佛山拓展训练众成拓展培训天戈建材公司营销团队心得体会分享活动

佛山拓展训练众成拓展培训天戈建材公司营销团队心得体会分享活动

第一篇：佛山拓展训练众成拓展培训天戈建材公司营销团队心得体会分享活动团队的力量风雨无阻——记4月11日公司新员工户外拓展活动现在已经是4月12日的下午了，此刻我脑海中像电影一样不断放映着的，却是昨天我们这群作为新加入天戈大家庭的家人，去参加众成拓展培训公司组织的户外拓展活动的情景。要把造成这种激动情绪的原因说清楚，就要把日子再往前推一天，也就是从前天晚上说起。那天晚上风雨交加天空似乎要把近一个月的晴天积聚下来的雨水全部倾泻而下一样，不停的漂泊大雨不断地拍打着我的神经，也拍打着其他十几个要跟我一起参加活动的家人的神经。但是，它这种不知源自于哪里的盲目的自信心显然是徒劳的，因为第二天的早上，我们无一缺席都按时的赶到了公司集合准备出发。经过二个小时的车程我们终于来到了众成拓展培训高明基地活动的场地。换上迷彩服装后，看着彼此那身专业的打扮，加上那种置身野外的气氛，我们立刻就被带到了活动的主旋律上，全身心地投入了进去。眼往一处看劲往一处使作为一个用来激发团队力量的活动，它确实名副其实。记得拓展项目--南水北调，是要我们把各自用竹筒PP管，团队从起点线接到的水通过接力，最后汇聚到一个桶里面。当时我们十几双眼睛都一眨不眨地看着正在进行接力的队友，生怕自己眨眼的一瞬间会影响到他们的发挥。历经坎坷，我们还算成功地完成了这个挑战。等你坐下来细想的时候就发现，当十几双眼睛汇聚在一个焦点的时候，我们十几个人的力量也已经紧密地结合到了一起，都在各自把自己心里憋足的那股子劲往一个地方用力，有了这样的前提，怎么会达不到目标。冲动是魔鬼高压电网这个项目，用一道虚拟的高压电网，让你懂得了生活和工作中的高压电真的不能碰。一开始的时候，凭着年轻人一股爱拼、爱闯的冲劲，不断地创造了看着即将胜利的失败，最后才发现，没有事先的谋划，没经过长远的打算，是很难完成这个任务的。不管是由于行百里者半九十，还是因为磨刀不误砍柴工也好，我们都不能太冲动了，冲动是魔鬼。有责任有担当一开始我觉得是出于当队长的风光，我们队长才成为了我们的队长，后来发现他真的是一个称职的队长。当由于我们这群不合格的队员的冲动和不听指挥导致他做了100个俯卧撑之后，当他做完还是露出那种坚定的眼神的时候，我们知道，他确实是一个有责任、有担当的好队长。他心里真的一直在为我们付出着，他才是那个促成我们由团伙向团队转变的人。我们一天的拓展终究结束，思绪也被被拉回现实。也许游戏中我们可以犯错，甚至是不断地犯错，因为我们都只是试试，我们都还可以重来；到了现实里，回到生活和工作中，我们没有彩排，每天都是现场直播。幸好公司安排了这次的拓展活动，让我们提前知道了生活的现实，由浅入深懂得了这么多道理。让我们天戈的家人们互相携手，共同开拓属于我们的未来。我们坚信，团队的力量，风雨无阻！李敏2015-4-13

第二篇：广州拓展训练佛山众成拓展培训上海企业2015领导力心得体会领导力培训心得体会前几天参加了佛山天辰的《团队领导力》的课程，在此，特将3天2晚的领导力培训心得写出来，一方面，回顾并梳理重要知识点。与已经参加过《团队领导力》课程的学员伙伴做一个分享和总结;另一方面，负责任地将我对《团队领导力》课程的真实感受、体验、真相写出来，算是我对企达的弥补，企达团队是真正用心研究这个课程，这个课程是有价值的。也为即将要走进这个课堂的伙伴们做个方向指引。领导力水平真的是我们事业发展的“天花板”，只有愿意改变，突破现有领导力水平，我们才能走得更远更好。第一天：“算盘”与“论语”第一天，军事教练开始组织了一个很有意义的互动活动，一下子沉闷的课堂开始活跃起来，轻松起来。破冰后，课程正式进行，第一天的第一个模块：领导力素质模型，第二模块中的第一部分：经营决策能力训练。在第一个模块中，老师反复强调领导只有先领导好自己，才能领导团队。一个懂得激励自己的人，才能很好地激励他人。高层领导要一手抓利润，一手抓人心，两手要同时抓，一个也不能放松，领导力是后天可以训练和培养，不是天生的。课程中给出了领导力精辟定义。领导力：领导打造团队、运行组织、驾驭资源的综合能力，以达成组织与个人目标。如何让领导力真正落地，不再在天上飞，领导力提高原则选择从软、硬两种能力入手建设。硬能力是领导完成任务与目标必备的能力，软能力是领导他人做人的能力，具备软能力才能更好地凝聚团队。硬能力靠学习与训练可以获得，软能力则需靠不断修炼，没有终点，只有起点。硬能力重点发展四大核心硬能力，分别为：经营决策能力、营销创新能力、运营与改善能力、人力资源开发能力。发展好四大核心硬能力需要建立十大思维习惯：战略思维、数字思维、成果思维、价值思维、竞争思维、市场思维、精益思维、问题思维、人才思维、人本思维。为了进一步强化领导力，分享了军队的核心价值观、解放军军规、领导作风习惯、解放军领导力法则、领导力铁律、孙武将才观，东方、西方思想完美结合，探索领导力真蒂：勇者、智者、仁者集一身，是一个卓越领导不竭追求。课程中军事化训练科目，融入了解放军是组织目标和价值观完美结合的典范，为这些企业家树立了军人的天职与义务。第一天课程进行到17：00，稍做休整，补充能量，又开始战斗。课程、军事教练培训安排得相当紧凑，我们一分钟也不愿意耽搁，很负责任，在这紧凑又充满训练的学习氛围中，我们一点都不感到疲惫。大家又满怀激情进入了晚上的课程，晚上主要是经营决策能力训练，体现拿“算盘”的管理功能，老师与军事教练反复强调孙子名言：多算多胜，少算少胜，商战亦然。经营者要懂得“算”的功能，首先要学会应用三大报表提供的信息进行经营决策，学会运数字、指标来评估和改进经营绩效，面对这些枯躁难懂的财务知识与财务数据。有的老总心存畏难情绪，于是方老师打了一个很形象的比方，如果经营管理者看不懂三大报表，就如同军队指挥官看不懂作战地图，看不懂作战地图将无法正确指挥军队。第二天：综合能力全面提升第二天8：30，所有参训学员都准时抵达，无一人迟到，课程准时开始，军事教练破冰首先带领我们完成了军训科目，并领唱《团队领导力》主题曲，我们学习状态被调节到颠峰状态，这时老师又开始主讲第二天课程。老师强调，一个真正有领导力高管，他所拥有的知识结构必须是复合型，而不应是专业型，这样决策时才会自然地思考局部与整体。老师从营销创新、运营与改善、人力资源与开发三个不同维度展开系统训练，这三个维度对应企业三大重要的职能部门：市场营销部门、运营部门、人力资源部门，一个高管在观看这三大职能部门时，不能割裂开来，要将他们当作一个整体与系统，这样企业的整体运营效能才能体现出最大化。在营销创新能力训练部分，很多创新的营销策略非常实用，对于完善与改进现有公司的营销模式，意义重大。回到公司组织了高管会议，讨论现有销售通路与营销方式，发现营销渠道的许多弊端，课程中学到的很多方法都能应用到现有营销实践当中，成效明显。运营与改善能力训练方面，如何实现用最小的投入达成最大的产出，如何优化与变革流程，实现流程与体系的标准化，老师列出企业38项标准流程，为公司修路明确了方向。关于系统运营，提高企业统筹与运作效能，高管应密切关注应收与应付款周转率及库存周转率，对于如何削减与控制库存，给出了很好的工具与方法，一些方法现已在公司推广。在人力资源开发能力训练方面，老师反复强调企业经营管理起点是人，终点是人，高管一定要重视人才资源的开发与团队打造，这样事业才能稳定。如何打造一个卓越团队?老师与军事教练分享了团队系统打造的五个步骤。第一步：选人，第二步：训“炼”，第三步：绩效考核，第四步：机制创新，第五步：团队文化建设。谈到选人，老师打了一个经典比喻，选人好比选种子，意义深刻，引导领导们用心、认真、重视选人。与此同时，老师还分享了许多世界级公司选人的方法与标准，如：宝洁、通用科技、微软、曼秀雷敦等公司，选人理念、方法与案例完全可以帮助我们完善现有选人与招聘体系。没有经过训练的士兵是没有战斗力的，分享一些成功企业训练团队的作法，有些好作法完全可以照搬照用。没有绩效等于无效，如何有效地实施绩效考核，给我们介绍了“七步绩效管理模式”。原来我们认为目标管理与绩效管理是两个不同模式，总是割裂使用，其实目标管理与绩效管理必须融合在一块才能发挥出作用，没有目标管理就没有绩效管理，过去我们公司，目标管理是由管理部门主导实施，而绩效管理则由人力资源部门主导实施。谈到目标分解，老师介绍了一个“四要素”法，行之有效。谈到机制创新，老师结合人本管理原则，探讨全新、持续的激励方式，在不改变股权结构下，如何将优秀的管理者转变为经营者，如何建立一套有效的激励机制，让更多的管理者关注自身的价值创造，对利润负责，对结果负责。好制度能使坏人变好，坏制度能使好人变坏，关键是我们所选择的激励机制。一支没有文化的军队是没有战斗力，企业文化的建设对领导同样如此重要，一个企业到底需要什么样的文化，如何建立起团队文化。分享了通用科技公司CEO麦布莱德先生团队领导秘笈，从麦布莱德先生身上学会很多领导技巧与领导艺术，对于完善我们的领导方式至关重要。第二天晚上，我们为第三天的“鏖战”项目积极准备，军事教练引导我们成立“鏖战”小组，选出小组总裁、营销总监、财务总监，各小组建立了团队文化。每个小组相当于一个虚拟企业，课堂就是市场。军事教练向各小组宣读了“鏖战”规则，“鏖战”规则等同于市场规则。各小组进行讨论最后制定营销策略。总裁主导各组成员筹措资金，组委会现场设立银行，各组根据需要资金的多少到银行贷款。一切都是模拟现实企业所处环境，进行企业系统运营沙盘演练，全面观察各职能之间如何有效协调与配合，实现绩效最好。当然这个“沙盘模拟”训练最能体现和反应出团队领导的领导力与团队整体的凝聚力与战斗力，沟通协调处理问题的能力了。第三天：学到、悟到、用到、得到第三天一开始，军事教练同样组织了军事科目训练。第三天上午进行了《九型人格与领导力》，知人者智，自知者明。认识自己的性格，可以扬长避短，认识下属的性格，可做到知人善用，认识上司性格，可以更多理解上司的领导方式。这部分对我太重要，方老师讲得很精彩。通过学习，我认识到了自己的性格类型，我也清楚认识到我的上司、以及我的周边人士的性格特点，能做一些区分了。真诚的沟通，合作共事，从了解人性、了解性格开始，九型人格能帮助我们认识自己，了解上司，了解下属，了解周边的人，帮助我们提升领导力。这次我参加复训，碰巧方老师主篇《九型人格与领导力》出版，老师现场签名赠书，很受感动，感谢恩师。第三天下午，惊心动魄的军事训练后，紧接着是热火朝天的“鏖战”项目正式开始。首先由各组营销总监组织队友上台推广与促销产品，每家公司上台促销时间10分钟，我们组是第三个上台展示，我们精心准备好了PPT与实物展台，我们营销策略极富创意，促销人员也很有专业，现场迎来了一次又一次响亮掌声。各组展示结束后，又一轮军事训练团队展示及训练项目，紧接着教练宣布销售活动正式开始。各组总裁率先带领团队进行销售，就像比利时总统到别国访问还不忘销售自己国家的钢铁一样，体现了总裁是公司的首席销售官，各组团队成员也都蓄势待发，积极寻找目标客户，销售产品，达成最佳销售业绩。做企业经营管理的都知道，利润=收入--成本--费用，各组拼命增加收入，力争夺冠，整过现场气氛活跃，组员战斗士气高涨，现场一片沸腾。成王败寇，以成果论英雄，最后评论胜负的结果为六项指标：销售收入、利润、利润率、资产周转率、投资回报率、净资产收益率。3天2晚课程结束后，觉得时间过得很快，我还深深沉浸在《团队领导力》学习氛围中，依依不舍，我已经融入这个氛围了，我已经完成习惯并喜欢上这种学习与训练的方式了，我在想，太棒了，我下期还要来复训。一起学习的企业家朋友与我的深切的感受，大家都恋恋不舍得离开了这个课堂了。与君共处，终需有别，我们互留联系方式，成为了《团队领导力》学习伙伴的致友。记得了，课程的复训服务非常好，让我们能对课程知识体系温故而知新，真的是一个完整的工商管理学习体系，是一种对学员伙伴终身都负责的做法。分享个人学习感受时，我除了感谢《团队领导力》课程组，感谢企达团队，感谢方老师，通过对《西点领导力》课程的学习，使我与许多成功的企业家伙伴、与导师方光华老师站在同一起跑线上来思考，来学习，来感悟未来，系统提升了领导力，更新了我的知识结构，提升了企业经营管理运营能力，缩短了我自己摸索至少3-5年的时间，这个课程对企业经营管理者来说太有用了。结束语：《团队领导力》课程绝对是培训行业中的一个经典课程，是一个能解决实际问题，真正能更新知识体系，提高我们认知，提升领导力的实战课程。系统参加此课程，完全可以帮助我们缩短探索经营管理规律的时间，可以协助我们完善现有管理体

第三篇：广州拓展训练公司众成拓展训练培训教练团队项目介绍：毕业墙项目名称：毕业墙项目介绍：团队在面临绝境时是否还能够团结一直，永不放弃的解决困难，摆脱困境？拓展项目毕业墙（也称胜利墙）就是这样一个培训项目，要求团队成员徒手翻越一堵4.5米的高墙，不能借助任何外在工具，仅靠团队成员本身去完成这个看似不可能完成的任务。团队要求：25人以上，人越多越好。场地要求：标准毕业墙4.2－4.5米高；道具准备：地面地毯、自来水、音箱等；准备工作：充足的安全细节讲解。项目描述：团队所有成员必须不借助任何外在物品的前提下攀爬上4.5米的高墙项目规则：1、做人梯的首层（地基）的人需离墙面15厘米两脚分开站立，两手掌伸直呈十字贴在额头上并靠在墙身站好。2、附梯人员在地基人员侧边单膝跪地，跪地脚朝内，另外一条腿呈90度弯曲。双手抱住地基人员的腰，然后头需要藏在地基人员肚子前方以防践踏。3、攀爬人员只能踩在人梯大腿或肩膀肉厚的地方，不能踩在骨头或关节处。4、在上面负责拉人的禁止使用握手方式拉人，只能使用手指扣或生死扣的形式拉人5、过程当中绝不允许有头部朝下的情况发生（如倒挂金钩）6、拉人过程中不允许拉扯衣服7、除了人梯、攀爬人员和上面负责拉人的人员，其余人一律紧密包围人梯，双手肘关节向前方举起双手，伸直手掌朝向正在攀爬的人员，进行保护工作8、上面负责拉人的只需要留下8名壮汉即可，其余已上去人员一律下去参与保护工作9、已经上过去下来作保护的人员不能协助攀爬人员10、攀爬人员在攀爬过程中双脚不能蹬墙11、项目过程中所有人员禁止说话项目经验：1、此项目可以在在操作过程中培训师应以一种紧张的节奏进行，要不停的催促团队成员快点，不要停顿。2、可以通过洒水的方式模拟下雨环境，增加项目难度3、如果成员违规了可以让所有人都下来从新再上4、当所有人都上去之后基本都会有历经千辛万苦的感觉，分享着重于付出和感恩项目意义：团队在面临严峻考验的时候，需要团队成员付出几大的努力或痛苦才能达成目标，团队成员是否愿意为团队贡献或牺牲，为勤劳的蜜蜂有糖吃实现团队大目标而牺牲个人眼前利益？为团队作出贡献的人，其他受益者对他的付出又是否给予感恩的回报呢？

第四篇：拓展心得体会：团队拓展分享团队拓展分享首先，我有幸成为明阳天下拓展训练公司的一员，能前去参加此次的团队拓展训练，经过为期两天半的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。回想起这几天的经历，真的是我人生中不可或缺的一笔宝贵的财富，每一个小游戏，每一项团队活动，都给我带来了许多的感悟，体会到很多的人生哲理。再次感谢公司对我们的用心良苦，接下来我就这几天的活动说一说自己的感受。第一天下午抵达酒店后，换上了迷彩服便开始了令我期待已久的素质拓展。从短短的只给30秒时间整队到十分钟的站军姿，我渐渐的意识到了，这跟以往在学校所参加过的素质拓展是截然不同的，不存在半点马虎，高效的执行力，半军事化的训练让我的神经慢慢的开始紧绷。每做一件事情都有严格的时间限制，做不到的会有额外的“奖励”。短短的半个小时，我们这群刚进入大唐的新人，从无精打采的喊口号到每一句口号都整齐嘹亮，从懒懒散散的整队到精神抖擞的跺出声音，我们渐渐的从一群来自四面八方的应届毕业生感觉到我们现在是一个团队，我们都是大唐苏电的一份子!也通过短短的半个小时看到了我们这群年轻人的不同，看到了我们高效的执行力，看到了大唐苏电未来的希望!一个下午的时间过得很快，印象最深的就是吃晚饭了，先站军姿再背诗，《锄禾》这首诗应该还是小时候背过的，第一次看到这么壮观的场面，这么多人一起高声背诵完古诗然后享受一顿无声的晚餐。第二天五点多就起床了，快速地洗漱后6点20在楼下集合，简单的跑操锻炼，吃早饭，前往素质拓展的训练基地。上午的高空项目对我来说倒没什么难度，感触比较深的一点是每一个人上去之前队友们都会来加油打气，仔细的检查防护服是否穿戴到位。“信任背摔”相对而言就更考验我们对队友的信任程度了，把自己的安全完全的交给自己的队友，让我们学会的就是信任与被信任。第一个队友上去往下倒的那一下，重重的压力砸在我的双臂上，下意识的是立马挺直去保护队友的安全，因为我知道当我往下摔的时候他们同样也是不畏疼痛来护住我的身体确保我的安全。本文选自明阳天下，转载请指明出处

第五篇：公司团队拓展训练心得体会公司团队拓展训练心得体会美丽成都，激情的4月，在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教育指导下和分公司掌舵人王总的带领下，我们满怀着喜悦和激动的心情，参加了公司组织的拓展训练，这次训练，给我不一样的感受，让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，同时也带给了我们深刻的思考与启迪……在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。短短的2天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间？在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙！一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。在此，给我印象最深的就是“电网逃生”的游戏，规则是：成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动"电网"，该活动失败，全队重新再来。在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角。以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很成功的抬木头式。但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。最后我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃生”活动中的体会。当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗？第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们应该取得成功。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。本次拓展训练效果良好，队友们得到共鸣是：没有完美个人只有优秀团队。不论我们愿意与否，我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事，做的越好，就越接近成功，我们坚信蜘蛛王明天会更好！

第一篇：从化拓展培训个人心得感受体会2017年4月拓展心得感受此次两天一夜的培训内容丰富，意义重大。我受益匪浅，尤其是在下雨的情况下，更加能锻炼我们的意志。出发前，我听培训过的同事说拓展培训就是一个魔鬼训练，是一个坑，一不小心就罚做300个俯卧撑，还有人被弄哭了„„因此我是挺担心害怕的。当我们到目的地后，发现是一个空气清新、环境优美的祥和农庄，我就松了一口气。因为不是在训练营或者军校就好，而且看见两位教官也挺慈祥的。不过就在我们有说有笑、欣赏着农庄的同时，教官吼了一声，叫我们立刻马上领军衣且在15分钟之内穿好集合。这才使我们紧张起来，不过最后还是有人迟到，我们全体做了10个俯卧撑。“才10个，简单了。”我心里是这样想的。不过在接下来的游戏中，惩罚呈指数增长。两天下来，我们做了不下300个俯卧撑，而且队长更加多。但是有苦也有乐，每个游戏都让我学到生活中无法学到的知识。例如“创新赢家”、“目标市场”、“鼓舞飞扬”、“极限时速”这几个游戏充分体现了队长的领导力、组织能力和协调能力的重要性，更体现了无论做什么事，方法很重要。但方法不是唯一的，也没有最好的，只有越来越好的。所以要我们不断尝试和总结，去寻求更好的方法，而且在寻求的过程中，不能轻易放弃。当然除了队长，队员的创造力和团结合作也不容忽视。而在“信任背摔”、“高空分断桥和平衡木”、“手牵手蒙眼夜行”这几个游戏中，我感慨万分。在“信任背摔”的跳台上，我犹疑过；在高空往下看时，我害怕得心蹦蹦跳；在伸手不见五指的黑夜中行走，我也碰伤了几下„„但是一想到还有队友做坚强的后盾，有队友的默默支持，有队友不离不弃的手抓着我。我还是坚持到了最后。最后一个、也是最触动我内心的游戏是“毕业墙”。墙上有强壮的手臂紧紧地拉着我的手，墙下有默默无闻的人梯让我踩以及无数只保护的手在支撑着我向上爬。这一切让我非常感动，我真的很感激他们，也觉得自己很幸运能在一个团结互助的大家庭里。总而言之，我们在一个团队中，一切行动要听指挥，做好自己的本职工作，要尽自己最大的努力为团队做贡献，要坚持不懈，不轻易放弃。2017年4月23日

第二篇：拓展培训感受题记——我坐在汽车上默默看着窗外，一路风景划过，留下阵阵涟漪。已经走了很久，再瞧不见教练向我们挥手的样子，或许这个地方以后不会再来，但他留在心中的感动与荣耀，不会随着时间的流逝而慢慢变淡，反而愈发深刻隽永。拓展训练心得4月10日—11日公司组织我们第二批参加拓展培训，一开始我们认为这不过相当于一场春游学习，能带给我们什么？可后来的事实证明这不是一次旅游，因为它带给我们太多太多。汗水，喜悦，信任，默契，感动。。。。。。1.团队组建一下车我们叽叽喳喳吵个不停，感觉很新鲜，用教练的话说这就是一个十足的团伙，而事实也证明了这一点，我们每人从桌面上拿起一张扑克牌并回到座位上坐下，期间不允许讲话，看看有多少时间，第一次我们有50多秒，很难堪的一个记录，你推我桑没有纪律可言，我们如果想要打破僵局，必须集思广益拿出一种办法并且完美执行。一个团队的组建必须有一个共同的目标，否则就是一盘散沙。最后我们集中通过了把桌子放在队伍中间，分派6人分别拿牌，然后别人再从这六人间拿牌，结果记录令我们很吃惊——9秒，一个我们刚开始认为不可能的数字，这就是团队的力量。2.挑战与梦想一个团队不是由一个人组成，它是有很多成员一起组成，我和其他16名学员组成了尖刀队，我们性格各异兴趣不同，要想把这么一群人组成一个团队很不容易，须有凝聚力和向心力才可以。我们必须找到那一点并作为行事方针和准则，为了同一个目标我们一起超越自我，勇于挑战，超越梦想一起飞，让我们一起面对，让生命记住这一刻，让岁月铭记这一回。。。狭路相逢勇者胜，我们是最棒的！一步的距离很短，在地面上我们很容易做到，但是当环境转变为8米高的空中断桥时，你是否有胆量一步跨越？虽说在厂里经常爬15米高罐并作业，对于高空有了一定的免疫力，但是在那么窄的一张板子上走过并跨越一步的距离还是不容易的，往前看不要停，仰头平视前方，深呼吸，莫要往下看停滞不前，前进就是方向，我要飞得更高，痛下决定一步跨越。发现还是很容易的，人最大的敌人不是别人而是自己，挑战自己的恐惧，勇敢做最好的自己。3.完美与信任下午迎接我们的是背摔，很悠久的一个拓展项目，据说在战国时期由鬼谷子发明创造，他也是拓展行业的一位老祖级人物，每个学员站到背摔台上，手绑紧，背向后，笔直倒下。当他落下时，其余队员在其背后接住他，并把他直立放在地面上。听起来不是那么难，不就是倒下来吗，不就是信任团队吗？真的很容易吗？不见得，信任一个人，每一位团队成员，说起来容易做起来难的，你会自然不自然的自我保护，就像背摔下来一样，你明明知道要相信队友，可你还是臀部先于肩部接触了队友，做优秀的团队必须先把自己做好，然后其他的交给队友，相信他们，教练一句话说得非常对“成功源于本能的突破”，只要你挑战了自己，把自己做到最优秀，一件事情团队协作，肯定非常出彩，那一刻你会遍尝喜悦。学会信任身边的每个人，他们也会相信你。4.领导力与执行力做好自己，学会信任。我们念叨这背摔的收获开始了盲人方阵的项目。所有队员先带好眼罩，并在25分钟内，把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对平均的分布在这个正方形的四边上。戴上眼罩的那一刻起，人通常情况下回大叫会四处乱摸不知所措，然后在自己想办法，就像把一个任务给一个团队时，你会这要求那要求叽叽喳喳，然后平心去接触任务。我们必须学会沟通，一群人在一起，你有你的主意我有我的方法，每个人肯定不同，要勇于毛遂自荐，敢于做出头鸟，承担责任。要认真听取别人的意见综合考虑，民主讨论，如果发现情况糟糕，要敢于力挽狂澜，确定方向，不管对不对，做了再说。接受任务时要听清，要分辨清楚到底要做些什么。经过将近25分钟的艰难摸索与困难指挥，我们完成了一个梯形结构，当然还少了一段绳子，那就是没有听清的任务的后果。人无头不走，鸟无头不飞，一个团队要有一个中心点，要保持唯一性，团队领袖就是要带领大家走向未来的人，兵熊熊一个将熊熊一窝，领袖没有领导力团队就会溃散，就是一盘散沙。而单单有了卓越的领导力还是不够的，还需要坚决的执行力。你说得再好讲的再漂亮执行出了问题，那任务还是不合格。盲人方阵让我们初步接触了领导力和执行力，而接下来的项目才真正让我们明白了什么是领导力什么是执行力。卓越圈一个很简单的游戏，就是队长和副队长指挥我们每个人全部钻过一个圆圈，时间最短的获胜。我们起先不以为意，不就是钻圈吗？谁不会啊，一个一个来，肯定不会慢的，第一次我们是25秒，就因为我们的不重视，我们的混乱导致最后一名，看着队长在做俯卧撑，他们没有错但是他却为我们的所作所为承担责任，英雄总是寂寞。队长让我们畅谈方法，总结为什么会落后，专注，认真的指导，认真的执行，我们最终赢了，第二次我们15秒，没有改变方法只是执行力提高了，第三次我们改变方法并严格执行10秒，还需要改变吗？不，不需要，需要的是我们按下狂热的心，平静的认真执行，坚持现有最好的方法，我们做到了，8秒。这就是有领导有执行完美团队的力量！5.短板和坚持全队成员围成一个圆，每人一个网球，全队人员要完成的任务就是一起将网球抛给下一位伙伴的同时转身接住上面一位朋友抛给你的网球，一直到每个人都达到标准为止。团队中的每一个人都很重要，每一个人都要承担好各自的责任，完成自己的目标才能完成整体的目标；整体目标的好坏不是取决于最优的那个人，而是落后的那一个人。繁忙枯燥工作中，你是否依然会严格要求自己，次次完美，能否保持良好的工作态度，工作效率和工作质量。我们前两次任务完成的很好，但第三次我们一次又一次被教练喊重新开始，我们就乱了，不知道哪里错了，有些心浮气躁，平心静气做好自己分内的事，不急不躁，终于做好了。工作中也要如此，在爆发的边沿深呼吸，坚持就是胜利！成功就是坚持的胜利！6.默契与计划对面是一个千万伏高压的“电网”，任何人任何物品触及“电网”会立即烧毁。所有队员要从有效通道依次通过，在规定的时间内到达电网的另一端。期间不允许学员讲话，每个网孔只能用一次。说实话我们这个项目完成的并不好，由于“触电身亡”，有几个网孔不能使用了，导致我们不得不通过全体做俯卧撑来申请几个网孔，接续营救我们的队员。通过这个项目我们懂得了怎么在现有条件下，合理利用资源，优先做好计划，给自己留下一条后路，不要事事总是唯一，一旦出事就什么也来不及了。在一个团队中，默契很重要，在不能说话的情况下，一个眼神一个手势他总能挽救一支团队。默契与计划是一个优秀团队必不可少的组成部分。7.合作共赢七巧板，这个项目应该是我们做的最差的一个。一共我们分为7个组，每个组代表一个公司，每个组有核心机密，有流通手段，要求和每个组交流，完成各自目标书上的任务。戏剧性一幕出现了，为了一块板大打出手，你争我夺，你抢了我的，我偷了你的，咱们要好好合作的，反过头来就不知道哪里去了，面红耳赤激烈无比，什么形象都没有了，只想着完成自己的目标。领导力和执行力不错，为了目标拼搏争取也不错。但错就错在没有合作意识，或者说合作意识比较浅薄，你我虽然不是同一个行业同一个团队，在市场环境下要合理处理竞争关系，不恶性竞争，加强合作实现共赢，实现良性循环才是根本。一个集团一个国家，不要各自为政，为了整体的目标要加强沟通相互合作，合作共赢。8.不抛弃不放弃一堵四米的生死墙内困着52名男女，有高有矮有胖有瘦，在没有外援的情况下如何最快的逃生？是流氓还是利用团队力量，是争抢逃离还是有序逃离？谁来组织，谁来担当人梯，谁来垫底，让谁先上？如何组织一个群体最快让大家知道各自角色用最最快的时间逃离？不抛弃不放弃，团队是每一个人的，每个人都有自己的角色，沟通交流，默契合作，计划与坚持，相信什么都不能阻挡我们。在那一刻我被深深的感动，我为我自己骄傲，我为团队自豪，我们是一个团队，我们是一个人！时间虽已逝去，但抹不开这深深的感动与激情。——以此纪念我们的汗水，喜悦，自豪，感动。。。。。。民和生物科技燕斌2013年4月15日

第三篇：从化徒步感受从化徒步感受昨天期中考试刚刚结束，学校今天就安排我们初二班去什么广州最美的从化星溪线徒步10公里秋游。我的天！这是要我们从书海投向苦海的节奏呀。平时跑八百米就气喘吁吁的我，对这次徒步有点失望。我漫不经心的上了旅游车，懒理同学们的兴高采烈，懒理外面越来越美的风景，恹恹的闭上眼睛，满脑子是可怕的“10公里”。那一刻，真希望车不要再前行„„车完全不顾我的想法稳稳的停在徒步起点位置东星村。下了车，我突然把可怕的10公里丢到九霄云外去了，被眼前那一片苍翠欲滴的茂密竹林和隐映在绿色里的山路吸引了。我心情来了一个180度大转弯，兴致爆棚。愉快的跟着大部队从东星村出发缓缓前进，途经坑口村、中心村、桥头村。沿途听竹林沙沙、流水潺潺、虫鸣鸟叫，无限惬意…….最后来到溪头村，这是一条非常狭窄的山路，忽然让我想起陶渊明的《桃花源记》里的“初极狭，才通人”的句子来。大家一个紧接一个的走在窄窄的山路上，远远望去，就像一条长长的彩带，很是好看。此时此刻，同学们个个汗流满面，脸上明显写上了倦意，双脚不听使唤，但嘴上全部挂满了笑容，两眼充满异彩，互相扶持，相互鼓励：一个同学不下心崴了一下脚，就会有好几个同学不约而同的去扶，一个同学掉队了，好几个同学走过去鼓励他，陪伴他；一个同学水带的不够会有好多同学争先恐后的把自己的水让给她喝；大家团结一心，大有不拿下这条山路绝不罢休之势。我也不知不觉中发现自己从一只懒猪变成了活泼机灵的小猴子，上蹦下跳，毫不知累，只怕掉队。双脚像打满鸡血一样充满战斗力。原本十分难走的山路在大家的欢声笑语中显得生动有趣。同学们脸上满满的笑容在大家互拍的相片里成了一道道永远的风景线。和这美丽迷人的村庄比美。我想今天的徒步，将会成为我们日后生活的美好回忆。

第四篇：拓展心得体会：拓展培训体会[大全]拓展培训体会2014年7月27日，我参加了由明阳天下拓展训练公司举办的户外拓展训练。这次活动以游戏的形式体验了整个团队去实现目标的过程，作为其中的一分子，我受益匪浅，感触良深!那可真是一次心与心沟通的旅程，短短一天的拓展训练，打开了一扇重新认识团队和自我的大门。拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战团队极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥团队合作能力。虽然只有短短的一天的时间，但给我真正体会到了团队合作的重要性。首先，教练要求全体队员分为五组开展此次拓展活动。当然，每队得有一名队长配合教练开展训练。队长则是由大家自主报名民主选举产生，我们团队的第一个任务是由大家一起完成队名、队歌、队训及口号，这需要全体队员发挥自己的想象，共同出谋划策。在展现自我风采的队呼现场PK过程中，“雄鹰队”“傲运队”等一系列具有创意的队名和一句句标新立异的口号，充分体现出各个团队成员的睿智与幽默，同时每个团队都迅速融合成一体。在接下来的丛林历险定向寻宝过程中，我们团队通力合作，众志成城，经历了重重难关，最终找到王冠成为了“挑战者”王国的国王。下午，我们又一起参加了勇闯鳄鱼潭、飞渡金沙江、赛龙舟等一系列比赛，尽管结果有些不尽人意，但是我们还是能凭借团队合作和不屈不挠的拼搏精神坚持到最后。在此，首先要感谢我们的团队以及与我一起同努力过的队员们。我觉得人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，而一个好的团队就是你创造条件，寻找机会的坚实基础。这次拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，让我们重新认识自己，明白了要敢于挑战自我，不要轻言放弃。通过一系列闯关游戏，我得出以下结论：在我们的实际工作中，每一项工作任务的完成，都需要制订合理的工作计划，根据项目组成员的不同特点进行合理的分工;在实施过程中，一定要仔细考虑问题要点和难点，找出对应的解决方法，同时每个成员一定要服从组织的领导。本文选自明阳天下官网，转载请指明出处

第五篇：拓展培训培训心得体会记拓展培训和心得体会2014年11月15和16日两天。我荣幸参加了公司组织的全体员工“走长征路，铸柳佳魂”，“四驱管理”的拓展活动，经过明博教育余老师和刘老师精心策划，在公司领导的大力支持下，全体员工经过一周的精心准备，拓展活动完成的非常顺利。所有员工对参加此次活动的感受都觉得非常有意义，虽然活动已过去了好多天，但活动中那些精彩而深动的画面、感人而先进的事迹时刻在我的脑海里闪现。作为此次活动中担任一连连长的我，更是有不同的深刻体会。首先此次活动完全改变了同事们认为是一次旅游或娱乐活动的想法，而是一次开放、生动、具有教育意义的体验式培训。有研究表明：人类对听的东西大约只能记住10%.，对看的大约可以记住25%，对亲身经历过的至少能记住80%。通过参与体验，使平常耳熟能详的“团队精神”变得更加寓意深刻。拓展训练带给我的是心灵的冲击、内心的思考、心灵的净化、认知的提高；达到了预期的目的，增强了公司员工的团队凝聚力。现把我自己在拓展过程中的感受和心得与大家分享。一，拓展活动的准备过程11月7日下午16：00。接到了总经办的活动通知，第一个任务是商议完成柳佳拓展团的组织结构人员，按照明博教育的活动方案指示，在李总、马总的指导下，我们当天下午便确认好团长、连长、排长的人员。柳佳全员分为（1个团、2个连、4个排，12个班），接着11月8日下午通知各车间部门主管负责人开会，告知活动的时间和地点、活动方案和具体安排，并确认好班长人选和人员分班；然后便是11月11日晚上刘老师和余老师对活动的宣传和班组任务的布置，后面就是各排各班人员3天的准备。整个过程虽只用了一周的时间，但对活动的成功却起到了关键的作用，这与平常在工作中一样，策划和前期准备是完成任何一项任务的前提。从此次活动的准备过程，我体会到一个新的制度或项目的实施，实施前思想工作动员和目标确认非常关键，因为大家此前对拓展活动有一定怀疑的目光，但当大家听了11日晚刘老师的讲课之后，思想发生了很大的改变，在后面的班旗、队名、口号、各班人员训练等准备过程表现是我们没有预想到的；因分班时同一部门人员都分到不同的班，班长不得不利用休息时间去了解和熟悉本班的队员，突然间不同部门的人不在陌生，而最让我感到意外的是一群陌生的人，他们利用下班时间组织在一起排练，其中部分还是让其加班有很多借口的员工。汪总看到这种现象说了一句话“要是他们平常工作都有这么积极就好了„„”，给了我很大的反思，其实我们的员工工作还是有热情的、思想是进步的，只是我们管理者在日常工作时分配和安排方式方法不妥，思想工作没有做到位，没有抓住员工的第1页共6页心，才会出现工作不积极，效率低下的情况。例如拓展过程的注意事项，很多班级自发的把注意事项打印出来交给班里的每一位队员，要求他们记住每一项，这种方式在第二天过程中完全反应出良好的效果，不穿运动鞋和工作服的没有，年龄偏大一点的都准备了拐杖，路上没有一个人乱仍垃圾，没有走丢队伍的。很多好的现象都是在我们以后的工作中需要学习和提高的地方。二，15日“走长征路，铸柳佳魂”第一天的项目是爬山，目的地是有着“四明第一山”之称的宁波商量岗，全程路长约15公里，对于经常有运动锻炼的人来说，这不算什么，但对于平常缺少运动的人却一次体力和耐力的考验。第一段路程是盘山公路，山间绿树成荫、溪水清澈、空气新鲜、风景优美、阳光暖照，天天呆在公司的我们，忽然有种进入世外桃园的感觉，弯曲的山路上柳佳同事们整齐的队伍在蔓延，响亮的口号、振奋人心的队歌唱响了整个山间。电视里看到“长征”的画面仿佛又出现在我们的眼前，大家完全忘记了工作中疲劳和烦恼，脸上只有欢快和愉悦的笑容，有说有笑有唱，从没有感到如此放松过。如此美丽的心境老师在策划时是决没有想到的；队伍在计划的时间10：20分左右达到了里村，简单的休息15分钟，期间带队教练还教了各班长“柳佳是最棒的团队”项目演示。第二段路程是山间小路，如果说第一段是欣赏风景的话，第二段那便是真正的长征体验，崎岖的山路、狭窄而又陡峭、一路都是往上爬，从大山里出来的我们像这样的路也只有小时候放牛的时候走过，这给同事们真正的考验。一些年龄偏大特殊队员走着走着开始渐渐慢了下来，这时只见各班中年轻队员有的主动为他们背包、有的牵着、有的扶着、大家相互鼓励，走在前的遇到危险路段，会主动提醒后面的同事小心注意，队伍没有一刻停留，按计划12：20左右顺利到达兰田。进行简单的休息用餐（自带的干粮），完成了共绘蓝图“柳佳树众人扶”。迎来长征的最后一程占领“商量岗”。第三段路程是最后一程，是一项各班之间3.5公里比速度的路程，规则是从起点出发开始计时，按照教练设定的路线，到达终点用时最快的班组团队获胜。一连比二连先出发，各班之间相隔2分钟左右的时间，由于是比时间，队伍一出发速度就比较快，而且是比团队，不能丢一下一个队员，有特殊队员的班组很快便感到了压力，此时长征的精神真正的展现了出来，队员间帮助背包，走不动了相互鼓励、扶持，为了争取第一的共同目标和信念，再苦、再累都坚持着，没有一个退缩的，因为大家相信坚持就是胜利。像年轻的队员赵志杰从一开始便扶着夏阿姨到终点，没喊一句累，还一直鼓励着大家；队员撒义泽在中途被蜜蜂蛰了，忍着疼痛坚持到了终点，有的班途中走错了方向没有任何怨言，找准方向立即掉头向前。3.5公里的艰险路程，一连6班最快只用43分，5班最慢也只用了50分。当队伍到达终点，柳佳的各班旗帜插在商量第2页共6页岗顶峰的那一刻，从同事们脸上喜悦的笑容看出，其实谁是第一并不重要，重要的是突破了自我、完成了挑战、一起坚持到了最后就是一种胜利。很多一周前还陌生的同事，此刻正三五一群，围在一起、摆着各种姿势，在这风景如画、世外桃园的商量岗上留下属于大家共同的记忆，没有感到一丝的疲惫，只有笑声和歌声。此时的我想到了这首诗句：“红军不怕远征难，万水千山只等闲；五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸；金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒；更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜；”印证了一句话：“艰苦过后，便是成功的喜悦”。由于二连全连的同志方向走错，导致我们完成了合影和“柳佳是最棒的团队”展示后他们也没有到达，教练安排我们到会场边等候边做各班一天的过程总结、各班都总结出了自己在此次长征中的表现优秀的地方和存在不足之处各三点。直到15：40分左右二连全员才到达商量岗，接着便进行了走长征路的颁奖和总结活动，有排代表深情的发言、有教练的深刻点评；被评选出的优团队和个人，在得到大家的赞许和肯定的同时，也得到了一定的物质奖励，伴随着激烈的掌声，在16：30分送别了返回的同事，留下包括我在内共75位同事迎接第二天的训练！总结长征过程，长征之所以胜利，主要在于有中央正确的统一指挥，目标明确，赏罚分明，严于录纪，再加上红军战士的英勇、顽强，坚决的执行了党对军队的统一指挥，红军才能攻克一个个困难。在活动中，我们也体验到了这种精神和方式带来的好处，比如：团-连-排-班的统一指挥，行动统一、分工明确、责任分明。每班队员每次活动都能了解目标，目标明确，大家就能齐心协力，朝着同一个方向努力。奖分的激励制度，让大家行动更加积极。出发前各种严格注意事项，在过程中队员们都能自觉的按要求遵守，穿运动鞋、带登山杖、不乱丢垃圾、不乱摘花果。一路上队员之间相互鼓励、扶持、走错路也要坚持走完路程。这些长征精神都是我们在工作中值得学习和宣传应用的。!三，16日“四驱管理”培训有人说“如果把公司比喻成一辆四轮驱动的汽车，管理者就是那个驾驶员，正是他们掌握着公司前进的方向和速度，支撑汽车前进的就是那四个驱动轮，缺少任何一个驱动力，都会影响甚至丧失汽车前进的功能”。也就是说，想要使汽车持续、稳定、高效的前进，四轮驱动，缺一不可。四驱管理就是要打造管理者的“自知力、凝聚力、判断力、推动力”；这是公司策划此次培训的目的；因此留下来参加培训的75位同事都是公司各岗位的管理人员。四驱管理培训从15日晚上19：00的分班开始，在屠教练的激情而又富有感染力的演说和指导下，我们75位同事被分位四个队。我知道这是一次非常难得的锻炼和提高自己的机会，我积极争取到了担任其中一队队长的机会。第一任务是15分钟内完成队名、队旗、口号和队歌的编排和制作，在队员们的有力合作下，在规定时间内我们完成了任务：“队名--必胜队；口号--必胜„必胜„志在必胜；队歌--咱必胜队„就是不一样„说不一样„就是不一样”。完成第一任第3页共6页务，队员们提出了一个共同目标是：要么不做，要做就做NO.1。那刻，我在他们身上看到了一种具大而自信的能量，也给了我极大的鼓舞，我一定要带领大家出色的完成16日任务。给我的第一个考验便是在完成制作后17位队员必须整齐喊出我们的队名、口号、队歌，一人不合格惩罚是队长做20个俯卧撑。很幸运我们都做到了，4队中有2队长受到了惩罚。10多分钟简单的队名及队歌创着和展示过程，我总结出我们胜利的原因是因为我们的口号和队歌都是同事们日常生活中听过的词句，比较大众化而且简短易记。而受罚的队伍主要是因为他们的相对比较复杂，口号较长，歌词不是大众化，有些队员可能都没有听过，所以在短时间内是很难记住的。这就是自知力训练，管理者在工作中，完成任务前先要考虑到下属的及团队的能力，如何用最简单而有效的方法去完成任务，做出正确的判断和指示。用完早餐，在蒙蒙细雨中，迎来了16日拓展训练的开始，先是集合队伍，分配带队教练，我们必胜队是朱奎教练。在集合过程我们还体验了屠教练的别样惩罚方式，原因是15日晚上有5名队员没有按规定参加分班活动，需在今天早上分到4个队中，由5名队员自己挑选一个中意队伍，但处罚却是被挑中队的队长要被罚20个俯卧撑。因此我们4个队长都受到了这种特别的惩罚，其实这是一种管理员工的方式，对于一些问题员工，我们不能只是批评教育，而需要的是智慧。人都是有感情的，在一个团队中，下属了犯了错误，领导当着众人的面为其承担了责任，下属一定忠于这位领导的，为啥亮剑中李云龙的部队个个都服从他的领导，就是这样的例子。第一个训练项目“信任背摔”，目的是为了培养团队之间的相互信任，背对战友站在1.5米高台上，当他们回答出“时刻准备着”的那一刻，再胆怯也会勇敢的倒下去的，因为此刻是无比的相信他们。原本我的目标是18分钟完成任务，在教练的鼓励和团队的默契配合下，结果我们18人只用了13分钟便完成任务，超出了我们的目标。从这个项目训练中，我体会到既然是一个团队，就应该相互信任，相互合作，紧密的团结在一起，就一定能完成任务。当然需要有一个正确的目标和正确的方法，最重要的是需要有值得信赖的队友，就像朱教练说的：“如果在下面接的队友换成是一群小孩子，再有勇气的人也不敢摔下来的”。同时也需要有正确方法，如果下面的站着的队友之间没有做好保护措施，大家也是不敢摔下来的！正如在我们工作中一样，一个优秀的管理者，需要培养一个优秀的团队，不管是领导还是下属之间要相互信任，用人不疑，疑人不用，用正确的方法，培养出值得依赖的下属。管事是科学，管人却是艺术，所有的事最终都会转化成人的问题，如何打造一个优秀的团队是我今后工作中需要努力学习的地方。第二个训练项目“空中单杆”，这是一个突破和挑战自我的项目，队员们听说要爬到7.4米高的高台站在25cm圆盘上跳出去抓单杆时，很多队员就在想，这怎么可能！特别是一些平时有恐高的队员和胆量比较小的女生！但当大家在听完教练的讲解，做好保护措施和队友的鼓励支持下，无论男女队员，都勇敢地完成了这个项目，规定1小时，跳出并抓住得3分，没抓住得2第4页共6页分；我们用了37分钟，获得了52分，只有2位队员没有抓住。在我爬上高台的那一刻，心里还是很紧张的，但听到队友鼓励加油的声音，我告诉自己，我一定能行，我不能让自己失望，更不能让大家失望，当一跃而起抓住单杠的那一刻，是无比的兴奋和激动，我做到了，成功了！这个项目告诉了我们一个人生道理，不管是在生活和工作中，要想去取得成功，首先要战胜自己怕失败的心，勇敢地迈出第一步，正如训练中为什么跳出就能得2分，抓住单杆只有3分，其实它是想告诉我们只要迈出第一步，无论有没有抓住，就是一种成功。也让我想到了在平常的工作中，我们有很多的时候，在事还没有去做之前，看到有点困难，就会说无法完成，可想这怎么能完成呢？其实困难再大，只要我们去做了，哪怕是失败了，还可以在失败中去总结方法去获得成功，而不尝试则永远不会成功。第三个训练项目“穿越电网”，18个大小不同的洞，在规定时间内，18位身材各一的队员一次性从里面穿过，不能碰到电线，且每个洞只有一次机会，通过对洞大小分析，我们决定让2个胖一点的男队员先从大洞过去，然后一个个先把瘦小的队员抬着从洞里送过去，队员们不畏寒冷，脱掉上衣努力的尝试着，一遍又一遍，最终我们的最好成绩是一次性过了16个队员，有2位没有过。完成这个项目，教练也给我们总结了没有全部通过的原因，首先是我们开始没有确定好目标，要一次性全部通过，作为队长这主要是我的责任；其次是方法不对，应根据队员的身材结合洞口的大小，找准最适合每个队员的洞，用什么样的顺序和方法去穿过，最后是在穿的过程中去总结和思考顺序和方法。仔细一想，其实这正是工作中我们所学的管理方法PDCA（计划-实施-检查-总结）。同时也告诉我，完成任务先要有正确的目标；每个人的能力大小犹如每个人的身材，有胖有瘦，需要用到最适合的岗位，不能大材小用、小材大用，要知人善用、量材录用；然后相互协作，不断地总结改进定能完成任务。经过三个项目的比拼，不负队员们的团结努力，我们“必胜队”在四个队中获得了第一名。得到其它三队的赞许的同时，也免受了俯卧撑处罚。在这环节给我印象最深的便是：失败队要向获胜队鞠躬行礼，并说“恭喜你们”！只有等获胜队挥手说“承让，承让”才能直身。这是在教育我们做人的态度，既然是比赛，就一定会有输赢，努力了不一定会赢，但不努力一定会输，输了就要面对现实，虚心接受别的人指点。生活中也是同样，而且只会更加现实和残酷。最后一个项目是“求生墙”，已称“毕业墙”。不在分队，我们所有人员翻过4.2米的高墙即为拓展训练毕业。没有任何工具、没有保护设施，能利用的就是我们每一个队员的身体。在教练的指导下，我们很快便搭起了人梯，所有队员在墙下充当保护伞，先把个子高、力量强的张华杰送上去拉引，翻强队员踩着人梯，上拉、下托、女先、男后、重前、轻后、倒挂人绳，男同志个个不怕脏、不怕累、争当人梯，一个接一个地翻越了高墙，完成了大家认为不可完成的任务，这是是属于一个团队的胜利。让同事们认识了柳佳团队的强大，相信只要我们大家齐心协力、紧密配合、克服困难，就没有我们完不成的任务。正所谓没有完美的个人，但一定有第5页共6页完美的团队。完成策划的四个拓展项目，我们所有队员还在美丽的商量岗上合影留恋，记住我们这2天付出与收获的瞬间。然后便是屠教练对2天的训练着总结点评，整个总结过程都在掌声中进行，一是掌声送给我们自己，感谢我们这2天训练的付出和收获。二是掌声送给明博教育的老师和教练团队，感谢他们的精心策划和一同分享陪伴。三是掌声送给公司的领导，感谢他们给了我们这样的机会。四是掌声送给每个队的优秀队员，感谢他们在训练中乐于奉献的精神，积极向上的精彩表现。五是掌声送给我们优胜团队“必胜队”。掌声是对我们努力付出所得成果的肯定。六是掌声送给队友，感恩他们甘为人梯，愿为人绳让我们顺利毕业。七是掌声送给柳佳团队，两天的训练不仅是个人，团队也得到了很大的是收获，掌声是对团队的鼓励，鼓励我们继续前进，为柳佳的强大而努力。短短的半小时，却是一堂深刻的教育课，同事们每一次激烈的掌声，屠教练每一段寓意深刻的点评都振奋着我。在回荡的掌声和振奋人心的话语中结束了2天的拓展训练。四，拓展对我工作带来的几点启发1、管量工作中，任务目标要明确，指挥要统一。2、管理过程应有更多激励制度，赏罚分明，少抱怨，多鼓励。3、岗位任务分配要量体裁衣，有效利用每一个人的特长和优点，相互协作，团队能力就会强大。4、在困难面前要敢于挑战、突破自我，再辅以充分的准备，就能战胜困难，获得成功。5、优秀团队需要相互信任，需要培养出一批批值得信赖的下属，用人不疑，疑人不用，提高团队凝聚力。6、领导要明确自己的职责，敢于承担责任，下属犯错，要主动担责、少指责、多教育，以德服人。7、学会感恩，感谢支持我工作的每一位同事和下属，感谢给我机会和指引我向上的每一位领导。此次拓展，不仅收获的是大家都说的“团队力量”。让我收获更大的是以上7点工作中的需改进的地方。感谢公司给我安排的这次学习机会，感谢有这样的机会将所学与大家分享。我会结合实际，努力将拓展收获应用到工作中去，让我们的团队变得更加强大，让柳佳的明天更美好，不负公司领导在精神和物质上的付出以及对我们的期望。生产部：何树桃2014年12月5日第6页共6页

拓展培训心得体会1期盼已久的体验式培训终于在xx元月十二开课了。由的陈教练主讲，我们全体会员共聚一堂，接受思维的洗礼，灵魂的加冕，智慧的提升！这样震撼的场面我还是第一次见到，会挣钱的人很多，但是会把挣钱的经验分享出来的并不多，成功的人很多，但是能把成功的经验分享出来的不多，拥有爱的人很多，但是把爱传递到人间每个人心中的并不多。要是把这些全部做到了，体验式培训是一种模拟互动培训方式，也是最有效且具影响力的培训方式。通过体验式拓展培训，学员可以找到自己和企业的不足，从中受到启发，无论是团队的沟通、决策、凝聚力，个人的智慧、体能、奉献都能从拓展培训中深深获益，在这里我就把我感悟到的简单概括！1、比起兄弟姐妹的成长，我个人的荣辱得失又算得了什么！多么振奋人心的话，先不说其他，让企业成员每天喊上十遍，都将造成不可预计的正面影响，当团队成员都不计较个人得失的时候，只想着帮助团队其他人成长的时候，这是一个“虎狼之师”，一定有着超强的凝聚力，感恩之心，新来的伙伴能抗拒的了这样的力量吗？用不了几天，就会被征服，因为他能感受到在这里有所成长！2、大地就是一面镜子！我们总是在和别人较劲，为了一个所谓的“我是对的”，就这么简单的四个字，你失去了多少兄弟姐妹你知道吗？就因为你的好强，你的不甘示弱，你的威武不屈，以至于你没有朋友，不是他们不喜欢你，是你太在乎自己！然而这些结果在你人走茶凉的时候必会加倍的展示出来，会深深刺痛你的心，现在的你，也许风光耀眼，可是不居安思危，为时晚矣，企业沙盘模拟训练就是要告诉你，很清楚的告诉你，你承担的不仅仅是你个人的前程与幸福，那些跟着你的兄弟姐妹，他们把自己和自己的家都交给了你，如果你失败了，那些人也就会毁了，毁了那曾今向往的美好的前程！作为员工的我们更要清楚，我们的老板要是输了，我们失去的永远不会比老板多，你起码还可以在找工作，老板自己一旦输了，将是一无所有！3、倒下去的是身体，却提升了我们的整个灵魂！生活中，有时候我们需要让腰板弯曲，顾客不满意的时候，跟他鞠躬致歉，承诺用最快的时间让您满意，这是挽回损失的最好方式，就这么简单，可是我们就是做不到。好多时候，我们抱怨老板什么都不做，什么都要我们做，可是就是什么都不做的老板，承担所有的损失！你只要弯一下腰，便能挽回的，你只要在努力一点，便能挽回的，你只要在坚持一下，就可以挽回的。但是，都没有，甚至你都不理解你的老板！你没有想过要使自己成为老板的心腹知己？如果从没有动过这样的念头，你就不能抱怨自己不成长不成功了，因为你连成功的勇气和想法都没有。如果有上帝，他也一定只会保佑有追求并且付诸行动的人！4、心在哪里，哪里就有奇迹！

拓展培训心得体会2拓展训练是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队深层次的内涵。以前，对于拓展培训这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的拓展究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变！因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：一、目标一致、互相信任无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在背摔中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。二、永恒的微笑毕业墙这个项目，使我感觉到翻越求生墙训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去？大家齐心协力共同努力，终于征服了石墙，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少践踏，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。通过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！职员拓展培训心得体会前两天，我参加了凌鹰户外运动俱乐部的拓展培训，两天的户外素质拓展训练中，虽然大雨不时地光顾我们，但同事们在大自然的怀抱中，轻松和谐的气氛下，还是克服了雨水带来的不便，尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量！拓展培训是一种户外体验式培训。体验式培训强调我们去感受学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式培训中，学员是过程的主宰。拓展训练的显着特点有：综合活动性、挑战极限、集体中的个性、高峰体验、自我教育。训练目标包括心理训练、人格训练、管理训练等。通过精心设计的拓展训练活动达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。这是本人参加的第二次参加凌鹰户外运动俱乐部的拓展培训，经过训练，我更加深刻地感受到户外素质拓展与军训的区别。军训主要使受训者遵守纪律服从命令；户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性；加强学员团队的荣誉感和归宿感；清楚个人团队中的定位与责任；掌握沟通技巧，提高沟通能力；加强竞争意识，熔炼团队合作精神；加强自信心与掌握协调各种关系的能力；激发自身潜能，热情投入团队训练。训练开始前先进行了团队建设。破冰起航营造团队气氛，打破隔膜，建立相互信任的基础。大家一起高声回答好、很好、非常好，振兴士气，鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解，消除紧张，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。本项目的体力消耗为低、难易值为低。这次户外拓展训练的项目有一起走过的日子、人生交叉点、荒岛求生、意大利粉、密码传递等等，都是以团队合作的项目为主。一起走过的日子是整队人站在两条横木上，手提着绳子，以统一的步伐行走一段距离。这个团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契，提高了大家的组织策划、沟通技巧、团队配合能力等。人生交叉点属于个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，这项活动对我们受训者的心理承受力是一次极大的考验。荒岛求生主要考验团队的分工合作，对资源的充分运用和时间资源的分配，提升对目标管理的意识。其中团队合作的项目意大利粉使我感受最深。大家在蒙着眼睛的情况下，首先要把两个圆球和一捆绳子找到。然后通过身体语言来引导，用尽绳子围成一个正方形，把球放在正方形的中间，组成一个意大利粉的形状。充分体现出队友之间沟通的重要性，一个错误的指令或者对指令的误解都会出现失败。而在这个项目中，每个人都轮流充当引导者和被引导者，通过这种换位思维方法，使大家都明白到蒙上眼睛时那种感受，从而在引发大家思考什么才是真正的沟通。本人通过活动认识到沟通是一门艺术，它不仅仅局限于简单的交谈；是开启人际关系的钥匙，一个成功人士必备的能力。其实在一个单位里面无论是外部还是内部的沟通也是非常重要。一个好的管理者必定是一个好的沟通者。所以领导如果能多站在干部职工的角度考虑，解决干部职工在工作和生活上的困难，将使大家更团结一心，迎接一切任务的挑战。总的来说，我体会到以下几点：一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了人的潜力是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。三是决不轻言放弃。我体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，今后的自我一定会更好。通过拓展训练，我如下方面有显着的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。回顾，将使我消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使我能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

拓展培训心得体会35月15日，我们秦朝酒店管理公司组织我们的部分员工到广州笑翻天拓展乐园进行了拓展训练，第一天晚上9：00钟左右我们度假村的胡总和参加这次训练的同事、教练一起迎接了从化和番禺的同事们，因为晚上同事们到的比较晚所以晚上教练只让我们集合领了训练服和房间就休息了。第二天早上7：00集合，7：10吃早餐，吃完早餐后我们就到会议室进行了交流和认识了什么是拓展，接着就开始了我们为期三天的训练了。我们酒店这是第三次组织拓展培训了，在这拓展之前我们和其它几个酒店的这些同事都不熟悉，有的也只不过见过几次面，大多都是初次见面，我们进行了一系列的培训，在每次训练结束后都感悟很多。在此我也谈谈这次训练，做一个归纳总结。当今全球企事业单位的教育培训机构力图寻找一种效果更为持久的培训方式，阅读和听到的资讯，我们只能学到10%――15%，但体验过的事，我们却能收获80%，体验式培训是一种将传统式场地拓展训练融入大自然并与体验相结合的，通过体验培训，加强同事之间的沟通与信任，营造良好的团队氛围，在本次活动中我们在做中学，在玩中学，体验生活项目所带来的感受，感悟生活与工作中的人生哲理和管理原则。参加本次拓展的29名队员被分成两个队：一队15人、一队14人。开训仪式后，教练先让我们都做了自我介绍，接着做了一个游戏就是把自己的名字写在了纸条上，在交到教练那里，教练在让每个人抽一个纸条，他说那就是自己的王子或者公主，这几天训练都要默默的帮助对方，支持对方，一定不让别人知道自己抽的是谁，我开始觉得这没什么呀，到后来才知道这也是一种关心他人的方式，而且自己也会被别人时刻关心着，这可以增加人与人之间的友谊，接下来是团队文化竞赛，每队用20分钟时间，根据自己团队的具体情况，选出队长、队秘、起队名、设计队微、队训、创意队歌，每个队集体向大家介绍。两个队在接到教练布置的任务后，每个队的队员分别集中在一块，迅速选出了队长和队秘，由队长组织大家一起互相讨论起出了队名、设计出了队微、创意出了队训和队歌，两个队都在教练规定的时间内很好的完成了任务，这就体现出了很好的团队协作精神。我们这个队只有14人，我们的队名是“火箭队”，我们的队训是火箭、火箭、一箭冲天！队歌是《我要飞得更高》，接下来就是紧张而又刺激的训练了，这几天我们一项一项的完成了每项任务，其中给我最深刻的是结业墙，那是一面高3米多的木板做成的墙面，我们就像是在一个孤岛上一样，现在出现在我们眼前的只有这一面光滑的墙面，我们必须在30分钟内这29人全部爬上去，而且出了自己的四肢外，不能用其它任何身体以外的东西，我们一开始就是有4个男孩子做人梯，先送上去了一位男同事和一位女同事，我是第三个上去的，我开始就踩在一个男孩子的腿子上，在踩在另一位男孩子的肩膀上面，他们把我顶到了墙的中间。上面的两位同事刚好拉住了我的手腕使劲的把我往上拉，因为我比较重，我就借助他们拉我的力量我使劲的往上爬，终于很快就上去了，就这样我们一位、两位、三位在很快28位队友在不知不觉中都被送上去了，还剩下那一位一直在下面默默无闻的送上去那么多同事的男孩，这时候他一个人在下面好无助，太高了真的，又抓不到上面人的手，时间一分一秒的过去了，还没有很好的办法来救那位男孩，男孩在下面无助的喊到救救我吧，本来这是一个游戏，是一次训练，但是我当时就觉得这就是一个真实的，当一个人默默无闻的把别人都救了，自己却没办法出去是一个多么残酷的事实啊！我就想到了5。12那一些悲惨的场面，当时也不是有好多的英雄吗？不也是这样子把别人救了自己却牺牲了的吗？就在这时我们大家都在想着该怎么样