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文档简介

1、第1课时 青春的情绪第四课 揭开情绪的面纱学习目标1.情绪的类型有哪些?4.情绪的影响有哪些?6.如何正确看待青春期的情绪? 3.影响情绪的因素有哪些?5.青春期的情绪的特点?2.情绪的成分有哪些?遇到以下情况,你会有怎样的情绪感受?明天我和家人去野外郊游。发现喜爱的球拍被别人弄坏了在学校住宿,不能经常回家考试成绩不理想,妈妈询问。喜怒哀惧探究点一:情绪面面观基本情绪:喜怒哀惧复杂情绪惊喜哭笑不得喜极而泣乐极生悲悲喜交加悲愤百感交集!怒哀喜惧害羞焦虑厌恶内疚一、情绪的类型有哪些?P35(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。含义:情绪是一种综合表现出来的生理和心

2、理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。二、情绪的成分当我们愤怒的时候, 可能会血压升高、心跳加快; 可能鼻孔会扩张;可能会感到口干,也可能会出汗。内在体验生理反应外显表情13月9日 晴 今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气。 昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉 无病一身轻呀!考试成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢了分,同学嘲笑我笨,爸爸妈妈责怪我 春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!13月10日 晴13月12日 晴13月13日 晴思考:小泽的情绪受

3、哪些因素的影响?探究二:小泽的日记个人的生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境 三、影响情绪的的因素有哪些?三、影响情绪的因素有哪些?P35 (1)个人的生理周期 (2)对某件事情的预期 (3)周围的舆论氛围 (4)自然环境等探究三:情绪给我们带来的影响? 默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。 语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍

4、惚,生病了。思考:默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?总结:默默表现出的情绪是冷静,而小冲表现出的情绪是愤怒、悲伤,忧愁。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响,默默保持了正面的情绪,激励自己克服困难、努力向上,小冲则因为一个小小的挫折而止步不前,还影响健康。 不同的同学,面对期中考试,有的感到害怕,有的充满了信心。不同的人,面对同一件事情,可能产生不同的情绪,出带来不同的结果。 四、情绪带来的影响?P35可能激励我们克服困难,努力向上(积极)可能让我们因为小小的挫败止步不前 (消极)情绪的作用非常神奇,影响观念和行动情绪是把双刃剑 四、情绪带来的影响?四、情绪的影响?P35影响着我们的观念和行

5、动。积极:能激励我们克服困难、努力向上;消极:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。思考:负面的情绪带来消极影响,正面情绪一定带来积极的影响吗?积极情绪消极情绪尽量利用情绪的积极一面,调控好情绪(善于激发正面情绪感受),克服情绪的消极一面(积极面对负面情绪),让情绪为我们服务。无论何种情绪都需要调控喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲绝惧 不可惊慌失措喜怒有常喜怒有度不能过度启发情绪的青春色调情绪青春期=说说青春期的情绪有什么特点?01020304情绪反应强烈富有激情和热情,也会因为小事冲动。情绪波动与固执情绪体验常常不稳定,还有顽固性。情绪的闭锁性情绪体验细致,丰富,加入许多主

6、观因素。情绪表现性在情绪的表露过程中带有表演痕迹。05情绪的细腻性掩饰自己的情绪感受,不愿向人表露。、青春期情绪的特点情绪反应强烈情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪的表现性情绪的青春色调 四、青春期的情绪特点? 小伟是班级的宣传委员,擅长绘画。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,小伟听后心里美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画得也更起劲儿。这时,小刚过来了,对板报提出了一些意见,小伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚仍然不停地说,小伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,你来,我不干了。”随后,他扬长而去,剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。 小组讨论:(1)小伟为什么会有这

7、些情绪变化?(2)小伟这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?(3)假如你是小伟,遇到类似情况会怎么做? (1)小伟为什么会有这些情绪变化?一个人的情绪受多方面因素的影响。随着周围环境的变化,情绪也会发生变化。材料中小伟的情绪变化受到了周围的舆论氛围影响。(2)小伟这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?情绪的表现性、情绪的闭锁性、情绪反应强烈、情绪波动与固执(3)假如你是小伟,遇到类似情况会怎么做?学会积极面对负面情绪,善于激发正面的情绪感受。六、如何正确看待青春期的情绪?P37-38青春期的情绪特点体现了青春的活力,他带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。青 春 的 情 绪情绪的分类如何正确看待青春期的情绪特点? 情绪的作用影响情绪的因素情绪的成分 青春期情绪的特点1.流传至今的很多诗词名句中都蕴含着作者丰富的情绪感受。下列诗句中表达“喜”的情绪感受的是(

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