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文档简介

《做情绪的主人》主习题班会设计授课目的：⑴让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，认识情绪产生的原因。⑵有效管理自己的情绪，学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。⑶渐渐掌握一些情绪调治的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，既而能够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。授课重点、难点：使学生掌握调治情绪的方法，能够进行自我调治。授课方法：情况游戏、议论沟通法、活动法。学情剖析：本班学生是中小学五年级学生，中小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，如学习成绩不好，与伙伴之间的交往或在学校中遇到愚弄、挖苦、不同样样的待遇而产生生气。中小学生的情绪拥有很大的激动性，他们不善于掩盖，不善于控制自己的情绪，所以让学生掌握正确的调治情绪的方法是十分须要的。授课过程：一、情绪表演。⑴发言导入。1同学们，我们来做个热身活动，进行情绪表演大比拼。一个人表演一个人依据表演猜一猜,而这个表演的人只能用面部表情来表现哦。⑵议论感觉。发问:(1)参加游戏时你有什么感觉?(2)猜不出来时有什么感觉?你感觉哪些词语是快乐的?其他的呢?二、情绪体验。教师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取,盒子一：小鸭,盒子二：空的）体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，忧虑的情绪手伸进盒子以前——“紧张”的情绪，希望的情绪手触摸到礼物时——“诱惑、紧张或害怕”的情绪，欢喜的情绪拿出礼物时——“快乐或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。三、情况表演依据所提示内容，排演心理情况剧,当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？1）当你的妈妈来学校看你的时候2）当你想去同学家玩，妈妈却没有赞成的时候3）当你考试拿到好的成绩的时候4）当你考试考砸了，父亲母亲责备你的时候25）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候让同学思虑5分钟,此后请部分同学登台表演，表演完后，教师对同学们进一步引导，怎样在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。四、引导情绪原来有许好多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、快乐等）我们也来谈一谈快乐的事吧！教师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，获取朋友和家人的关心和珍爱，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得快乐的事情。让学生畅所欲言。五、结尾同学们，刚刚我们将快乐带给了身边的朋友。教师要请大家做一回音乐制作人，让我们把《假设幸福的话拍拍手吧》唱成《假设快乐的话拍拍手吧》。让我们随着快乐的旋律唱起来吧！文章本源网络整理，请自行参照使用3内容总结

（1）《做情绪的主人》主习题班会设计

授课目的：

⑴让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，认识情绪产生的原因

（2）授课重点、难点：

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