网球场地的标准尺寸分析

1、文档编码 : CX8Q1G4P8T9 HX4U10P2E7Y8 ZR7V8D8M1P1网球场地的标准尺寸分析球场地的尺寸标准是由国际网联和国家体委颁布的网球竞赛规就中规定的,同时包括了场地的尺寸、场地的材质等；一片标准网球场地的占地面积不小于670 平方米 南北长 36.6 米 南北长 东西宽 18.3 米 ,这一尺寸也是一片标准网球场地四周 围挡网或室内建筑内墙面的净尺寸；在这个面积内,有效双打场地 的标准尺寸是： 23.77 米 长 10.98 米 宽 ,在每条端线后应留有 余地不小于 6.40 米,在每条边线外应流有余地不小于 3.66 米；在球场安装网柱,两柱中心测量,柱间距是 面是

2、0.914 米；12.80 米,网柱顶端距地在单双打两用场地上悬挂双打球网的进行单打竞赛时,网球网应该由两根高度为 3 英尺 6 英寸1.07 米 的“ 单打支杆” 支撑,该支杆截面应是边长小于 3 英寸7.5 厘米 的正方形方柱或直径小于 3英寸7.5 厘米 的圆柱；每侧单打支杆的中点应距单打边线 3 英尺0.914 米 ；球网需要充分拉开,以便能够有效填补两根支柱之间的空间,并有效打开全部网孔,网孔大小以能防止球从球网中间穿过；球网中点的高度应当是 3 英尺0.914 米 ,并且用不超过 2 英寸5 厘米 宽的完全是白色的网带向下绷紧固定；球网上端的网绳或钢丝绳要用一条白色的网带包裹住,每

3、一面的宽度介于2 英寸5 厘米 到 2.5英寸6.35 厘米 ；在球网、网带及单打支杆上都不能有广告；关于网球场地尺寸的介绍到这,信任你已经对相关的尺寸概念心 中有数了吧；排名第五：反手第一,对于 4.0 以下的业余选手来说,绝大多数的分都防止不了 要通过底线击球来赢得；虽然不及一半的数量,但反手仍是在底线 击球占了不少的量；一些经常打网球的伴侣都会认为自己的反手比正手要弱一些,甚 至是弱很多；略微有点体会的球员都有能集中以对手的反手为弱点 进行攻击,很快就能取得胜利；假设他们也把这个战术对我们应用,我们至少应当保证自己的反手是稳固靠谱的招数,能够稳固地打出 防守与中立状态下的击球；保证了这一

4、点,我们才能运用反手来铺 垫自己的正手来反击与攻击；因此,稳固的防守和多拍才能是反手 最最应当强调的要素；假如你水平更高了,那么你就能把握整场竞赛,直至取得胜利；进一步来讲,有在看职业竞赛的话应当发觉近年来反手慢慢在重新 成为终止比分的武器了,从这就能看出反手的重要性；总而言之,作为底线不行防止的一球,我们第一要保证反手有着能抵消对手进 攻的稳固才能,再寻求提升有时攻击的火力；排名第四：正手正手是一个拥有多样性的技术,假如能够学会正手,那么你就能 使用正手打出各种花样,可以用雨刷正手打出很好的上旋球,也可 以用绕头随挥捞起一个很低的球,仍能轻松暴力一个中场高球制胜 分；显而易见对于正手一个如此

5、多样的技术,我想要保证大家要出 去练习它在全部这些场合的变化,而不仅仅只是重复去打自己最舒 适的标准腰部高度的喂球；自己的正手应对各种来球与达成不同目 标的才能是至关重要的；事实上,假如去看职业竞赛中的数据的话,平均 80%的底线制胜分都会来自于正手、而只有20%会来自反手；绝大多数情形下正手会是更简洁制造奇迹的一招,哪怕你已经觉得自己正手不错,从来 不要懈怠去提高让它变得更好 .排名第三：接发球网球里面难度最大的技术就是接发球,甚至我可以说接发球是体 育运动里面最难完成的任务之一：有时候对手一个 130mph的火箭一发、发球仍带着旋转、反应时间又很少；不难总结的是,接发球一 点都不简洁；接发

6、球是单打中第三重要的技术；你确定要通过练习 来保证自己的接发是能做到比仅仅把球回到界内更多的一招,从而 提高自己赢球的机会；排名其次：一发第一,一发是完全不受任何非己因素影响的一个技术：不论对手 的水平、竞赛的节奏、比分等,我们总会能在竞赛中一分终止后有 间隔时间重新集中精力发一发；对于一发,我们必需要建立很完善 的例行习惯来保证这个技术在竞赛中的有效性；再者是发球的落点把握和精准度；假如你花足够的时间练习发球,你会发觉用自己的一发去瞄准对手的弱点一点不是难事；我站到发球的位置就里面可以准备我到底自己想要发T 点、追身、仍是外角；比起底线回合里瞄准弱点的才能,一发给对手如此少的接发和反映 时间

7、让它变得有效得多；排名第一：二发第一,很明显,你的二发不是一发. 这意味着二发要有更多的旋转来加强容错性；但更重要的一点是,我们经常能对自己的一发信 心满满,而正好相反的是在二发却丝毫没有自信：很多业余选手的 二发只求把球弹进发球区里；对于大家来说二发至少要好到能仍然 让你感觉自己是以领先优势来开头这一分的；一发上和二发上在自 信心的悬崖大跳水简直是太常见了；所以,确定要去练习那些上旋 发球侧旋发球,让你的二发仍然给自己带来优势而不只是祈求对手 作死失误；在以后的真正竞赛中,大家可以尝试让伴侣或家人帮你 记录一下这些数据,我认为你们确定会被二发得分率对最终竞赛结果影响之大而吓一跳的；1、留意拣

8、球时不要被球击中切记一点 , 当别人仍未停止这个球的来回练习时 , 确定不要跑进那 个场地 . 不仅仅出于礼貌 , 更重要的是爱惜你自己 , 或者是爱惜你的眼 睛；由于被球击中要害仍是很严肃的；2、留意击球时不要被自己球拍击中 由于挥拍动作有问题 , 特别是正手击球时没有做到左手接拍、手 臂挥舞太多等缘由 , 而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁 , 发球砸伤膝盖 等事故；解决方法是要做完整充分的动作仍有一种是球星般的酷摔拍, 在球拍触地时没有放松手腕, 而硬砸地伤了手腕 , 仍有就是拍子砸在地上急速弹起而伤及自己；记住拍子是手拿的 , 而且最好一手拿一手扶；3、留意不要踩在球上业余爱好者扭脚 , 有部