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文档简介

微笑是两人间最短的距离由3.15想到的母亲节读书父亲节拖延症拖延症拖延症是指我们在平时生活中有时会出现的、非必要的、后果有害的推迟行为为什么拖拉呢？第一，我们最严厉的批评者就是我们自己第二，拖延有时得到了鼓励第三，有时因为憎恨，我们拖延第四，我们对失败的恐惧怎么战胜拖拉呢？1.三天时间记录2.放下内心的恐惧3.制定有效的、易于执行的计划4.给自己奖励5.不要整点开工6.完善自己的完美主义321

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