防癌知识课件

1、防癌知识课件防癌知识课件2002年：我国癌症发病率男性为143.9/10万213.1/10万；女性为112.9/10万157.2/10万；年实发病人数约407万；现有癌症病人总数约700万2020年，将达到1210多万；其中早期20%，中期40%，晚期20%居前三位的分别是：胃癌、肺癌、肝癌。2002年：我国癌症发病率男性为143.9/10万213.我国高发癌谱的变化趋势（死亡率顺位）70年90年2000 胃癌 胃癌 肺癌 食管癌 肝癌 肝癌 肝癌 肺癌 胃癌 肺癌 食管癌 食管癌 宫颈癌 结直肠癌 结直肠癌我国高发癌谱的变化趋势（死亡率顺位）70年90年200防癌知识课件防癌知识课件癌症的诱

2、因是什么？外因：环境因素、生活方式、饮食习惯等。内因：遗传因素、营养和内分泌失调、细胞免疫功能缺损、过度应激反应等，导致基因结构变异或表达异常。癌症的诱因是什么？外因：环境因素、生活方式、饮食习惯等。一、环境恶化！1、空气污染：汽车尾气、粉尘、化合物、室内空气污染等。易引起肺癌。一、环境恶化！1、空气污染：汽车尾气、粉尘、化合物、室内2、水质污染！污水、废水污染水源。微生物、各种化学物质、农药、杀虫剂、含磷洗涤剂等。2、水质污染！污水、废水污染水源。3、土壤严重破坏！工业废水、农药化肥注入土壤。有害重金属物质如汞、镉、砷及 铜、铅、铬等。3、土壤严重破坏！工业废水、农药化肥注入土壤。二、不良生

3、活方式 不良饮食习惯 吸烟 大量饮酒 不良心理因素 缺少运动 感染性因素二、不良生活方式 不良饮食习惯 1、不合理膳食 “病从口入”。 约40%的癌症是 由饮食因素引起的。 在我国因患消化道癌 死亡的患者 所占比例高达65% 。1、不合理膳食 “病从口入”。1腌制与霉变食物 2不恰当的烹调方法3热食 4高脂肪膳食或膳食纤维不足 5果蔬被农药污染6微量元素与维生素摄入不足 7. 被污染的水 1腌制与霉变食物 2不恰当的烹调方法 油炸、炒、煎等食品 烟熏、烧烤食品。 含苯并比等多种致癌 物，有强致癌性。 2不恰当的烹调方法3. 腌制与霉变食物腌制的肉与鱼、酸菜霉变食物含有大量亚硝酸盐，黄曲霉菌毒素

4、是强致癌物3. 腌制与霉变食物腌制的肉与鱼、酸菜4高脂肪膳食或膳食纤维不足高脂肪饮食和过度肥胖也可造成前列腺、胰腺、子宫体、结肠、卵巢和乳腺癌等发病率增加。4高脂肪膳食或膳食纤维不足高脂肪饮食和过度肥胖也可造成前列5农药污染、含添加剂的果蔬市售的水果及蔬菜经常含有农药残毒，有很大的致癌危险。浸泡清洗或高温可消除农药 5农药污染、含添加剂的果蔬市售的水果及蔬菜经常含有农药残毒6. 饮水被污染清洁饮用水被污染严重。饮水污染与多种癌症发病率呈正相关。 6. 饮水被污染清洁饮用水被污染严重。7. 微量元素与维生素摄入不平衡 如维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素以及硒、锌、钙等的不平衡。7. 微量元

5、素与维生素摄入不平衡 如维生素C、维生素A、维生8、色素、甜味剂等食品添加剂1、包装软饮料、色彩鲜艳的袋装食品，苏丹红等2、食品安全敲响警钟！8、色素、甜味剂等食品添加剂1、包装软饮料、色彩鲜艳的袋装食8、色素、甜味剂等食品添加剂1、包装软饮料、色彩鲜艳的袋装食品，苏丹红等2、食品安全敲响警钟！8、色素、甜味剂等食品添加剂1、包装软饮料、色彩鲜艳的袋装食二、不良嗜好：吸烟，酗酒！二、不良嗜好：吸烟，酗酒！吸烟致癌烟雾中含有4000种化合物，其中43种已被认为是致癌物 ，其中：尼古丁令人成瘾，焦油是致癌的元凶，苯并芘烟草是至今发现的最肯定的独立致癌因素患肺癌的机率比不抽烟的人高十倍，而且吸烟者还

6、容易出现其它类型的癌症(如口腔、喉癌等）每年与烟草有关的癌症死亡人数占总死亡人数的三分之一。烟草致癌是最容易预防的。 吸烟致癌烟雾中含有4000种化合物，其中43种已被认为是致癌被动吸烟对人体 的危害，比人们想象的大得多。间接吸入的烟雾是“A级致癌物“。被动吸烟深受其害的人是配偶和儿童。儿童生活在一个吸烟者的家庭里，成年时患肺癌的机会大得多。避免在烟雾弥漫的地方停留。被动吸烟被动吸烟对人体 的危害，比人们想象的大得多。间接吸入的烟雾是饮酒致癌 长期酗酒，可灼伤胃黏膜，引起胃癌，易发生肝硬化，发展成肝癌。会增加口腔、咽喉和食道出现癌症的风险。女性饮酒可增加乳腺癌的风险 饮酒致癌 长期酗酒，可灼伤

7、胃黏膜，引起胃癌，易发生肝硬化，发三、癌症的感染因素肝炎病毒肝细胞癌人乳头状病毒宫颈癌EB病毒鼻咽癌中华分支血吸虫胆管癌埃及血吸虫膀胱鳞癌幽门螺杆菌胃癌淋巴瘤？食管癌？三、癌症的感染因素肝炎病毒肝细胞癌四、社会心理因素1、癌症性格：惯于压抑和不满，过于强烈的忧郁、悲哀、恐惧、愤怒等；长期精神紧张、超负荷工作、情绪低落、悲观失望等。遭受巨大心理打击而不能及时自拔者削弱机体对抗恶性肿瘤的能力。2、不良心理反应：焦虑、失望、抑郁愤怒、激动、失助四、社会心理因素1、癌症性格：惯于压抑和不满，过于强烈的忧郁五、其他致癌因素 阳光：暴晒易患皮肤癌放射线、氡气激素替代疗法 化学药品五、其他致癌因素 阳光：暴

8、晒易患皮肤癌1/3癌症可以预防1/3可藉早诊而治愈1/3可改善症状，延长生命1/31/31/3癌症控制的战略1/3癌症可以预防1/31/31/3癌症控制的战略维护健康减少致癌性暴露 改变不良生活方式干预癌前状态，阻其进程 化学预防及时发现未浸润或转移的早期癌 肿瘤普查癌症预防三层次概念维护健康减少致癌性暴露 改变不良生活方式癌症预防三层烟草 食物职业与环境感染与癌 性及生殖因素 饮酒 日光减少致癌性暴露改变不良生活方式烟草 性及生殖因素减少致癌性暴露改变不良生活方式控烟与肺癌（美国）年份成人吸烟率（）肺癌（）发病率死亡率1971371983缓慢下降1991开始下降19942519959.16.

9、7控烟与肺癌（美国）年份成人吸烟率（）肺癌（）发病率死亡率曾吸烟者的肺癌死亡率研究者 戒烟与年限 死亡率（OR）英国1- 416.005- 95.9010-145.3015+2.00仍吸烟者14.00美国1-418.835-94.7110-144.8115-192.1020+仍吸烟者11.28曾吸烟者的肺癌死亡率研究者 戒烟与年限 30-40%的男性癌症，60%的女性癌症与饮食因素有关低脂肪（30%）忌高盐及烟薰等食物黄、绿蔬菜、水果、富纤维素及复合性碳水化合物等植物性食物黄豆、十字花科蔬菜、葱蒜类、坚果有防癌作用饮食与癌症 30-40%的男性癌症，60%的女性癌症与饮食因素有关饮食防癌17条

10、1、合理安排饮食：每天食物中蔬菜、水果、谷类、豆类、应占2/3以上4、多吃粗粮：加工越少的食物越好，少吃精制糖3、多吃蔬菜和水果：最好每天400-800g。2、坚持体育锻炼：每天约半小时快走或类似运动。每星期至少半小时出汗运动。防癌17条1、合理安排饮食：每天食物中蔬菜、水果、谷类、豆类5、控制体重6、不吸烟8、美味佳肴不过量，饮食适度。7、不饮用烈性酒，同时避免饮过量酒9、克服挑食、偏食。不长期服用同一种药物。5、控制体重8、美味佳肴不过量，饮食适度。7、不饮用烈性酒，10、注意少吃过咸或过热的食物。11、不吃烧焦的食物，尤其是烤肉、鱼12、不吃霉变的食物14、避免过度暴晒阳光13、适量吃维

11、生素A、C、E，和食物纤维10、注意少吃过咸或过热的食物。11、不吃烧焦的食物，尤其是15、节制性生活。16、保持居室内空气流通，注意身体清洁17、同样重要的是：有病及早诊治，重视化验检查，治疗癌前病变，防止细胞恶变。15、节制性生活。16、保持居室内空气流通，注意身体清洁17早发现，早诊断，早治疗应用有效方法针对特定的肿瘤在无症状的人群中进行筛查。诊断性检查健康体检癌症的筛查早发现，早诊断，早治疗应用有效方法针对特定的肿瘤在无症状的人警惕癌症的20种症状1、反复发热和牙龈出血、皮下出血、贫血。2、反复干咳、痰中带血、胸闷、胸痛。3、肝脏肿大的速度较快，伴有肝区疼痛。4、中年以上妇女不规则引导

12、出血，或听更年期后 又来月经，白带明显增多。5、不伴腹痛的明显加深的黄疸和上腹包块。6、身体任何部位出现逐渐增大的肿块。7、不明原因的无痛性血尿。8、皮肤溃烂长久不愈合。9、反复出现的不明原因的高热警惕癌症的20种症状1、反复发热和牙龈出血、皮下出血、贫血。10、黑痣突然增大，伴有痒、破溃、出血、疼痛、或痣上的毛发脱落。11、原因不明的消瘦、乏力、上腹无规则疼痛。食欲下降、特别厌食肉类食品12、非怀孕和哺乳妇女，有乳头流水或能挤出液汁。13、逐渐加重的头痛 。14、进行性双下肢无力，感觉异常，动作失调或伴大小便有时失禁。15、无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折。10、黑痣突然增大，伴有

13、痒、破溃、出血、疼痛、或痣上的毛发脱16、吞咽食物时胸骨后有哽塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。17、鼻塞、经常鼻涕带血、伴偏头痛、头晕、耳鸣或上颈部肿大淋巴结。18、大便习惯改变或带脓血，大便变细。19、口腔粘膜或外阴白斑，而且迅速扩大和灼痒不适。20、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀。用抗风湿药或抗生素治疗无效。16、吞咽食物时胸骨后有哽塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。流行病学变化癌症可防癌症可治流行病学变化癌症可防癌症可治癌症治疗是一种综合性治疗：. 手术治疗：对早期癌症患者治疗效果非常好. 非手术治疗（化疗，放疗, 康复治疗）发现癌症要到医院接受规范化治疗癌症治疗是一种综合性治疗：发现癌症要到

14、医院接受规范化治疗1, 规范化治疗2, 综合性治疗3, 靶向治疗可以显著延长患者生存时间,提高生活质量靶向明确针对肿瘤细胞的靶点不损伤周围正常组织癌症治疗要点1, 规范化治疗癌症治疗要点经验性处方药物现在和将来药D药A药C药B诊断传统药A药B药C药D综合性治疗合理处方药物尝试、更换确定、治疗依据不同医师的经验而有治疗差异，化费较多时间、金钱和降低生存机会依据医师的诊断而采用靶向性治疗，节约大量时间、金钱和获取较大生存机会药物的选择应用遗传药理学的原理靶向性地选择药物经验性处方药物现在和将来药D药A药C药B诊断传统药A药B药C中药抗癌常用防癌抗癌中药：人参、西洋参、黄芪、灵芝、冬虫夏草、大枣、昆

15、布、薏米等白花蛇蛇草、猫眼草、半枝莲、藤梨根、鸦胆子、莪术等鳖甲、龟板、全蝎、蜈蚣、守宫、斑蝥、蟾蜍等中药抗癌常用防癌抗癌中药：中药抗癌作用确切1、对癌细胞有直接抑杀作用：2、通过提高患者免疫功能，扶正固本，抑制和抗御癌细胞生长。3、预防癌变、治疗癌前病变。4、预防癌症复发和转移。5、消除或缓解某些症状。改善病人生活质量，延长生存期。中药抗癌作用确切1、对癌细胞有直接抑杀作用：疲劳乏力 气虚的中药保健人参大枣粥：配方：人参3克，大枣5枚，大米60克制作：大枣去核，与人参、大米同煮为粥，可经常食之。功效：补中益气，适用于脾胃虚弱上述诸证。药物保健常用补气药可选用人参、黄芪、白术、茯苓、山药、灵芝

16、、大枣等。平时也可适当服用一些具有不起作用的中成药。但要注意，高血压患者不宜服人参。疲劳乏力 气虚的中药保健人参大枣粥：药物保健面色苍白 血虚体质的中药保健法当归生姜羊肉汤配方：当归20克，生姜20克，羊肉500克，植物油、精盐、黄酒、柑橘皮适量。制作：羊肉切成块，洗净，滤干，再用食油、黄酒、生姜加工，焖烧5分钟后，盛入砂锅内，加水，再加入当归和其他佐料，煮开，慢炖，直至羊肉酥烂。食时弃当归，吃肉喝汤。功效：温中补血，调经止痛。对于血虚身寒，腹痛连胁，月经后期，食之甚效。火盛者不宜。药物保健常用补血中药：当归、阿胶、何首乌、枸杞子、白芍、熟地黄、紫河车等。复方阿胶浆即属养血方。面色苍白 血虚体

17、质的中药保健法当归生姜羊肉汤药物保健形瘦潮热 阴虚体质的中药保健法2、药物保健六味地黄丸即属于常用养阴方；配方：熟地24克，山药12克，山茱萸12克，茯苓9克，泽泻9克、牡丹皮9克。功效：滋阴补肾。延年益寿。用于腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，盗汗，遗精，消渴，手足心热，舌燥咽痛，牙齿动摇，足跟作痛。阴虚当补阴，常用补阴的药物有麦门冬、天门冬、石斛、沙参、玉竹、黄精、枸杞子、山茱萸、女贞子、旱莲草、玄参、桑椹、决明子、银耳、蜂蜜等。可根据身体具体状况选用。再如：白木耳、莲子、百合、麦冬各6克，适量水和冰糖，用火煨1小时左右，每日早晚服一次，连续服用2-3周。形瘦潮热 阴虚体质的中药保健法2、药物

18、保健阴虚当补阴，畏寒喜温 阳虚体质的中药保健用于保健的常用中药：海狗肾、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实、覆盆子、仙茅、鲜灵脾、丁香等。适合自己的药膳调养。虫草炖老鸭配方：冬虫夏草12根，老雄鸭一只，黄酒、生姜、葱白、食盐适量。功效：补肾宜精，滋阴壮阳。用于虚劳咳喘、腰膝酸痛、阳痿遗精、自汗盗汗、病后体虚等症。畏寒喜温 阳虚体质的中药保健虫草炖老鸭有防癌抗癌作用的食物猕猴桃、无花果、苹果沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猴头菌、海参、牡蛎、鲨鱼、甲鱼、山药、香菇、乌贼、海马等。有防癌抗癌作用的食物猕猴桃、无花果、苹果绿茶：绿茶含有阻止癌细胞生长、降血压和降低胆固醇的成分。绿茶茶叶分解出来的特别复合物ECGC(茶多酚)，能有效地抑制白血病细胞、乳腺癌细胞等的生长。绿茶：绿茶含有阻止癌细胞生长、降血压和降低胆固醇的成分。绿茶鱼：寒带冷水里的鱼，体内含有一种在严寒下仍保持液体状态的脂肪，我们吃下去能防范心脏病和癌症。墨鱼墨斗的墨液中含有抗癌物质，是糖、蛋白质和脂质结合成的复合糖质，具有明显的抗癌作用。鱼：寒带冷水里的鱼，体内含有一种在严寒下仍保持液体状态的脂肪玉米：在所有主食中，玉