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文档简介

1、兴唐学校健康教育计划2022年度学生健康教育包括五个领域：新冠预防、疾病 预防、心理健康、生长发育与青春期保健、平安应急与避险。.目标了解新冠有关知识，做好个人防护；进一步了解常见传染病预防知识，增强卫生防病能力；了解充足睡眠对儿童少年生长发育的重要意义；了解预防食物中毒的基本知识；了解艾滋病基本知识和预防方法，熟悉毒品预防基本知 识，增强抵御毒品和艾滋病的能力；进一步了解青春期发育的基本知识，掌握青春期卫生保 健知识和青春期常见生理问题的预防和处理方法；了解网络使用的利弊，合理利用网络。.基本内容（1）新冠病毒的危害及预防：内容见培训内容。（2）健康行为与生活方式：不良生活方式有害健康，慢性

2、非传染性疾病（恶性肿瘤、 冠心病、糖尿病、脑卒中）的发生与不健康的生活方式有关；膳食平衡有利于促进健康；青春期充足的营养素，保证生长发育的需要。保证充足的睡眠有利于生长发育和健康（小学生每天睡 眠时间10个小时，初中生每天睡眠时间9个小时，高中生每天睡眠时间8小时）；食物中毒的常见原因（细菌性、化学性、有毒动植物等）;发现病死禽畜要报告，不吃病死禽畜肉；适宜保存食品，腐败变质食品会引起食物中毒；拒绝吸烟、饮酒的技巧；毒品对个人、家庭和社会的危害；拒绝毒品的方法；吸毒违法，拒绝毒品。（3）疾病预防：新冠冠状病毒肺炎的预防；肝炎的预防（包括甲型肝炎、 乙（丙）型肝炎等）；不歧视乙肝病人及感染者；艾

3、滋病的 基本知识；艾滋病的危害；艾滋病的预防方法；判断平安行 为与不平安行为，拒绝不平安行为的技巧；学会如何寻求帮 助的途径和方法；与预防艾滋病相关的青春期生理和心理知 识；吸毒与艾滋病；不歧视艾滋病病毒感染者与患者。（4）心理健康：不良情绪对健康的影响；调控情绪的 基本方法；建立自我认同，客观认识和对待自己；根据自己 的学习能力和状况确定合理的学习目标；异性交往的原贝晨（5）生长发育与青春期保健：热爱生活，珍爱生命； 青春期心理发育的特点和变化规律，正确对待青春期心理变 化；座疮发生的原因、预防方法；月经期间的卫生保健常识， 痛经的病症及处理；选择和佩戴适宜的胸罩的知识。（6）平安应急与避险：有病应及时就医；服药要遵从 医嘱，不乱服药物；不擅自服用、不滥用镇静催眠等成瘾性 药物；不擅自服用止痛药物；保健品不能代替药品；毒物中 毒的应急处理；溺水的应急处理；骨

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