均衡的营养我的健康我做主2022/11/621什么样的人需要细胞标准化训练体重超标脂肪分布不合理各种慢性疾病高血糖、高血脂、高血压、高胆固醇内分泌功能紊乱新陈代谢紊乱期望健康高标准什么是细胞标准化生物学上就是要培养具有标准的细胞比例：水57%

蛋白质20%

脂肪15%

矿物质5%

碳水化合物2%

维生素1%细胞标准化的过程就是细胞修复的过程

什么是细胞标准化营养学上通过健康的生活模式+全面均衡的营养供给，调动人体免疫系统的强大自我修复能力；达到受损、衰老，不标准的细胞进行智能修复，重建的目的；从而有效的预防和调理各种慢性疾病，同时达到纤体塑身的效果。细胞标准化就是对老细胞进行修复，同时对新生细胞营养全面，而且健康。2022/11/6242022/11/626注意：细胞标准不仅仅是减肥，她是从根本上调整全身细胞、组织、修复身体各个器官，治愈慢性病；减肥只是标准化的副产品；细胞标准化后胖的变瘦了，瘦的变胖了，细胞全部标准了。细胞标准化，重启人体免疫系统细胞标准化原理营养修复（科学配餐，均衡营养）适量运动（有氧运动会加速8倍的血液循环）合理饮水（喝水比吃饭还重要，喝碱性水）合理饮食（吃该吃的，吃八分饱，细嚼慢咽）改善睡眠（充足的睡眠是细胞修复的保证）五个方面着手，五管齐下，全面调理。2022/11/627细胞标准化原理排肠毒：人体肠道有8米左右，平时存有很多缩便，尤其便秘者，消化道是癌症的多发区，肠癌、胃癌，排肠毒就是肠道大扫除。排肝毒：肝脏毒素多，会带来很多问题，不能代谢脂肪，所以肥胖，好的肝脏，你就是彩色人生，差的肝脏，你就是黑白人生。排血毒：血毒会带来心脑血管疾病，高血压、糖尿病等。排酸毒：酸性体质是一些慢性病，癌症的温床。2022/11/6282022/11/630无需吃药无需挨饿无需剧烈运动不反弹细胞标准最大特色2022/11/631重组细胞标准化无数成功案例纤体前后苏娟减重14斤纤体前后陈丹减重11斤减肥前后姚英减重：18斤纤体前后侯俊

减重40斤2022/11/6362022/11/637纤体前后减重12斤2022/11/6392022/11/640细胞标准化

快而安全

减少饥饿

正常食欲

增加体能

心情愉快

保持肌肉量

重点在改变生活模式传统餐单

慢

饥饿增加

食欲增加

体能降低

烦躁

肌肉量减少

只改变餐单与传统减肥餐单比较早、午、晚三餐正餐，加三餐蛋白质加餐，全日可吃餐6至12餐每天步行最少10000步，使用计步器每天2节15分钟缓和