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文档简介
1、小学健美操教案课程名称:健美操的基本步伐授课年级:小学一、二年级授课教师: 王琴健美操的基本步伐授课年级:小学生一、二年级 时间:45分钟 授课教师: 王 琴 教材内容健美操的基本步伐教 学目 标认知目标:通过健美操基本步伐的学习,使80%的学生能够准确的叙述出一字步、并步、 交叉步、点跳的动作技术要领。 2.技能目标:通过本课教学提高学生的协调性和灵活性,增强腿部力量。3.情感目标:用音乐激发学生兴趣,增强自信,培养学生活泼开朗的性格。教学重难点1.重点:规范和掌握基本步伐动作,锻炼学生的腿部力量。 2.难点:动作之间的协调性和连贯性,巩固动作,配合音乐。课的部分时间课 的 内 容课的组织教
2、法学法及要求准 备 部 分15分 钟一、课堂常规1、集合整队、检查人数。2、师生问好。3、宣布本课内容。(本课主要教学健美操的基本步伐及辅助手上动作)4、进行教学安全教育,要求学生树立安全意识,必须在保护帮助下进行练习。5、检查服装、安排见习生。二、准备部分1.游戏:兔子舞 方法:十位同学为一组,排头两手叉腰,后面的同学两臂伸直搭在前一位同学的肩上,从起点出发,配合音乐,动作一致,直至最后一位同学达到终点,完成最快一组为胜。2.原地的徒手操(48拍)a.头部运动 b.肩部运动 c.扩胸运动 d.振臂运动 e.体转运动 f.腹背运动 g.弓步压腿 h.起踵 i纵跳 组织队形1:注:(学生 体委)
3、要求:快、静、齐组织队形2: 注:学生 体委 教师要求:充分活动全身各个关节以及大肌肉群,尤其是膝关节、踝关节、肩关节。教法:1.教师口令。2、注重仪表,语言亲切。学法:1.体育委员集合整队,检查人数,报告老师。2.声音洪亮。3.精神饱满。教法:教师讲解游戏方法及规则,强调注意事项。学生游戏。3. 游戏讲评。课的部分时间课 的 内 容课的组织教法学法及要求基 本 部 分25分 (一)学习健美操的基本步伐及辅助手上动作。 A、一字步:向前一步并腿,向后一步并腿。 手上动作:两臂胸前屈,左臂在前,右臂在后,两手握拳拳心向下,由内向外绕两次;额前击掌两次。B、并 步:左脚向左侧迈一步,右脚前脚掌并于
4、左脚脚弓处,稍屈膝下蹲。手上动作:两臂胸前平屈,两手握拳拳心向下,两直臂向下。C、交叉步:一脚向侧迈出,另一腿在后其交叉,稍屈膝,随之再向侧一步,另一腿并拢。手上动作:两臂侧下举,五指张开,掌心向后;两手体前下交叉。D、点 跳:一脚向侧小跳一次,另一脚随之并上垫步跳一次。手上动作:左直臂向下,右直臂向上,五指张开,抖动两次。游戏:占领阵地方法:每队八人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位不得碰地,成功后撕去一半报纸站,接着再撕一半,直至失败,最后最佳办法能站进最小报纸的队为胜。组织队形: 注: ( 学生 教师)要求:注意身体姿态的保持,动作到位。认真学习,模仿教师动作。分组
5、队形: 注: (学生 教师) 要求:认真学习,注意身体姿态的保持,动作到位。教法:1、教师讲解示范指导练习。2.教师边做边讲解。3.分解教学法。4.完整示范法。5.镜面示范法。6.重复示范法。学法:1.认真听讲,注意观察,认真练习。2.听教师口令进行练习。具体流程:边做边讲解。学生模仿练习。教师巡视指导。教师示范。纠正错误。学生汇报经验。教师总结并讲解动作要领。课的部分时间课 的 内 容课的组织教法学法及要求结束部5分钟1、教师口令集合,看谁又快又好。2、结合音乐做放松练习,律动操虫儿飞。3、小结本节课任务完成情况,对学生学习情况作出总结。4、布置课外作业。5、归还器材、师生再见。组织队形: 注:(学生 教师)要求:注意
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