心理健康教育的基本知识课件

一年来的工作回顾07年9月底建立了心理咨询室，并被县市省教育网站报道被合肥市关工委和教育局相关会议表扬，论文大会交流承担市级课题一个接待来访学生39人次，网上咨询很多次，书信咨询6次。成功干预校园危机一次。鉴别诊断精神病1例、神经症1例并转介医院治疗大型应考讲座1次，其它小型讲座2次，黑板报5次心理健康教育的通识

世界卫生组织对健康的定义

“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完美状态。”健康的标准身体健康的标准1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张;2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔;3、善于休息，睡眠良好；4、应变能力强，能适应环境的各种变化。5、能够抵抗一般性感冒和传染病；6、体重适当，站立时头、臂位置协调；7、眼睛明亮不发炎，反应敏锐；8、牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象；9、头发有光泽，无头屑；10、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。心理健康的标准1、自我意识正确；2、人际关系协调；3、性别角色分化；4、社会适应良好；5、情绪积极稳定；6、人格结构完整心理健康、和谐(人格结构)个人的生物、社会需要社会要求、规范

本我

超我自我自我认知和调节

人员

健康人格自信心高适应力强各种由生活人际关系压力而产生心理冲突各种变态人格与人格异常与障碍之人精神病患者服务人员无需心理咨询员社会工作者心理医师心理门诊大夫精神病医生服务模式无需咨询心理学模式临床心理学模式医学模式白黑纯白浅灰色深灰色纯黑德智体美劳心心理健康教育在学校中的地位摘要幻灯片一、筛选心理问题的类型二、判断问题的严重程度三、评估求助者解决问题的行为模式一、筛选心理问题的类型筛选心理问题的顺序：从重到轻（先排除严重的心理问题）由粗到细（先大类，后小类）心理问题的类型（2）神经症心理问题的类型（3）一般性的心理问题社会适应不良人际交往障碍学习障碍情绪困扰意志缺陷性格弱点现实的矛盾和茫然独生子女常见的心理问题社会化不足孤独自我中心动手能力差应付困难能力差性格缺陷：懒惰、退缩、孤独、依赖、任性儿童社会适应性评价标准至少有一个同龄人的朋友，而且友谊至少维持在6个月以上；在看不到好处的情况下，能主动做好事；别人无意侵害你的利益，能够理解和原谅别人；损害别人或公家的东西，会感到内疚；别人获得荣誉或成功，能向他表示祝贺，并分享他的快乐。学习辅导的内容智力方面的辅导观察力的辅导注意力的辅导记忆力的辅导想象力的辅导思维力的辅导非智力方面的辅导学习兴趣的辅导学习动机的辅导学习方法的辅导学习习惯的辅导学习疲劳的辅导应试方式的辅导人际关系的辅导认识人际交往的意义优化人际关系的辅导调适人际关系的辅导优化人际关系的辅导调整认知结构*：调整学生对人际关系的消极、片面、错误的看法克服人际偏见*：如归因判断（第一印象、光环效应、刻板印象、近因效应、自我投射）加强个性修养：豁达大度、克制忍让、谦和热情、正直诚实、委婉含蓄学习交往技能：增加交往频率、真诚关心同学、学会宽容待人、讲究褒贬手段、保持人格完整、掌握交往技巧调适人际关系的辅导克服害羞消除误会与同学和好正确对待妒嫉、背后议论等择业辅导了解各行各业了解职业适应性：兴趣与择业、能力与择业、气质与择业、性格与择业、其他心理因素与择业（如感受性、耐受力、时间感、反应时、创造力、生物钟）择业原则：个人志愿与社会需要相结合的原则、适应性原则、主动性原则心理问题的类型（4）躯体疾病引起的心理障碍心理问题的类型（6）危机事件自杀小测验（1）自杀身亡的人中有25%--50%的人以前曾尝试过自杀谈论自杀的人不会自杀自杀发生前没有警告如果父母总有一人在孩子5岁前自杀身亡，存活下来的孩子在长大后自杀的可能性是没有这种经历的儿童的许多倍在获准入院的24小时之内有自杀企图的人比其他精神病患者更可能使用药物在医生照料下的病人没有自杀的危险生活压力因素是有效的自杀预测因子自杀小测验（2）自杀的男人比女人多一个病得十分厉害甚至是晚期的病人，不可能发生自杀当一个有自杀倾向的病人开始恢复时，这通常是危险已经结束的信号自杀中很大一部分地域性的变化可以归因于天气变化，如温度与降水自杀率的上升与他杀率的下降与生活水平的提高有关历史上自杀人数的增加与哈雷彗星的出现有关女人中最常见的自杀方式是手枪自杀评估评价求助者的抑郁程度探究自杀观念评估自杀计划：具体性、致命性、可行性、接近性评估求助者的自控能力以及过去的或家庭成员的自杀企图评估自杀意图危机干预倾听与共情建立治疗关系确立自杀以外的选择建立自杀干预的契约要有指导性与责任感决定住院与转诊治疗二、判断问题的严重程度三条标准根据以下因素来判断：挫折源大小、持续时间长短、心理健康水平、外界支持多少、自我调节能力有以下情况问题比较严重：问题发生的时间早、根源埋得深、问题泛化、与性格结合在一起（内向、易忧郁和焦虑、过分敏感）三、评估求助者解决问题的行为模式关于行为品质及解决问题的技巧关于认知性的应对技巧自我控制、自我管理的能力问题发生的强度求助者对压力的主观感受

老吴真诚地谢谢您！我们的烦恼不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法发生事件（A）主观认识（B）心理行为反应（C）常见的非理性思维：①我应该获得人人的喜爱，我的言行举止都该得到别人的赞许②我们必须在各方面都表现得能干、胜任、聪明，而且有成就③作了错误的、卑鄙的、邪恶的事，就应该受到严厉的惩罚与制裁④我们所遭到的痛苦都是外界加入的，根本无法以人力来避免，更不要说要加以控制⑤逃避困难和责任，