自尊自信快乐生活-完整精讲版课件

1、自尊自信的邓亚萍课题导入 被誉为“兵乓女皇”、兵坛“小个子巨人”的邓亚萍个子不高，只有不到1.50米的身材，她5岁时就开始学打兵乓球，9岁时，曾进入省体工大队兵乓球集训队训练，但半个月后，她被认为“个子太矮，胳膊短。没有发展前途”被劝退了。邓亚萍被深深地震动了，但她并没有认为自己不行了，而是暗下决心，一定要以超人的毅力弥补生理上的不足。从此，在她心中树起了自信、自强、敢于拼搏的信念，强烈的自尊心驱使她自强不息，刻苦训练。她在乒坛世界排名连续8年保持第一，不仅是奥运兵乓球运动史上唯一一位蝉联两届冠军的运动员，还是世界兵乓球运动史上唯一的奥运会4枚金牌获得者，1996年亚特兰大奥运会上，时任国际奥

2、委会主席萨马兰奇亲自为她颁奖。第二课 自尊自信，快乐生活课题展示如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛。如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草，让公路上有几分欢愉。如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条小鱼。如果你不能做一条公路，就做一条小径。如果你不能做太阳，就做一颗星星。不能凭大小来判断你的输赢，不论你做什么,都要做最好的一名！诗歌朗诵 1、演一演：无价的尊严示例：每个人都希望获得他人对自己的尊重。剧本：课本第15页的小故事 人物：成功的商人；铅笔推销员2、说一说：这个故事给我的启示。活动一 1、 读一读：课本第17页贝多芬的小故事示例：贝多芬具有很强的自我尊重，自我爱护的心理。2、说一说：这个故

3、事中贝多芬行为给我的启示。活动二自尊的两种表现情形一、自尊包含希望获得他人对自己的尊重。二、自尊是自我尊重，自我爱护的心理。 自尊：也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。 获得尊重的前提是什么？自尊和尊重别人。课堂探究人必自尊而人尊之，人必尊人而人尊之。 人的尊严是一个人支撑生命的骨架。做一个人，除了饭碗之外，还有更重要的东西需要捍卫，那就是自尊。作为个人，要想赢得社会和他人的尊重，不在于拥有什么样的职业，而在于主动的自尊和尊重他人。只有这样，才会在捍卫自尊的同时，赢得社会的认同和尊重。课堂小结阅读教材第18页孙天帅的故事，回答下列问题。 1.

4、孙天帅不屈服，不向老板下跪的行为，让我们明白了什么道理？2.你怎样评价外企老板和孙天帅的行为？ 作为一个人，要想赢的社会和他人的尊重，不在于拥有什么样的职业，而在于懂得自尊，就像孙天帅一样，宁可丢掉不少人梦寐以求的高薪，也决不做有损国格人格的事，在捍卫自尊的同时，也赢得了社会的普遍尊重和尊敬。自尊，就要知耻；自尊心始于知羞耻。无耻则无德。我知道了道德格言 个人有了羞耻之心，才能临财不贪，临难不屈；才能谦和退让，取舍有度。小到个人修养，大至民族气节，知耻都是良知的先导。班级风景这是自尊吗?这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。这个同学表现是自尊吗？ 自尊，绝不能自傲，自尊不等于自傲。一个自傲

5、的人往往把自己摆到不适当的位置，高估自己，低估别人，这对自己的成长是不利的。我知道了 1、取得好成绩了，就经常在同学、家长面前炫耀自己的成绩，而成绩不好就不敢向家人或同学说； 2、穿衣服爱穿品牌的衣服，并经常在同学面前夸耀； 3、到了初中自己的学习成绩跟不上，但为了不让别人笑话自己，不愿让人知道，不向人请教。问题一：这些同学的表现体现了自尊吗？问题二：请你给她开处方，解决其所遇到的困难。 一个人应该关注自己自尊心的发展状况，注意培养自己的自尊心。你了解自己的自尊心状况吗？独立完成P19-P20测试题，赶紧测测吧！ 你对自己的自尊心满意吗？请记录一下，你需改进的方面： _。 为进一步增强自己的自

6、尊心，你的打算:_。 自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。什么是自信心？你在某方面的自信是怎样产生的？A. 是天生的 B. 是在成功的生活经验中产生的 C. 是在别人的赞扬声中产生的 有自信的人具有以下特征：活泼：言行举止有生气。坦诚：能直接说出自己的观点不掩饰自己的缺点。虚心：能够接受批评，坦然承认错误。大度：能赞赏和接受别人，毫不嫉妒。轻松：生活表现自如，从不沉重抑郁。开放：对新观念，新体验，新机会表现出积极开 放的态度。幽默：乐观的面对生活中的失意，紧张和挫折。勇敢：敢于面对生活中的困难和挫折。果断：敢于承担责任，从不优

7、柔寡断。言行一致：言与行表现出内在的和谐。 有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。 肖伯纳尼克松败于不自信 尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年，尼克松竞选总统连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，他本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次失败。在这种潜意识的驱使下，他干出了后悔终生的蠢事，他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室内安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久就便被迫辞职。本来稳

8、操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。 尼克松为什么在选举胜利后又被迫辞职了呢？ ？ 许多不幸都是从看不起自己、不相信自己开始的。借用莎士比亚的一句话就是“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。”小泽征尔胜于自信 小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给他的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人士，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委们精心设计的一个“圈套”。前两名

9、参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了，小泽征尔获得了大赛的桂冠。 小泽征尔获得大赛的桂冠说明了什么道理？ 成功源于自信。做事要有自信心，不能盲从。 自信是成功第一秘诀，自信是英雄主义的本质（美国）爱默生 1、自信是人们成功和成才不可缺少 的心理品质。2、自信心能激励一个人下决心克服困难，成为强者。3、自信的人，不会盲从，不会自卑，也不应自负。4、自信，可以使我们快乐生活。自信助我成功 桑兰说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望！”自信的运动健儿小品表演：谁是自信者？ 自卑过低地评价自己，看不到 自己的优点自负过高地评价自己，看不到 自己的缺点自信恰当地评价自己的优缺点促进个人走向成功和成才自信容易导致走向失败自卑自负夸大自己的缺点，忽视自己的优点既看到优点又看到缺点夸大自己的优点，忽视自己的缺点故事：蚊子与狮子 如何正确认识自信，正确评价自己呢？ 我们要让优点发扬光大，让缺点变得渺小，要自信，不自负，不自卑。 过高估计自己，不虚心接受别人