药学实习心得体会

Word——38—药学实习心得体会

药学实习心得体会

我们心里有一些收获后，好好地写一份心得体会，它可以关心我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么问题来了，应当如何写心得体会呢？以下是我为大家整理的药学实习心得体会，供大家参考借鉴，盼望可以关心到有需要的伴侣。

药学实习心得体会1

自踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的熟悉到，“精医术，懂人文，有抱负，能创新”是新时期下的医生所应具备的素养。校训“健康所系，性命相托”时刻提示我刻苦学习奋勉向上。理论学习中，我克己求严，勤奋仔细，顺当完成了必修课程。在良师益友的指导关心下，系统把握了医学学问，为日后进入临床打下了扎实基矗

作为一名药学专业的学员，只学习书本学问是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的学问带给人们，所以，我深化基层在医院药房接受熬炼药学实习心得体会文章药学实习心得体会出自。初到药房工作，老同事向我说明白零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品熟悉较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责，我所在的药房经营的有中成药、西药、非药品及一部分医疗器械，现将实习学习状况作一个总结报告。

在实习期间，我严格遵守该院的劳动纪律和一切工作管理制度，自觉以同学规范严格要求约束自己，不畏酷暑，仔细工作，基本做到了无差错事故，并在上下班之余主动为到医院就诊的患者义务解答关于科室位置就诊步骤等方面的问答，乐观维护了医院的良好形象;并且理论联系实际，不怕出错、虚心请教，同带教老师共同商议处方方面的问题，进行处方分析，大大扩展了自己的学问面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义;不仅如此，我们更是仔细规范操作技术、娴熟应用在平常试验课中学到的操作方法和流程，乐观同带教老师相协作，尽量完善日常实习工作，给各带教老师留下了深刻的印象，并通过实习笔记的方式记录自己在工作中的点点心得，由于我的主动乐观，勤快仔细以及良好的医患沟通力量，各科室赐予的好评。

“师傅领进门，修行在个人”，虽然无缘与于老师连续学习转自：下去由于实习即将结束，但是于老师已经将学习方法和工作技巧教于我，今后我肯定能在实践中成长为一名优秀的药学工。

在医院药房工作还能学习一些课堂外的东西，比如过桥就是黄连，由于黄连根茎的中段细瘦，状如茎杆，形如小桥，所以称为过桥药学实习心得体会社会实践报告。当然还有针哏就是半夏，砂哏就是银柴胡等等一些中药的别名，这些都是在医生开具的中药处方上学到的学问。

药学实习心得体会2

通过两个星期的实习，我得到了一次较全面的、系统的熬炼，也学到了很多书本上所学不到的学问和技能。在金山制药公司的实习中，我深深的体会到最为一个同学有这样一个学习机会的珍贵，这些都是我以前所没有发觉的，在工厂是没有系统的时间来让你学习各方面的学问的，有时候假如师傅性格不好，而自己有不懂得如何与人相处的时候，是很难向他们学习各方面的学问的，不像在学校里老师这般诲人不倦、呕心沥血的倾囊传授的。这一段时间以来，在指导老师的支配下我顺当的完成了这次实习任务。

在实习期间我能很好的与人部门的老员工友好相处，虚心的向他们学习很多以前课本上所学不到的学问，另外我也发觉在实际生产中和课本中有很大的不一样，就比如说在含量检测中书本上说明和实际检测中含量有很大的出入，他们有时候用量会大许多，有时候又会少许多，我想这些都是他们在实践中摸索出来的更合理的方法吧。老员工们待人和气，她们都愿意倾听我们遇到的一些问题然后急躁的给我们讲解，这些比我预想中的要好许多，跟他们相处的特别开心，这些让我在走进社会工作的恐惊削减了许多，在这里我真的特别感谢他们，是他们让我看到了这乐观地、鲜活的一面。

我作为一名还没有毕业的同学，对于这个社会上和工作中都有太多的不熟络，有时候不会充分利用现有的资源和最优的达到节省原则，在工作中还是很难跟其他的同事完全沟通，有时候只是只言片语吧，虽然他们都挺热忱的，但是感觉有时候自己很难把自己要表达的东西清晰的说出来，这些都是我觉得很尴尬的问题，但愿以后我能够在这方面做的更好吧。在实习的过程中我发觉一个很难解决的问题就是不知道该以什么样的姿势来跟领班和同事沟通，有时候甚至连那些话该说那些话不好说都搞不明白，很难把握张弛有度的尺度，既能做到让领班觉得你这个人不错，做人很好，人很敏捷有不能让同事在背后说这个人就知道在领导面前拍马屁、阿伊奉承，也就给彼此之间都留下比较好的印象，这些我还不能做的比较好，最多也就只能保证自己做领导支配做的事情，假如有些自己能帮忙解决的事情尽量揽下来帮忙多做一点，究竟自己是新人嘛！多做一些都是没有错的，我记得有一位老师曾经这样教育我“你不要老是认为自己多做一点事情就吃了一点亏，不要在这个时候想到其他的一些同事在吃喝玩乐，其实在这个做事的过程中你是可以学到许多东西的，比如说你就比那些没有做过这些事情的同事能

更好的面对以后的逆境，由于你对这些事情已经看的平淡与一般，因此它对你来说也就不再是一个问题，在以后的道路上你能有更好的心态来面对这些发生的事情，这些事情对你来说都是一个个机会”现在我就觉得这些话简直就是真理，上天总是眷顾那些付出的更多的人的，爱迪生也说过“天才是百分九十九的汗水加百分之一的灵感早就的”。全部的这些都给我很大士气来面对自己遇到的一些困难和挫折。

实习完毕了，这个实习是我生命中最难忘的日子，从一开头进工厂观察这些劳碌的背影、紧急而快速的工作节奏和这些简单的工作设备，那时候我就在想“我究竟能不能适应这么快的工作节奏，这么简单大件的机器要到什么时候才能摸清晰它的工作原理和操作过程啊？”到后来在公司的会议室里面听那些经理给我们介绍了一下公司的大致工作流程和作为一名实习同学所应当遵守的规章制度，此时心里有点底了，原来实习并不是那么的简单，作为一名同学并不是毫无头绪的在这个公司的各工作部门游走的，而是把我们安排到各个生产部门、检测部门和包装车间等，这样在两周的时间内要大致的了解该部门的工作方式和方法以及熟悉和使用该部门的仪器称为了可能，在此过程中我们从熟悉到实际操作也只花了两三天的时间吧（当然这些都是一些常常用到的，操作不是很难的仪器设备）现在我终于有点头绪了，其实有些大型的机器操作起来很简洁的，它的操作难易并不是与它的大小成正比关系的，这些也都增加了我的信念指数，不再被眼前见到的现象所吓倒。

实习的时间是两周，在这段时间内让我充分的体验了工厂的工作生活，它有严格的规章制度，有准时的下班和上班时间，它不是看你什么时候想来就来想走就走的，它是很现实的，假如我也像学习的过程中一般：突然不想上课了就跷他几节课或者没有到下课时间就开溜去吃饭，全部的这些都是它不能容忍的，这时候它就会给你严峻的惩处：轻者警告罚款严峻者可能就是直接开除了。这些都强化了我对规章的熟悉，有些东西是你必需应当遵守的，你一旦偏离了就会消失问题。同时我也熟悉到了团队力气的宏大，假如把整个金山制药公司比作是一个完整的人的话，那么各个部门和车间就是人体身体的五脏器官，它必需要求各个环节都是和谐的，一旦一个部门消失了问题那么就会导致这个整体的机能不能正常运转了，这样它就会消失问题，甚至导致垮掉。所以我们不能忽视每个环节，有

点“一着不慎，满盘皆输”的意味。我们只有尽自己最大的一份力气保持这个庞然大物的协调。这些也让我联想起在学习过程中又何尝不是这样子呢？我们只有每天积好硅步才能到达千里之外，取得更好的成果。因此在每个人生的阶段中都饱含着丰富的人生哲理，关键在于我们是否领悟了。这次实习让我突然之间学到和想通了以前所想不到也想不通的道理。我感谢金山制药公司给了我这次难得的机会！

药学实习心得体会3

时间荏苒，一转瞬，已经度过了四个月的实习生活。回想在每天的实习工作中，我们学到了很多课本上学不到的东西，同样也遇到了很多的困难和挫折，看到了自己本身存在着很多问题。以前总以为液相色谱分析很简洁，配样进针就完事了，可现在发觉并不是那么简洁，在实际工作中，样品，流淌相，仪器以及温度，湿度等外界因素对它都有很大的影响，任何一个因素出了问题，都不能得到一张合格的图谱。前期我们遇到了很多困难，但在老师的关心下和指导下，使得我们能够克服种种困难顺当完成任务。从中我们学会了如何发觉问题，分析问题，解决问题，熟悉到医药讨论的科学性和严谨性。因此我们不再单纯的向老师索取学问，而是更多的思索分析，不再刻板的讨论书本定律，而是要学有所用。进过这几个月的实习，我们已经能够娴熟操作各种仪器，自立完成各项试验工作，综合素养得到了全面的提高。

在工作之余，我们利用公司的网络系统，在大家的关心下，经过几个月的努力，我们的开题报告，课题综述已经完成，期间陈总和赵总两位领导曾多次修改，并提出了珍贵的看法。两位领导依据我们的实际表现如期完成了中期考核，通过不懈的努力信任我们能够完成一篇优秀的毕业论文。

还有一个月我们的实习生活即将结束，四年的高校生涯也即将画上一个完善的句号。在这样一个经济大萧条时期，许多人正在为找工作发愁。但是公司的领导很负责，在百忙之中为我们谋划将来的蓝图，并为我们支配了合适的工作，我们感到很幸运。凭借着丰富的实战阅历和崇高的人生目标，我们对将来布满着信念，布满着盼望。

我们不会遗忘，我们所获得的珍贵阅历的背后，有着各级领导对我们的殷切关怀，有着各位老师对我们的谆谆教导。所以，我再次向你们表示最真诚的感谢，并致以最崇高的敬意。

药学实习心得体会4

作为一名药学专业的学员，只进修书本学问是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相分别是不能把我们所学的学问带给人们，所以需要到基层在药品出售岗位承受熬炼。初到药店任务，老同事向我说明白零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品熟悉较少的非专业人员，所以，出售人员在对顾客出售药品时，要尽能够的多向顾客说明药品的用处及功能。

顾客在药店购药时，由于感冒会买几种感冒药同时服用；胃病会买几种治胃病的药同时服用；由于稍有炎症就会同时服用几种消炎药，这时，我就利用我所学的学问向他们说明感冒药多含有相反的解热镇痛药成分，多药联用有能够会造成反复用药产生药物不良反响，多种抗生素合用有时不但不产生协同作用，而且还会产生药抗，使医治失败，所以就要提示他们该当对症下药，不能用这种“大撒网”的方式医治。这时顾客会特别满足的购置恣意一种针对性的药品，而且还会认同这种为顾客着想的做法。

在我真正到岗位上工作的时候才知道药学工作的不易。我觉得药学工作不仅需要娴熟的技巧，而且同样需要优秀的职业素养：

1、思想素养：喜爱药学工作，献身药学事业，树立坚固的专业思想；要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养：真诚坦率，精神饱满，虚心谨慎，仔细负责；要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作。

2、专业素养：药学人员要对病人极端负责，态度恳切，和气热忱，关怀爱护病人，把握病人的心理特点，赐予细致的身心护理；严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，从事一切操作要思想集中，技术娴熟，做到精确、平安、准时，精益求精；要有敏锐的观看力，既要镇静冷静，机灵敏捷

3、科学素养：药学人员要具有实事求是、勇于探究的精神，要仔细把握本学科基本理论，药学是一门应用学科，必需留意在实践中积累丰富的临床阅历，要把握娴熟的技术和过硬的本事；要刻苦钻研业务；要擅长总结阅历，开展讨论，勇于创新，努力提高业务技术水平；拓宽自己的学问面，更好地为病人的身心健康服务。

药学实习心得体会5

经过两年的理论学习，进入实习阶段，以乐观的心态迎接新一轮的学习，在实习期间我们严格遵守医院的劳动纪律和一切工作管理制度，自觉以医院规章制度严格要求约束自己，不畏酷暑，仔细工作，做到工作无差错事故，并在上下班之余主动为就诊的患者义务解答关于药物使用留意事项等方面的问答;并且理论联系实际，不怕出错、虚心请教，带教老师处方方面的问题，进行处方分析，大大扩展了自己的学问面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义。

在实习中不断加强自身医德修养，工作勤勤恳恳，任劳任怨，尽心尽责，对技术精益求精。刻苦钻研业务技术，努力提高业务技术水平，圆满地完成了各项工作任务。始终坚持工作质量、服务质量第一的作风。

在药库实习期间能严格根据《药品管理法》的规定，做到每日温湿度登记，加强对药品质量的掌握把关，对药品进出库做到严格检查，逐项登记进入库单，严防假、冒、伪、劣药品进入临床。药品入库时，分类摆放，检查效期，注明效期、生产厂家，做到出库时，近效期先出。出库后做好登记，要保证与药房收药全都，并签名。同时，做好了Du、麻、剧等特别药品的分类管理，保存。留下准确的进货单据，厂家，以及药房领取登记表。确保临床用药平安有效。

在西药房实习期间明确自己的职责，兢兢业业，熟识药品摆放位Z，正确的记忆和固定药品摆放位Z是避开配方时差错的最有效的方法。每月仔细做好缺药登记、效期登记、温湿度登记以及精麻Du药品登记，对于近效期将过期的药品要特殊标记或单独处理。仔细对待处方的审核、划价、调配、发放工作。在发药时应严格遵循四查十对制度：查处方，对科别，对姓名，对年龄;查药品，对药名，对剂型，对规格，对数量;查配伍禁忌，对药品性状，对用法用量;查用药合理性，对临床诊断。严格操作，发觉处方中存在的配伍禁忌、剂量、规格等方面的差错，能准时与医生联系，精确调配，仔细复核，发放药品精确，不能消失任何差错。同时，能在工作中严格执行“医疗Du性药品”、“放射性药品”、“”管理方法以及特别管理的有关法规。在肯定程度上保证了药品的财务管理的精确性，对发放到病人手中的药品，能主动向病人讲解有关用药的常识与留意事项，尤其对特别人群用药留意事项作急躁解答，提高患者用药的依从性。加强药学基础理论学问学习，不断充实和更新自己的学问，了解和把握药学界的学术新动向，娴熟把握药学基础理论、基本学问和基本操作技能，利用药学专业学问指导临床合理用药。

在中药房实习期间，验方和称药都是中药调剂学中必不行少的内容，假如没有坚实的理论基础，那么真正的实践也是没有的。在调剂完药物之后还要进行复检，这是将药方上的药物名称同药物进行一一对应，检查是否有错误。这一点是最关键的，它要求调剂人员要有较强的认药力量做基础，还要有较强的敬业精神，假如没有较强的敬业精神的话，那么这样做就是把危急带给患者，是不行取的。

在中药房实习时，这里的工作量是很大的，每天都有很多病人来这里取药，所以这里需要调配的药方也许多，每天要有好几十张药方需要调配，所以在这里工作需要有，丰富的理论学问，娴熟的动手操作力量。首先，在拿到方子的时候要验方，检查方子有没有问题，确认没有问题后方可进行调剂。这样拥有中药调剂学的理论学问就很重要，我们可以运用中药调剂学的学问来对方子进行检查;而且由于在中药中同一种药物的别名有很多，如：九孔子又名路路通;牵牛子又名黑丑、白丑、二丑等。其次，在抓药时又要会娴熟地使用药戥进行称量。药戥不同于我们平常见到的小贩卖菜时用的杆秤。药戥又分前毫和后毫，在使用时用右手提住后毫可以称量50克以内的重量，用右手提住前毫可以称量50克至250克之间的重量。在使用时还要先在定盘星上定位，便于称量时进行校准。

不仅如此，我们更是仔细规范操作技术、娴熟应用在平常试验课中学到的操作方法和流程，乐观同带教老师相协作，尽量完善日常实习工作，给各带教老师留下了深刻的印象，并通过实习笔记的方式记录自己在工作中的心得，得到众多老师的交口赞扬。在今后的工作中，我将更加刻苦学习，创新开展工作，力争把专业技术水平再提高，更好地为广阔人民群众服务。

药学实习心得体会6

时间过得很快，我已经实习四个月了。回顾我们的日常实习，我们学到了许多课本上学不到的东西，也遇到了许多困难和挫折，看到我们有许多问题。以前始终以为液相色谱分析很简洁，样品制备和进样都做完了，现在发觉没那么简洁了。在实际工作中，样品、流淌相、仪器、温度、湿度等外界因素对其影响很大，任何一个消失问题都无法得到合格的图谱。前期遇到了许多困难，但在老师的关心和指导下，我们能够克服各种困难，顺当完成任务。由此我们学会了发觉问题、分析问题、解决问题，体会到医学讨论的科学性和严谨性。所以，不要单纯的向老师要学问，要多思索，多分析，不要拘泥于书本的规律，要学点有用的东西。经过几个月的实践，我们已经能够娴熟操作各种仪器，自立完成各种测试，综合素养得到全面提高。

下班后，我们利用公司的网络系统收集和整理论文材料。在大家的关心下，经过几个月的努力，我们的开题报告和题目总结已经完成。在此期间，陈总和进行了多次修改，提出了珍贵看法。依据我们的实际表现，两位领导如期完成了期中考核，通过不懈的努力，我们信任可以完成一篇优秀的毕业论文。

再过一个月，我们的实习就要结束了，我们四年的高校生涯也将圆满结束。在这样的大萧条时期，许多人都在为找工作发愁。但是公司领导很负责，为我们的将来规划蓝图，为我们支配合适的工作。我们感到特别幸运。凭借丰富的实践阅历和崇高的人生目标，我们对将来布满信念和盼望。

我们永久不会遗忘，在我们获得珍贵阅历的背后，是各级领导的热切关注和老师的谆谆教导。因此，我再次向您表示最真诚的感谢和最崇高的敬意。

药学实习心得体会7

通过两个星期的实习，我得到了一次较全面的、系统的熬炼，也学到了很多书本上所学不到的学问和技能。在金山制药公司的实习中，我深深的体会到最为一个同学有这样一个学习机会的珍贵，这些都是我以前所没有发觉的，在工厂是没有系统的时间来让你学习各方面的学问的，有时候假如师傅性格不好，而自己有不懂得如何与人相处的时候，是很难向他们学习各方面的学问的，不像在学校里老师这般诲人不倦、呕心沥血的倾囊传授的。这一段时间以来，在指导老师的支配下我顺当的完成了这次实习任务。

在实习期间我能很好的与人部门的老员工友好相处，虚心的向他们学习很多以前课本上所学不到的学问，另外我也发觉在实际生产中和课本中有很大的不一样，就比如说在含量检测中书本上说明和实际检测中含量有很大的出入，他们有时候用量会大许多，有时候又会少许多，我想这些都是他们在实践中摸索出来的更合理的方法吧。老员工们待人和气，她们都愿意倾听我们遇到的一些问题然后急躁的给我们讲解，这些比我预想中的要好许多，跟他们相处的特别开心，这些让我在走进社会工作的恐惊削减了许多，在这里我真的特别感谢他们，是他们让我看到了这乐观地、鲜活的一面。

我作为一名还没有毕业的同学，对于这个社会上和工作中都有太多的不熟络，有时候不会充分利用现有的资源和最优的达到节省原则，在工作中还是很难跟其他的同事完全沟通，有时候只是只言片语吧，虽然他们都挺热忱的，但是感觉有时候自己很难把自己要表达的东西清晰的说出来，这些都是我觉得很尴尬的问题，但愿以后我能够在这方面做的更好吧。在实习的过程中我发觉一个很难解决的问题就是不知道该以什么样的姿势来跟领班和同事沟通，有时候甚至连那些话该说那些话不好说都搞不明白，很难把握张弛有度的尺度，既能做到让领班觉得你这个人不错，做人很好，人很敏捷有不能让同事在背后说这个人就知道在领导面前拍马屁、阿伊奉承，也就给彼此之间都留下比较好的印象，这些我还不能做的比较好，最多也就只能保证自己做领导支配做的事情，假如有些自己能帮忙解决的事情尽量揽下来帮忙多做一点，究竟自己是新人嘛!

多做一些都是没有错的，我记得有一位老师曾经这样教育我“你不要老是认为自己多做一点事情就吃了一点亏，不要在这个时候想到其他的一些同事在吃喝玩乐，其实在这个做事的过程中你是可以学到许多东西的，比如说你就比那些没有做过这些事情的同事能更好的面对以后的逆境，由于你对这些事情已经看的平淡与一般，因此它对你来说也就不再是一个问题，在以后的道路上你能有更好的心态来面对这些发生的事情，这些事情对你来说都是一个个机会”现在我就觉得这些话简直就是真理，上天总是眷顾那些付出的更多的人的，爱迪生也说过“天才是百分九十九的汗水加百分之一的灵感早就的”。全部的这些都给我很大士气来面对自己遇到的一些困难和挫折。

实习完毕了，这个实习是我生命中最难忘的日子，从一开头进工厂观察这些劳碌的背影、紧急而快速的工作节奏和这些简单的工作设备，那时候我就在想“我究竟能不能适应这么快的工作节奏，这么简单大件的机器要到什么时候才能摸清晰它的工作原理和操作过程啊?”到后来在公司的会议室里面听那些经理给我们介绍了一下公司的大致工作流程和作为一名实习同学所应当遵守的规章制度，此时心里有点底了，原来实习并不是那么的简单，作为一名同学并不是毫无头绪的在这个公司的各工作部门游走的，而是把我们安排到各个生产部门、检测部门和包装车间等，这样在两周的时间内要大致的了解该部门的工作方式和方法以及熟悉和使用该部门的仪器称为了可能，在此过程中我们从熟悉到实际操作也只花了两三天的时间吧(当然这些都是一些常常用到的，操作不是很难的仪器设备)现在我终于有点头绪了，其实有些大型的机器操作起来很简洁的，它的操作难易并不是与它的大小成正比关系的，这些也都增加了我的信念指数，不再被眼前见到的现象所吓倒。

实习的时间是两周，在这段时间内让我充分的体验了工厂的工作生活，它有严格的规章制度，有准时的下班和上班时间，它不是看你什么时候想来就来想走就走的，它是很现实的，假如我也像学习的过程中一般：突然不想上课了就跷他几节课或者没有到下课时间就开溜去吃饭，全部的这些都是它不能容忍的，这时候它就会给你严峻的惩处：轻者警告罚款严峻者可能就是直接开除了。这些都强化了我对规章的熟悉，有些东西是你必需应当遵守的，你一旦偏离了就会消失问题。同时我也熟悉到了团队力气的宏大，假如把整个金山制药公司比作是一个完整的人的话，那么各个部门和车间就是人体身体的五脏器官，它必需要求各个环节都是和谐的，一旦一个部门消失了问题那么就会导致这个整体的机能不能正常运转了，这样它就会消失问题，甚至导致垮掉。所以我们不能忽视每个环节，有点“一着不慎，满盘皆输”的意味。我们只有尽自己最大的一份力气保持这个庞然大物的协调。这些也让我联想起在学习过程中又何尝不是这样子呢?我们只有每天积好硅步才能到达千里之外，取得更好的成果。因此在每个人生的阶段中都饱含着丰富的人生哲理，关键在于我们是否领悟了。这次实习让我突然之间学到和想通了以前所想不到也想不通的道理。

我感谢xx制药公司给了我这次难得的机会!

药学实习心得体会8

自踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的熟悉到，“精医术，懂人文，有抱负，能创新”是新时期下的医生所应具备的素养。校训“健康所系，性命相托”时刻提示我刻苦学习奋勉向上药学实习心得体会药学实习心得体会。理论学习中，我克己求严，勤奋仔细，顺当完成了必修课程。在良师益友的指导关心下，系统把握了医学学问，为日后进入临床打下了扎实基矗

作为一名药学专业的学员，只学习书本学问是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的学问带给人们，所以，我深化基层在医院药房接受熬炼。初到药房工作，老同事向我说明白零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品熟悉较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责，我所在的药房经营的有中成药、西药、非药品及一部分医疗器械，现将实习学习状况作一个总结报告。

一、严守劳动纪律，以员工的标准要求自己

在实习期间，我严格遵守该院的劳动纪律和一切工作管理制度，自觉以同学规范严格要求约束自己，不畏酷暑，仔细工作，基本做到了无差错事故，并在上下班之余主动为到医院就诊的患者义务解答关于科室位置就诊步骤等方面的问答，乐观维护了医院的良好形象;并且理论联系实际，不怕出错、虚心请教，同带教老师共同商议处方方面的问题，进行处方分析，大大扩展了自己的学问面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义;不仅如此，我们更是仔细规范操作技术、娴熟应用在平常试验课中学到的操作方法和流程，乐观同带教老师相协作，尽量完善日常实习工作，给各带教老师留下了深刻的印象，并通过实习笔记的方式记录自己在工作中的点点心得，由于我的主动乐观，勤快仔细以及良好的医患沟通力量，各科室赐予的好评。

“师傅领进门，修行在个人”，虽然无缘与于老师连续学习转自：下去由于实习即将结束，但是于老师已经将学习方法和工作技巧教于我，今后我肯定能在实践中成长为一名优秀的药学工。

在医院药房工作还能学习一些课堂外的东西，比如过桥就是黄连，由于黄连根茎的中段细瘦，状如茎杆，形如小桥，所以称为过桥药学实习心得体会社会实践报告。当然还有针哏就是半夏，砂哏就是银柴胡等等一些中药的别名，这些都是在医生开具的中药处方上学到的学问。

药学实习心得体会9

转瞬之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感受很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作阅历和社会见识。我将从以下几个方面总结药学岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作力量。

在药学岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新学问、把握方法、提高力量、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上乐观进取，乐观的把自己现有的学问用于社会实践中，在实践中也才能检验学问的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感受就是：我们在学校学到了许多的理论学问，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合药学岗位工作的实际状况，仔细学习的药学岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在药学岗位工作中我都本着仔细负责的态度去对待每项工作。虽然开头由于阅历不足和熟悉不够，觉得在药学岗位工作中找不到事情做，不能得到熬炼的目的，但我快速从自身动身查找缘由，和同事沟通，熟悉到

自己的不足，以至于快速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟识工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟识自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对药学岗位工作的状况有了一个比较系统、全面的认知和了解。依据药学岗位工作的实际状况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力

完成药学岗位工作的任务。两个月的实习工作，我常常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热忱投入到工作中。

从高校校门跨入到药学岗位工作岗位，一开头我难以适应角色的转变，不能发觉问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点绝望，开头的热忱有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当时的那份热忱，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于帮助同事做好各项工作，渐渐的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热忱的问题，只要我保持极大的热忱，信任自己肯定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不情愿做。转变自己的角色，从一位同学到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级安排给我的各项工作的同时，还能乐观主动地帮助其他同事处理一些内务工作。个人的力量只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分熟悉到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队犹如一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。许多人常常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区分。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起共享信息、观点和创意，共同决策以关心每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注意个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简洁总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种由于多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作力量上还有待进一步提高，对药学岗位工作岗位还不够熟识等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

针对实习期工作存在的不足和问题，在以后的工作中我准备做好以下几点

来弥补自己工作中的不足：

1.做好实习期工作方案，连续加强对药学岗位工作岗位各种制度和业务的学习，做到全面深化的了解各种制度和业务。

2.以实践带学习全方位提高自己的工作力量。在注意学习的`同时狠抓实践，在实践中利用所学学问用学问指导实践全方位的提高自己的工作力量和工作水平。

3.踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加乐观的工作态度更加热忱的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

4.连续在做好本职工作的同时，为单位做一些力所能及的工作，为单位做出自己应有的贡献。

药学实习心得体会10

从踏入医学殿堂的那一刻起，我就深深地意识到，作为一个药学专业的同学，从书本上学到的学问远远不够，学以致用是不行能的。只有理论和实践相结合，我们才能把学到的学问带给人们。所以我深化基层，在药品销售岗位上进行熬炼。在好老师和乐于助人的伴侣的指导和关心下，系统把握了医学学问，为以后打下了坚实的基础。实习期间，严格遵守医院的劳动纪律和各项工作管理制度，自觉用医同学的严格要求约束自己，不畏酷暑，努力工作，基本做到无差错事故，上下班后主动为来医院就诊的患者解答有关科室位置的问答，乐观维护药学院的良好形象；并且理论联系实际，不怕错，虚心求教，和老师争论方剂学问题，分析方剂学，大大拓展了自己的学问面，丰富了自己的思维方法，体会到了实习的真正意义；不仅如此，我们还仔细规范操作技术，娴熟运用一般试验班所学的操作方法和流程，乐观协作老师，努力改进日常的实习工作，给老师留下深刻的印象，并通过实习笔记记录他们在工作中的一点点心得体会，由于我的主动、勤奋和良好的医患沟通力量，得到了各部门的高度赞扬。“师傅领进门，修行在个人”。

虽然实习快结束了，老师无法连续学习，但于教会了我学习的方法和工作的技巧。实习是步入社会前的预习。实习经受了那么多苦与乐，发觉自己在成长。今后，我将步入社会参加工作，我将牢记“刻苦求教，以德惠生”的座右铭，肩负起中国药学工的使命和责任。工作对得起职业，工作对得起国家。

药学实习心得体会11

关于自我感受我有太多的话想说，也是我最想说的，所以我就着重的说一下自己的自我感受吧。

通过此次实习，让我学到了许多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的珍贵，人生的真谛。明白人世间一生不行能都是一帆风顺的，只要英勇去面对人生中的每个驿站！这让我清晰地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我熟悉到了质检工作应支持认真仔细的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思索，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培育了我的实际动手力量，增加了实际的操作阅历，对实际的质检工作的有了一个新的开头，更好地为我们今后的工作积累阅历。

我知道工作是一项热忱的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会把握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我留意观看了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末消失无故缺勤。我勤奋好学。虚心谨慎，仔细听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够认真观看、切身体验、自立思索、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培育了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培育了我的急躁和素养。能够做到听从指挥，与同事友好相处，敬重领导，工作仔细负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

药学实习心得体会12

我所在的药店是我镇一家私人药店。在当地属于规模较大的药店，该药店始终坚持以“立志为民，健康众生”的服务宗旨，在高效率的运行体制下，开展高质量，高水平的医药零售及服务工作。我们药店主要的业务就是药品的销售，消费者可以主宰自己的消费导向，自由选择，加上药师、营业员的介绍和答疑，大大增进了用药的平安性。

刚去药店先学习辨别药物的详细位置，药品的分类和详细摆放的位置，并且能说一段自己的话语让顾客去购买并且满足，一开头还紧急甚至不知道该怎么说怎么去做，找不到药品还常常拿错药品，在别人的关心下我慢慢熟识了各类药品也知道了怎样去帮别人介绍药品。

在药房的学习和亲身体验，让我对中药和西药有了更好的把握。中药的种类包括解表药，清热药，化痰止咳平喘药，祛风湿药，活血化药，行瘀气药，消食药，补虚药等等。还有中药煎药留意事项：由于中药的质地、性质往往有显著差异，因此，煎煮方法或煎煮实践常不相同，有先煎、后下、包煎等。煎药要注意火候，火候的掌握要依据药物的性质和质地，如气味芳香的中药，相宜用武火急煎，煮沸数分钟后，改用文火略煮即可;煎中药要先用大火煮沸，后转文火煮。

中药是能够完全治愈疾病的最佳良药，坚持长期服用中药，可以治疗多种慢性疾病，从而得到健康良好的身体。西药是现在药品的主力，在推举药品时要确保推举药品的精确无误、例如高血压患者在服用降压药品时应先问顾客平常用药，有些药品是对顾客没有作用的，在购买消炎类药品时应先问顾客是否对红霉素过敏，以免拿错药，对顾客造成不良反应。

为了确保药品的质量，药品一经销售，不得退换。这就要养成仔细负责的工作态度。西药的多种应用，如西咪替丁用于消化道溃疡，但在皮肤的应用中也很常见，主要应用了西咪替丁的不良反应之一：对内分泌和皮肤的影响，它具有抗雄性激素的作用，可抑制皮肤分泌来治疗皮肤科部分皮炎患者，利用药物不良反应而达到治疗目的。在这里不仅是学习了销售的技巧，更多的是中药的特性与对不用药物的深化了解，进一步的了解了药品。

作为一名药学专业的同学，只学习书本是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的学问带给人们，所以，我利用寒假去药店实践并接受熬炼。

在药店实习时我学到了许多，比如顾客购药时，感冒会买几种感冒药同时服用，胃病会买几种治胃病的药同时服用：稍有炎症就会同时服用几种消炎，在药店接待顾客时，顾客购买所需药品时候会由于同种药品产地多，所以，向顾客推举药品时，我首先要了解药品本身的状况，然后做简洁的介绍，以提高顾客对销售人员的信任度。再就是在语言举止上表现的应口齿清楚，语速匀称，动作娴熟，微笑服务等，让顾客感受到我的服务热忱。

在药房我学到了许多许多，使我受益匪浅。而我也知道要学习的还有更多更多，学无止尽尤其在药学的中药方面自己本身就是学中药专业的，而且中药的种类成千上万其性能又千变万化所以我要学习的还有更多更多。

在实践同时，我每天都仔细的进行自我检讨，改掉了很多之前的坏毛病，培育了自己良好的生活习惯，比如说提高了自己的应变力量，遇事能够自立思索，办事不再拖拖拉拉;与此同时，我没有遗忘虚心向老员工请教学习，从他们身上我学到的不仅仅是如何做到一个合格的药品销售员，更重要的事学习到了热心奉献、一丝不苟的工作作风和不骄不躁，乐观乐观的良好心态，为我以后的工作生活打下坚实的基础。

经过寒假的实践学习，我进步了许多，也成熟了许多，但是我深知自己人生道路才刚刚开头，路还很长，需要自己去踏实地走好每一步，我会牢记我们的校训和正信的精神，并时刻提示自己要好好学习，好好工作，做一个有为青年，做一个对社会、对国家有用的人!

药学实习心得体会13

经过俩三个月的校内学习，在11月4结束了高校的最终一门药物分析的专业课，结束课程之后，就转入了生产实习了，老师辛苦奔波为我们联系了好多家实习单位，经过一段时间的考虑我选择进入康泰堂连锁医药公司实习。主要康泰堂连锁医药公司的铜盘店实习，在店里实习，店长方案支配我从收银学起，先熟识店里各种药品的价格，在经过俩三天的收银熟识后，再学习药品的验收仓库管理、药品成列、药品盘点、活动策划以及药品的销售。

收银工作学习五天，第一天主要是学习最基本的收银，这个对以前从未从事过收银工作的我学习起来有点困难，尤其在第一天学习时，放下了来三个错误，由于计算错误给店里带来了麻烦;接下来学习药品验收，向商管学习货品的验收及检验;接着就是很重要的一项，学习药品的成列，主要是陈设货柜的药品，帮忙上货、做卫生以熟识药品的摆放位置以及药品的陈设方法;接下来最重要的是向各位营业员学习销售技巧。在店里的店长和师傅们的关怀、支持、关心下，我仔细地学习了公司的制度，不断提高了自己的专业水平，积累阅历，在这个实习期间主要学习了药品的分类、用途、用量等，尤其作为一名药学专业的实习生，我在实际实践中加强了理论与实践的结合。在一步步的进步中，这次实习熬炼了我与人处事，沟通的力量，在接待顾客的时候学习到专业的服务意识，尤其在刚进入一个单位不懂的地方都应当仔细询问，不能马虎大意。

在店里学习我不知不觉地容入了整个团队，通过这次实习，我对药店的工作有了进一步的熟悉，进一步明白了药店的每一个工作人员都是药店的核心之一。

回顾实习的一个半月里，在店长和师傅们热心的关心下，我严格要求自己，根据各位师傅的要求，较好的完成了自己的本职工作，通过这段时间的工作与学习，在专业技能上、思想上都有了较大的转变。

在刚刚开头工作的几天里。我尽快的适应了这里的工作环境，渐渐的融入了这个集体里，在店长的关怀下，真的学习了店里的各个工作制度要求和任务，明白了每位工作员的任务和责任以及他们的工作流程，不断提高了自己的专业学问和水平，以丰富了自己的阅历。在此期间主要学习了首先是熟悉药，了解药的分类，用途和拿药。虽然药品的种类许多，但是药品的摆放时按类别来的，主要是感冒用药、保健品、外科用药等的分类，再次基础上分别按抗生素，心血管，呼吸系统，消化系统，外用，非处方药，计生，医药器材，其他分类。当然取药拿药是最简洁也是最重要的一门技术了。在拿药的时候，对不同的年龄，性别和不同程度的人，药的拿取是不同的，特殊是小孩和孕妇的用药要特殊当心，谨慎。其次在拿药取药的时候，药用礼貌的的态度去接受患者的询问，了解患者的身体状况，同时向患者具体讲解药品的性质，功能，用途和用法及留意事项，同时也要敬重患者的主观看法。不同得药陈设的位置，环境不一样。但是有些药品是不同的。比如有些药品适合在肯定的温度下，才能保鲜，这类药品就必需放在温度和湿度调好的冰箱里。还有易挥发的药品不能和其他药品放在一起。最重要的是毛利率高的，利润高的药品须放在货架的黄金位置。最终还必需每天给药品保持清洁。使我们熬炼了耐性，熟悉到了做任何工作都要仔细，负责，细心，处理好每一次的营业，了解在药店中每一个职业与药店之间联系的重要性。

通过这二个星期的一个半月的学习，不仅学到了许多书本上没有的学问，而且还丰富我们的阅历和积累阅历。但是还是使我们熟悉到自己的学识，力量和阅历还很欠缺，所以在工作中不能掉以倾心，要更加投入，不断的努力学习，书本上的学问是远远不够的，而且理论和实践的相结合才能更好的让我们了解学问，更好的把学问带到现实中，服务大众。而且我们在实习过程中，也是上班的一员，要遵循药店的各项制度规章，不能向在学校里一样。在店里做事情要有所顾虑，你能随心所欲，重要的是秉持一种学习，仔细的态度。同时工作不仅需要娴熟的专业学问和技巧，还要高尚的职业素养和道德。最终明白了连锁药房和医院的药房不同，医院的药房的药师只需要药师处方发药，而我们连锁药房的顾客大多是对药品熟悉较少的非专业人士，所以在拿药和取药的时候，要当心，慎重，对每一位顾客负责。

由于我们每个人的岗位和工作职责不一样，所以在实习期间会存在一些问题。首先营业员是与人说话和处事的，工作主要是接待顾客，在接待顾客要语气平和，有礼貌。遇到不懂的地方，不能马虎大意，有时候一些顾客买药时说的是非一般话带点腔调，肯定要留意力集中，不能漏听和防止听错。其次是理货员，要分别不同药物的药理作用和药性。很好的把握药物的分类，遇见过期，损坏的药品要统一登记，上报有关负责人。而且留意通道的卫生，脏的话要准时打扫，保持药店清洁的环境。同时每个人都必需集中留意力，当心偷盗，留意刻意的人。尤其在接近节日和活动期间，顾客人流量特别多，有时候营业员的人数不够导致看管不严，针对这些问题的消失，在实习过程中，提出一些建议：在较大的规模药店最好能配备保安防止被偷盗现象，发觉药品损坏或不符合规定时应准时上报换新药品，领导之间应准时与店员沟通，了解需要配备的一些材料。一个半月的实习，让我对自己今后就业面临的问题由了一个深化的了解，我觉得这是一次特别有意义的实习，不但巩固了药学学问，而且熬炼了我的实践力量，还熬炼了我与人的接触，与人交往的力量，增加了团队协作力量，也熬炼了自己各方面的力量。

药学实习心得体会14

20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日期间的八周时间内，我在xx公司的经营部实习。作为一名实习生，在为期二个月的实习时间内，我学到了许多的学问。从一个还没有离开过校内，对社会还没有什么映像，完全对上班什么概念都没有的同学角色渐渐转变成一个慢慢的懂得一点点的入世道理，知道如何办公、如何更好的做好上司交代事情的初级菜鸟员工。八周的时间说长不长，说短不短。但是要是仔细的学习，还是可以学到许多东西的。在这八周内，虽然经过公司的一些历练，我的个人的技能有很大的提高，但是还是有许多的不足之处。在历练的过程中我走了许多的弯路，同时我也犯了许多的错误。但是过程如何，其结果都是好的，错的越多表明做的越多。有犯错的机会表明有做事的机会，不做事永久无法前进。时间匆忙而过，八周的实习时间过去了，我对我两个月的实习状况有如下的总结：

一、找准定位，了解工作内容

我所在的部门是经营部，我主要负责的项目是投标阶段的相关工作。由于部门人员比较少，事情比较多。所以，除了我主要负责的项目以外，我还从事算量以及核对之类的事情。在这样的状况下，找到自己的定位很重要，不能什么都去学，要分清晰主次。一个人的精力有限，不行能什么都学好，全部主要学什么，带着学什么要找准。我依据自己的状况和以及在这些方面所做过的阅历来看，我初步给自己的定位是从事投标工作。由于投标方面的事情，不难但是很需要花心思去做。繁琐又麻烦而且有肯定的难度，且在投标包含的事情许多，可以学到许多的学问，涉及面广，学好这些可以更好的了解这个行业。

二、先想怎么做，然后再去做

作为一名同学，老师说了一件事情，会告知我们先做什么再做什么最终做什么，我要做的就是根据老师说的步骤去完成。而作为一个职员，公司要求的是给你一件事情，让你自己去想先怎么做然后怎么做最终应当做什么。

刚刚结束考试和实训，还没有做好上班的预备，就来公司实习了。刚刚实习的时候很不习惯，不知道要做什么，不知道如何学习学问。对于做事情完全没有方向的，思维不知道怎么去运作。不过值得庆幸的是，刚刚来公司就可以做一些在学校完全没有想过可以做的事情。在公司的这段时间内，我参加了一个项目的投标整个过程。这是一个博物馆的装修项目。我在这个项目中主要是做资信标和装饰工程量的计算。开头的时候完全没有思路，想都没想怎么做就去做标书了。结果就是漏了许多的东西。虽然最终是把标书做出来了，但是过程很曲折。

经过这次的投标事情，我得出一个结论，无论以后做什么事情，不要焦急去做，而是要想想好怎么做，如何做才能很好的完成这件事情。这样才能削减做错事情的概率。在后来的实习过程中也渐渐的体验到，先想好怎么做才会把事情做好。反之，假如自己不先想好怎么做一件事情是永久做不好事情的。

在实习的几个月内，进度的应当是对办公软件的运用。想要做一个优秀的员工，更好的做好工作，办公软件的运用是必不行少的。虽然在学校也学过运用这些办公软件，但是在学校所运用的比较少，也比较简洁。我实习的工作内容和CAD、文档、表格这三个软件有着密不行分的关系。没有实习前，自我感觉挺好的，CAD中级我也考出来了，计算机一级考试我还是以优秀通过的。但是实习的时候才发觉自己这三个软件玩的很烂。

作为一名合格的办公室职员，使用好文档、表格等办公软件都是其需要把握的最基本的办公技能。在自己一次又一次的错误操作后，最终现在有一点点的了解办公软件的使用了。学好文档和表格的运用，可以大大加快工作速度。就像我的上司说的，要是不想加班，就加快工作速度，至于如何加班速度就在于你自己如何运用你现有的资源。的确如此，在两个月的实习中，我的办公软件用的比以前好许多，真的加快了工作效率。

就拿文档来说，的确是这样，谁都会用文档这个办公软件。打开文档，输入你要的文字，这么简单的事情。说起来是很简单，但是做出来的效果呢，不同的人出来的效果不同。而如何让看文档的人看的舒适是我们做文档的人的技能。这就要求我们对常用的操作可以娴熟的操作。还有，不要小看快捷键。开头的时候，不太会用快捷键，常常在这些复制粘贴上面铺张了许多的时间。还有格式设置之类的东西。就拿一份投标文件来说，内容一样的状况下，做的好看与做的不好看差别就很大，或许就由于排版好看，我们就中标了。所以学好这些办公软件是非常重要的。

三、合理的支配时间，分轻重缓急

其实上学和实习本质上是没有区分的，都是为了学到学问。所以实习的目的就是学会如何去学习学问。这就要培育力量。而培育力量就需要去接触项目。而项目多的时候就需要学会如何支配自己的时间，分清晰什么重要什么次要。

公司可能同时在做三四个项目，所以合理的支配时间是很重要的。尤其是在同一段时间内几个项目都需要进行的状况下，分清晰轻重缓急显得更加重要。急着结束的项目先去做，然后再去做其他的项目，这样就不会耽搁项目。同时这也是培育自己推断力量的好机会。

公司的事情许多，方案的事情永久赶不上变化的事情。所以许多时候突然消失一件很急的事情，在遇到这样的状况下，要很快的调整好心疼，立马把思维调整到这个项目上去。尽自己的力量把这件事完成。但是你当时在做的时候做到哪里了要做记录，有时候突然消失的事情太多，不做记录会遗忘之前已经做好的时候，这样会消失许多的无用功。

四、定期总结，学会学习

每天睡觉前问自己一遍，今日我做了什么。要是回答不上来，就表明今日一天都在发呆，什么都没有学到，就