七年级道法市公开课一等奖省名师优质课赛课一等奖课件

与一年前相比，你身体发生了哪些改变？（身高、体重、声音等）利用你经验：第一课青春邀约悄悄改变我第一单元青春时光自学我最棒！1、青春期身体（生理）改变主要表现？P3P3P5P6P6-7身体外形改变；内部器官完善；性机能成熟。带给我们旺盛生命力，使我们身体充满能量。我们拥有充沛精力、灵敏思维。①我们要正视身体改变，欣然接收青春花蕾是绽放。不因自己生理改变而自卑，不嘲笑同伴生理改变。②在追求形体、仪表等外在美同时，也要提升品德和文化涵养，表达青春内在美。反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦2、青春期生理改变带来影响？4、青春期矛盾心理主要表现？3、怎样正确对待青春期生理改变？5、怎样调适青春期矛盾心理？①参加集体活动。②求援他人，学习化解烦恼方法。③培养兴趣兴趣转移注意力。④自我调整（把自己想法写下来；参加体育活动；学会自我暗示；试试自我解嘲。）

人一生按年纪可分为哪几个阶段？你知道吗？婴儿时期出生—1岁幼儿时期1—3岁儿童时期3—12岁青少年期12—18岁成年早期18—45岁中年期45—65岁老年期65岁以上你正处于人生哪个阶段呢？青春期：普通指人发育过程中，介于儿童期和成年期之间过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育高峰期。2、青春期生理改变带给我们那些影响

这些场景带给你什么感受？主动影响：青春期生理改变带给我们旺盛生命力，使我们身体充满能量。我们拥有充沛精力、灵敏思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有没有限可能。消极影响：处于青春期我们，往往愈加管住自己外表。有时，一些正常生理现象也可能给我们带来烦恼。最近比较烦我们要正视身体改变，欣然接收青春花蕾绽放。不因自己生理改变而自卑，是我们对自己尊重。不嘲弄同伴生理改变，是我们对同伴尊重。4、怎样正确对待青春期生理改变？成长不烦恼之呵护青春群策群力：青春期生理健康排忧1：长痘痘原因：进入青春期，皮脂分泌尤其旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。对策：怎样预防青春痘?（1）惯用温水洗脸，保持皮肤清洁（2）尽可能少吃对皮肤有刺激性事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去挤压，严重话能够用药品治疗（4）尽可能不要熬夜，睡眠要充分。（5）保持情绪稳定，心情开朗。排忧2：变声期原因：在变声期，正在快速发育声带，都会有轻度炎性水肿，如有外界不良刺激轻易造成声带永久性损伤。对策：在变声期怎样保护嗓子?（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。（2）不吃过酸、辛辣刺激性较大食物。（3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。排忧3：个子矮原因：进入青春期，同学们身体发育速度是不一样。对策：长高与哪些原因相关？（1）遗传原因（先天）（2）主动进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）（3）体育锻炼后注意休息，确保充分睡眠。（4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质食品，对长个关系极大。（5）心情开朗。精神状态良好能经过内分泌系统对身高发生主动影响。

我是谁？我是一个处于青春期女孩。（1）我发觉我现在记东西记得尤其快；（2）我喜欢我自己事由我自己做主，不希望父母亲过多“唠叨”；（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；认知能力得到发展自我意识不停增强情感世界愈加丰富青春期心理改变表现？直面矛盾心理我不喜欢父亲妈妈干涉我事情。可是，当我碰到麻烦时，还是渴望“他们”出现！反抗与依赖青春期矛盾心理表现升入初中以来，我有心里话不愿意对他人讲了。其实我挺希望有些人能了解我！闭锁与开放青春期矛盾心理表现我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中取得奖牌。班长让我在班会上给大家演出，我却不敢“亮剑”！勇敢与怯懦青春期矛盾心理表现青春期矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们成长提供了契机。主动面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。3、为何要正确处理青春期矛盾心理？求援他人，学习化解烦恼方法培养兴趣，转移注意力参加集体活动尝试自我调整1、参加集体活动、在集体温暖中放松自己。2、求援他人，学习化解烦恼方法。3、培养兴趣兴趣、接纳和调适矛盾心理。4、学习自我调整，成为自己“心理保健医生”。4、怎样正确化解矛盾心理？青春寄语

青春是美好，也是躁动，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇