4月最新自学考试5615心理健康教育概论学习笔记1

PAGEPAGE3/4第一章心理健康的概念与标准第一节心理健康的概念1、健康不仅是没有疾病和虚弱的现象，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。（识记）2、心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。（识记） 保持良好的心理功能状态，必须符合三项原则：一、心理活动与客观环境的同一性原则；二、心理过程之间协调一致原则；三、个性特征相对稳定性原则。第二节心理健康的标准一、心理健康标准制定的难处和制定的依据1、心理健康标准制定的困难：（1）康是相对的，制定绝对的健康标准很难；（2）、对心理健康与否的判别还受社会环境、文化习俗、宗教信仰、意识形态、民族特点等的影响；（3）、心理健康标准是多学科共同关心和研究重要课题，它涉及到各相关学科研究所依据的技术和范围，分歧较大；(4)需要通过大规模的人群调查（5）、标准的制定基础是对人类心理活动规律的正确认识和科学的分类，而这些尚在不断探索和研究之中。2、心理健康标准制定的依据（识记）五个视角统计常模 根据统计学的正态分布曲线，可认为处于总体平均标准范围内者为心理正常，偏离这一范围者就是异常。社会规范 以社会规范作为心理健康状况的标准，并以此判一个人的行为和心理是否异常。生活适应 以生活适应作为判断人们心理正常与否的标准，是以个体是否表现出与生活境及需要相一致的情感、言语、思维、行为等依据的。临床诊断 以本人或他人是否观察或检测到某些心理疾病的症状和致病因素，来判断人心理健康状况。主观经验以个人的主观经验或感受来判断其心理健康状况。二、1、西方关于心理健康标准的代表性观点：著名人本主义心理学家马斯洛和密特曼所提出的心理健康的10122、我国关于心理健康标准的代表性观点（领会）中国儒家文化的心理健康观：佐斌1994年研究归纳为六个方面关系（2）适当约束自己的言行保持情绪的平衡与稳定正确认识周围环境保有积极的生活态度完善自我的发展目标。作、乐于交往、接纳自己、适应社会。3、心理健康标准的科学界定（应用）心理健康表述为：是关键，（关系协调分为四种关系：人-己关系、人-人关系、人-事关系、人-物关系）3）人格完善是结果。内在的层级结构心理健康的标准是：1、智力水平正常、2、自我意识正确、3、人际关系和谐、4、生活平衡积极、5、社会适应良好、6、情绪乐观向上、7、人格统一完整、8、心理特点符合年龄特征。标准是对心理健康概念的具体化和操作化，是以上各因素相互制约具有层级结构的整体，是心理健康教育就工作模式而言：心理治疗是医学模式，工作的出发点和最终归宿。心理咨询是教育和发展模式，心理健康教第二章心理健康教育的实质与目标育与辅导是教育模式。第一节心理健康教育的涵义就工作任务而言：心理健康教育与辅导关1、中小学心理健康教育是根据中小学生生注学生的整体发展，心理治疗是解决某一理、心理发展特点，运用有促题。（识记）准确科学动的。的反映了我多心理健康教育的含义就运作模式而言：心理健康教育与辅导室2、心理健康教育与相邻概念的关系（领会）一种义务工作，是非经营性的，心理治疗心理辅导：是指用其专业知识和技也可以是经营性的。能，给学生以合乎其需要的协助和服务，第二节心理健康教育的功能与意义帮助学生正确了解自己、认识环境，根据1、心理健康教育的一般促进措施（领会）自身条件确立有益于个人发展和社会进步1）促进学生身心健康和全面发展：的生活目标，使其能克服成长自人格、有利于提高学生适应能力己的行为，增强社会适应，做出明智的抉2）突进学校于实施创新教育技能，通过语言、文字和其他信息传递方3）推动社会文明与进步：2、心理健康教育在全面发展教育中的作用心理治疗：指在良好的治疗关系的基础上（领会由进过专门训练的治疗者，运用心理学的基础与中介作用、操作与动力作用、激励有关理论和技术，对患者进行帮助，以消与增效作用除或缓解患者的心理问题或障碍，促进其3、心理健康教育与全面发展教育的关系人格向健康，协调的方向发展。（应用）心理健康与心理辅导、心理咨询、心理治（1）心理健康与德育围常是相似的；在强调帮同、方法手段不同。求助者改变和成长的条目的都是促进学生全面发展和整体素质全件。面提高。心理健康与心理辅导、心理咨询、心理治（2）心理健康与智育疗的不同之处：心理健康教育有助于智育的科学化和效率就工作对象和工作者而言：心理健康、心的提高。只有科学的即符合教学规律和学理辅导的对象是正常的学生，心理咨询的生身心发展规律的智育活动，才能对学生对象是某些适应和发展方面有心理困扰或的心理健康起积极作用。轻、中度心理障碍的正常人，心理治疗的（3）心理健康教育与体育对象是指患有较严重的心理障碍的人；体育为学生的心理健康奠定了必要的生理就功能而与矫也可以锻炼人的毅力、塑造人的性格。治，心理治疗重在矫治与重建；（4）心理健康教育与美育展。美育应该为心理健康教育服务，没有心理就工作方式而言：心理健康教育与辅导多健康教育的美育，就会带有明显的不足和在非医疗情境（学校、有关教育机构）第三节心理健康教育的目标与原则就时间而言：心理健康教育是学生出现问1、心理健康教育的目标（领会）题前进行预防性培养，心理辅导伴随整个心理健康教育目标确立的依据：第一体现教育过程，心理咨询是有来访者有问题后素质教育的总体精神；第二促进个性的就解决问题的深度而言：心理健康教育与心理健康的目标可以分为基础目标、基本辅导只是处理一般情境中的问题即表层性目标和终极目标三个层次。心理健康的基问题，心理治疗则要深入人格结构的深层，础目标是防治心理疾病，增进心理健康。即无意识层面问题，心理也关的过程，因此必须贯彻预防为主的方针。涉表层与深层的问题。心理健康教育的基本目标是优化心理素1质，促进全面发展。心理健康教育的终极目标是开发心理潜能，达到自我实现。心理健康心理品质，促进学生人格的健全发展。（识记）素质，提高心理健康水平。2、心理健康教育的主要任务（领会）面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育。向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导。面对教师和家长开展心理健康教育工作，从而间接促进学生的心理健康发展。3、心理健康的基本原则（识记）发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。差异性原则:是指心理健康教育要关注和重视学生的个体差异，根据不同学生的不同需要,开展形似多样、针对性强的心理的关键特征。整体性原则：是指在心里健康教育的过程中，教育者要运用系统论的观点指分析，防止和克服教育工作中的片面性。发展性原则：是指在心理健康教育过程中，必须过活动来促进学生的发展。人