五年级叙事3篇

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 五年级叙事3篇五年级叙事作文3篇 在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样写才规范吗？以下是我为大家整理的五年级叙事作文3篇，希望能够帮助到大家。 五年级叙事作文 篇1 已是元旦，寒风瑟瑟，冬天的空气清冽，风有点大。 在家长陪伴下,我们到永宁福利院探望孤儿，精彩的表演后，我把精心挑拣的书及蛋糕送给他们，希望他们今后的生活就像这块五彩缤纷的蛋糕一样娇艳。我们把包水饺的材料拿到餐厅里，一起包着，有的像小蛇，有的像笑脸，还有像信封。放进盘子里，想到这一个个饺

2、子是和着我们的爱心和希望，我更加提防翼翼。 接着，我们带着春联来到二楼探望一些行动不便的孤儿，房间里静静静的，没有一丝阳光，我蹑手蹑脚地走进去，生怕带出一丝声音会惊动他们，一张窄小的床上躺着个白净的小孩，眼睛半眯着，我伸出食指碰了碰他的小手，他竟然抓着我的手不放，身体奋力地想向左翻，貌似想跟我走，我不禁一阵心酸，站在床边一直摸着他的手，这时一个叔叔走进来说：“这个孩子是从医院里带回来的，患严重的脑瘫加心脏病，不能抱出去晒太阳，怕随时会被细菌感染，生命有危险。 “哦，原来是没有晒太阳才显得肤色白，那为什么得脑瘫呢?“是由于生出来的时侯缺氧，出现大面积的脑死亡。“那他几岁呢?“嗯大约8岁吧。“看起

3、来只有一两岁啊!我惊诧极了。我对他们更加怜爱，就把春联送给照料他们的婆婆，“婆婆，感谢您对这些孤儿的无私照料!我握着婆婆的手说道。“不，应当感谢政府的政策，感谢你们对这些孩子的关爱，这比什么都重要!婆婆和蔼地笑道。 我们在福利院度过了一个难忘的元旦，围在孤儿们的身边一片欢声笑语，喧嚷极了，温暖极了!在喧嚷的人群外，我突然看见有一个孤儿正在旁边津津有味地捧着书看，貌似沉浸在书的世界里，这是多么美好的一幕啊!在我们走出福利院时，又有一批大哥哥大姐姐们说说笑笑走了进来，听说，每周自愿到福利院陪小朋友做游戏是他们自发起的必修功课。社会在前进，行善做志愿成了社会的新时尚! 风刮得更加越猛烈了，望着夕阳下

4、的“婷婷福利院几个大字，我却觉得寒冬不冷!春天到了，我还会来这里的，由于我也在冬天埋下了行善的种子! 五年级叙事作文 篇2 今天是我去宁波渔山的.最终一天了，我早早地就起了床，准备去看日出。 “喔喔喔。哎呀，我又被那厌恶的公鸡吵醒了，我抬头一看闹钟，才4:36，唉，算了，反正我也睡不着了，干脆早点起来去看日出。我走出门，天还没亮，王可心站在门外，不知在看什么东东。“王可心。我过去跟他打了声招呼，“哈喽。他也应和道。一个叔叔走了过来说要带我们去看日出。于是，我以光速+刘翔的速度去换装。 来打了灯塔上，我兴致勃勃地等待着，可是，五分钟过去了，太阳没出来，我想，可能是太早了吧。可是，十分钟，二十分钟

5、，半个小时过去了，太阳还是迟迟没有出来，我有点质疑了，莫非今天是阴天？可是，我一看到天涯那片红光，就马上否决了这种想法。终究，在6点整时，太阳出来了，古怪，今天太阳这么升得这么快啊，可能是由于迟到了，所以用了跑的吧。 就这样，我看到了这个忘了时间的太阳公公。 五年级叙事作文 篇3 一、需要减的是热量而不是食量 六个最有效的春季减肥方法 过激地减少饮食的分量，譬如节食、长时间只吃某一种食物，这样的确能同时减掉食量和热量，但却带来巨大的副作用营养失衡。由于我们体内的免疫细胞是由蛋白质所形成，假如过度节食，会令蛋白质的摄入量大幅减少，同时支持免疫力的维生素、矿物质等营养素也不足，最终导致的结果就是有

6、损健康，身体会垮掉哦。 所以，编辑建议你不要盲目求快，过激的减肥方法都尽量要拒绝，要令身材苗条的同时身体棒棒，那么平日的饮食中，一定要好好补充优质蛋白，同时多吃蔬菜、海带、菌菇类等富含维生素和矿物质的食材。只要选择较为低卡健康的食物，就算不需要减少适量，卡路里的摄入量就能有所减少，吃饱了变苗条了，这比什么都重要。 二、睡眠不足是减肥大敌 我们都知道睡眠对减肥很重要，其中最关键的就是瘦素和饥饿激素的分泌平衡，睡眠充沛能让瘦素充分分泌，操纵食欲，但假如经常熬夜，会令饥饿激素大量分泌，食欲爆发，想要减少并不简单。 另一方面，当睡眠进入“非快速眼动期后，体内的免疫细胞就会激活，加强抗争力，假如睡眠时间

7、太短，身体的恢复力也很弱，在减肥期间会缺乏大量体力，成效也来得慢哦。 三、压力不能积聚 我们生活在世上都有各种各样的压力，工作学习上的压力，人与人相处的压力，现代人的生活基本上是逃不出压力的五指山。长时间处于压力的状态，体内的交感神经一直处于主导位置，过度紧张导致压力进食，免疫力也会下降。 当你倍感压力的时候，不妨先停一停，深呼吸，让身心放松下来，让副交感神经处于主导位置。特别是睡觉之前，在床上做些简单的拉伸动作，甚至仅仅是伸个懒腰，都能促进体内的瘦身因子，再也不怕情绪所驱使的暴饮暴食，体力下降导致的运动减肥效果欠佳等问题。 四、饮食特别要注意 我们的身体由各种营养素所构成，而要补充营养就需要

8、吃东西，摄入了哪种营养素，身体就会有相应的变化。比方说，假如你经常吃很油腻的东西，大量摄入脂肪，很甜的食物糖分很高，那么进入体内的这些营养素就会简单让你长胖。 所以，饮食一直是减肥的关键之一，假如你是由于排毒出了问题，并伴随意秘，那么你就得多摄入富含膳食纤维和有益菌的食品，如蔬菜、菌菇类、香蕉、苹果、酸奶、玄米、醋等。假如你是由于代谢太慢了，甚至是寒性体质，那么就得多吃一些生姜、红茶等温性食物，促进代谢。 五、锻炼肌肉=提高基础代谢 体温偏低，代谢机能较弱，都是简单导致肥胖的因素之一。体温上升1，代谢率就能提高12%，所以，假如本身体温对比低，代谢慢，并且时常会出现手脚冰凉的现象，那么你就得从代谢入手了。 而提高基础代谢最有效的方法，就是锻炼肌肉，你可以通过做拉伸动作，来收缩?伸展来回地刺激肌肉，做完后身体变温和，代谢节节上升，脂肪也能随之减少，易瘦体质就是这样养成的。 六、着重锻炼大块的肌肉 体温指的是人体内部的温度，其中有半数都是由肌肉产热，也就是说，肌肉是身体最大的产热“工厂呢。 之前我们提到说，想要提高