青少年特征与常见心理问题辅导课件

1、 青少年特征与常见心理问题引导对策 班主任培训 1一、青少年一般心理特征二、青少年常见心理问题三、青少年教育引导对策2 准确把握当代青少年的群体特征 是做好学生工作的前提 仅有“爱心”是不够的 32022/10/17你了解儿童少年吗？ -每个人请用一个词来描述？42022/10/17青少年心理特点活泼 好动热情好奇心想象力丰富可塑性强富有创造性易冲动盲从自控力弱心理不稳定幼稚辨别是非能力差5 青少年心理特点2.姹紫嫣红出现大量新的需要3.像雾像雨又像风情绪情感丰富且不稳定（内隐性/两极性/冲动性）4.羞答答的玫瑰静悄悄地开性意识觉醒 (性疏远期性向往期恋爱期)75.心有千千结心理发展充满矛盾孤

2、独感和强烈的交往需要的矛盾独立性与依赖性的矛盾求知欲强和识别能力低的矛盾8（一）青少年常见心理问题分类1、学习类问题2、人际关系类问题3、情绪类问题4、人格障碍类问题5、青春期性心理类问题10（二）青少年常见心理问题的原因分析1、家庭因素著名教育家苏霍姆林斯基：一个人的童年是怎样度过的，童年时代由谁带路，周围世界中哪些东西进入了他的头脑和心灵，这些都决定着他将成为一个什么样的人。 112、学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件以及师生关系、同伴关系等。例如，校风学风不正、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会

3、造成心理失调，导致心理障碍。124、自身因素个体自身所具有的一种内在的、主观的因素，包括认知、情绪和个性等。如认知失调产生的认知矛盾、经常波动而消极的负性情绪状态，均易导致出现心理问题。特殊人格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神经官能症的发病基础。14 （一）营造利于中小学生心理健康的环境。（二）提高教师的心理健康教育辅导能力和素质。解决中小学生心理问题的对策152、如何缓解学习压力 增强自信心 改善人际关系 学会变换视角 让孩子体验成功 组织集体活动 17（2）人际交往困扰 1、中学生人际交往现状 缺乏共处能力是当前中学生普遍存在的问题，而造成这一问题的根源在于，现在的学生大多为独生子女，

4、父母和祖辈的溺爱娇宠使孩子变得自私，从不知为别人着想。他们大多任性骄横，未能养成尊重长辈、遵守纪律的自觉性，走向外部社会也不懂得尊重别人。而且独生子女没有兄弟姐妹为伴，幼时缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，既不易养成与人协同合作精神，又缺少竞争性，导致与别人共处能力的缺失，特别是住宿生在生活习惯等问题上的矛盾更易突出。182、引导学生学会自我成长 接纳自己。 尊重别人。 欣赏别人 善于观察 交往适度。 19（3）情绪失调 1、低年级学生情绪问题 易冲动、易胆怯 2、中高年级学生的情绪问题 半露半隐； 高度的兴奋性、激动性、紧张性、冲动性、 不平衡性 20 3、调控情绪的方法： 注意转移法 情绪宣

5、泄法 哭 、倾诉 、写日记 、发牢骚、吁叹 、大吼 理智克制法 宽容谦让、自我暗示 、提醒激励 、逆向思维 21 （四）青春期成长烦恼1、摘掉“有色眼镜”看异性交往2、做孩子心理的把脉师3、“冷热交替”巧妙解决青春期情感冲动4、为孩子做青春期的性教育导师22三、青少年教育引导对策241.帮助学生正确认识自我 “寻找中”:成长中的人 “不想找”“不必找”:成长停滞的人 “找到了”:已成熟的人 “找没有”或“没有找”:自我否定、醉生梦死的人Who am I?25缺陷理论缺陷 缺陷是你的财富，缺陷让你独一无二，缺陷让你与众不同！扬长补短等于倒退扬长避短等于停步不前扬长弃短勇往直前节约生命272. 引

6、导学生学会合作 独处是天才与人交往是白痴现实社会不吭声互联网上诉衷肠28学会尊重 一个人在团体中要有个性，显示特色，但是要尊重别人。29认识情绪的后果学习情绪表达技巧掌握情绪调适途径3.引导学生学会情绪管理30我们的身体是有记忆的我们的一些病症和情绪，会在体表组织形成相应的结锁反应发生在不同部位的不同结锁，代表了不同的疾病和不同的情绪 情绪的秘密，身体知道31人一般有四种表达内心冲突的方法：躯体：用身体的症状来表达内心的冲突。几乎每一个系统都有一个心身疾病 行动：一个焦虑的人就会来回走 意像 ：一幅图画胜过千言万语 语言：谈笑之间，心理冲突灰飞烟灭32渲泄自我安慰 暗示转移 升华 情绪管理红绿

7、灯： 停 听、看 行 红灯 黄灯- 绿灯 感 （情绪） 思（ 三思而后行） 行（行动）334.引导学生正确面对人生挫折 A 挫折是一种客观存在 应知天地宽， 何处无风云。 应知山水远， 到处有不平。 B 挫折并不一定是坏事 吃苦就是吃补每一个人都有失败的权利, 且不要让这种权利睡着了 C 百折不挠，永往直前。 只有逆境，没有绝境345.培养学生的良好习惯成功教育从习惯养成开始习惯是一个人存放在神经系统的资本,一个人养成良好的习惯,一辈子都用不完它的利息;养成一种坏习惯,一辈子都偿还不清它的债务. 没有好习惯,成功不容易.有了好习惯,失败不容易.35学习习惯:专心致志的学习习惯 一般人不可能同时

8、高质量地做好两项或两项以上的事情.定时定量的学习习惯 定时:一是每天必须保证必要的学习时间;二是到了该学习的时间马上学习. 定量:每天必须完成作业.36认真思考的学习习惯 学会思考,多提问题 善于提问题的是好学生 学生们丰富多彩的个性和一些创新思维,我们往往不自觉地给压抑了,惩罚了讲究学习卫生的习惯376.塑造学生的良好行为通过改变外部环境、改变行为结果（通过一些适当的奖励和惩罚措施）来矫正学生不良行为，培养学生的良好行为。培养好习惯用加法：(连续接近) 表扬、微笑、特权、奖励等。克服坏习惯用减法: (依次递减) 38（1） 以表扬为主，以惩罚为辅两种人生轨迹：一种轨迹：在脚下钉一个板子，不断

9、地把学生托起来另一种轨迹：在头顶钉个板子，一点点地往下压 真心的赞扬学生的每一个进步不要表扬学生未经努力而得到的东西39典型语言： “你真行”“你真棒!”“你怎么这么能干？”“你真了不起!” 典型动作： 拍拍肩、鼓鼓掌40九字精彩人生：太好了！ 我能行！ 我帮你！41（2）学会忽视不良行为忽视，等于不给他奖励42（3）惩罚时，针对事不要针对人“你这种作法让老师很伤心”“你怎么这么笨呢？真没出息”43尊重、接纳：有条件的：I will accept you when(当你做.时我接受)无条件的：I will accept you as you are (我接受你，因为你是你） 你是什么样的，我接受你44谈话三段式：A 昨天你没来，我们都很担心（说明班里有他的重要性）B 你一定有你的原因，说出来我们听听C 有没有我们能够帮忙的 45 有过人的智商，却不懂得控