街舞教学大纲(公体)

《街舞》课程教学大纲一、课程性质、目标与任务同《总纲》（一、课程的性质同《总纲》（二1、基本目标（1）—（5）同《总纲》（6）通过街舞专项教学，全面发展学生的身体素质和专项身体素质，重点是发展速度、力量、灵敏、柔韧、有氧耐力等素质；通过专项课程的学习，使学生初步掌握街舞基本步法及基本动作，并通过专项考试标准；培养学生勇敢、顽强、机智灵活、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱、积极向上的品质。2、发展目标（1）—（5）同《总纲》在达到街舞专项课基本目标的基础上，进一步提高学生的身体素质、能力。（三、课程基本任务同《总纲》二、课程基本要求同《总纲》三、课程设置内容与学时分配同《总纲》四、选编街舞专项课程内容的原则1—5、同《总纲》6编上应充分考虑新颖性原则。五、教材内容纲要一、理论部分 （12学时1、基础理论部分（4学时）同《总纲》2、专项理论部分（8学时）第一讲 街舞运动的起源与发展（2学时）第二讲 街舞的基本技术（2学时）第三讲 HIP-HOP音乐的特点（2学时第四讲 欧美街舞与韩国街舞的比较（2学时二、实践部分（62学时）1、专项实践部分（本科）身体协调性练习街舞基本步伐Funk（FunkyMarch）太空步（MoonWalking）Funk（StepFunk（Grapeving）Funk（FunkKneeup）Funk的开合跳（Jack）“十字步”(JazzSqare)踢和小踢（Kick）和(LittleKick)踢的变化步恰恰恰身体各部位练习头部练习（屈、转、绕、绕环）肩部练习（提、沉、扣、绕、绕环胸部练习（含、展、振、侧移）髋部练习（顶、摆、绕、绕环）膝关节屈伸练习小腿的垂直内旋（Twist）脚跟、脚尖的扭转动作身体波浪身体各部位组合练习套路练习（一、二、三、四、五）2、公共实践部分（26学时）见《总纲》（指短跑、中长跑、游泳、身体素质、选课指导等）六、体育课程成绩考核1同《总纲》2、考试项目与标准专项部分（Ⅰ（ⅠⅠ）90%，10%。考试形式为技术测试。方法及要求：A1~4成情况给予评分。B、动作完成要准确、优美流畅，有节奏感、韵律感，与音乐吻合。C、自编操动作要符合编排原则，富新颖性和独创性。评分标准：A、动作熟练、准确、舒展、大方，姿态优美，节奏感、韵律感强，富有活力及艺术表现力，90-100分。B、动作熟练，姿态优美，节奏感强，但表现力稍差，80-89分。C、成套动作比较熟练、准确，对音乐节奏的把握稍差，70-79分。D、能基本完成成套动作，但协调性稍差，动作不优美，乐感不强，缺乏力度，60-69分。E、不能独立完成成套动作，姿态不优美，乐感差，动作不熟练，不准确，60分以下。教学进度学周次期

教 材 内 容（*号为新授课）— （1）选课与选课指导100米二 （1）简介街舞运动的基本技术特点（2）协调性练习*；FUNK的基本步伐练习*；三 （1）协调性练习*2）FUNK 的基本步伐练习*；（3）学习街舞套路组合（Ⅰ（1~）*；四（1）协调性练习*2）FUNK 的基本步伐练习*；（3（Ⅰ（1~2（4（Ⅰ（3~；五 （1FUNK的基本步伐练习*（2复习街舞套（Ⅰ（1~；（3）学习街舞套路（Ⅰ（5~6）*；第 六 （1身体各部位及基本步伐组合练习*（2复习街舞套一 （1~6（3）学习街舞套路（Ⅰ（7~）*；七 （1身体各部位及基本步伐组合练习*（2复习街舞套学 （1~8（3）学习街舞套路（Ⅰ（9~1）*；期 八 （1身体各部位及基本步伐组合练习*（2复习街舞套（Ⅰ）（1~10（3）学习街舞套路（Ⅰ（11~1）*；九 （1身体各部位及基本步伐组合练习*（2复习街舞套（Ⅰ）（1~13（3）学习街舞套路（Ⅰ（14~1）*；十 （1）复习基本步伐组合（2）复习街舞套路（Ⅰ（1~16；（3）学习街舞套路（Ⅰ（17~18）*；十一（1）复习基本步伐组合（2）复习街舞套路十二 考核：街舞套路（Ⅰ）十三基础理论（一）十四基础理论（二）十五基础理论考试一（1）协调性及基本步伐练习*（2）复习街舞套路组合（Ⅰ；（3）学习街舞套路（I’mcoming（1~3）*（1）协调性及基本步伐练习*（2）复习街舞套路组合（Ⅰ；二（3（mcoming（1~3（（I’mcoming（4~6）*；（1）协调性及基本步伐练习*（2）复习街舞套路组合（Ⅰ；三（3（mcoming（1~6（（I’mcoming（7~9）*；（1）协调性及基本步伐练习*（2）复习街舞套路组合（Ⅰ；第四（3（mcoming（1~9（（I’mcoming（10~12）*；五专项身体素质（一）二六（1协调性及基本步伐练习*（2（Imcoming）（1~12（3）学习街舞套路（I’mcoming（13~15）*；学七（1基本步伐组合练习*（2（Imcoming（1~15；（3）学习街舞套路（I’mcoming（16~18）期八（1基本组合练习*（2）（Imcoming（1~18；（3）学习街舞套路（I’mcoming（19~21）*；九专项身体素质（二）十（1基本组合练习*（2）（Imcoming（1~21；（3）学习街舞套路（I’mcoming（22~24）*；十一（1基本组合练习*（2）（Imcoming（1~24；（3）学习街舞套路（I’mcoming（25~26）*；十二（1）（2）复习街舞套路Imcoming（1~26；十三