动会趣味项目比赛规则

8/8动会趣味项目比赛规则动会趣味项目比赛规则

（一）足球射门

1、如右图所示，将整个足球门分成六个球门个小球门；

2、运动员面对球门，将球放在罚球点（距球门11米）进行定点射门，射进哪个小球门即得相应的分数，未射中球门记0分，每人五球，连续射门记总分。分数相等，以6分多者为胜，再相等，以5分多者为胜，依此类推。

（二）15米沙包掷准

1、场地为外直径3米的地靶，平均分为5个圆。起掷线距圆心15米；

2、地靶的分数：从圆心开始，每一不同半径的圆以1分递减，最小的圆为5分，最大的一个圆为1分，落在最大一个圆外为0分。若押在线上，得分为内圆的分数；

3、运动员站在起掷线后面，连续投掷5次，以5次掷的有效成绩累积总分计算名次。分数相等，以5分多者为胜，再相等，以4分多者为胜，依此类推；

4、运动员的脚不准踏起掷线，沙包落地前不得踏线和进入起掷线前的地面。违反规定，成绩无效。

（三）环保卫士

1）场地长30米，10米处放一个垃圾袋，袋里放五种垃圾标牌，20米处放三个垃圾筐（可回收物品、不可回收物品、废旧电池）；2）跑至10米处将垃圾袋及五种垃圾带走，至20米处将五种垃圾

分别投入到相应垃圾框内，并将手中垃圾袋交给该点检查员，徒手跑至终点。

3）中途串道以及垃圾分类错误者成绩无效，用时短者为胜。（四）篮球定点投球

以篮圈外沿前端为中心，以罚球线的中心为半径画弧。在弧线上分别以0度45度90度45度0度设5个点进行比赛。0度角投中一次5分、45度3分、90度1分。参赛运动员每人投7次，左右0度角各投2次，其他角度投1次。以7次投中积分决定胜负。出现积分相等则分别顺序看5分或3分的投中次数，次数多者为先，如仍相等则在同一个投篮点加赛直至决出名次。

（五）消防安全

1、以分会为单位报名。

2、100米灭火器(4公斤)接力，每组2人（男1、女1）50X2接力跑。

（六）搭桥过河

每队报8名队员（其中男队员不超过3人），手持6块“小地毯”过桥,由第一名队员向前搭放“小地毯”，第八个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，八人踩着“小地毯”前进30米,要求脚不能触地。待八人全部过界后，计算时间，用时短的队取胜。（七）龙卷风

1）每队报6名队员（其中男队员不超过2人），比赛距离为50米。比赛开始前，队员在起点处手持横竿横排站好，比赛开始后在行

进过程中设置三个障碍物，队员需手握横竿依次绕障碍物一圈到达终点，比赛过程中任何队员手不可脱离横竿、不可触及障碍物。2）用时短者获胜，违反规定，成绩无效。

备注：为保证比赛顺利进行特设及格成绩：

1、女子项目

跳远（每人跳三次）青年2.6米中年2.5米

实心球（连续掷三次）青年6.5米中年5.5米

立定跳远（连续跳三次）1.5米

2、男子项目

跳远（每人跳三次）青年3.6米中年3.2米

实心球（连续掷三次）青年7.5米中年6.5米

立定跳远（连续跳三次）1.8米

运动员未达到及格成绩，将不予丈量或记录成绩。

比赛项目方法及规则：

1、《赶猪》

比赛准备：实心球每队一个，木棒一根。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个实心球。

比赛方法：每队10人（男女各半），各成纵队站在两条相对的起跑线后（每边各5人），起跑线A的排头手持一根木棒，作好起跑准备。教师发令后，各排头用木棒推着实心球向前跑，把球推向对面起跑线B处的下一名队员，并把棒递给他，

第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。

比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败；交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。

2、呼拉圈接力

比赛准备：呼啦圈每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个呼啦圈。

比赛方法：每队10人，5男5女，分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后（每边各5人），起跑线A的排头将呼啦圈放在腰部，作好准备。听裁判哨声开始比赛计时，转呼啦圈10米，向对面起跑线B处的下一名队员，并把呼啦圈交给他，第二人按同样方法进行，时间最少者为胜。比赛规则：1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。

3、《夹球跳》

比赛准备：排球每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个排球。

比赛方法：每队10人（男女各半），分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后（每边各5人），起跑线A的排头两脚夹紧排球，作好起跳准备。教师发令后，各排头双脚紧排球向前跳，双脚夹球向对面起跑线B处的下一名队员，并把球给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。

比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败；交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。

比赛规则：球掉之后必须捡回原处再出发，否则算犯规；如有犯规情况则罚停2秒。

4、《男女混合集体跳绳》

比赛方法：每队10人，男女各5人，（其中2名摇绳人）长绳由学校统一准备。比赛开始后采取固定方式。

比赛规则：以绳从队员脚下摆过为1次，累计跳过的总次数，次数多的队名次列前。比赛中必须按照队员站位顺序依次进入，比赛中不得换人、减人、加人，比赛时间为1分钟。按次数多者取前3名，若两个班跳绳个数一样多，就按失败次数少的为胜。

5、《时空隧道》

比赛方法：每团出一支10人参赛队伍，男女各半。

比赛规则：各队选手排成一列，从第一个选手开始胯下传排球至最后一名选手，最后一名选手接到球后拿球马上跑至最前面，循环以至游戏开始时排在队首的选手变成队尾为止。如果球传到谁的手上，落到地上，那该同学必须把球先捡起来，再往后传，按所用时间从短到长排名。

6、滚轮胎

比赛准备：轮胎每队一个。画一条10米的平行线，

比赛方法：每队10人，5男5女。发令后，起跑线第一名队员

迅速滚轮胎出发，沿跑道前进10米将轮胎绕过障碍物至终点后返回起点，将轮胎交给下一个队员，第二人按同样方法进行，依次类推，用时少者为胜。

比赛规则：1、比赛中手与轮胎始终接触在一起，若轮胎失控离开倒地，则必须回到失控（倒地）点才能继续比赛，失控点由裁判断定。

2、比赛中轮胎必须在一个跑道内行进，若轮胎滚出跑道，则必须回到“滚出点”后才能继续比赛。

7、夹乒乓球跑接力:(男女各5人)器械:塑料筐、乒乓球、筷子

参赛队员成一路纵队站在起跑线A点后，比赛开始，第一人跑向终点B点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。(A、B相距10米)

8、保龄球:(男女各5人)器械:实心球10个、塑料瓶若干(装水)

在场地上画两条相距5米的平'行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛开始，运动员逐个持实心球滚向瓶子，碰倒一瓶子算1分每一位运动员有一次击球机会。以本队所有队员所击倒的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分多少判定名次。

规则：运动员只能将球滚过支碰击水瓶，不能抛、投等方法支击打水瓶。

9、螃蟹背西瓜

人数：10人(5男5女)

方法：2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹一软式排球前行，并绕过10米处的标志杆返回，把球交给下一组。规则：1、不得用手扶球，球落地可以捡起从落点重新开始比赛，但一个队球落地三次加时间5秒。

2、两人可以手挽手将球夹在两人的背面，计时间派名次。

10、掷毽球

人数：5人（3男2女）

方法：参赛者在距目标5米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。以本队所有队员所得的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分多少排定名次。

规则：

1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。

2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

11、钓"鱼"跑

人数：每班10人（男、女各半）

方法：设10米直线跑道，起点处准备系有铁钉的筷子，10米处放10个矿泉水瓶，比赛开始，参赛队第一名队员手持筷子

（筷子上系铁钉一只），快速跑至对面将铁钉放入矿泉水瓶，并吊起矿泉水瓶快速跑回起点，并把系有铁钉的筷子交给下一个队员，以同样的方法进行以此类推，直到最后一名队员完成任务。以用时最少的参赛队胜出。

规则：

1、比赛运送途中，如"鱼"脱钩，则从脱钩点重新钓起再继续运送。

2、以时间多少排列名次，时间少者名次列前

项目介绍

1,个人赛:

①抱夹篮球

参赛者每只手各抱一个篮球,两腿之间夹一个篮球,在跑道上走一个来回,如果球落地重新捡起篮球继续前进,以最快到达终点为胜利者.

②小小保龄球

在场地上划一条直线,再在相距直线6-7米左右的地方放上10个矿泉水瓶第一排放一个瓶,依次再放上两个,三个,四个.每人扔五次篮球,以击倒瓶子多者为胜

2,双人赛

①背夹球跑

两个人在背部顶个篮球,进行跑步,以最先到达的队为胜利.主要是为了锻炼成员的信赖程度和团结程度,增进协调度,促使

之间的配合,需要良好的协同作战能力.

②二人手

可以由三对人同时参加,男女双方各拿一个筷子,同时夹取乒乓球,在规定时间内,夹球数量最多者为获胜者.

③双人"夹气球赛跑"比赛

每两人一组,分三组进行夹球跑,选手们可用各种姿势跑完规定路程,球不能掉下或破,其间也不能用手动

3,团体赛

①四人五足(4人)

以各部门为单位进行参加活动,锻炼对中成员的信赖程度和团结程度,增进部门成员的协调度.

②跳大绳(9人或报名人数)

以各队在一次中跳的次数最多者为胜,主要是为了增强团队的凝聚力,加强队员内部的沟通,尽快熟悉起来.

③团结一心对抗赛(9人或报名人数)

参赛人员右手放在前面队员右肩上,左手抓住前面队员左脚,大家一起抬起左脚向前跳,比那队最先

趣味运动会项目及规则

项目一：

名称：《懒惰的自行车》

规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，100米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

还有个最主要的条件是参赛者不可以从自行车上掉下来。

参赛人数：不限

项目二：

名称：《2人3足》

规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，最后谁所发的时间最少，哪一对就是获胜队。

参赛人数：2人为一组，组别不限。

项目三：

名称：《众人一条心》

规则：参赛者以8人为一组，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

参赛人数：5——＃个人为一组。

项目四：

名称：《乒乓接力赛》

规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快的那一组就获胜了。注意，在传球的过程中，那个队员掉球了，要从起点重新出发。参赛人数：接力两边的人数要相等

项目五

名称：《你的地盘我做主》

规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多，哪一队就获胜了。注意抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。

参赛人数：5人以上为佳。

项目六

名称：《抱双球接力赛》

规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新出发。

参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。

项目七

名称：《包装木乃伊》

规则：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手

上的长条状的纸张（卫生纸代替）包裹木乃伊，必须把木乃伊包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。

参赛人数：2人为一组。

项目八

名称：《瞎子敲锣》

要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行。

2.比赛赛距：距离6米

3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次

比赛规则：

1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目九

名称：《滚雪球》

1．比赛人数及分组：每队12名队员，分为两组依次进行2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4比赛规则：

1)每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

项目十

名称：《呼啦圈过山车》

1.比赛人数及分组：每队出20名队员

2比赛赛距：按排列实际范围为准

3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4.比赛规则：

1)20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目十一

名称：《心心相印》（背夹球）：

1.比赛人数：每队12人，男女各半

2.比赛赛距：20米距离

3.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4.比赛规则：

1)两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目十二

名称：《海底传月》

1比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

2比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3.比赛规则：

1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

4.比赛纪律：