体育与健康实践课教案_第1页
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1、36 单元 总学时 8 习容习标时间2-3 得学生明了在体育课中，应该做些1.队列队形练习单元要学习的内容要求。120/分口令响亮，学生发挥想象。2. 随教师口令进行练习，教师及时表扬练习认真注意力集中有创意的的学生。第第三节体侧运动36 单元 总学时 8 习容习标时间2-3 得学生明了在体育课中，应该做些1.队列队形练习单元要学习的内容要求。120/分口令响亮，学生发挥想象。2. 随教师口令进行练习，教师及时表扬练习认真注意力集中有创意的的学生。第第三节体侧运动背运动活动开。集体舞单元1.抛地滚实心球。（复习）重（难）点2.游戏：滚球乐1.了解用单双手抛地滚球的动作方法。2.能正确的做出抛地

2、滚球的动作。3.能开动脑筋，想出多种抛地滚球的方法。运动负荷教 学 内 容一、课堂常规什么和应该怎样做，重点安全教育 。2-3 第四节腹第五节压腿练习课教 学 过 程 设 计1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，第六节手腕脚腕次次数 强度使5 2 100/分总课时学内学目程序准备部分2.简单的队列练习（ 要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量） 。3 快速安静地集合队伍，听老师介绍总结这个2.介绍学习内容4 在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。1.教师讲解练习趣味跑时的要求：精神饱满、二准备活动：1. 分组进行 趣味跑。3.教师讲解示范热身操 ：第一节头部运动二节肩部运动

3、2.热身操练习每节 48拍15 三. 1. 抛地滚实心球。2-3 4-5 4. 启发学生想象，15 三. 1. 抛地滚实心球。2-3 4-5 4. 启发学生想象，采用多种姿势抛地滚球， 如5. 组织“滚球乐”游戏，比一比哪一组抛地滚1.组织学生进行熟悉球性的活动的复习。如右手抛球，球绕腰腹，球绕两腿间等的练习。回忆上次练习的动作。3-4 2-3 2-3 /分100本部分2讲解复习单，双手跑地滚实心球的动作方法，重点演示抛地滚实心球时，上下肢协调用力的动作姿势。3. 组织学生面对面站立，相互进行单双手正面和侧面抛地滚球练习。（提示学生把握好力度，注意安全。）120/分2.游戏：滚球乐背对从胯下双手抛出地滚球， 金鸡独立单手抛地滚球等动作方法。四放松小结实心球的姿态花多，组织各组学一学。1教师组织带领学生做手臂的放松练习。2学生充分展示自己， 积极进行练习， 充分

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