小学体育与健康人教体育运动技能小学四年级《快速跑》教学设计

1、小学四年级快速跑教学设计（水平二）金堂县实验小学 吴顺富一.指导思想本课依据体育与健康课程标准，以“健康第一”为指导思想，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式。采用合理有效、灵活多样的教学方法吸引学生的注意力，激发运动兴趣，把快乐教学引入课堂之中，使学生带着浓厚的兴趣、愉悦的心情，积极主动的完成学习目标，促进学生全面和谐发展，培养学生的创新精神和实践能力，使每个学生学有所得、学与所获。二.教材分析课题：“快速跑”人民教育出版社，共五课时，本课为第三课时。“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是小学体育田径教材水平二的教学内容之一。本课从四年级学生的身心发展特点出发，学

2、生喜欢竞争比赛，在教学中调动学生的积极主动，穿插游戏的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。在短跑教学的基础上，以快速跑作为教学内容，进一步学习提高快速跑的技术动作。三.学情分析对象：小学四年级（水平二） 人数：54人四年级学生正处于好动、好胜心强的阶段，学习的积极性较高，兴趣较易激发，对也情有独钟，但主动参与、合作学习的能力较弱。在教学中以跑的各种来教学，使学生在活动中掌握正确方法，培养正确的身体姿势，发展学生奔跑的能力，结合趣味性，形式多样的游戏，为学生提供自我展示的机会，体会体育运动的快乐，身心得到发展。 设计理念 学生应是学习的主人，是课堂上主动未知中、主动探索的主

3、体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程。结合“533”生命课堂教学理念，在教学组织形式和教法的选择上充考虑学生的主体地位，让学生自主、合作学习，课中给予学生及时评价，肯定学生的练习成绩，并通过拓展游戏调动学生的学练积极性。教学方法自主、探究、合作学习法、游戏法、竞赛法二.学期单元教学设计单元课题：快速跑教学目标1.学生通过学习，能够让90%以上的学生掌握快速跑的方法和要领。2.通过多种方式的练习，调动学生主动、积极参与快速跑练习，提高灵敏、速度等身体素质。3.培养学生的观察能力，让学生在互助学习、团结协作中增强集体意识、安全意识，建立自信心及积极进取精神。课时内 容重、难点教学目标主要教学手段

4、、方法预计练习密度与强度一快速跑-体验快速跑重点：正确的跑步姿势。难点：奔跑中速度感的培养。1.学生初步体验快速跑，初步了解摆臂动作的重要性；2.发展学生的奔跑能力、协调能力、灵活性和上肢肩带力量。3激发学生的学习兴趣，培养良好的合作能力、竞争意识。1.教师讲解示范。2.图片展示。3.学生分组模仿练习并相互评价。4.拓展游戏：“别抓我的小尾巴”、“打雪仗”35-40%中等负荷二快速跑-起跑及起跑后加速跑重点：快速起跑及起跑接加速跑的方法，发展快速奔跑能力。 难点：起跑后自然接加速跑。调动学生积极、热情地参与快速跑游戏和站立式起跑及起跑接加速跑技术的学习。体验参加游戏及快速跑学习的乐趣，促进身心

5、和谐，健康成长。3.通过学习，培养坚强的意志和勇往直前的精神。教法：竞赛法、合作学习、自主学习、启发式讲解、示范法、评价法学法：1、反复练习、尝试、体会2、让学生学会创新、创想，有独特的见解。36%-40%中等负荷三途中跑-提高步频练习、步幅练习方法重点：步频、速度、快速蹬摆，掌握步幅技术初步掌握步频技术。难点：高频率的支撑动作、速度、蹬摆结合。跑的动作自然放松。让学生对步频有初步的认识；明确步幅在提高跑速中的重要性。2.使学生体验由慢到快，均匀加速到较高速跑时的心理感受。3.提高学生柔韧、协调性，增加学生腿部力量。 4.培养学生吃苦耐劳，勇于超越的优良品质及持之以恒的自我锻炼习惯。教法：竞赛

6、法、合作、自主学习、启发式、示范法、游戏 法学法：1、反复练习、尝试、体会，2、互相帮助，互相讨论，大胆尝试38%-42%中等负荷四快速跑-50米终点冲刺重点：培养兴趣，50米终点冲刺方法。难点：冲刺时身体姿势的控制与学生提前减速。1.掌握50米全程跑的技术、知识及基本技能在原有的基础上有新的收获。2.体验快速跑和加速跑的区别，对身心健康的影响及感受。3.通过学习，培养积极向上，勇往直前的精神。教法：竞赛法、合作学习、自主学习、启发式讲解、示范法、评价法学法：1反复练习、尝试、体会，2启发学生动脑练习38%-42%中等负荷五快速跑-全程跑重点：两臂前后摆动自然， 两腿蹬摆积极。 难点：跑的姿势

7、正确且自然放松。1.进一步学习50m全程跑的方法，能初步了解 50m快速跑完整技 术过程：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等过 程。2.培养学生跑的 正确姿势，发展快 速奔跑能力教法：竞赛法、合作学习、启发式讲解、示范法、评价法学法：1、反复练习、尝试、体会，2、启发学生动脑练习40%-42%中等负荷三、第三课时计划快速跑途中跑（提高步频和步副练习的方法）学习目标1.让学生对步频有初步的认识；明确步幅在提高跑速中的重要性。2.使学生体验由慢到快，均匀加速到较高速跑时的心理感受。3.提高学生柔韧、协调性，增加学生腿部力量。 4.培养学生吃苦耐劳，勇于超越的优良品质及持之以恒的自我锻炼习惯。学

8、习重点步频、速度、快速蹬摆，掌握步幅技术初步掌握步频技术。学习难点高频率的支撑动作、速度、蹬摆结合。跑的动作自然放松。课序学习内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷次数时间强度开始部分基本部分一课堂常规1.体委整队、师生问好2.宣布本课内容和任务3、检查服装、安排见习生二.准备活动1.慢跑（一圈）2.徒手操（4x8拍）辅助练习:（1）原地摆臂练习（2）原地摆臂小步跑（3）原地摆臂高抬腿） 快速跑：（1）组织学生用绳梯进行步频练习，步副练习。（2组织学生进行30米快速跑。游戏：迎面接力1.宣布上课，向学生问好2.向学生交待本课任务及要求3.口令指挥1.语言导入情境2.教师发令3教师带领学生热身跑

9、，并口令指挥；4教师示范，口令带领学生练习。1、教师讲动作方法和要领。2、教师示范。3、教师指导。4、找好学生做表演。1.教师语言引导2.讲解规则和方法3.强调安全4.组织学生比赛5.总结评优教师导入并讲解比赛规则2.组织学生比赛1.体委整队2.师生问好3.见习生出列1、听信号练习；2、与教师一起热身跑；3、认真练习，充分热身。1、学生认真听动作方法和要领。2、集体练习。3、分组练习。4、精神饱满。1.认真听讲，积极思2.分组进行比赛3.注意安全1.认真听讲2.分组进行比赛3.积极安全地进行比赛1、组织队形：六列横队如图： ：男生：女生：教师2、要求：a.集合快，静，齐；b.精神饱满注意力集中

10、；1.组织队形：要求：每个学生都要积极参与。1.组织队形：2.要求：积极思考，发挥想象，认真练习，注意安全1.组织队形：2.要求：认比赛，注意安全。2255187中等中等大大结束部分1.放松活动2.师生共同总结3.回收器材4.师生再见1.通过语言动作带领学生放松2.引导学生参与总结3.下课师生再见1.根据教师语言动作引导进行身心放松2.积极思考参与总结3.师生再见1.组织队形：六列横队2.要求：a.学生愉快的参与放松练习；b.放松心情，快乐的结束体育课。中等场地器材足球场绳梯6个，标志筒6个，接力棒3个。教学效果预计运动负荷练习密度40%50%平均心率115120次/分50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时，充分考虑