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文档简介

篮球》(男)教学实施计划期学一第期学二第周次课时容内学教周次课时容内学教1X2教g施3亠冃步绑2.求引时球嫌1瘁器拨S航2.、应1>前桂3>导见光习3>身鸽引訪44练;性魁学榊•,性球复瓠教捽球皿恢朗一、1>学「上三2.1X2、投舊0^亠M厮他对规七1>教常篮:跑、严:.一1xy.:孝习翦体引导3>复対身訂引生匚庁学W;球舁复極教内篮敘恢那、核、彳、圭一考二1>篮三2.22時求跑准K詡速1>宀虹加^:琳阴昵篮!1沖素一、期;22:绕急蛙兀::级技术高七球技提2)接球篮;2传运投甌习习、蹬复复3后K2.琳1)运•・・,、1-^:球球向质篮传变投素、角碍跳、一对障停二跳32一一一、弓3匕双跨复孝级、C多篮球求素、球、一2.运二32篮快投、3突技、球SKK2.线俯.•.,一一一.•球习:质靈练合素、合配、一综攻二422.地;原球习传学、、求3戶上撑复球卧1>脍俯篮行素、习篮、一学投二42一、;对护法一掩判::a-合术球组技篮如砒3>跑工扌返・,、戈K2.合折己•・・,二:球换入赛质篮转切比素、防拆学、一攻挡教二52、综2篮冬投应球跑投传速庐3羽琳MX复接O1>传40篮行习素、习练、一学宀口二52、切向脫变摆赛球:比运合学:配教兆冶切、搦组传3则・,纺1>2.篮多篮跳接素亠口〔丁一、刨人一一62•一二、迪3多复上曲可壬1>囲命••一丁球影项篮肿监专一22投二62切滑对对:)4篮:1场场'±术全半擲菊2>:雪防习凯跑复2.练妁速1>;合教变:篮结3>:球上步;质篮球撤防素、接、攻、一入步一4二72皿力球握羽斤2进上豊、肩活凸手布彳V.E-、、n-3-1X篮妁体一、172守2,3>防」;h一习1)对练、反一过姒球穿TA曲述跑目防挤久1>脫、耐罢防味2)换赛昵篮;:比素、球芋学、一无防教二丄、21>破立•・-Cs-/••-=-r球球狐篮持体、-、/、一学二8丄”3T1—2“、77\.£1x一球2井)篮;迪、防1"一联一

二、体测:提高性测试三、素质:连续纵跳摸咼92一、篮球:1、传球、运球、投篮综合练习;2、篮球竞赛规则学习;3、教学比赛(半场3对3)二、体测:1000/800M92一、篮球:1、复习区域联防与进攻区域联防:半场“1—3—1”进攻“2—3”联防;2、教学比赛二、体测:提高性测试102篮球:1、复习行进间上篮;2、教学比赛(半场三对三)3、鉴定:一分钟定点投篮102一、篮球:1、复习传接球上篮:全场“8”字传球上篮;2、教学比赛二、体测:提高性测试三、素质:15mX4移动鉴定112篮球:1、复习行进间传接球上篮;2、教学比赛(半场3对3);3、鉴定:3、鉴定:半场V型运球上篮;2)专项移动112篮球:1、复习投篮:接球定位投篮练习;2、鉴定:移动接球急停跳投;3、教学比赛122理论:1、《体育文化的价值》2、应知理论鉴定122篮球:1、技术运用能力鉴定;2、教学比赛132理论:1、《运动损伤的预防与急救》;2、应知理论鉴定(含篮球专项)142篮球:1、各项补鉴定;2、教学比赛

篮球》(女)教学实施计划期学一第期学二第周次课时容内学教周次课时容内学教1X2、核步2考弓飙仁1>跑制4:返S于毎月折幺"、¥贡31始素鸽:体?S导3>月身aI制绑能>#高教介球恢2>、程目、、一课项二三屯1X22>进厶俯^行;、如、血1跑一:.一一、学柑札紡高「教|5償毘3>球篮身劭引;篮上性走学容习球篮复2>教内复接投恢;、核、传球、撑一考二间接三卧22动购移删术与酬妇T^r2>討:J;阳质1球師素味抛学度篮磁3>速一、膚J22接运转七专向下砒变篮2>f>tw鼠甌行肿际蹬兀绕射后披兀刨1>MW、M:昵传运提素习习篮跃复复投篮跳跳、、、披、蛙一、球「球三身从级32^57kun、牙跨旳3>蛙复•,级1>球多篮原素、-、/、一复二32习推练2>合h宀示跨礎栅投深瞰术:1知技合昵、球配素球板攻量运篮快力、、、、车一二三四小422.地;原球习传学、、求3戶上撑复球卧1>脍俯篮行素、习篮、一学投二42换合转配防拆攻挡一、跑对护返一掩折住兀篮赛昵组技投比素防护停学度攻掩急教速一、一二j从云52术技皿破技球叭X篮运朋M投间理00地进邓0原行办頁习习、點复复3术加1>2>术技耐••••球质篮素>、、跑一二速52变篮吐运破接\17j>I1位/跨::侧切蛙合>脫级组(2摆多直.(,::按蛊赛昵、投配比素球停切学量运急传教力一、跟「篮一二从62-S鮒怡间m宓间进彌劲进T羽移习学3>狀复;:^2>术术质••亠-、>球狗篮专一、「62球结阪点步如包入撤一O切氐对驚以滑场防m1>全乜和听卄兀4一盘接技2.」毗燃习守;佚皿学每复防习盒教灵、篮、练2)、、一上二合{三四72术上技如篮运地迪原亍习邓二复A量復舌、・,、>>-1>2>篮肺••••-=-r球狐篮体、、一二72U过侦穿球述无一民守一^包A换耐莎m^:赛昵攻/配比素上弭守学九盯劉防教耐、扌、习、、一2>二练三四

82一、篮球:1、复习投篮技术;复习行进间运球上监技术;2、学习行进间传接球;3、学习持球突破技术二、体测:立定跳远82一、区域联防:“2—3”联防二、进攻区域联防:“1—3—1”进攻区域联防(男)三、“V”字运球上篮四、体测:提高性测试五、跳跃素质:连续纵跳摸咼92一、篮球:1、传球、运球、投篮综合练习;2、教学比赛(半场3对3)二、体测:1、握力;2、800M(女);1000M(男)92一、复习区域联防与进攻区域联防:半场“1—3—1”进攻“2—3”联防二、“V”字运球上篮三、教学比赛四、体测:提高性测试102一、篮球:1、复习行进间上篮技术及定位投篮;2、教学比赛(半场3对3)二、考核:定位投篮102一、1对1攻防二、复习传接球及快攻技术:传球上篮转2打1三、教学比赛四、体测:提高性测试112一、监球:1、复习传接球技术;2、教学比赛(半场3对3)二、考核:1、传接球技评;2、专项移动112一、复习投篮:接球定位投篮练习二、复习“V”字运球上篮三、测试:半场“V”字上篮四、教学比赛122理论:1、《体育文化的价值》2、应知理论鉴定122一、技评:比赛中各项技术运用技评二、教学比赛132一、运动损伤预防与处理:1、常见的运动损伤类型;2、运动损伤成因与预防;3、常见运动损伤的处理二、专项理论:监球规则与裁判法142一、各项补测:1、半场“V”字上监;2、比赛中各项技术运用技评二、教学比赛

排球》教学实施计划期学一第期学二第周次课时容内学教周次课时容内学教1X2习垫育2一JJ-、2教;看绍W移!#介学与普程教备『课沢准球一:1>;1>垫复:定:自恢导鉴球习能引与排学体、容、:、一内二球三1X2学复2.22育22跑;教;快顾规哄球应回常垫发反、、、3复」旻11>、启1>3>>::鉴:;恢毘与球球能引容排传体走、内、自、步一习二习三弓22复移坐、丄/2叉卧办一交仰知球殖)3.备艸筋妙隹X多<•・・,•・亠^2球球质们排垫素221、自、;女一习二动—22、跑2贸速琳加专求、打梦2习习维学复睢、、、131^:合昵排综素、传、一垫二32学步跳、叉定2交立爲^/|\^:球昵臥排垫素移、对、右一习二左远32办学次男;/|\、一球毎B;扣狀纵面一灵续正连绍3>应加;反1>洽1>^:机球质远排轉戲素椒一、22对「立42沖((:步躲、三「-ni2下交跑□妙厕定米、^(即2.6001上1加:•・r一:一球EE1质移、排、:秦后米、芬r、、O一发二前8842介人发2召合夕农综3>观七枠);复Ht男、级K(4三:球人:球扣男质排面—素、正网、一绍拦球二52习距米复定0、、822••扎臥女開远T一、〉跳⑪复、巨這O1X1、一41::::男球测质,排体素跑、球、、速一发二三变52介判仰22曲22丿L;男习贝跳<衷個商起术更级矢技卫三二、、、1,1A7:术豹:女球战(f质—排本沪素坐、基法、起一绍方二卧62术技、2汇动量锂移活/项肺1>专•・••••测球质体排素、、习、一二复三62串22-);/|\賄试樺测妇性扌高1>提:习:球练测排合体、组、一连二72赛匕上、2、<O1X00••••-=-r球狐rFTkl扫体、法、一方二72串人A72二・"、H-U/|\鉴试LrR--1F术跨狐加蛙性扌级高1>三提:习::球练质测排厶口素体、组、、一连二三82学教、2、二孑1x••••球质rFr」、、扫>、赛、一比二82串22Z)•,赛(a习比式复学怡孙教跑扌3>、哥1>;提:习:球练测排合体、组、一连二

92排球:1、技术复习;2、垫球技术鉴定(一);3、教学比赛92排球:1、技术复习;2、垫球技术鉴定;3、教学比赛102排球:1、发球技术鉴定;2、垫球技术鉴定(二)3、教学比赛102排球:1、教学比赛;2、技术运用能力鉴定(一)112排球:1、部分补鉴定;2、教学比赛112排球:1、教学比赛;2、技术运用能力鉴定(二)122理论:1、《体育的文化价值》2、应知理论鉴定122理论:1、《运动损伤的预防与急救》;2、应知理论鉴定132排球:1、部分补鉴定;2、教学比赛142机动

足球》教学实施计划期学一第期学二第[10容内学教£容内学教1X2与W-内。学习教育练、教性绍规复介常恢程堂体课课务^:目莎引项素、定、一鉴二1X2教置;期位置。学、位月更竺!;土血素引容足,素一、学J任三22内质脚素,敏碍灵足脚素、-、/、一学二22、二・,・,厶冃*识人於1组意个基术、、、、。技1111质卫术术术术素应技技技劇銅习场锋将判灵学中前门鞭:一素32揍素、球力醮空耐味枷SM足脚、素、-、//^|、一复侧二32、二b-F・,・,厶冃目截识人材2.拦意个即启河耐川龄、:一、就42学••」琳肯外足!I界、-、/一复习42M术力争;技能。今球人人势。3控个个手质术、、、、素技3^2「^2^-卫孙孙孙孙柔习场锋将判^:学中前门裁素一、一一52见侧质扶跑士糸戶习量复学力••旳质足素、、一二52O・,•,五口加术控阚»•,技掌茁「位人奏乱4补个节哨一、62;术术技技球。位顶质跑头素习习度复学速足素、、一二62补;;掌。「攻位奏织。5助跑节组量术、、、、力技<5<3<2<4部卫术术术术腿应技技技技:I习场锋将判鬲学中前门裁素、、一二72上;;向术术体技技引球球、顶停远头部跳习胸定复习立:学:-=-r球狐足体、、一二72配;;掌。酉门位奏位。6射跑节跑怂.7、、、、曰二沖中前切妒呢一、一一82一、一三82纵调。型法「碉合织判7协配细裁术、、、、。应技技技技不可场锋将判贻学中前门裁術、、一二

92一、足球:复习颠球,脚内侧传、接球;二、体测:肺活量92一、学习后卫技术8、助攻;中场技术8、配合;前锋技术4、配合;门将技术3、组织;裁判技术6、裁判法。二、体测:补测。102一、足球:颠球技能鉴定二、素质:30米跑能力鉴定;102一、学习后卫技术9、战术;中场技术9、战术;前锋技术5、战术;门将技术3、组织;裁判技术7、判罚。二、体测:补测。112足球:脚内侧传、接球技能鉴定;各项补鉴定112足球:裁判哨音、手势、旗语辨别能力鉴定。122理论:《体育的文化价值》应知理论鉴定122足球:比赛综合能力鉴定。132足球:各项补鉴定。142理论:《运动损伤的预防与急救》;应知理论鉴定。

乒乓球》教学实施计划(参考)期学一第期学二第周次课时容内学教周次课时容内学教1X2我站舲基訓;2.咖彬T槨乒刿>::霉」•,恢导rn;势能引卸规姿体、'常和、一1>学位二1X2内习学复教2.质、2、J素回习技賭学复球『教、攻一1P?::1>;^:复贬导核乓3>能引考乒;体、与、挡、一容二推三22学、、发2习环学练3>IE;打;质球兀素1>技度:推球速球快发:乓、式质乒球击素、挡平、一习接二22台位近手殳习反T复」与1>莊项峯飞乓2.质乒;素、术、一技二32戶【子量复专力R22术肢:;技下球球球:乓发发质乒式旋素、击上、一平侧二32、2技対学处所越复5?1>手项:正专球接:丘、、质乒发素、习、一学二42、:翊耐J^-H素一、一三42t—H二一••一/_-p球凸:乓麦质尸次素、・,、一术二52测2.力术握粉>>册舌护肺茁术••沪、支rnv康1対Q:王而則球攻:櫛乓手质&乒E素一、试一£!:52技屏球基讃般复甜与1>战项:捞专球胡:乓"与质乒2.素、;术、一术战二62比、2M环00复门儿技、1X.亠••-m一一亠球畝丘、O乒法H、方、一赛二62发J接(-环馈!I1>3>m>味一;!|乓之W乒月綃一、昭J72反、2•,」」复M尺#技X41>米习O味练「乓挡质乒推素、、一手二72的赛二以学试対教测攻3、哥wi提、•*^2^1x-、v扎>健乓曲W乒M綃一2.三反赛!?哉攵茅」教韧:3>柔球;:乓球质乒攻素、手、一正二1、A72三;赛(^术匕'技瞬戕球教4性J搓、訓习3野复术扌、4^1x球右畝乓推w乒左綃一、92专、2复技1>敏:灵球定:乓鉴质乒质素一项二92九赛法比、方学判教:1怖示护球锄演:乓”法质乒右削素一2/总「

102乒乓球:1、发球技术鉴定(直线5球,斜线5球)2、教学比赛102一、乒乓球:1、复习所学技术2、双打项目介绍二、鉴定:专项素质112乒乓球:1、推球鉴定;2、教学比赛;3、各项目补鉴定112机动:乒乓球魅力与欣赏价值122理论:1、《体育的文化价值》2、应知理论鉴定122乒乓球:1、搓球鉴定;2、教学比赛132乒乓球:1、左推右攻鉴定;2、教学比赛;3、各项目补鉴定142理论:1、《运动损伤预防与急救》;2、应知理论鉴定

羽毛球》教学实施计划第一学期第二学期周次课时教学内容周次课时教学内容12引导:课程介绍常规教育教学内容与考核拓展游戏.兔子舞升级版12引导:总结与要求安全教育教学安排与考核拓展游戏:兔J舞丿1级版体能训练:恢复性素质练习羽毛球:复习所学技术体能训练:恢复性素质练习22羽毛球:基本术语基本站位握拍方法学习正手发高远球体能训练:上肢力量(羽毛球掷远、快速挥拍);耐久跑练习22羽毛球:复习所学技术学习正手杀球技术介绍点杀技术体能训练:力量素质练习(蛙跳,单脚跳)32羽毛球:复习正手发高远球;接发球技术;学习正手击高远球学习后退步法体能训练:灵敏素质(抛接球)耐力素质(变速炮)32羽毛球:复习杀球、吊球技术体能训练:灵敏素质练习(听信号奔跑)42羽毛球:复习发球、击球技术学习发网前球学习网前、中场基本步法体能训练:速度素质练习(往返冲跑练习)42羽毛球:复习杀球、吊球技术学习网前放、搓球技术介绍网前勾球技术体能训练:速度素质(五次直线进退跑)52羽毛球:比赛场地、规则、发展阶段性复习;全场步法体能训练:腰背肌力量练习仰卧举腿;俯卧两头起52羽毛球:复习所学技术学习网前扑球技术体能训练:速度、耐力素质练习(多球练习)62羽毛球:62羽毛球:复习所学技术复习所学技术学习正反手挑高球技术体质测试:体测1复习所学技丿卜学习平抽平挡球技术学习裁判法专项素质:腰背肌力量练习

72羽毛球:复习所学技术学习吊球技术体能测试:体测272羽毛球:复习所学技术多种技术组合练习学习单、双打基本战术教学比赛体测:提高性测试82羽毛球:复习挑球、吊直线和斜线技术体能测试:体测382羽毛球:复习所学技术多种技术组合练习双打配合教学比赛体测:提高性测试92羽毛球:复习发球技术技术考核:正手发高远球体能鉴定:4X10米折返跑92羽毛球:复习所学技术教学比赛体测:提高性测试102羽毛球:复习击高远球技术技能鉴定:正手击咼远球102羽毛球:复习正手吊球技术技术鉴定:正手吊网前两点112理论:体育文化价值理论鉴定:应知理论鉴定112技能鉴定:羽毛球团体比赛羽毛球活动122补鉴定球类活动122技能鉴定:羽毛球团体比赛羽毛球活动132理论:运动损伤的预防与急救理论鉴定:应知理论鉴定142补鉴定球类活动

教学实施计划期学一第期学二第周次课时容内学教周次课时容内学教LJ育教规常堂习课必介素简性程复课恢巳5能引体、、一二1X1巳5能引体「二-、、一安二22一—22习反度复正速网要领素、作要、一动作二32一、线「32球发削切网素、、一二42一—42接且习彭学竞发灶旋羽上F习):学;一:领—球要论网的理、球、一发二织52.匸O手量反力习腹复腰网素一—52「球球击网截62手握-rj••紐一/|\味测附体、、一二62芬rA7、一天高一W7J-IF:习狐>学补二网術理一、一三72O素对力复耐网;素、球、一旋二72球击>手二正—习则复和••••-=-r球狐网体、、一二82r里正活线肺-/••乔二/|\味测附体一—82球击>手三反<习则复和••••-=-r球狐网体、、一二92线飢和折网素一—92战一/|\网步E则规门赛00竞8球,网三恣测理体、、一二O1X战二/|\网步1X2墙对味定网鉴1X2打量双力网素、、一二

122理论:《体育与文化价值》应知理论鉴定122一、网球:双打战术抢网二、素质:灵敏132网球:综合练习;专项鉴定142理论:《运动损伤与救护》应知理论鉴定

健美操》教学实施计划第一学期第二学期周次课时教学内容周次课时教学内容12教学引导:1、概况;2、教学内容与考核;3、常规教育健美操:基本步伐动作素质:恢复性练习12教学引导:1、教学内容与考核;2、常规教育健美操:基本步伐动作素质:恢复性练习22热身操:复习基本步伐动作健美操成套组合动作素质:柔韧练习22多媒体教学:(视频)1、健美操基本知识2、比赛规则3、发展趋势32健美操:adidasdance素质:腹背肌练习32大众三级操A、B段42健美操:adidasdance体能:仰卧起坐42大众三级操C、D段52健美操:adidasdance体质健康测试(一)肺活量52踏板操:A段体能:腹背肌练习62体质健康测试(二)立定跳远体位前屈健美操:复习adidasdance62踏板操:复习A段学习B段素质:柔韧练习72健美操:adidasdance体质健康测试(三)800米72踏板操:复习A、B段学习C段体质健康测试:补测(一)82健美操:复习adidasdance(编队形)体质健康测试(四)50米跑82踏板操:复习A、B、C段体质健康测试:补测(二)92健美操:复习adidasdance(编队形)体能鉴定:1分钟仰卧起坐92踏板操:复习A、B、C段学习D段体质健康测试:补测(三)

102adidasdance技能鉴定102踏板操:复习成套动作体能:仰卧两头起112理论:体育的文化价值应知理论鉴定112踏板操:复习成套动作体能鉴定:仰卧两头起122部分鉴定122踏板操技能鉴定132理论:运动损伤的预防与急救应知理论鉴定142部分鉴定

武术(女生)》教学实施计划1期学一第期学二第£容内学教£容内学教1X2般质课素卜性一恢R课翳力性导能昉弓体糊1>育2.的1X2巳5衛引体、^-、1*222太双习单步士糸、乍跃U二^1ku生力跨麦拳茅台1>极2.腿22桩站占,S素特体极身太性介复简恢、、110Z32rv?ku>跨学腹、、容收复第茅1>拳2.32妇节榊4、-、11110^42学HTU:11-、k42妇节榊9、-、15252学宀务巒量11-、k52、O、11.10Z621>极2.62功撑习卧学立内卧的俯、1-^••节习上冻习节風复18素、5、11.10Z72学11-、k72锹阶内台、9、11.10Z82学、PT?、11-、k82、、110Z9292、6、11oz0Z

102考试:整套太极拳1021、复习上节课的内容、学习功夫扇31-33节2、素质测试:握力肺活量1121、理论:体育文化价值2、理论考试1121、复习上节课的内容、学习功夫扇34-36节2、素质练习:腹背肌1221、理论补考2、技术补考122武术考试1321、理论《武术》2、《运动损伤急救与预防》142安排各项补考教学实施计划2期学一第期学二第£容内学教£容内学教1X2课素卜性一恢R课翳力性导能昉弓体糊1>育2.的1X2巳5衛引体1*222三双里ZB-、二丄1X两士糸“跃:PD{VOr7ku咎tr阶专”毒台、、頁、恳1程八2趾22桩站占!:特体极身太性介复简恢、、110Z32一ku1刁跨理右腹呼吩收二一P••一丿、丙气哇“段虫••丿东习习lit复学则四五雕茅<{寸、身2324、-、11110^42雕单射须远似胃跳弓脾定开理立右调:1匸“、一习环师复学素、、、122429、-、15252须伤月胃七爪复学栽、、、23252、O、11.10Z62TL-一Rp••习环励复学素、、、12262功撑习卧学立内卧的俯、1-^••节习上冻习节風复18素、5、11.10Z

721、复习“摇头摆尾去心火”2、学习:“两手攀足固肾腰”2、力量练习:100M冲刺721、复习上节课的内容、学习功夫扇19-25节2、素质练习:跑台阶821、复习“两手攀足固肾腰”2、学习:“攒拳怒目增气力”素质练习:上肢力量821、复习上节课的内容、阶段复习2、素质达标:800米921、复习“攒拳怒目增气力”2、学习:“背后七颠百病消”3、素质练习:下肢力量921、复习上节课的内容、学习功夫扇26-30节2、素质:立定跳远达标102考试:整套八段锦1021、复习上节课的内容、学习功夫扇31-33节2、素质测试:握力肺活量1121、理论:体育文化价值2、理论考试1121、复习上节课的内容、学习功夫扇34-36节2、素质练习:腹背肌1221、理论补考2、技术补考122武术考试1321、理论《武术》2、《运动损伤急救与预防》142安排各项补考

武术》(男生)教学实施计划(参考)期学一第期学二第£容内学教£容内学教1X2教跑规3(常月&N一贡介准简復程恢小谋东东引1>育2.的1X2巳5鼬引体、^-、1*222太転习库学1>粵一O台e弟訓跳复拳券腿1>极2.双22学卄素、片UB.、1穿232rv?ku>跨学腹、、容收复第茅1>拳2.32锹撑妒卧的俯复剂素1>一2.42学HTU:11-、k421>十2.52学锹、吞量11-、k521>十2.

621、复习前两节课的内容、学习太极拳第三段的后半段内容作2、体质测试:1000M621、复习刀术第一、二段、学习刀术第三段前半段2、素质练习腹肌背肌721、复习上节课的所学的动作、学习太极拳第四段前半段内容2、力量练习:100M冲刺3、仰卧起坐721、复习上节课的内容、学习刀术第三段的后半段2、体质测试821、复习之前所学过的太极拳、学习太极拳第四段的后半部分2、整体复习太极拳所有内容821、复习刀术第三段、学习刀术第四段的前半段2、体质测试921、复习太极拳,迎接下次课的考试2、武术的裁判规则学习921、复习上节课的内容、学习刀术第四段的后半段2、体质测试102考试:整套太极拳1021、复习初级刀术,2、武术专项理论学习1121、理论:体育文化价值2、理论考试112复习提高初级刀术迎接下一次课的考试1221、理论补考2、技术补考122武术考试1321、理论《武术》2、《运动损伤急救与预防》142安排各项补考

形体塑造》教学实施计划14周(7周+7周)期学一第期学二第周次课时容内学教周次课时容内学教1X2、匕1^—収lig、:票目体昵宀定、素一鉴二三1X2-n-、WR匸2本椒环身•・:票目体U质引项形酎素、定、扌、一鉴二1>三22a汗眈憔一体合美第形组健—、蹈U套一舞二三22左/、匕寸热2雀熱”月健形细素m32殖套咋戒«一哑鼬知僚1>缢、蹈、乡一、卿一厂32左丿、左丿热2合対佑劭«:健形细器m42第第肌口聚/|\匕W合r启四形素擁!.恥美第$:项建{勿>专U套初套、习一三二一三练42、2习套质练」舞素操(>斯体身合鲁身热齢布合:m习综操:o'学:美蹈M:械健舞酸舞器、、学际、一二1>交三52第几/|\合柔形素量习体力学务部佑项腿护

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