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文档简介

1、 鹰的重生鹰以这种方式增强生命的韧性, 那么人类该如何增强生命的韧性呢? 鹰的重生鹰以这种方式增强生命的韧性,增强生命的韧性 人教版道德与法治七年级上册 增强生命的韧性人教版道德与法治七年级上册 考试失利找工作遇阻碍比赛的失败考试失利找工作遇阻碍比赛的失败 在你的记忆中,遇到过哪些“麻烦”或者“不愉快的事”? 面对这些“麻烦”你有什么感受?一、认识挫折 在你的记忆中,遇到过哪些“麻烦”或者“不愉快的事”?一、挫折的含义 我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利和失败,就是挫折。颗粒归仓面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应挫折的含义 我们怀揣美好的愿望、目标

2、、期待去努力的过程中,遇小林:这次成绩太糟糕了,我真的是太笨了。我不想再学了!小杰:成绩对于我来讲有进步,但还有提升的空间。我会制定一个更客观的标准,继续努力!小伟:数学课太难了,老师讲的不好,我听不懂!小娜:这段时间学习的知识难度大,我得更加努力地复习,争取再有提高!二、走近挫折面对相同的挫折,同学们为什么会有不同的想法? 即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应是不同的小林:小杰:成绩对于我来讲有进步,但还有提升的空间。我会制定同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。我来话挫折同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应 颗粒归仓一、产生不同感受

3、和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;(2)即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应是不同的;(3)同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 颗粒归仓一、产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折挫折情境挫折认知挫折反应关键 相关链接挫折挫折情境挫折认知挫折反应关键 相关链接 苦难对于天才来说是垫脚石,对于能干的人是一笔财富,而对于弱者是一个万丈深渊。 巴尔扎克 二、走近挫折 苦难对于天才来说是垫脚石,对于能干的人是一笔财富,而对二、走近挫折1、小林遇到了什么挫折?2、面对挫折,小林是怎样做

4、的?他的做法对你有哪些启示?二、走近挫折1、小林遇到了什么挫折? 颗粒归仓二、我们需要及时调整自己,正确对待挫折。三、生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 颗粒归仓二、我们需要及时调整自己,正确对待挫折。如何正确认识挫折 颗粒归仓一、产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。二、我们需要及时调整自己,正确对待挫折。三、生活中的挫折是我们生命成长的一部分。如何正确认识挫折 颗粒归仓一、产生不同感受和行为反应的主勇敢应对挫折 发掘生命力量 三、应对挫折勇敢应对挫折 发掘生命力量 三、应对挫折思考:从他们身上你能感受到哪些生命的力量?2016残奥会官方宣传片我们是超人 1、每个

5、人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。思考:从他们身上你能感受到哪些生命的力量?2016残奥会官方 交流分享:挫折应对卡三、应对挫折 交流分享:挫折应对卡三、应对三、应对挫折 2、 应对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐步培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。颗粒归仓 3、发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会向成年人寻求帮助,获得他人的支持与鼓励,有助于增强我们的生命力量。他山之石,可以攻玉。诗经小雅 三、应对挫折 2、 应对挫折,发掘自身的生命力量,我们可如何应对挫折,增强生命的韧性 颗粒归仓1、我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。2、 应对挫折,发

6、掘自身的生命力量,我们可以逐步培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。3、发掘自身的力量并不排斥借助外力。收获驿站如何应对挫折,增强生命的韧性 颗粒归仓1、我们每个人的生应对挫折,增强生命韧性的方法欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果关心、帮助他人培养某方面的兴趣应对挫折,增强生命韧性的方法欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈超越挫折心理学 成长挫折的应对走出困境:如何应对人生中的挫折与压力超越挫折心理学 1969年,响应国家号召“他”作为知青来到了梁家河。他们所面对的偏僻、贫穷的黄土高坡只有“粗茶淡饭”和长满跳蚤的土炕。挑粪、放羊、打坝、拉煤等枯燥、繁琐的苦活、累活,一干就是六

7、七年。 面对陌生的群众,陌生的环境,群众工作也没办法开展。迷茫、无助。失去归属感的他打过退堂鼓,更是回过北京。在家人的鼓励下,他鼓起勇气重新投入到农村,慢慢的一步一个脚印的扎实工作使他获得了群众的信任。 但是命运之神并没有眷顾于他,上世纪六十年代,他的父亲因遭到了政治迫害而被审查、关押、批斗,因为父亲的“政治灾难”,他遇到了“入团难”、“入党难”、“上学难”等重重阻碍。 然而,在困难面前,他没有自暴自弃,没有怨天尤人,反而更加努力地为自己争取机会。在不断的坚持中,他度过了一个个难关,闯出了自己的一片天地。 1969年,响应国家号召“他”作为知青来到了梁家河。他们 青年时代,选择吃苦也就选择了收获,历经挫折的青春才是无悔的青春。青年时期要多经历一点摔打、挫折、考验,这样有利于走好一生的路。 习近平五四青年节讲话 青年时代,选择吃苦也就选择了收获,历经挫折的青春才教师寄语 人生好比一艘船,难免会经历大风大浪,我们

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