新学期心理干预

1、新学期心理干预无论多长的假期，对于孩子们来说都是短暂的。今天是全国中小学生新学期开学的日子，对于他们，老师和家长特别应当关心的，不是书本文具，而是：他们在心理上准备好了吗？四类学生易患“开学害怕症”再生及毕业班学生，心理素质和适应能力较差以及办理人际关系能力较差的学生，在学校经常碰到老师责怪和学习成绩不好的学生，过于追求圆满的优秀生，这四类学生是“开学害怕症”的易发集体。他们都拥有同样的特点，就是对立刻到来的学习生活缺乏必要的心理准备，进而产生忧愁、害怕等情绪。从易感人群种类解析，处于转折阶段的小学、初中再生以及毕业班的学生，在面对未知的新环境时，部分人会产生与父亲母亲、旧同学的分别性忧愁。而

2、对新环境、新同学的不能预期性，则会致使其学习适应不良、人际交往困难等。从个体性格差异解析，心理素质和适应能力较差以及人际关系不好的学生，因开学这个特其他事情，可能引起对学校生活的忧愁和害怕，加之自己人格弊端，就更简单产生紧张情绪、敏感情绪。从社会大环境解析，目前我国的教育方式更多以“填鸭式”为主，对孩子没有足够的吸引力，加上学习压力、升学压力，孩子简单产生排斥心理。从校园学习经历解析，部第1页分学生在学校可能有过某些不快乐的经历，心灵碰到过创伤，因此对学校的环境和人感觉害怕。从孩子心理需求层面解析，在学校得不到老师和其他学生的夸赞，缺乏认同感，家长又没能及时发现、引导和激励，致使孩子在内心深处

3、对开学产生抗争和害怕的情绪。其他，“尖子生”也会出现“开学害怕症”。很多平常成绩优秀的孩子，因对自己要求过高，过于追求圆满，同样会在开学初期出现负面情绪。开学第一周是“发病”巅峰期其实，孩子出现“开学害怕症”是正常现象。据检查，75%80%的学生在开学前，都会有“不想开学，害怕开学”的念头。还有很多孩子一想到开学，就会出现头痛、失眠、忧愁，甚至呕吐、恶心等症状。诚然是正常现象，但若不及时加以正确引导、积极调治，也可能惹起更深层次的心理问题。这是因为任何负面情绪长时间存在，都会致使严重的心理阻挡。在我的咨询个案中，就有一名初高升学生，开初提到或想到“开学、上学”，就会产生忧愁、害怕情绪。后在凝重

4、的学习氛围及父亲母亲的过分紧逼中，长时间处于高压状态，家长和老师又没有进行积极的引导和干预，发展为不愿意出门，不敢去学校，只要提及与上学有关的话题就心慌气短，甚至出现自我封闭、睡眠阻挡、忧愁等症状，严重损害了身心健康，最后只能休学在家。第2页开学后第一周是出现“开学害怕症”的巅峰期，也是心理干预最要点的一周。家长和老师在此阶段都应积极关注孩子的心理动向，并及时帮助他们调停不良情绪。老师、家长联手引导收效更好平常，多数“开学害怕症”经过一段时间后，即可自然化解。但在这个特别时期，若老师能与家长联起手来，加以正确引导和干预，不仅能缩短适应时间，还能够收获意想不到的收效。第一，老师应和家长建立联系，

5、采用共同观察、共同激励的引导方式，随时关注学生动向，互通有无，积极配合。其次，要搭建学生间的互动。可多安排一些学生互动游戏，调动学生间的互帮互帮，充分建立学生间的亲密友好关系。第三，调动积极心态。老师能够与学生一起谈论、回想上学期的收获，确立新学期的计划，同时与学生聊一些快乐的新鲜事，帮助学生放松紧张心情。还能够够有意识地说一些欣赏和激励的话，从正面角度给学生以信心。家长也要将自己的情绪调整到最正确的状态，表现得淡定些，平和乐观些，切忌过分关注、事无巨细。第四，减少学习压力。开学之初，老师应侧重减少学生的学习压力，不要一味地安排紧张的功课，让孩子有一个渐渐适应新学期的过程。家长也要控制攀比之心，省得把压力及不安情绪传达给孩子。特别是小学再生家长，担忧孩子从幼儿第3页园到学校不能够适应；初三、高三家长面对考学压力，特别焦虑。这个时候就更需要以一颗平常心，给孩子做好后勤保障工作。多把精力放在帮助孩子建立优秀作息时间和培养孩子优秀的学习习惯上。第五，老师和家长能够激励孩子们把旧书捐给贫困地区或失学少儿，这样不仅能增强孩子的责任感，还能够快速建立起与同学、朋友之间的良性互动，同时收获不同样的快乐。其他，对于学生自己来说，也要有意识地调整心态，给自己进