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文档简介

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2、等)的赛点什不这些同对类目 训有么同要。 分)1模拟密押卷考试科:体育综合科目代: 考试时:月日(:别醒有案律在题上直写试或草纸的效 一名解动练练应理排动负原歇练动练般练理排动荷则环练调力二填题技育要( )、( )和( )组。11若按作构竞体项进分类可其为 ( ) 、 ) 和 ( )三大。练应特包( )、 ) ) )。定理排动荷主依据( )( )。 成歇练法因包 ( )、( )、 )、 ) ( )五个素动术形可为( 、( )和( )三个阶。练应有( )、( 、( )、 四个特。动练程周有( )、( )、( )、( 、( )五种 环练由下个素成( )( )、 、( )运员技力获分 ( )和 (

3、)的。者获又为 ( ) 和 。三判题动练实上研各动项训过规的合应学。 ) 然复程运后始但是对掌负后疲程,排一负是关要。 )统训周理对全双期练排确明第个准期练间 短第个备训时,为赛往排第个练期。 )了高跑动的度质,其最冲的力在际训过中 教员往用距如 米跑训。 )前段训,了应续比的求教员往续排同练务 大荷练。 )四选题动练的论要现:( )A、究阐训过的般律;、究阐同项固的性规;2C、究阐各专的有律周负安的序要虑:( )A、同训任;、荷大中小C、A 和 B大量增主途有( )A、肉协功的善、力力;C、大肉体 运间训法展动的氧酸供能,采跑手其荷用 ( )A、上度、8090强;C、离 50 米D、离 20

4、0 米大期练其备的门准阶的荷排要: )A、荷大负强小、荷度,荷适:C、荷大负强适五问与述述动练程基结构例明动质同转和非类移述练程为么划大周?述整运训理对练实的导义述体练基要?述代动练主特征(不少于 4 点)模拟密押卷考试科:体育综合科目代: 考试时:月日3(:别醒有案律在题上直写试或草纸的效 一名解(每题 2 分, 分)动练技力动荷期原复练二简(每题 分共 分)动练特是么例明么间训法其特?周训计中时,阶段运负是么念量质哪种谈谈际练发某种力素的本法动荷恢与练应关系三问题(每 分,共 分) 据练任内不把周分哪种类 ?试定一小期练划 (要点)?合运项,谈何运动进现状的断模拟密押卷考试科:体育综合科目

5、代: 考试时:月日(:别醒有案律在题上直写试或草纸的效 4一名解(每题 3 分, 分)发荷度动练(狭义 4竞技力二判正(在正答案划B,误案划A每 分共 分 战训的的使动掌专运的术,能比中理应。( )类移指同运素在同种动式的移 )韧质指各突变的件,动能迅、确、调变体 动能。 )作度于一作中。 )无氧力训的的于高动机承氧的力氧力称度力 ( )动在等练时肌的长和力有化 )用字式安方进力量练,荷度能用跃增的式 ( )向移括向向移逆向向移 )换习的点可任变换习件行练 )限荷绝的是某运动个所承的大度言。 ) 三填题(每 分共 分练标括( )、 )、( )三部。练断基要是( )、 )、( )、 。术内包(

6、)( )、( )、( )四个面响能移主因是( ) )、 )、( )等作素括( )( )、( )、( )、( 、( )等。 ( 、( 和( )是完动的法三组部。四简题(每 5 分,共 分)述复练与歇练的主区。述荷与荷度间关系述练应作述动练目与务五讨与析( 25 分述度练划阶训计划相关,阐诊的要用 分) 对直对的目(如击乒球足等和与手接抗项(如跳高体操击)的赛点什不?这些同抗项的练什不的求(15 分六方应题(共 20 分)请明环练的义及用注的题试一高平项运员 由 跑铅、毛、球游中选项)制定一包 个练的环习并以 明5模拟密押卷考试科:体育综合科目代: 考试时:月日(:别醒有案律在题上直写试或草纸的效一名解(共 题,每 分共 分6技平宜荷则换练发动能二填题(共 题,每 , 分)球武、重中项决其动绩因不,们归的群别 技隔对性群、。个整训目包、_和。教训中分训方往往可为纯解练、。度质分、_比的的将赛为_、_、_适应比四类。 三简题(共 题,每 , 分)述动练与专训理论关。述动荷量强之的关。述极强法展动最大量要。述训计的型适范围四方运题(共 题每 分共 20 分选跳、击柔、球中意个动目分两运项优运 员技力定素特。述续练、歇练、复练的要荷征并为种练法 出个同目动运该法训手。五辨题(共 题每 10 , 10 分)请所的题进正判

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