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文档简介
1、兴唐学校健康教育计划2022年度学生健康教育包括五个领域:新冠预防、疾病 预防、心理健康、生长发育与青春期保健、平安应急与避险。.目标了解新冠有关知识,做好个人防护;进一步了解常见传染病预防知识,增强卫生防病能力;了解充足睡眠对儿童少年生长发育的重要意义;了解预防食物中毒的基本知识;了解艾滋病基本知识和预防方法,熟悉毒品预防基本知 识,增强抵御毒品和艾滋病的能力;进一步了解青春期发育的基本知识,掌握青春期卫生保 健知识和青春期常见生理问题的预防和处理方法;了解网络使用的利弊,合理利用网络。.基本内容(1)新冠病毒的危害及预防:内容见培训内容。(2)健康行为与生活方式:不良生活方式有害健康,慢性
2、非传染性疾病(恶性肿瘤、 冠心病、糖尿病、脑卒中)的发生与不健康的生活方式有关;膳食平衡有利于促进健康;青春期充足的营养素,保证生长发育的需要。保证充足的睡眠有利于生长发育和健康(小学生每天睡 眠时间10个小时,初中生每天睡眠时间9个小时,高中生每天睡眠时间8小时);食物中毒的常见原因(细菌性、化学性、有毒动植物等);发现病死禽畜要报告,不吃病死禽畜肉;适宜保存食品,腐败变质食品会引起食物中毒;拒绝吸烟、饮酒的技巧;毒品对个人、家庭和社会的危害;拒绝毒品的方法;吸毒违法,拒绝毒品。(3)疾病预防:新冠冠状病毒肺炎的预防;肝炎的预防(包括甲型肝炎、 乙(丙)型肝炎等);不歧视乙肝病人及感染者;艾
3、滋病的 基本知识;艾滋病的危害;艾滋病的预防方法;判断平安行 为与不平安行为,拒绝不平安行为的技巧;学会如何寻求帮 助的途径和方法;与预防艾滋病相关的青春期生理和心理知 识;吸毒与艾滋病;不歧视艾滋病病毒感染者与患者。(4)心理健康:不良情绪对健康的影响;调控情绪的 基本方法;建立自我认同,客观认识和对待自己;根据自己 的学习能力和状况确定合理的学习目标;异性交往的原贝晨(5)生长发育与青春期保健:热爱生活,珍爱生命; 青春期心理发育的特点和变化规律,正确对待青春期心理变 化;座疮发生的原因、预防方法;月经期间的卫生保健常识, 痛经的病症及处理;选择和佩戴适宜的胸罩的知识。(6)平安应急与避险:有病应及时就医;服药要遵从 医嘱,不乱服药物;不擅自服用、不滥用镇静催眠等成瘾性 药物;不擅自服用止痛药物;保健品不能代替药品;毒物中 毒的应急处理;溺水的应急处理;骨
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