入职适应常见问题的心理调节

1、入职适应常见问题的心理调节1“工作难做” 工作难做是事实。但是，如果工作不难做，这种职业还有什么专业性可言。正是这些有难度的工作，给从业者提供了更多的锻练和提高职业能力的机会。埋怨工作不好很容易，很解气，但埋怨就抵制了对自身问题的反省，在埋怨中就失去了自身发展的机遇。尤其是职场新人，更不应该有这样的怨言，因为你还没有学会怎么教，有什么资格就责怪工作不好做。正确的做法应当是，以能者为师，掌握正确的工作方法。坚持这样做下去，你会发现，工作都是人干的，都是有办法把它干好的。关键不是“你干什么样的工作”，而是“你如何干这种工作”。反过来想，你从事的工作越难，你的潜能会得到更充分的挖掘，你的不可替代性越

2、强。2“待遇太差” 新员工的待遇的确不高。但想想在当初的求职过程中，通过我们的求职愿望和社会需求的“博弈”，通过众多求职者的竞争考量，我们签约了现在的工作单位，那也就算是对自身“身价”的一个较为客观的社会标定。再与所在单位的中老年同事比，如果他们的待遇同样不如人意，就我们的资历和能力而言，也不合适提出更高的要求；如果他们的待遇令我们向往，那说明眼前的待遇底只是暂时的，好好干下去，前途是光明的。实际上，新员工还处在“学艺”阶段，人生的路还很长，不宜把关注点放在学校的经济待遇上，而应放在是否有益于自身的专业发展上。很多人的人生经历告诉我们，年轻时的艰难经历具有发展价值，而入职时的舒适通常无益甚至有

3、害于后期的发展。3“新人不受重视” 新人受单位重用当然是件幸事，但不受重用也是可以理解的。别人对你还缺乏了解就委以重任，不也显得有些轻率吗？实际上，绝大多数新员工还缺少担当重任的实力，真要被重视，恐怕又感到压力大，焦虑感强。对于每一位职场新人来讲，初入社会和单位，该做的事已经够多够难的了，大可不必再节外生枝。倒不如平心静气做好当下的事，积蓄力量，增强实力，功到自然成，有为位自来。4 “什么事都喜欢使唤新人” 新人好使唤，故领导和同行好使唤新人，各行各业皆然。有人叫你做事是好事，怕就怕没人叫你做事。别人使唤你是眼中有你，有些人想被使唤还没机会。不要怕做事，做事中学本领，做事中长智慧，做事中密切关

4、系，建立感情。新人不仅要乐于被使唤，而且要主动找事干，诸如端茶倒水，扫地抹桌、跑腿找人、打印资料等。5“对新人和中老年员工两样对待” 常听新人倒这样的苦水：领导在自己面前居高临下，一脸严肃，而在中老年员工面前平易近人，谈笑风生，同样的错误，新人犯了就受训，换了中老年员工就只是缓和的提醒，甚至不予理会，有好处的时候，多考虑中老年员工，新人靠边站。新人在工作目标和效果上要与中老年同事比，这样有利于发现自己与中老年同事的差距，但在他人怎样对待自己的问题上，不可与中老年人攀比，这样容易败坏自己的情绪。新人毕竟年轻，资历浅，别人对自己轻一点或重一点，都要承受得起，这也是修炼自身涵养的过程。想想那些中老年同事，他们也经历了新人这个阶段。如果由此心中产生不快的话，要学会淡然释之，并要求自己今后注意用好的态度对待身边的每一个人，尤其是那些比自己年轻、资历浅的人，因为他们可能更敏感，更在乎这些。6把不满和怨气发泄在工作中 心理学的研究发现，人在不满和有怨气的时候，习惯于通过攻击来宣泄。攻击的方式通常有直接攻击和替代攻击，前者是对引起不满的刺激物本身进行攻击，后者是寻找“替罪羊”。有些新人选择了替代攻击，把不满和怨气发泄在工作中，懈怠工作。这实在是一种典型的自我挫败的应对方式。把不满和怨气发泄在工作中，只会恶化环境，给别人落下更多的指责把柄，在工作中体验到无穷的