一年级单元计划

一年级单元计划一年级单元计划一年级单元计划V:1.0精细整理，仅供参考一年级单元计划日期：20xx年X月学期教学单元计划单元学习目标（1）了解并掌握各种走和用前脚掌着地的自然快跑的动作方法。（2）能做出用前脚掌着地的自然快跑，跑的自然轻快动作协调，做到走跑的姿势正确；通过观察同伴各种走和跑的动作，会做出简单的比较。（3）能听从教师指挥，在练习中能表现出灵敏果断的优良品质。学习内容走和跑课时学习内容学习目标重、难点主要教学策略自然走，前脚掌走走时能上体正直，自然挺胸，眼看前方；学会观察方法重点：走时保持身体正直难点：眼看前方分组练习自然走，前脚掌走练习两臂放在不同部位的走分组进行比赛和表演直线走，对准目标走做到走时上体正直，自然挺胸，眼看前方，自然放松，走成直线重点：走成直线难点：自然放松示范，讲解沿直线走，对准目标走沿直线做正确姿势的自然走步分组比赛各种姿势的走初步学习各种姿势走的方法，学会模仿重点：学会模仿难点：学会各种走方法高重心走低重心走曲线走听各种信号的起跑学习自然站立式起跑的动作，能听信号迅速启动重点：起跑姿势难点：快速启动做听信号的小游戏听信号原地迅速启动练习听信号做自然站立式起跑自然快跑学习两臂前后摆动，用前脚掌着地的自然快跑重点：两臂前后摆动难点：前脚掌着地做原地摆臂到前脚掌走到快速跑的练习向有标志的方向自然快跑练习组织30米跑比赛30米快速跑学习用前脚掌着地的自然快跑，能跑的轻松，自然重点：前脚掌着地难点：跑步姿势轻松自然分组做趋避摆动的前脚掌走分组做自然快跑练习分组30米快速跑比赛30米跑（考核）能用前脚掌着地的自然快跑完成考核任务；学会自选方法进行练习重点：完成考核任务难点：学会自选方法练习集体做摆臂练习分组做30米快速跑考核走跑交替初步做到走与跑动作协调，呼吸自然，提高耐力重点：做到走与跑动作难点：动作协调，呼吸自然练习原地摆臂按图形做走跑交替说明：制定单元计划，主要以考核项目为主。学期教学单元计划单元学习目标能知道肩上屈肘，自然挥臂投掷的动作要领。能做出肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作，做到挥臂动作正确。能勤奋好学，在练习过程中表现出客服困难，勇敢顽强，积极进取的精神。学习内容投掷课时学习内容学习目标重、难点主要教学策略掷轻物初步学习正面站立，肩上屈肘，自然挥臂动作重点：肩上屈肘，自然挥臂难点：投掷动作连贯，协调做徒手模仿练习集体持轻物投掷练习分组进行投掷比赛多种姿势的投掷学习多种姿势的自然挥臂投掷动作，注意动作连贯重点：学习多种姿势自然挥臂难点：动作连贯学生自抛，互抛轻物从身体侧面轻投轻物单手双手轻投轻物从体前向前飘投轻物掷准能做出正面肩上屈肘，自然挥臂的投掷，做到动作协调，能用力向前掷出重点：正面站立，肩上屈肘难点：投掷准原地做肩上屈肘，自然挥臂练习分组练习近距离的对标志方向投掷分组做头准练习持轻物掷远学会背后过肩，自然挥臂的动作，动作连贯协调，能用力向前掷出重点：背后过肩，自然挥臂难点：投掷动作连贯投掷徒手练习分散持轻物掷远练习分组投过一定高度的橫绳练习说明：制定单元计划，主要以考核项目为主。学期教学单元计划单元学习目标能知道立定跳远的正确动作能做出双脚蹬地起跳和轻巧落地，动作协调;能形象模仿动作对练习感兴趣，具有勇敢果断克服困难，不断进取的精神学习内容立定跳远课时学习内容学习目标重、难点主要教学策略单双脚连续跳初步学习用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃重点：前脚掌蹬地起跳难点：连续跳跃模仿小兔跳集体练习单双脚跳分组比赛单脚向前跳，学习单脚用前脚掌向前跳及落地的动作重点：单脚起跳难点：前脚掌向前跳分组练习单脚向前跳分散练习三角跳过一定高度的橡皮筋分散练习，互相评议兔跳，青蛙跳学习双脚同时起跳和同时轻巧落地的方法重点：双脚同时起跳难点：轻巧落地原地模仿兔跳分散模仿兔跳模仿青蛙跳做青蛙过河跳荷叶游戏立定跳远学习立定跳远时双脚同时用力起跳，同时轻巧落地的方法重点：双脚同时起跳难点：轻巧落地分组做青蛙过河游戏集体练习立定跳远分组练习，向标有距离的圈内跳立定跳远学习用力蹬地起跳，用力摆臂向前和轻巧落地，动作配合协调重点：用力摆臂难点：动作协调模仿青蛙跳集体练习蹬地摆臂起踵，动作配合协调集体练习立定跳远立定跳远（考核）巩固和提高双脚用力蹬地起跳，用力败笔和轻巧落地的技能重点：用力蹬地，用力摆臂难点：动作协调连贯集体做准备活动学生分组练习立定跳远宣布考核标准与方法说明：制定单元计划，主要以考核项目为主。学期教学单元计划单元学习目标能了解人物的不同动作姿态和动物不同形象，不同情绪的动作特点（2）能掌握各种模仿动作一集小碎步，后踢腿等舞步。（3）能主动配合教师完成律动组合和舞步的教学，丰富想象力和创造力并用于进行自我表现。学习内容韵律活动和舞蹈课时学习内容学习目标重、难点主要教学策略律动组合—学做解放军能模仿解放军不同动作的姿态。重点：会模仿动作难点：注意节奏在教师带领下模仿解放军不同动作的姿态配合歌曲节拍，完整动作练习练习中不断提示动作的节奏和自然欢快的表情舞步——小碎步学习小碎步的基本动作，能模仿四中以上不同动物形象的小碎步重点：小碎步基本动作难点：模仿不同动物的小碎步讲解示范小碎步的动作方法，列举几种不同动物形象的小碎步在音乐伴奏下跟随教师模仿练习启发学生想象力，自我表现不同形象的小碎步律动组合——小鱼游啊游能模仿小雨不同情绪的动作变化重点：能模仿动作难点：能模仿不同情绪的动作启发学生想象力，让学生自我表现小雨在不同情绪中所表现的的动作在音乐伴奏下，小鱼边唱边游在教师指导下，做小猫钓鱼的游戏舞步——后踢步学习后踢步的基本动作，能配合手臂动作练习重点：后踢步基本动作难点：能配合手臂动作讲解示范后踢步的动作方法配合手臂动作，进行原地和进行中练习在音乐伴奏下，启发学生自我创编后踢步小组合律动组合——邀请小司机学习邀请小司机分解动作，并能初步连贯练习重点：跟随老师模仿练习难点：记住动作要领讲解示范邀请小司机分解动作