小学体育人教五～六年级第九章体育与健康常识年级体育活动

1、活动时间活动内容活动目的09:30集合集合10:00-12:00车程导师介绍、行程介绍、注意事项、车上游戏：终极密码学生对于本次活动进行初步了解，车上游戏有助于轻松氛围，增进感情。12:00-12:30开营仪式开营仪式：学校领导或者老师进行发言，宣布开营；学生代表发言宣誓。增强活动仪式感，让学生认知团队凝聚力的重要性，保证活动顺利进行。12:30-13:00午饭桌餐（十人一桌）菜品：土豆烧排骨、特色凉拌鸡、特色泡菜鱼、干煸辣子兔/青椒肘子、青椒回锅肉、鲜笋炒肉、拌茄子、麻婆豆腐、八宝南瓜、炒时蔬、凉拌黄瓜、汤。13:00-13:30徒步准备徒步注意事项、徒步准备、热身。13:30-15:30徒

2、步5km左右的徒步路线要进行趣味收集、动物足迹识别、五感游戏、味觉游戏、自然物收集整体行进，本着一起出发，一起到达的活动目标，增强团队凝聚力，锻炼学生的体能，培养坚毅的意志品质，同时养成对于事物细心观察的好习惯。15:30-16:30营地搭建学习帐篷的搭建、结构、注意事项、营地的搭建、功能区划分、营地注意事项。帐篷2人一顶，适时而定掌握搭帐篷的技能，培养动手能力和户外生存能力和团队协作能力。16:30-17:00烧烤食材连连看进行分组，项目灵感来自于手机游戏消消乐，学生需要两两搭配将草帽下的食材翻出来，两个学生翻出来的食材相同即可将食材带回。通过分组的形式，加强学生的协作能力，加以竞赛的形式，

3、凸显学生的团队竞争意识，增添活动的趣味性。17:00-17:30厨房大作战学生们用在游戏中获得的食材户外做饭。考验学生户外生存的能力，培养学生的动手能力；让他们认识到珍惜食物的重要性，也让他们明白父母做饭的辛苦，学会感恩。17:00-18:30做饭各小组通过户外炉具进行晚餐制作（自主烧烤）考验学生户外生存的能力，培养学生的动手能力。18:30-20:00晚饭晚饭整理剩余物品养成学生良好的生活习惯，培养爱护环境，保护自然的意识。20:00-21:00分享会小组准备节目表演，个人分享环节 老师总结各小组表演节目，增进大家的距离，在欢声笑语的氛围中忘却一天的疲惫与辛劳。每个人通过分享自己的故事，加深

4、感情，让大家感受到每个人是团队的一份子，增强凝聚力。21:00-21:30倾听自然的声音所有学生围圈躺下，数一数听到了几种昆虫的叫声，他们的声音是怎样的，人与自然的关系与总结。和大自然亲密接触，爱上自然，体验特殊且难忘的夜晚。22:00洗漱就寝第二天7:00-7:30起床洗漱7:30-8:00整理营地拆掉帐篷等所有物品8:00-8:30早饭馒头，稀饭，鸡蛋，小菜等。8:30-9:00热身热身徒步至岩壁9:00-9:30装备讲解攀岩装备讲解、导师演示、讲解注意事项认真了解关于极限运动的相关知识和注意事项，在保证安全的情况下进行活动。9:30-11:30攀岩体验攀岩（小组计时赛）未参与攀岩家庭一同参加攀岩户外知识课学习攀岩的技术技巧，挑战自我，磨炼坚毅的意志品质，竞赛模式更能激发学生的潜质。让学生在以后的学习生活中，遇到困难有勇敢面对，努力解决的信念。11:30-12:00午饭桌餐（十人一桌）菜品：土豆烧排骨、特色凉拌鸡、特色泡菜鱼、干煸辣子兔/青椒肘子、青椒回锅肉、鲜笋炒肉、拌茄子、麻婆豆腐、八宝南瓜、炒时蔬、凉拌黄瓜、汤。12:30-13:00分