初中体育与健康八年级全一册第二章 田径立定跳远教案

1、内容立定跳远教学目标参与目标：新课程理念要求，为了一切学生，我们绝不抛弃任何一名学生。所以，我要求100%的学生参与到运动学习中来。技能目标：通过学习，约80%的学生能初步掌握与体会动作；50%的同学能基本掌握立定跳远技术。情感目标：培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。重点难点重点：两脚用力蹬地起跳，蹬摆协调用力；难点：双脚腾空屈膝。教学阶段教学内容组织教法、学练与要求时间次数强度准备部分1、体育委员集合整队并报告出勤人数。2、师生问好，欢迎评教，教师介绍本次课教学内容及教学目标。3、强调安全事宜，检查整理服装，保证课堂安全。4、安排见习生。组织队形： 要求：精

2、神饱满，集合快静齐，报数时声音短促洪亮，注意力集中。2分钟1小基本部分游戏导入通过丛林探险游戏进行热身导入，激发学生运动参与兴趣。徒手操通过做徒手操，舒展四肢及关节，预防运动过程中因准备不充分而造成损伤。教师讲解立定跳远技术动作要领预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时自然屈膝，降低重心，上体前倾，手尽量向后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂自后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。落地缓冲：收腹举腿，小腿前伸，同时，两臂用力后摆并屈膝，落地缓冲。口诀：一提二蹲三起跳四、学生在教师指导下进行练习学生分成四个小组，在教师的指导下分别进行练习，体会立定跳远动

3、作要领。五、学生分组练习将学生分成四个小组，以小组为单位进行练习，教师在各小组间巡回指导纠错。六、集中学生进行纠错当学生练习一定时间后，将学生集中起来，针对学生们比较明显的错误进行总结，并辅以一定教具来纠正。七、学生再分组练习再次将学生分成四个小组，以小组为单位进行练习，教师继续在各小组间巡回指导纠错。接力游戏九、成果展示各小组推荐12名优秀学生展示成果，教师及时进行评价。组织方法：学生在老师的带领下伴随音乐沿规定路线跑动，沿途在经过模拟小溪，水潭，小峡谷时，学习老师经过障碍物的方法。教法及要求：1、学生在教师的口令下集体做徒手操，要求态度认真，动作舒展大方，有力度。2、教师讲解动作要领并示范

4、23次。3、学生看教师手势或听哨音分组进行立定跳远练习，体会动作要领。要求四肢协调配合、听清要求，动作到位、连贯。4、学生分组进行自主练习。要求态度端正、四肢协调配合、动作到位、连贯。学法：1、明确练习方法。2、积极练习。讲解示范队形： 教法：教师讲解示范12次。要求：学生认真听讲。练习队形： 教法：1、学生看教师手势或听哨音分组进行立定跳远练习，体会动作要领。 2、学生分小组进行自主练习，教师在各小组间巡回指导纠错。 3、教师集中学生进行纠错。 4、各小组推荐优秀学生进行成果展示。要求：1、学生在练习时全身协调用力，动作连贯。 2、教师纠错要及时、准确，讲解时语言要精炼、评价时多用鼓励性的语言。4分钟3分钟3分钟3分钟5分钟5分钟5分钟5分钟188拍111111中中小中中大中小11小无结束部分一、身心放松阶段以音乐配合，组织带领学生进行原地深呼吸，拍手，拍臂，抖腿等放松练习。二、小结阶段：师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收器材，宣布下课。组织方法：教法：学生在