心理健康概述课件

1、【课程背景】 专业技术人员是指从事教育教学、医疗卫生、编辑、翻译、研究、设计、新闻、出版、工业技术、农业技术等专门业务，具有专业技术职称的人员。他们学历较高，知识丰富，在各行各业中起着先锋骨干的作用，在社会不同领域为我国的现代化建设做出了巨大的贡献。 现代社会的飞速发展和快节奏变化，给人们带来更多的压力。专业技术人员群体的工作性质和社会责任，决定了他们要比社会一般人员承受更大的压力。关心专业技术人员的心理健康问题，帮助广大专业技术人员掌握心理健康知识，学习一些心理调适的方法，提高心理调适能力，保持健康心理状态，已经成为一项重要的社会任务。本学习课程具有理论性、实用性、可操作性的特点，以心理健康

2、知识的基本理论为基础，紧紧围绕专业技术人员人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题，如自我意识、人格完善、情绪调节、人际交往、婚恋心理、家庭关系和职业生涯发展等方面的困扰，通过心理健康知识理论和一些简单实用的心理调适方法的讲授和操作，能够帮助他们更好地认识自我，及时预防可能发生的心理问题，增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性，提升心理自我教育的能力。 【培训收益】 认识专业技术人员心理健康的重要性理解压力、不良情绪和挫折与心理健康的关系知悉专业技术人员常见职业心理疾病用健康的心态处理好恋爱、婚姻与家庭生活掌握自我调适方法与策略形成适度的自我期望拥有和谐的人际关系【授课时间】 13【学员对

3、象】 全体专业技术人员 【授课专家】 周芹，北京中医药大学管理学院副教授、硕士生导师。自2000年起，在清华大学心理咨询中心任兼职咨询师，积累各类青少年及成年人心理咨询个案超过千人。作为第一负责人，完成北京市市级课题一项，正在进行国家十五攻关课题之子课题一项，发表论文多篇。史占彪，应用心理学博士，中国科学院心理研究所副研究员。中央国家机关职工心理健康咨询中心主任、中科院心理所危机干预中心副主任、中科院心理所心理咨询社创始人之一、国家心理咨询师培训教程编者、国家心理咨询师职业资格培训专家。曾多次受邀请接受中央电视台央视国际频道、东方卫视、人民网、搜狐网情感栏目、新华网、等新闻媒体专访及担任特邀嘉

4、宾；还多次到北京各大高校开设心理讲座。主要研究方向：公职人员压力机制与压力调适，亲密关系与心理幸福感。主编用心守护心理援助志愿者心情故事，重建从心开始“我”的地震经历等，发表文章10余篇。【课程大纲】 第一章 专业技术人员心理健康概述 第一节 健康与心理健康 第二节 专业技术人员心理健康的意义和心理问题产生的渠道 第三节 心理防御机制与心理健康 第二章 压力、不良情绪和挫折与心理健康第一节 专业技术人员如何应对心理压力 第二节 专业技术人员如何克服不良情绪 第三节 专业技术人员如何应对挫折 第三章 人格与心理健康第一节 人格的概述 第二节 专业技术人员的人格结构 第三节 专业技术人员的人格与健康 第四节 专业技术人员的人格测评 第五节 人格的形成第四章 职业与心理健康 第一节 关注专业技术人员的职业心理健康 第二节 专业技术人员常见职业心理疾病及调适 第三节 专业技术人员的职业生涯规划 第五章 爱情、婚姻和家庭与心理健康 第一节 恋爱与心理健康 第二节 婚姻质量与心理健康 第三节 专业