太极拳不仅是一个拳种

1、由国家体育总局河南省人民政府主办国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、 河南省体育局、 焦作市人民政府承办的第六届中国焦作国际太极拳交流大赛，于8月 20 号 26 号在河南省焦作市举行。张伟太极培训中心在此次比赛中，荣获7金 4 银 4铜的好成绩！成绩公布如下：张伟张伟太极培训基地创办人/ 总教练男子 C 组陈式太极拳一等奖男子 C 组传统陈式太极刀一等奖男子 C 组传统陈式太极剑二等奖王瑞杰男子 C 组传统陈式太极拳二等奖男子 C 组传统陈式太极剑一等奖郭涛男子 C 组传统陈式太极拳二等奖男子 C 组传统陈式太极剑一等奖付玉阁男子 C 组传统陈式太极拳二等奖男子 C 组传统陈式太极剑

2、一等奖廖凤燕女子 D 组传统陈式太极拳一等奖女子 D 组传统陈式太极剑一等奖陈伟强男子 D 组传统陈式太极拳三等奖凝神静气，形神合一，于行云流水间展现着纯粹的中国文化。柔和舒缓、略带空灵的乐曲，仿佛把人带到了晨曦初露、草长莺飞的清晨，空气清新、风景宜人， 张伟总教练的一招一式似春蚕吐丝绵绵不断， 又如长江之水滔滔不绝， 于行云流水间展现着纯粹的中国文化。有人形容中国的陈氏太极拳像昆仑山上的一棵灵芝，既是壮丽山河的一个点缀，又是巍巍大山所养育的一株仙草。太极拳虽然只是中国绚烂传统文化宝库的一个小小组成部分，却又是凝聚传统文化精髓于一身的光耀夺目的明珠。张伟总教练相信：陈氏太极拳不仅是一个拳种，更

3、是一个文化符号，它不仅是中国的，也是全人类的宝贵财富。现在太极已成了中国对外交往的“名片”，以中国为核心，在澳大利亚、东南亚以及韩国、美国、英国、法国、日本等地逐渐普及，并开始向非洲、中美洲的国家和地区渗透辐射。据不完全统计，目前全世界练习太极拳的人数超过2.5 亿人，成为世界上参与人数最多的武术运动。从黑眼睛、 黄皮肤的亚洲人，到金发碧眼的西方人，从鹤发童颜的老者到风华正茂的年轻人；在太极拳的一招一式和举手投足中，人人都领悟到了中国文化博大精深的魅力，品尝到了东西方文化交流的快乐。北京体育大学 太极拳教授徐伟军分析29 届奥运会开幕式中的太极拳 表演说 ,在长期发展中 ,太极拳 的理论基础不

4、仅限于道家思想,并且几乎吸收了全部中国传统文化的精华,有着醇厚的传统文化气息。太极拳已不单单限于学拳健身,还可以从中领悟中国传统哲学的奥秘,探索中国传统文化的精髓。长期习练 太极拳 的徐伟军教授 ,虽年过花甲 ,可仍昂首挺胸、眼神清亮、气宇不凡。在他心目中 ,太极拳不仅是一种体育运动,还包含着丰富的中国文化信息,是中国哲学理念和传统文化的一种表现形式。太极拳的三大理念是“太极共生、生命整体、圆道运动”,这与中国社会发展紧密相关 ,中国人打太极拳,竞技性不强 ,但娱乐性有加 ,还是对人身心的完善和道德人格的教化。徐伟军从太极拳对比了中西方文化差异。西方的文化理念强调精确性,常以物理量为评价指标

5、,体育上也是一种组织化、规范化、 量化的 “物质” 体系 ,追求身体的最大数值,实现“更快、更高、更强”的目标。而中国人的文化视生命为整体,更重视物以外的“神”,强调人身心合一、形神一致、灵与肉的统一,太极拳运动也就不仅要表达身体,还要表达人的心灵,要求动静有序、刚柔相济 ;这样衡量的指标也不再是个单一的成绩指标,还有很多非物质参量。徐伟军认为，西方人重实实在在的“物”,体育也是身体能力的表现,是一种技术和动作的完美。而中国人重虚实结合的“神”,使太极拳也有了更丰富的内涵,最外显的第一目标是“招熟” ,动作熟练 ,这只是一个基本的技术和体能目标;其次才是第二个目标 “技艺” ,通过人对运动的用

6、心感悟、用心表达,创造独特的美感,唤醒观众对运动的理解,让人欣赏到运动的美。达到这个层次还不够 ,最高层次是要上升到第三个目标“道艺”,要得到大道 ,要身心两忘 ,感悟到宇宙万物 ,实现“天人合一” 。徐伟军说， 习练太极拳 ,从技术到技艺再到道艺,从小道悟大道 ,从对世界的不知到融合于世界。从小道的人的身心合一,参悟了大道的天人合一,通过身体的运动,人的灵魂实现了升华。身心合一、神形兼备 ,中国体育中所蕴藏的智慧,所张扬对人的道德、人格、内心潜力的开发 ,值得向西方体育展示和推广。徐伟军进一步分析 ,中国传统文化中强调“和谐” ,所有理论都讲阴阳、讲平衡、讲共存 , 小处是个人身心和谐 ,大

7、处是世界和谐。 万事万物为保持和谐 ,大到宇宙 ,小到细胞 ,都在旋转中实现和谐。太极拳旋、移的“圆道”运动 ,就是对天道的效仿 ,是人用身体去效仿天道 ,最终实现天人合一。同时 ,太极拳运动也是对立统一的矛盾运动,在太极拳中存在着刚柔、虚实、动静、 快慢、开合、曲伸等既对立统一、又可相互转化的矛盾,比如以静制动、以柔克刚,达到了“上善若水,利万物而不争”的境界。在特有的太极境界里,外有舒缓、柔和、自然的拳式,内有松静、安舒、平和的心境,蕴含着太极的刚柔之美、神韵之美和协调之美。此时无声胜有声,默默展示着中国人对生命、对于自然、对于平衡、发展的理解,表达着东方独有的人文情怀。张伟总教练相信：陈

8、氏太极拳不仅是一个拳种，更是一个文化符号，它不仅是中国的，也是全人类的宝贵财富。现在太极已成了中国对外交往的“名片” ，以中国为核心，在澳大利亚、东南亚以及韩国、美国、英国、法国、日本等地逐渐普及，并开始向非洲、中美洲的国家和地区渗透辐射。据不完全统计，目前全世界练习太极拳的人数超过 2.5 亿人，成为世界上参与人数最多的武术运动。 从黑眼睛、黄皮肤的亚洲人， 到金发碧眼的西方人，从鹤发童颜的老者到风华正茂的年轻人； 在太极拳的一招一式和举手投足中， 人人都领悟到了中国文化博大精深的魅力，品尝到了东西方文化交流的快乐。（圆通快递EMS 快递）北京市平谷区金海湖镇海子村紫岳闻涛度假村邮编： 101202收件人：林莉莉联系电话：下无正文仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。For personal use only in study and research; not for commercial use.仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。Nur f r den pers?nlichen f r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l tude et la recherche uniqueme