如何让全健排舞成为学校体育艺术2+1

全健排舞---让锻炼成为一种习惯现阶段，学生的耐力、力量、速度等体能指标成持续下降趋势，学生视力不良率高居不下，城市超重和肥胖少年的比例明显增加。学校体育作为终身体育的重要一环，其以促进学生身体生长发育、增进健康目的大打折扣。2011年教育部决定在全国义务教育阶段学校实施“体育艺术2+1项目，”为了给学生的终身体育发展奠定基础，我校从2009年开始，面对全校学生开展“全健排舞”教学。目前已经形成了有计划有目标任务的终身体育教学项目，并收到一定的成效。一、为什么选择排舞？1、老少皆宜、简单易学、无需基础、无需舞伴、场地无限。中国学生缺少舞蹈的传统，肢体语言表达匮乏，2007年教育部推出《第一套全国中小学校园集体舞》，其中男女生手拉手跳的华尔兹成为高中生的指定舞蹈；但由于场地、舞蹈服装和学生的抵触等原因最终未能全国推广。在全健排舞中具有华尔兹特热点的舞蹈不需要舞伴，没有场地限制，简单易学，只要一到两节课就可以跟随音乐进行练习。2、排舞有很大的锻炼价值：健体价值、健心价值、健脑价值、健美价值、终身锻炼价值。锻炼身体，培养学生审美能力和艺术修养。可以很好地改善学生的身体形态和技能，提高身体素质。3、作为广播体操的有效补充。课间操每天必做，一套课间操的推出快则2—3年，长时间内学生不停的重复同样的动作必然造成“只出工不出力”的现象。而排舞相对课间操，无论是内容还是形式都要丰富的多，通过接触舞曲音乐和舞步还可以提高学生的一处鉴赏能力。每天课间跳不同的舞曲，数套曲目交替做，极大地激发了学生参与课间操的热情，主动性极大增强，取得积极的教育效果。4、可以作为体育艺术2+1项目，培养终身体育。教育部推行的体育艺术2+1项目是为贯彻《国家中长期教育改革好发展规划纲要（2010-2020年）》的要求，全面实施素质教育，组织广大中小学生参加科学健康、生动活泼的体育艺术活动，提高运动能力和艺术素养，促进学生健康成长和全面发展。在《全健排舞中》音乐富有各种特色，动作涉及到不同的舞蹈种类，有健身操的，有武术的，有街舞的，有华尔兹和拉丁舞的，有富有民族特色的印巴风格等。通过排舞练习，学生可以掌握不同舞种的技术特点，同时提高了身体素质，还可以向社区和家庭延伸（如业余社会体育指导员）。5、在地区内有广泛的群众基础。在我校周围乃至家庭都有不同的人群在参与这项健身项目。每天晚上有很多的不同年龄段的人在参与这个项目的锻炼，且形成了一定的规模。再者，每次新排舞教学后都会组织职工健身排舞的比赛。所以，学生对这个项目耳濡目染，并不陌生。在这样的氛围下，在我校教学健身排舞也就显得得心应手。二、排舞内容的选定排舞现在已经发展到了3000多支舞曲，而且还在不断更新，怎样从中选择出符合学生身心特点的曲目？1、动作简单易学，音乐节奏明快。学生1节课基本掌握动作，第2节课可以跟随音乐进行练习；音乐选择经典中英文歌曲。如：排舞《宝贝对不起》有4个8拍，动作简单，音乐欢快，当曲子响起学生不由自主的跟着起舞。2、学生喜欢，符合青春期特点。考虑到男女学生喜好不同，所选择曲目必须让尽可能多的学生所接受；用不同风格的舞种满足不同学生的需要。3、审美能力。所选舞曲具有鲜明的舞蹈特色。《跨越德州的华尔兹》、《洋娃娃华尔兹》属于华尔兹类型；《疯狂的曼波》具有热情奔放的拉丁舞特点；《跳舞心》则是桑巴风格；还有踢踏舞风格的《爱尔兰之魂》，具有中国传统武术特色的《功夫熊猫》。三、学校内推广1、教师教学研讨、培训由我校舞蹈功底较好体育老师先跟随视频进行学习；利用课余时间对体育组全体教师进行培训。2、实验班试行、总结改进了解学生学习过程中接受情况、喜欢程度、运动量的大小；确定所学排舞教材的重点、难点，对学生进行教授时的注意事项等。3、课堂推广教学根据实验班学习情况，将排舞形成校本教材，列入下学期教学计划，利用体育课进行教授。4、比赛提高对新年级（初一、高一）进行排舞比赛；利用每年运动会，将排舞作为表演节目。5、课间操展示作为广播体操的补充，每天安排不同的排舞，在课间进行展示。四、效果评价1、学生角度让学生在舞蹈中得到美的感受。不同的排舞曲目具有其自身舞蹈特色，学生的爱好不同，喜欢也不同。通过多种排舞的选择练习，满足不同学生的需要。如：女生喜欢柔美一些的华尔兹类型，男生则喜欢阳刚、街舞类的。积极探索“体育、艺术2+1项目”，使学生掌握一定数量、不同风格的全健排舞，提高学生文体活动水平，为终身发展奠定良好的基础。无论在学校学习阶段还是以后走向社会，都可以进行体育锻炼。2、教师参与看到学生的积极表现，老师们也积极参与其中，和学生共同学习，也给学生做了好榜样，同时也丰富了广大老师的课余文化生活。3、兄弟学校参观学习。我校的排舞教学取得的有效