高中暑假学习计划表

Word———高中暑假学习计划表学习方案表可以使你了解自己的学习进度，让你清晰地知道哪些事等着做，又可以关心自己对从前的学习做个评价。下面是我为大家带来的高中暑假学习方案表5篇，盼望大家能够喜爱!

高中暑假学习方案表1

这个学期的期末考试又结束了，但是在迎来暑假的时候，我却一点都快乐不起来。今年的考试结束后，等到我们再次开学的时候，就已经是高三的同学了。面临着打算自己命运的高考，我却依旧还没有预备好翻过这座大山的预备。虽然早就已经有了心理预备，但是看着成果单上我的名字，依旧没能达到我抱负中的分数。虽然有些绝望，但是总体来说我还是有些进步的。高考是为了能通过自己的努力转变自己命运的考验，我可不能在还没进去就已经对自己放弃。

在这个学期里，老师已经在飞速的赶着学习的进度。面对这样大的学习量，我对所学的学问点也把握的实在不是特殊的透彻。假如只是这样带着似懂非懂的学问去面对下个学期的学习，我想我的没方法达到自己想要的成果了。

正好趁着这个暑假，我能好好的梳理和巩固一下自己在脑海中的这些学问。把这些乱糟糟的学问点全部归类好，免得学起来丢三落四的。

我的暑假学习巩固方案如下：

一、梳理阶段

在前几天，我也许花上五天，自己梳理好最近的所学所记。先分别梳理三主课、再是其它的课程，不能混合着来，这样只会更混乱。

二、巩固阶段

面对高一所学的学问点，许多我都已经只是记得模模糊糊的了，面对那些问题也只能答上一两句。这也是我分数不高的主要缘由!面对自己已经不再熟记的学问点，每个老师都给我们预备了学问点汇总的复习资料。我可以依据这个去记忆，去巩固。

但是在复习之后不要忘了再略微梳理一下，不要让自己边学边忘。

三、预习阶段

这可能是最为耗时间的阶段了，我也要充分的为这一阶段留出时间。

早在考试前，我就已经找到高班级的学长们借到了下学期的课本。但是面对需要自己去理解和学习的新学问，我也很难加快速度。幸好在学长的课本上都有许多对学问点的重点标记，这大大的削减了我在学习上的困难。

四、总结

面对这么多的学习任务，我也不知道自己能不能全部做好，或许到了最终也只能做出一些取舍。但是不管我有没有信念，我都必需去做，必需要做!这不仅是为了报答父母，更是为了将来我能实现自己的幻想。无论这期间有多难，我都会全力前进!

高中暑假学习方案表2

这个学期飞速，一晃眼，暑假就要来了，高二的学习也已经结束了。站在时间的末端，我的心里满是感慨。两年高中就这样结束了，一个学期接着一个学期的结束，让我也明白了时间的宝贵。我们是没有方法和时间抗衡的，所以对于接下来的路，我只能撸起袖子加油干，不要有别的顾虑，只要往前冲，往前走就对了。对于这个暑假，我也为自己制定了一些学习方案，我信任这也应当可以关心到自己。

一、加强巩固自己所缺乏的部分

高二这个学期最终的期末考试让我知道自己的缺陷在哪一部分。其实我对于那些记忆类科目还是把握的很不错的。但是那些要加多动脑筋的科目我就显得有点过于柔弱了一点。其实我知道自己在这个上面的问题是什么，就是少去思索了，平常也就在死记硬背上面花了狠功夫，所以才会有这样两个极端。偏科对于高中阶段来说是一个很不利的事情，所以这个暑假，我想把自己那些缺乏的部分完全的弥补起来，虽然说这条路确定是漫长的，但是我也会坚持走下去，直到能够观察一些成效为止。

二、合理支配每天的时间

暑假里，我是把自己一天的时间这样支配的：早上7：00-8：00早读一小时，可以读语文也可以读英语。接着就是1-2个小时的早餐和休息时间，10点整开头巩固学习那些比较薄弱的科目，直到中午12点为止。紧接着就是午休的1个小时，午休之后的13：00-15：00就开头连续巩固学习，期间可以巩固那些薄弱的科目，也可以去学习新的学问，总之合理把这三个小时的时间利用起来了就可以了。下午的16：00到18：00和伴侣一起去打打球，熬炼一下身体。这就是我也许的一个思路了，或许这个实行起来还是有一些难度，但是我会尽量这样去做的。

三、加强体育熬炼，早睡早起

体育熬炼是我们高中阶段很重要的一个部分，许多学长给我提的建议就是在高三的时候肯定要留意自己的身体，由于身体才是根本，假如被什么小病小痛熬煎了，那么我们的学习效率也会下降不少，这是很没有利处的。这个暑假我也要好好的调理一下自己的身体，熬炼好了身体，将来的路才是稳定的。以后我会坚持熬炼，保证早睡早起，按时学习，按时进步。我会朝着这些目标动身的。

高中暑假学习方案表3

高中暑假学习方案应当包括：某科补课方案、假期自学方案、考前复习方案、课外阅读方案、社会调查方案、每天活动方案等等。有了这些方案，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习方案的过程中磨炼自己的`意志，养成良好的学习习惯。

1、目标

列方案的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。由于高考虽强调淡化课本的考查，其实到处有课本的影子。“课内学问课外考”的测试方式，就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。

提示同学们：重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯穿课本学问，培育力量。高三学年，既是中学时代的最终一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的方案是完善学问系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个学问点可以拎起一串，提起一面。系统地把握学问后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际状况的学习方案，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估量自己的力量。做到“知己”后，我们就可以制定方案了。

3、要求

列方案本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。暑假辅导老师建议同学们：首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的支配等。我们应当去方案自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。

一份方案上只消失时间和科目是不够的，最起码还要有详细的章节的支配，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥方案的优势。所谓“实”，就是肯定要符合自己的实际状况，适当地高一些也可以，但绝不行过高或过低。暑假辅导老师指出：把方案定的太低了，方案的内容松松垮垮，反而不如没有方案;但大多数人可能更简单把方案列得偏高，开头还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的方案，经常完不成，那么时间一久也就会对列方案失去信念了。一份好的方案绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的力量得到最好的发挥。

高中生的暑假方案中应当包括哪些内容?以上就是我为同学们提出的建议。俗话说人生难有几回搏，此时不搏更待何时。每个高中生经过简洁的休息调整就投入到紧急的战斗中去吧，等迈过去这道坎，收到抱负学校录用通知书的时候，你将会发觉这一切都是多么的美妙，付出的一切都是值得的!

高中暑假学习方案表4

完成目标

1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成果有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;

2.身体训练：达到身材衰弱标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充足，耐力更强，爆发力有所提高;

每日任务

体育项目

1.早晨：跑山头公园5000米;

2.早上：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组;(备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体熬炼的项目，还要纳入政治思想的改造)

3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主

2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

4.其它：每天学习20分钟;

5.上网收集学习资料，剧烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;

6.课外阅读：属机动时间视状况打算;

7.作文每周一篇(网上完成);

尊老爱幼

每天抽出肯定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩嬉戏。

机动备用

机动时间用来完成未尽的事项。

作息表

07：00—07：10起床;

07：10—07：30洗漱、便便;

07：30—08：30跑山;

08：30—09：00早餐、看新闻;

09：00—09：30做语文作业，并上网搜集相关资料;

09：30—09：40撒尿、喝水、熬炼身体;

09：40—10：10做数学作业;有必要的话上网搜搜数学课堂;

10：10—11：30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语;

11：30—13：30午餐、午休、看当天专刊报纸;

13：30—14：30上网放松

14：30—15：00室内体育熬炼：俯卧撑、仰卧起坐等

15：30—18：00吃水果零食，游泳;

18：00—18：30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;

18：30—19：00和爸爸探讨人生;

19：00—19：30看新闻联播或者上网扫瞄新闻(奥运会最新消息);

19：30—20：10看其他电视节目;

22：00—07：00洗澡睡大觉做美梦至次日。

高中暑假学习方案表5

第一、目标要明确、适当。由于每位同学的基础各异，接受新学问的力量不同，所以选择目标肯定要切合自己的学习实际，

要正确估量自己的学问和力量、估量能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，跳一跳就能摘到果子，便是最佳目标。其次、要合理支配常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新学问。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

第三、方案要全面，要符合素养教育的基本要求。中同学不能成天只讲读书，智育只是人追求全面进展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定方案时还要支配熬炼身体的时间、消遣的时间以及充分的睡眠时间等。

第四、要做到长方案，短支配。在一段较长时间内应当有个大致支配，每星期、每天干什么，也应有个详细方案，长远方案可以使详细方案有明确的实现目标;短支配，则可以使长方案的任务逐步落实。

第五、方案要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和支配。

另外，需提示同学们的是，学习方案不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。方案一旦制定，就要严格执行。方案执行一段时间后，肯定要检查方案内的任务是否完成，没有完成方案的缘由是什么通过检查，马上实行相应措施，调整补充方案或排解干扰方案执行的因素等。

时间运筹的原则

制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是全部的学习时间表都适用的一些总的原则：

消退无所事事的时间。

使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是