小学体育人教五～六年级第三章田径快速跑

1、小学六年级快速跑单元计划教材名称快速跑总课次4教学任务1、巩固并改进快速跑的途中跑技术。2、发展跑的能力，培养正确的跑姿。3、培养创新意识和克服困难的意志品质。重点基础知识1、起跑反应快，积极蹬地，手臂自然前后摆动。2、起跑后，前几步前摆不宜过高，步子不宜大，上体保持适当前倾并随跑速加快逐渐抬起，途中跑的动作比较舒展、放松，并以最快速度冲过终点。重难点1、改进、巩固快速跑、途中跑的动作。2、发展快速跑能力，手臂自然前后摆动。课次任务和要求组织、教法、学法、措施1学习高抬腿、后蹬跑等专门练习的方法。体会支撑腿、摆动腿的动作。发展灵敏、速度等身体素质。组织：分组练习、集中练习。教法：讲解、示范动作

2、方法、辅导。学法：看、听、记；分组练习；课课练。措施：加强纪律教育。教师加强指导。2学习掌握30加速跑的方法，体会加速概念，发展快速跑能力和快速反应能力。组织：分组轮换练习教法：1、创设情景，激发练习热情。2、教师加强指导，采用游戏等形式。学法：1、采用多种形式进行练习。2、课课练。3、教师引导练、自控、创新。措施：安全、爱国主义教育；教师启发、提示。3改进途中跑技术，提高快速反应能力和加速能力，发展快速跑能力。组织：分组练习教法：教师加强指导，以学生自主练习为主，充分练习。学法：1、看、听、尝试。2、课课练。3、互评、尝试。措施：安全教育，激励并加强指导。4学习效果测评；50米考核。通过考核

3、，从中发现问题，找出改进措施，以促进今后的教学工作。组织：分组轮换进行。教法：每人测试12次。评定标准。勇登岛屿 -快速跑一、指导思想依据新课程标准贯彻“健康第一，快乐体育，科学锻炼”的基本理念，以学生的发展为中心的指导思想。教学中重视学生的主体地位，学生通过参与体育活动，获得运动技能，提高健康水平，从而激发运动兴趣，培养终身体育的意识。本堂课通过情景创设，激发学生的爱国热情，以演习游戏的学习形式，让学生自主参与快速跑的各种练习。体验参与奔跑活动的乐趣，从而学会生存、创新、实践和解决问题的能力，培养学生良好的意志品质。二、教材分析1、跑是人体基本活动能力之一， “快速跑”是小学六年级必修教材，

4、必考项目，以发展学生快速反应能力，以较快速度跑完一定距离，培养学生积极进取的精神，培养跑的正确姿势是教育学的主要任务。2、对上下肢力量和身体的协调性有良好促进作用，还可以培养坚强意志和克服困难的精神。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。三、学情分析1、本次课的教学对象是水平二六年级的学生，他们模仿性强，思维活跃，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强，具有一定的自主学习能力。2、跑类教材有着本身固有枯燥的特质，教学手段单一，学生就会厌烦。教学过程中，针对重难点合理的取舍教材，采用勇登钓鱼钓一系列的演练激发学生的爱国热情，促进学生自主学习，让学

5、生学而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握。从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功。四、教学重难点：重点：跑的协调，放松，前脚掌着地，蹬地摆腿有力，两臂自然前后摆动。难点：腿、臂蹬摆的协调配合。五、教学流程：激趣导入-情境创学探索学习（三个）-稳定情绪恢复身心班级：六年级 学生人数：40 执教教师:颜勇内容1、快速跑2、游戏：登岛演习课的类型第2次课教学目标1、运动参与：每个学生都能积极主动的参与到本次课的各项练习中去。2、运动技能：让学生进一步学习加速跑的动作，80的学生掌握加速跑的方法，加快步频，发展快速跑能力和快速反应能力。在跑的过程中能积极

6、摆臂，直线跑进。3、身体健康：培养学生快速奔跑的能力，发展动作速度、灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏和判断力，并能在活动中展示自我。4、心理健康：提高学生勇敢果断，克服心理障碍的能力。5、社会适应：培养克服困难的意志品质并建立同伴的友好关系，表现出良好的合作行为。培养爱国的热情，听从指挥，团结协作的精神。重难点重点：跑的协调，两臂自然前后摆动，逐渐加快跑的速度，直线跑进。难点：发展快速跑能力，蹬地有力，积极摆臂。过程教 学内 容组织教法与要求设计意图强度时间教师活动学生活动激趣导入一、课堂常规二、课题引入三、热身操1、师生问好，宣布课的内容和要求。2、安排见习生。3、课题引入：钓鱼岛事件4、慢

7、跑两圈5、热身操教师领做，口令清晰。1、体育委员整队，四列横队集合时做到静、齐、快，师生问好。2、精神饱满认真听讲。3、相互了解钓鱼岛事件信息，激起爱国热情。4、自我体会。5、学生模仿老师动作跟做，精神饱满动作合节拍，活动身体各部位关节。 了解时事新闻，培养爱国情操，激起学生学习的欲望。迅速融入课堂氛围，积极热身，体会匀速跑步，锻炼灵敏素质。小强度10分情境创学探索学习一、平地训练。二、海上训练三、登岛演习。1、原地摆臂练习2、教师传递信息教师安排任务，讲解方法和规则。3、根据学生的摆臂情况练习，快速跑采用站立式起跑：两脚前后开列站，左脚前右手前，手臂弯曲前后摆，身体前倾眼望前，脚跟稍抬起。重

8、点：迅速反应，体会身体重心由低慢慢到高的变化。难点：上体逐渐抬起，积极摆臂，大腿自然抬起蹬地迅速。4、小结1、匀速跑到达海浪区加速跑过去。要领：从起跑开始由慢到快的逐渐增加，跑到最后应接近最快的速度。重点：让学生体会跑速加快时仍保持正确的姿势，并体验均匀加速的感觉。难点：腿、臂蹬摆的协调配合。要求：加速时跑步的动作不变，身体前倾，屈肘自然前后摆臂，轻松通过。遵守纪律注意安全。教师安排任务，讲解方法和规则。方法：匍匐前进，爬过敌人的防卫区，跨过雷区，然后迅速绕过标志桶跑回接应下一名击掌战士到排尾站好。1、分小组练习。组织队形 15米 传递信息区3、在教师的引领下一起练习摆臂动作。相互学习，互相促

9、进。体会身体重心由低慢慢到高的变化过程，积极蹬地，摆臂。组织队形 10米 海浪区10米1、小组合作，第一次尝试练习，体会顺利通过大海浪时的要领。2、第二次探究性学习，站在起跑线上，学生先慢跑，然后均匀加速冲过大海浪。练习4次组织：同上要求：1、遵守演习规则，注意安全。2、积极参与为自己的小队呐喊助威。巩固跑的正确方法，体验积极摆臂和重心由低慢慢到高的变化过程，为下一步学习打好基础。围绕主题情境，激发孩子们的爱国热情从而激起奔跑的欲望，充分调动其学习积极性，自主探索体会在行进中均匀加速跑的方法，体会成功的乐趣，积极参与活动，为终身体育奠定坚实的基础。对今天的快速跑进行一次系统的总结演练，提高学生的奔跑能力，团结合作能力，反应敏捷的能力。35次强度中上35次强度大2次强度大7分8分10分钟稳定情绪 恢复身心 一、放松活动二、小结讲评三、回收器材1、教师边示范边提示放松动作.2、引导学生评价：每一位战士都表现的很勇猛，战胜了自己，战胜了对手。今天的学习你掌握了那些知识呢？3、教师小结，师