集中注意力主题班会教案

Word———集中注意力主题班会教案在规定的时间里，你完成了写字任务栏吗?你受到干扰了吗?这些干扰对你写字产生了什么影响?在平常的学习中你经常遇到这种状况吗?下面是我带来的三篇集中留意力主题班会教案,盼望对大家有所关心!

集中留意力主题班会教案1

集中留意力我能行

心理健康教育课活动目的：

一、理解留意和学习之间的亲密关系，培育同学提高留意力的意识。

二、通过活动，使同学把握提高留意力以及排解干扰的方法。活动预备：练字卡、调查表、多媒体课件。

活动过程：

一、嬉戏激趣、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶)，让同学听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。

(课件出示)师小结。

二、练习调查(了解自己在留意力抗干扰方面的状况。)

(一)写字练习

师：请同学们拿出练习卡()，将上面的字仔细抄写四遍》留意姿态正确，书写工整。

练字卡()

世求忽夏终鸣迈底

在写字过程中老师有意制造一些干扰：拍拍桌子、把课件的音乐打开、处处走动、跟其他人说几句话等。

(二)调查

在规定的时间里，你完成了写字任务栏吗?你受到干扰了吗?这些干扰对你写字产生了什么影响?在平常的学习中你经常遇到这种状况吗?自我提问单

我能在分钟内完成写字练习吗?()

我的写字姿态正确吗?()

写字的时候我和同学说话了吗?()

写字的时候我抬头看课件了吗?()

写字的时候我偷看下面的练习题了吗?()我的任务很好的完成了吗?

(三)明确目标

从刚才的练习状况和平常同学们的表现来看，不少同学在学习中还是简单受到干扰，留意力有待提高。这节课，就让我们一起仔细地完成一些训练，使自己把握一些抗干扰的方法，提高自己的留意力。

三、留意力训练

(一)听觉训练

出示一只塑料玩具兔，让同学听它发出的声音，在心里默数

你数了几下?你是如何集中精神默数的?小结方法：排解外界与内心的干扰

(二)视觉训练：找不同

课件出示图片，从两幅图中找出不同的地方。你是怎样快速找到不同的?小结方法：认准目标自我示意

(三)快速数数

(同学每人一份)在一张有个小方格的表中，将的数字打乱挨次，填写在里面(见下表)，现在请你以最快的速度从数到，要边读边指出(用笔在数字上点点)，同时计时。师：数数竞赛，谁是能手?

生：数数竞赛，我是能手!(数数开头)训练完成后师问：你是怎样做到又快又准?小结方法：眼到、心到、口到、手到

(四)师小结。

四、嬉戏：乌鸦和乌龟嬉戏规章：

.两个人面对面站(坐)好，双手前伸;.同桌分别扮演两种角色：乌鸦和乌龟;.老师念稿子，当听到乌鸦，乌鸦者动手夹

乌龟，乌龟就负责躲;同理，当听到乌龟，乌龟者动手，乌鸦躲。很久很久以前，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小屋，小屋里住着一只小乌龟，一双乌溜溜的大眼睛和黑皮肤。他有一个好伴侣，是一只羽毛乌黑发亮的乌鸦。有一

天乌云密布，突然下起了一场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋檐下。乌鸦在小屋外吓得颤抖，并且大喊大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看看是什么事。乌鸦一看到乌龟就破口大骂，你看到乌云就知道要下雨了，还不快点让我进去躲雨。乌鸦一进屋里，把乌龟的家弄得满地污泥，乌龟很生气师：被夹到次的和违反规章的同学请举手?

五、谈本节课的收获和以后的准备

(一)通过这节活动课你有哪些收获?在以后的学习中你准备用这些方法吗?

(二)师总结：(课件出示课题、方法)盼望同学们在以后的学习生活中不断提高自己的留意力，做自己的仆人，做学习的仆人。让我们一起努力吧!

集中留意力主题班会教案2

活动目的：

1、了解留意力集中程度与学习效果之间的关系，明确集中留意力的重要性。

2、通过活动熬炼，提高同学留意力。活动过程：

一、放松静心。

在老师的指导下，全班同学一起随着悠扬的轻音乐闭目静坐。

指导语：两眼轻轻地合上，要求走进一个漂亮的大森林„„我放松自如、轻松舒适，我头脑清楚，我精力充足，我思想集中，在活动中我能行。

二、同画方圆。

1、每位同学左右手各拿一支笔，在纸上同时用左手画一个圆，右手画一个正方形。

2、同学们谈谈有什么感受。

老师小结：同画方圆是一件特别困难的事情，由于我们既要留意一只手画方，又要留意一只手画圆，俗话说：一心不能两用。这也说明白无论做什么事情都要一心一意，集中留意力。怎样才能集中留意力呢?这堂课让我们一起来探讨集中留意力的方法。

三、训练留意力

1、看

(1)看，图上画的是一个人脸。再认真看看，你会发觉这是一只惊奇的人脸，怪在哪儿呢?原来它由很多动物组成，比一比，看谁说的最快、最多?

(2)说得又多又快的同学说明完成任务的缘由。如：看的时候能按肯定的挨次从整体到局部看;能集中留意力;能绽开合理的想象„„

2、听

嬉戏规章：老师发给每组最前面的一位同学一张纸条，老师喊“一二三”，同学把纸条打开，看清以后以耳语的形式告知下一位同学，一个接一个传下去，每个人只准说一遍，不能让别的同学听到，最终一位同学把听到的写在小卡片上交给老师。比一比哪组说得又对又快。

嬉戏结果：老师给同学的是同一个内容(蚂蚁是虫，不能说成龙)，经过耳语传递后却变得五花八门。

同学自由发表对嬉戏结果的看法。

3、想

(1)看图听故事

古时候，有个叫奕秋的下棋能手，他收了两个聪慧伶俐的弟子，想把自己的棋艺全部传给他们。结果，一个弟子成了棋艺超群的好棋手，另一个弟子却差远了。

(2)想一想：图中的两个弟子，谁成了棋艺超群的好棋手，为什么?

原来，他们虽然同坐在一个老师里，听一个老师讲课，但是他们学习时专心程度完全不一样。其中一个人学下棋时全神贯注地听奕秋讲解下棋的技艺。由于他听讲时思想集中，学得快，领悟深刻，下棋的技巧也把握得娴熟，所以后来就成了一名精彩的棋手。另一个青年人则不同，每次当奕秋讲下棋的时候，他虽然也坐在那里听，可是心里总是想与下棋无关的事。有时设想有只天鹅快要飞过来了，接着一心想着当天鹅飞近后，如何拿弓，如何搭箭，如何瞄准，然后再怎样放箭，等等。这个青年人虽然和前一个青年人一道学习下棋，但由于他老是思想不集中，而是沉迷在遐想之中，所以学习的结果远远不如全神贯注学习的那个青年人，最终棋艺平平。

4、说

(1)在座的都是聪慧的同学，都是同样的老师教的，为什么有的人学得好，有的人则不太抱负呢?大胆说一说。

(2)以后，我们上课时，应当怎样做呢?

同学自由发表看法，老师总结。

集中留意力歌：眼睛认真看，耳朵用心听，脑子勤思索，嘴巴大胆说，一心写作业，学习有成效。

5、做

集中留意力看一看，读一读。老师指定一篇范文，让全班划出难写的词语，边读边记，比一比哪些同学能写全对。

老师总结：在短短几分钟内，大多数同学写出了这首诗歌中较难的词，知道胜利的秘诀是什么吗?由于我们做到了“四到”，把集中留意力歌运用到学习当中，学习就会有进步，可以说，记住留意力，是我们学习进步的阶梯。

集中留意力主题班会教案3

活动目标：

1.通过轻松的嬉戏活动及生动的多媒体课件，使同学亲身体验，感受集中留意力的重要性，通过活动调动同学的口、耳、眼、身体，进行一些培育留意力的训练，体会集中留意力所带来的欢乐和胜利。

2、通过班会上的多种活动，使同学意识到“集中留意力”是良好学习的一个基础条件，集中留意力可以提高学习效率。

3、初步培育同学的留意品质。活动预备：

课件，小奖品，小嬉戏卡每生一张，调查表每生一张，舒尔特表每生一张。活动过程：

师：同学们，生活中肯定有许多伴侣，今日，老师给同学们带来一个特殊的动物伴侣，你们看。

不过，今日他不能来我们班级，由于，今日他要和妈妈去钓鱼。

一、观赏动画片《小猫钓鱼》师提问：你知道吗?

1、小猫刚开头为什么没有钓到鱼?

生：由于小猫一会儿捉蜻蜓，一会儿捉蝴蝶，三心二意的，所以没有钓到鱼。师：三心二意的小猫后来为什么又钓到鱼了呢?

生：由于小猫听了妈妈的话，一心一意地钓鱼，所以钓到鱼了。师：一心一意，就是老师常常说的集中留意，(板书：集中留意)

二、考考你的留意力。

师：同学们，小猫能集中留意钓鱼，你能做到集中留意吗?你们回答得很干脆，那我就来考考你。嬉戏一：找不同(课件出示)

要求：一分钟之内找到六处不同。找到的请举手。师：你们真的很棒，我要增加点难度了。请看其次题。嬉戏二：数嬉戏

(课件出示嬉戏要求——限时一分钟，全部完成后举手。【《集中留意力，我能行》主题班会设计方案】《集中留意力，我能行》主题班会设计方案。)

老师在嬉戏过程有意识地增加外界干扰，提高嬉戏难度：如放录音，课件中出各种声音，说话或将书本，铅笔盒碰翻等。

师：时间到了，这次的嬉戏可不那么轻松了吧，谁来说说，你为什么没能完成呢?(受干扰者谈自己的感受，失利的缘由。)

生：刚才有很多声音打搅了我，所以没完成。

三、联系实际，明辨事理。

师：看来集中留意并不像我们想像的那么简洁，我们的生活五彩缤纷，布满了新颖和诱惑，干扰会有许多，可同学们对待干扰的态度却大不相同，我们来看一下，他们谁做的对，谁做的错。

(一)、课件出示，两个学校生表现不同的案例。生回答：推断对错。

(二)同龄人的苦恼

师：调皮的这些表现都是留意力不集中的表现，他自己特别苦恼，同学们你们情愿来帮帮他吗?

现在就请同学们以小组为单位说一说，用什么方法能改掉这些坏毛病。生1：上课时，课桌上不要放太多东西，会分散留意。生2：不要买像玩具一样的学习用品。

生3：上课时听到影响你的声音时，告知自己不要听。生4：写作业时，要找宁静的地方。削减干扰。生5：当发觉自己溜号时，要准时告知自己要仔细。„„

师：同学