芭蕾脚位训练教案

1、文档编码 : CP6U10C9T5K3 HQ5B9T4N7C5 ZP3X2A7Q7N3芭蕾基训脚位组合 授课老师：乔先进教学内容芭蕾基训一 芭蕾舞脚位 第一学年度为依照成都航空旅行职业学校,形体学科实时性教学方案,芭蕾基础训练；而每堂芭蕾课最先学习的就是芭蕾舞手位与脚位,同时蹲立的练习也算是芭蕾舞基础训练中的基础,作为其入门教程的学习是特殊简洁教材分析 的,而在学习芭蕾手位的过程中是要求同学从头到脚要处在一个直立的姿态的状态上,在整个学习的过程中要求抬头挺胸保持确定的直立与直立；|精. 学情分析中专一年级的同学第一次近距离的接触芭蕾,教学体会告知我中职同学|品. |可. |编. |辑. |学.

2、 |习. |资. |料. * 对于新科目是古怪的,但是对于芭蕾的明白少之甚少,芭蕾舞站姿、基本手 | * | 位、脚位和立的训练就更达不到教学要求了；由于民航业对员工的选拔是非 * | * 常严格的,对形象气质也要求特殊严格,所以期望通过芭蕾舞的学习订正学 | |欢. |迎. 生错误的体态站姿,走姿,让身体体态有确定的气质,芭蕾站姿、手位、脚|下. |载. 位和立的训练作为芭蕾基础训练的基本课程让同学开头了对芭蕾的学习；1、学问技能目标：通过学习芭蕾基训舞脚位开头明白芭蕾,基本把握芭蕾基训中脚位的基本要领,同时让同学对芭蕾舞体态有一个基本的概念；教学目标 2、过程与方法目标：引导同学明白探究并

3、把握新学问,通过对芭蕾舞脚位的学习,提高学生的身体和谐性以及仿照力和表现才能,同时提高同学对舞蹈爱好；1、脚位分为五种位置；教学重点2、站姿的两个对抗力,直立延长的感觉；3、同学对正确站姿的保持,以改善其放松的自然体态；4、练习过程中留意动作与音乐的协作；5、大腿内侧肌的夹紧与把握；1、 连贯、精确、漂亮地完成动作,心情表达恰当,精确把握各个动作的要 教学难点 领完成动作；2、 在做动作的过程中留意背打直,抬头挺胸,双腿夹紧防止勾腰驼背；教学方法 讲授法、示范法、纠错法、分组练习法第 1 页,共 6 页教学用具U盘音响教学课时一课时教学过程时间分教学内容老师活动同学活动配1、课堂常规 : 提前

4、候课|精. 3 分钟（1）科代表整队,清点人数,报告老师,|品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | 检查服装,师生问好； * | （2）开课仪式；宣布本课的内容； * | * | |欢. |迎. |下. |载. 站成六列横队老师带领热身一、组织：活动 10 分钟2、热身活动 （1）地面正压腿旁压腿（一首音乐的时间） （2）扶把立半脚尖练习（一首音乐的时间） （3）扶把站姿保持训练（一首音乐的时间） 要求：集合快、静、齐精神饱满同学主体：队列 整齐行进,左右 前后对齐；第 2 页,共 6 页1 分钟一、芭蕾舞脚位讲解芭蕾中脚的五种基本位置,是同学最 早要学习的动作,

5、不只是由于简洁,而是|精. 5 分钟芭蕾课堂上大部分动作都是以这5 种位置示范、讲解,队列站立方式之一作为开头和终止姿态； 外开并非易事,但也并非可怕,它需要时间和坚持不懈的 |品. 刻苦锤炼；有些人的自然开度好,以下的让同学能更好 |可. |编. 的把握上一节 |辑. |学. 动作他就能很轻易地完成；有些人开度较|习. 课所学习的内|资. |料. * 差些,但多练习就会逐步达到要求；容,为接下来 | * 的课程打好基 | * | 础 * | |欢. |迎. |下. |载. 老师讲解示范 同学进行仿照二、新课芭蕾手位的讲解 一位：一位脚两脚完全外开； 两脚跟相接形 成一横线；二位:老师讲解示范

6、同学留意听老师讲解并留意观看学员进行仿照仿照老师动作练习 二位脚两脚根在一位基础,向旁打开 一脚的距离；（依据自己脚的大小） 第 3 页,共 6 页正面：|精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 侧面：三位：三位脚一脚位于另一脚之前；前脚跟紧贴后脚心；前脚盖住后脚的一半；正面：老师讲解示范 队列站立方式侧面：学员进行仿照 练习 四位： 四位脚一脚从五位向前打开,两脚相 距一脚的距离；前脚跟与后脚趾关节成一 条线；正面：侧面：第 4 页,共 6 页五位：五位脚两只脚紧贴在一起,一脚的后跟紧挨着另一只脚的

7、脚尖,前脚完全遮盖住后脚；老师讲解示范 学员进行仿照 练习 同学留意听老师 讲解并留意观看|精. 正面：仿照老师动作|品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | 侧面： * | |欢. 留意事项：|迎. |下. |载. 1、留意传统的古典芭蕾技术建筑在外开、伸展、绷直的审美基础之上的；六、集中跟随音乐练习老师讲解示范依据老师的讲解和学员进行仿照要求：让同学在舞姿动作中保持腿部内侧练习肌肉的收紧；节奏：一个八拍一个脚位,五个脚位做两示范认真完成组合组；四拍一个脚位, 五个脚位做一组；（音同学分组练习乐：one mans dream ） 10 分钟七、分组

8、练习：老师认真观看 引导同学并指 出同学的错误（跟音乐） 将同学分为两组进行练习,每组在做的同时其他同学需要认真观摩并提出看法和指 出错误 第 5 页,共 6 页八、集合10 分钟 找把握比较好 的同学带领练习,老师巡回 指导小组练 习,纠错；全部同学练习 |精. 1 分钟一总结本次课教与学的完成情形 |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * 集合 | * | * | |欢. |迎. |下. 1、同时在建立的班群中发做好的芭 |载. 蕾舞手位小碎片便利同学课后复习 2、按分组指定组进步行课后复习练习 同时录好视频发到群里便利检查 二下课仪式：师生辞别 在芭蕾舞基训的学习中,同学的体态站姿是一个很大的问题,由于现在的 教学 生活