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文档简介

关于积极心态的讨论参与-调整-交流-改变1目录234什么是积极心态不同心态产生的原因让我自己阳光些让自己活得有滋有味一、什么是积极心态？1、定义：它是一种自信、坦诚、建设性的思想状态。2、积极心态（PMA）的内涵：积极（Positive）：一种与“正面”特征相关的力量。

思想（Mental）：积极心态是一种思想的力量，而非身体力量。态度（Attitude）：积极心态取决于正确的态度，这种态度表现为感受或情绪。积极心态的魔力

优点1积极心态能够激发热情

优点2积极心态能够增强创造力优点3积极心态的人总是相信天生好运气会促使好事情发生

有必胜的信念；善于称赞别人；乐于助人，具有奉献精神；微笑常在，乐观自信；能使别人感到你的重要。

积极心态的人我的心态谁做主 在现实生活和工作中：影响我们的心态的因素有哪些？1、做事让人误会。2、看不见前途。3、时常在想：我的未来在哪里。没有方向。4、对现在的工作不满意。但又无力改变。5、爱和别人攀比。为何我会往消极的方向去考虑事情血型人格星座人格遗传人格人格分类牢牢掌握自己的思想积极心态一法：掌控自己思想的方法：1、我认为我是自己思想的主人！2、我相信我能牢牢掌控自己的思想！3、我相信，拥有获得积极心态的意愿，我就能决定和控制我的情感、激情、感受、本能、脾性、态度和习惯！4、我将形成一种积极的心态！个人想法的改变来自对自我的认知而不是来自别人的影响阳光思维客观条件受制于人，并不足惧重要的是，我们有选择的自由可以对现实环境积极回应为生命负责，为自己创造有利的机会主动积极每件事的发生，必有其原因，皆有利于我；没有失败，只有结果；过去并不代表未来；每个人都有无限的潜力；我是100%负责任的人；我热爱自己的工作；每天进步一点点；立即行动，全力以赴，坚持到底。七大成功信念只关注自己想得到的事物自己想开些运用想象力把自己不想要的东西屏蔽掉，对过去经历的失败和不幸关闭大脑的闸门，把他们挡在外面。不值得定律不值得的事情就一定不会做好。人们只有做符合自己价值观、适合自己个性和气质、能让自己看到期望的事情，才能驱使自己付双倍的努力将其做好，才能体现自身的价值。我什么时候才是最积极的 环境、氛围、频率心理咨询能帮助我们吗 心理咨询的意义倾吐你的心声，关键是帮你认识自己，自己去

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