习惯决定命运主题班会

《习惯决定命》主题会活动目：过这次班会，让学生意识到改掉坏习惯，养好习惯的重要性，鼓励并要求他们发现自己的陋习，并努力改掉那些陋习成良好的习惯，严格要求自己，一步步地进步。活动形：

分组讨论并比赛、故事讲解、自我总结活动过：一班任语有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运（艾尔）习惯形成性,性格决定命运。这也就是我们今天的班会主题——《习惯决定命运》二习是么习惯xíguàn逐渐养成而不易改变的行为。习惯的养成有如纺纱一开始只一条细细的丝线着我们不断地重复相同的行为好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线后它便成了一条粗绳我的思想和行为给缠得死死的。三讨：活有些惯哪是于习，习？分成大，组学说些坏惯另一说哪是习）分内例多获（坏习惯）第一组：学习（上课、作业、考试、效率生活（卫生、礼仪、劳动性格（人际交往、优缺点四说看好惯哪好，习有些处五怎改坏惯培好惯、导入名人故事：鲁迅生于年月日生绍兴城内都昌坊口一个破落的士大夫家庭迅名周树人，英年早逝，他是中国现代著名的文学家、思想家和革命家。鲁迅自幼聪颖勤奋三味书屋是清末绍兴城里的一所著名的私塾迅十二岁时到三味书屋跟随寿镜吾老师学习，在那里攻读诗书近五年。鲁迅的坐位房东北角，使他用的是一张硬木书桌。现在这张木桌还放在鲁迅纪念馆里。鲁迅十三岁时，他的祖父因科场案被逮捕入狱，父亲长期患病越越穷他常到当铺卖掉家里值钱的东西后再在药店给父亲买药。有一次，父亲病重，鲁迅一大早就去当铺和药店，回来时老师已经开始上课了。老师看到他迟到了，就生气地说十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到。下次再迟到就别来了”鲁迅听了，点点头，没有为自己作任何辩解，低着头默默回到自己的坐位上。

第二天早来到学校书右上角用刀刻了一“字里暗地许下诺言：以后一定要早起，不能再迟到了。以后的日子里亲病更重了迅更频繁地到当铺去卖东西后药店去买药，家里很多活都落在了鲁迅的肩上每天天不亮就早早起床料理好家里的事情然后再到当铺和药店之后又急急忙忙地到私塾去上课然家里的负担很重可是他再也没有迟到过。在那些艰苦的日子里，每当他气喘吁吁地准时跑进私塾，看到课桌上字他会觉得开心，心想：我一次战胜了困难，又一次实现了自己的诺言。我一定加倍努力，做一个信守诺言的人”后来父亲去世了鲁迅继续在三书屋读书，私塾里的寿镜吾老师一方正、质朴和博学的人师的为人和治学精神个曾经难鲁迅留下深赢得记忆的三味书屋和那个刻着早字的课桌，一直激励鲁迅在人生路上的继续前进。、小结说明：习惯要靠习惯来征服（坎普滕托马）人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己奥特洛夫斯）一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人（坎普滕的托马斯）在克服恶习上，迟做总比不做强（利德益特）（1改掉坏习惯，要有一个坚强的意志力。自我控制能力。（2向自己做个承诺，要分阶段制定一个可衡量的目标，切忌一开始就做出多大的承诺。（3一开始最好对你非常有把握的事情做出承诺，即使是非常微小的事情，也一定要做到你所承诺的事每到一步就要励自己一下。慢慢的的誉感就会积少成多，当你自己有自控能力时，你也将自信，从而就可以做更大的承诺。记住，持之以恒是必须的。（4每天检查完成情况，最好简单作个记录和总结。可以寻求父母、同学、老师监督）（5请你花几分钟时间，列举几个自己希望改掉的坏习惯，以及期望养成的好习惯。（6培养好习惯只需要21天习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯常要一段时间。根据专家的研究发现，以上的重复会形成习惯85的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了次上，它一定会变成你的信念。习惯的形成大致分成三个阶段个段是头1左右阶段的特征刻意，不自然。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二个阶段是～21天右，这一阶段的特征“刻，自然，已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。第三阶段是～天右，这个阶段的特征不经意，自然，实这就是习惯，这一阶段被称习惯性的稳定期一跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分之后，它会自然而然地不停为效。六班总每个人都不是十全十美的人都有一些陋习可我们应该尽量去将陋习转化为优点做一个养成良好习惯的人从今天起每个同学拟定一个改掉坏习惯