初中阶段的学习方法总结

Word———初中阶段的学习方法总结范文一：

阅历一：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很简单使自己产生厌烦心情，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲惫感。假如可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发觉，以前一小时都完不成的作业，现在四非常钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有很多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好方法，那么你尽可以用心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾常常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但简单疲惫，而且效果也很差。后来我在每晚支配复习两三门功课，状况要好多了。

除了非常重要的内容以外，课堂上不必记很具体的笔记。假如课堂上忙于记笔记，听课的效率肯定不高，况且你也不能保证课后肯定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化汲取，适当做一些简要的笔记即可。

阅历二：

学习效率这东西，我也曾和许多人谈起过。我们常常看到这样的状况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成果却总上不去其实面对这样的状况，我也是非常焦急的，原来，有付出就应当有回报，而且，付出的多就应当回报许多，这是天经地义的事。但实际的状况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是糊涂灵敏的头脑，所以适当的休息，消遣不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经受来看，课前要有肯定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一

下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，假如过细一是铺张时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽视了最有用的东西。上课时仔细听课当然是必需的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间安排的问题，老师讲有些很熟识的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会阻碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽视一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得许多，在黑板上记得也许多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。作题的效率如何提高呢?最重要的是选好题，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围围着学问点进行的，而且许多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的学问点，然后围绕这个学问点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以仔细地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当仔细思索错误的缘由，是学问点把握不清还是由于马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上'，即合理安排时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的事半功倍。

阅历三：

学习效率是打算学习成果的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢?

第一点，要自信。许多的科学讨论都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人假如失掉了自信，那他就会一事无成，而且很简单陷入永久的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会专心。学习的过程，应当是用脑思索的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为帮助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说

记单词，假如你只是随便的扫瞄或漫无目的地抄写，或许要许多遍才能记住，而且不简单记牢，而假如你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不简单遗忘。现在许多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，假如能做7到集中精力，发挥脑的潜力，肯定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的心情。我想，每个人都曾经有过这样的体会，假如某一天，自己的精神饱满而且心情高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我心情的良好是非常重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热忱向上的乐观生活态度去对待四周的人和事，由于这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的四周营造一个非常轻松的氛围，学习起来也就感到非常的有精神。阅历四：

许多同学看上去很用功，可成果总是不抱负。缘由之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能把握别人学到学问的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充分的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候仔细学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到肯定程度就得休息、补充能量。学习之余，肯定要留意休息。但学习时，肯定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本沟通。

三、坚持体育熬炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不行忽视放松熬炼。有的同学为了学习而忽视熬炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

四、学习要主动。只有乐观主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习更加有爱好。有了爱好，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁

寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方肯定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持开心的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事洁净利落，学习乐观投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、留意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的同学查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在劳碌而着急的查找中逝去。我认为，没有条理的同学不会学得很好。

评：学习效率的提高，很大程度上打算于学习之外的其他因素，这是由于人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率亲密相关。

【总结】

学习必需讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的凹凸，是一个同学综合学习力量的体现。在同学时代，学习效率的凹凸主要对学习成果产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的学问和技能，这时候，一个人学习效率的凹凸则会影响他(或她)的工作成果，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的进展都大有好处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成果好的同学(言外之意，学习成果好未必学习效率高)。因此，对大部分同学而言，提高学习效率就是提高学习成果的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探究和积累。前人的阅历是可以借鉴的，但必需充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要留意"用心、专心、恒心'等基本素养的培育，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的熟悉。总之，"世上无难事，只怕有心人。'

范文二：

学校阶段的我，不仅努力学习了课内的文化学问，还留心总结了一些学习方法。慢慢地，我形成了一套有我的特色的学习方法，但假如你真正了解了我的学习方法的内涵与真谛的话，你会发觉这一方法不仅仅是用于我，还适用于许多同样的同学。由于我接触的中上等的同学比较多，此方法更适用于学习上不错，但总也不能非常拔尖的同学。

其实学习方法多种多样，不同的人也要实行不同的学习方法。我写这篇文章也只是想把我的制定学习方法的方法告知大家。这样才能真正使那些读过此文的人受益。学习别人的方法切忌照搬。肯定要有自己的主见，通过实践总结出适合自己的学习方法，这样才能有收获。

还要在这里强调一点：学习不是苦差事，做好学习中的每一件事，你就会发觉"学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。'(此句引自肖复兴肖铁的《我教儿子学作文》1996年4月第一版211页)

这一切都是我个人的一些想法、阅历。我的思想或许比较独特。合理的可以自己试试，偏激的干脆拂过不读。我会从以下几个方面进行阐述。

1、学习未动，爱好先行

2、务学与求道

3、自信是胜利的第一秘诀

4、态度打算一切

5、不强调进步

6、练就过硬的本事是学习的根本目的

7、会玩、会偷懒、然后会学

8、考试、分析考试结果、做出下一步方案、调整自己

9、学习别人

一、学习未动，爱好先行

孔子曰："知之者不如好之者，好之者不如乐之者。'这句话是特别有道理的，它深刻地阐释了学习爱好对于学习的作用。

之所以把爱好放在首位，也是由于爱好是非常重要的。爱好能够调度人的更多的精力在某一方面。假如你把爱好调整到学习上，那你就比别人多了很多精力，胜算也就大一些。

常常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发觉也莫过于：她对任何一个科目都布满了爱好。这种爱好，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的学问。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出很多别人做不出的难题，也使她可以把自己的基本功培育得非常强大。这足以体现爱好的力气之大了。

培育爱好也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。

可以利用人的条件反射，假如一个人总是疲惫时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的原因了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，开心与学习就形成了条件反射，一学习就兴奋，一兴奋就学习。这样就做到了培育学习的爱好。不过学习，其他方面也可以这样做。爱好需要别人的赞扬和鼓舞。当你需要针对某一方面的爱好时，你先硬着头皮做这种并不情愿做的事情，并投以很大的热忱，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓舞，自然就更情愿做了，这样也可以培育爱好。我初三的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么爱好。但我觉得必需提高政治的成果了。于是我每天回家先写最难办的政治作业，常常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施，十天之内使我的成果大有进步。

可以说：爱好是学习中最活跃的因素，是影响学习成果的主导因素，打算着学习中的一切其他方面。必需重视爱好。

二、务学与求道

还是要引用孔子的一段话："学而不思则罔;思而不学则殆。'这句话可不是任凭说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。

务学就是学学问学本事，把握技能;而求道是通过学习进一步思索得来的有关事物一般规律的普遍真理(在这里可以认为是那些有实践意义的理论)。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。

务学与求道必需协调进展，保证二者同步实施，同步进展。

务学和求道结合的好处许多，假如你感爱好，可以找出苏轼的《日喻》来读读，那里已经叙述得很清晰了。搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的内容。一是在思索和实干结合上，二是在讨论学习方法和实践学习方法上。

思索和实干必需结合：在学习中应当擅长思索，从学到的每一点经过思索能够扩展出很多学问，这样就丰富了你学习的内容。这里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的："上端开口、下部连通的容器叫连通器，连通器里的水不流淌时，各容器中的水面总保持相平。('人教版物理第一册XX年3月第一版156页)那么就可以这样思索上端不开口的是什么样子的(托利拆里管)，思索下部不连通改为上部连通是什么(虹吸现象)，思索连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样(液体压强的计算)，思索连通器中的水假如流淌会怎么样(液体流速对压强的影响)，思索连通器有哪些应用(船闸的原理)，思索在一个水面施加压力，另一个水面产生向上的压力是多少(帕斯卡定律，千斤顶的原理)，思索如何证明水面会相平(平衡力)。一个定义，引出了7个思索。这样你的学问就大大地丰富了。

讨论学习方法和实践学习方法必需结合：通过思索得到了学习的方法，就肯定要试一试，通过尝试为自己积累很多珍贵的阅历，通过反复的思索这些阅历又能够想出新的学习方法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。

搞好了务学与求道的关系，是使自己永久更新学问，丰富自己的头脑的必要条件，也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。坚持思索与学习同步进展代表着先进的学习方法的进展要求，代表着先进学习理论的前进方向，代表了把握最广阔学问的力量水平。务学与求道必需协调进展，二者要同步实施，同步进展。

三、自信是胜利的第一秘诀

爱迪生说过："自信是胜利的第一秘诀。'自信在学习中是非常重要的，而且自信是学习的过程中简单忽视的部分之一。

有时候学习成果不好，人们往往归结于自己的不够努力，或者不够聪慧，往往忽视心理上对学习成果的巨大影响。可以说：心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。在学习中，心里宁静，就能够踏下心来仔细学习，做题;心理乐观就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进;同样的，心里信任自己，总并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用，一是考试的时候，你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目，一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度，是一个胜利者必备的素养。自信念不是无端地建立起来的，而是自己要有过硬的本事扎实的基础。这些会在下文中写到的。

做理科题应当能够做到：做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是信任自己有力量解对题。它所起到的作用是将你已有的力量极大的发挥出来。他在你学习的过程中到处有所体现，所以它的作用的确是很大的可以说：我是自信造就的胜利者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。

说了那么多，还是说一点实际的东西吧。你假如要制造自信，关键的就是要把自己放在一个强者的地位。假如你有强的科目，那你就可以找一个在这方面不如你的，对他说："我打算要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗?'给他讲题，给他找题做。这是制造自信一个特别好的方法。也可以做一点别人多忽视的题，使成果有很快的上升，也能够增加自信。

自信是最大限度发挥自己力量的前提条件。假如你有自信，你就可以说自己是一位不折不扣的胜利者。

四、态度打算一切

米卢说过："态度打算一切。'这句话不仅适用于足球，同样适用于学习。

学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。

拥有一个主动的态度非常重要，可以说："天才，就是主动性的爆发。'遇到了每一件事绝不退缩，乐观地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多很多做事的时间，可以比别人多做很多需要做的事情。你得到的练习就会许多，也更简单受到老师的关注。

进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。向上看，至少能够不往下走。这里不再多说。

奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦，不怕累的精神在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻克它。为了学习，废寝忘食一点也不是难事，只要你做到了有爱好。

态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信、过硬等一系列的东西。态度和爱好同等重要。

五、不强调进步

说了那么多进步的东西，似乎只要这样做就能够进步似的。其实事情并不像想象得那么简洁。你进步别人也进步，就体现不出来。非但什么时候产生了跨越式进展了，才有可能看得出来。不进步或小幅度的退步是特别正常的。

假如你觉得自己停滞不前，那你就已经在进步了。假如你学校三年在学校的名次都没有变，那你就已经是进步了。由于你学的学问越来越难了。何况大家都在进步。

临时的停步不前是为你得下一次更大的进步做预备，所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。究竟有许多事情是不随人愿的。

六、练就过硬的本事是学习的根本目的

过硬，就是基础扎实。这是学习的核心问题。记住，无论什么样的学习方法都必需有利于使自己的基础扎实，有利于培育自己良好的习惯及以更高水平的力量，有利于增加自己的学习爱好及自信念。这是我们评判学习方法是否对自己有利的根本依据。而其中核心就是扎实的基础。

扎实的基础可以使成果稳定，扎实的基础可以使每一次考试无所惧怕而坦然面对，扎实的基础保证做题的速度与质量兼得，扎实的基础可以使它的好处许多许多。做到就更非易事。

据我理解做题时最好的方法，但不同的人做题会有不同的效果。做题少的人不肯定学习差，做题多的人也不肯定就成果好。

做题有助于过硬，所以做题非常有必要。老师留的题不行不作，但自己也要依据自己的状况补充一些练习。选题上是有学问的。做什么样的题要依据自己要达到什么样的目的来打算。要是自己做题更加娴熟，就需要找一些并不是很新奇的一般题来做，这种题不厌多做，几十道题假如涵盖面广的话，可以多做上几遍。初二的时候，我的整式计算很差，几十道题全是枯燥的计算，我不停地做了好几遍，一上午就使自己的纯计算力量有了很大的进步。假如要多见见各种类型的题目就肯定要找新奇的题。假如要熬炼自己的解体力量，就要找大题由简入深做下去。

做题肯定要做细，必需落在笔上，最好能够写过程。只有做精做细，才有条件将来做大做强。做题切不行焦急，需要心平气和，像品咖啡一样，渐渐地"品尝'你所做的几道题。假如没有时间就不要做题。应当记住做题是"宁缺毋滥'的。

抽空做题也不是不行能，但最好微小的时间被用到文科上，这样文科和理科就能够综合地进展了。

七、会玩、会偷懒、然后会学

把玩和偷懒放在一起，但他们实际上是两个问题。

玩主要指在学习之余要有肯定的爱好爱好，另外还要通过玩来放松身心，使下一次的学习更有效果。爱好爱好可以使人有机会调整自己的身心，有方法通过更换自己的留意力所在，来调整自己的兴奋点。有了爱好，也有助于培育学习上的爱好。爱好决不是占用学习时间没用的东西，它有利于提高对学习的爱好，有

利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必需是自己真正喜爱的，而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲惫。

偷懒实际上是指查找更好的方法。这里只适用于理科。当遇到一道非常简单的题目时，不要急于往下做，不要用麻烦的方法解决。花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节约了你解这道题的时间，也提高了你解决问题的力量。特别有作用。女生学理科不好很大的缘由就是不懂得偷懒。

硬学不会有最好的成果。假如多出去旅游还能丰富一下自己的阅历，可以培育人的内在修养和外在阅历。人常常做到以上两点，可以变得有灵气。这就是有些人不那么努力就会取得很好成果的道理了。

八、考试、分析考试结果、做出下一步方案、调整自己

有一次数学考试，没带手表。考试的是很特殊焦急，结果非常不抱负，由于焦急好几道题都不会做了。从今我就再也没有在考试的时候带过表。考试，是一件平常的事情，应当以平常心对待。考试不过是检测你对学问究竟把握了多少。这仿佛就是测肺活量，测量你究竟有多大的呼吸量。没有什么区分。应当抱着"有多大劲儿，吹多大气儿'的思想来考试。这样你就能够轻松地面对考试。

考过试了，就很自然地要分析考试。分析得正确与否，关系重大。

分析之前，假定这次说明不了什么问题，这样能够使分析错了的不良后果减小到最少。

第一步，想一想，这次考试自己满足不满足，对什么满足，又对哪些方面不满足。再想想，这次考试有没有什么特别的，例如：第一次考试、没有复习的考试假如有这种特别状况，那么这里就可以得出结论了：

1、考得不好，说明不了什么问题，我努力，我就不信下回我考不好的!

2、考得好，说明不了什么问题，一时侥幸，还得努力，看下次才是印证我的实力的时候!

假如一切正常就进行下一步。

其次步，自己是不是偏科了。这时应对弱项多加练习

第三步，自己是智力因素还是非智力因素导致的丢分。智力因素就要调整自己的方法，非智力因素就要端正自己的态度。

第四步，作下一步学习的方案。

第五步，仔细修改自己的分析。

最终，看看自己在班级里是进步了还是退步了，不要太在意，不过大幅度的下降需要一些特别手段了。在学习的始终，贯穿的就是方案的制定。方案分为长期方案和短期方案。

短期方案要不停地制定，例如：晚上先写什么作业，最近几天的主要任务是什么(做哪的课外题、攻克哪方面的难关)这都很好制定。

长期方案制定以后必需坚持谨记，卧薪尝胆就是长期方案胜利的最好的例子